大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報10篇

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報大全10篇大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報大全10篇

大學(xué)生軍訓(xùn)可以提升我們。軍訓(xùn)中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的希望叫做真誠。年輕是風(fēng)，年輕是雨，我們是風(fēng)雨無阻，風(fēng)雨兼程。下面我給大家?guī)黻P(guān)于大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇1

看，那整齊的步伐，聽，那嘹亮的聲音。我們大一新生來到了軍訓(xùn)場地，我的心中布滿了對軍人的敬佩和對軍訓(xùn)生活的幻想。雖然曾經(jīng)也軍訓(xùn)過，但想到即將迎來的軍訓(xùn)項目我又有一絲緊張，但卻從未想過要退縮。我們就像溫室里的花朵從小就被父母嬌生慣養(yǎng)，沒有經(jīng)歷過什么風(fēng)雨，軍訓(xùn)便是一個磨礪意志的好機(jī)會。

在軍訓(xùn)這幾天里我們練習(xí)整理內(nèi)務(wù)，停止間轉(zhuǎn)法，走齊步，踢正步，每一天都過得十分充實。驕陽似火，我沒有選擇放棄，凜凜寒風(fēng)，我沒有選擇放棄，喉嚨腫痛我還是沒有選擇放棄。聽教官講他們訓(xùn)練時的事情，比起他們我們受的苦根本不算什么，簡直就微不足道。我沒有理由不努力訓(xùn)練，再苦再累咬咬牙就會過去。

軍訓(xùn)讓我了解到了從前的學(xué)長學(xué)姐是如何訓(xùn)練的，讓我們同學(xué)之間的情誼更深了，也讓我長大了許。七天了，天色沒有第一天那么暗了，軍姿似乎不是那么累了，腿上的酸痛也沒有那么難忍了；七天了，手機(jī)仿佛也沒有那么上癮了，第一次感到如此的想家，第一次感到水如此好喝，也正是如此我才熟悉到自己不會照料自己是一件多么可悲的事。

軍訓(xùn)不是一件輕松的事卻是一件快樂的事。在宿舍中我們一起談?wù)摻袢盏母冻雠c收獲，一起暢想明天；在七天里，我們相互熟悉彼此，相互走進(jìn)彼此的世界；一起踢正步，一起呼軍號，在這里的每一個地方每一個人在每一個角落都留下我們的足跡。感謝教官，感謝老師，我們無以回報，我們會用最后的展演向你們證明這7天的付出！

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇2

時間過得飛速，轉(zhuǎn)眼，為期12天的軍訓(xùn)隨著最后一次的會操而畫上了句號。12天的磨練，12天的苦寒，12天的成長，12天的蛻變。酸甜苦辣交雜，汗水歡笑交織，難忘與不舍交匯。

初入大學(xué)，軍訓(xùn)無疑是我們每一個大學(xué)生要面對的第一個挑戰(zhàn)，這個挑戰(zhàn)無關(guān)輸贏，只關(guān)成長，軍訓(xùn)的乏累和艱辛最終都會轉(zhuǎn)換成自律和堅韌，這是軍訓(xùn)的初衷和希冀。將近三個月慵懶松散的暑假，高三備戰(zhàn)高考時的拼搏和沖勁早已消失殆盡，留給我們的只剩下滿身的惰性和怠慢，軍訓(xùn)的必要性可見一斑。若不是軍訓(xùn)，有誰會迎著星辰早起出操；若不是軍訓(xùn)，有誰會耐著辛苦風(fēng)吹日曬；若不是軍訓(xùn)，又有誰能真正感受到軍隊的嚴(yán)謹(jǐn)與自律。軍訓(xùn)帶給我們的遠(yuǎn)不僅僅是體能上的提升，身體上的淬煉，更多的，更讓我們受益終身的是內(nèi)心的變強(qiáng)大，精神世界的變豐富。

初見教官，他們穿著英姿颯爽的軍裝；踏著整齊劃一的步伐；喊著洪亮恢宏的口號。這就是軍人吧，這就是隊伍吧，這就是軍隊吧！跟電視里、小說上、想象中的樣子毫無差別。軍人的形象就是高大偉岸的，軍隊的要求就是嚴(yán)謹(jǐn)自律的，無論何時何地，都是如此。國無兵不強(qiáng)，從他們身上體現(xiàn)的是中國的國防力氣，是中國的國防自信，更是中國的國防底氣！能被這些國家的衛(wèi)士訓(xùn)練，我們是榮幸的。

初次訓(xùn)練，我們所要克服的不是酷暑，而是嚴(yán)寒。由于上半年的疫情影響，高考延期，以至于高考的錄用和大學(xué)開學(xué)也隨之延后。十月份的大西北早已經(jīng)是寒風(fēng)陣陣了，高海拔地區(qū)早晚巨大的溫差讓我們這些來自平原地區(qū)的同學(xué)更是難以忍受。軍訓(xùn)嚴(yán)苛的著裝要求讓我們只能穿著單薄的軍訓(xùn)服和軍訓(xùn)鞋，可以說，這次軍訓(xùn)給我的感受就是冷，手腳凍的沒有知覺已經(jīng)是常態(tài)，休息也只能是席地坐在冰涼的塑膠跑道上，刺骨的寒風(fēng)吹的人弱小又無助。從日常站軍姿開頭，每一天滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?xùn)練項目讓軍訓(xùn)生活過的簡潔而充實，稍息立正、停止間轉(zhuǎn)法、胯立、齊步正步走……看著教官們的示范，輕松而簡潔；我們真實做起來，卻是笨拙而困難。我不禁想到了那句話，你眼里別人全部的輕而易舉其實都飽含著很多不為人知的艱辛和努力。比起教官這些真正軍人們的日常訓(xùn)練，我們這些連皮毛都算不上的訓(xùn)練根本不值一提，哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負(fù)重前行。錚錚鐵骨，滿滿豪情，雄姿英發(fā)，保家衛(wèi)國。

初次團(tuán)建，圍坐在一起欣賞同學(xué)們的文藝表演，來自各個民族的同學(xué)爭相著展現(xiàn)自己的才藝。新疆維族小姐姐們似乎真的是骨子里就會跳舞，藏族的同學(xué)們也在用歡快的特色舞蹈來展現(xiàn)著他們的熱忱。來到民大，真正意義上的56個民族聚集在一起，感受著彼此民族獨特的文化，促進(jìn)著彼此這種獨特文化的融合。

從初次到最后一次，只用了12天的時間，12天，我們每日都在算著離結(jié)束的日子，直到最后一天會操結(jié)束后，我們才意識到，剛才那是我們最后一次穿著那身被我們嫌棄的迷彩服了；是最后一次踏著并不算太過整齊劃一的步伐走過長長的塑膠跑道了；也是最后一次喊著博法之長，共鑄輝煌；五連一排，氣宇軒昂的口號了。似乎什么事情只要加上最后一次這個字眼都會顯得格外傷感，我們恍然回顧，如夢境般虛幻，如流水般飛逝。我們所期盼的結(jié)束真正到來的那刻留給我們的卻是無盡的不舍與空落。我所在的營、連、都取得了不錯的成果，我們排更是以第四的名次為軍訓(xùn)交上了圓滿的答卷。

軍訓(xùn)結(jié)束了，教官們敬禮向我們離別，我忍住自己的淚水沒有留下來，相遇與離別總是成對出現(xiàn)的，告知自己，只要感恩全部的相遇就好了，離別總是再所難免。我信任這些鐵骨柔情的教官們也會永久記住這段時間。他們馬上要回到自己的部隊繼續(xù)履行軍人的責(zé)任和義務(wù)了，我們也馬上要開頭大學(xué)的課業(yè)生活了，一切都漸漸回到正軌。感恩軍訓(xùn)的經(jīng)歷；感恩教官的教育；感恩同學(xué)的相聚；感恩國家的強(qiáng)大；感恩自己擁有的一切！

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇3

與十月共酣暢，站在訓(xùn)練場上的，是仰頭闊步的少年……短暫的軍訓(xùn)時間帶給我很多的感動與美妙。

訓(xùn)練時，作為教官，他們嚴(yán)厲，他們耐心，他們負(fù)責(zé)，休息時，他們細(xì)心，他們暖心。別忘了，在校外，他們是軍人，是祖國的保衛(wèi)者，是值得全部人尊敬的人，所以，我懷著由衷的敬畏之情，聽從指揮，聽從命令，感受著軍人們的驕傲與信仰。每位輔導(dǎo)員不辭辛苦，陪伴著我們的整個軍訓(xùn)，無微不至的關(guān)心，辛苦的背影，讓我深切感受到祖國園丁的悄悄無聞，讓我體會到天津師范大學(xué)的平坦，感染了我們這些稚嫩的新生。全部的遇到都應(yīng)該感恩，感恩教官，感恩老師，感恩我的母校！

白居易說，“草木堅強(qiáng)物，所稟固難奪?！贝髮W(xué)軍訓(xùn)是人生最后一次軍訓(xùn)，給了我更加堅強(qiáng)的意志，更加堅定的信仰。我深刻體會到軍人的不易，軍姿只是第一課而已，齊步，正步，重復(fù)練，反復(fù)練。迎著驕陽，我仰頭向前，心中的熱血早已燃燒。

俗話說，團(tuán)結(jié)就是力氣。經(jīng)過軍訓(xùn)，我深刻體會到團(tuán)結(jié)的力氣，集體的榮譽(yù)感。你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力氣，它讓我在訓(xùn)練中堅持了下來。

在即將離別軍訓(xùn)的這個時刻，漸漸回想，原來我們每個人都在成長。軍訓(xùn)的苦，教我們成長軍事化的苦，教我們成長。我們從一個個散漫雀鳥勵煉成勇于搏擊的蒼鷹，軍訓(xùn)，是我人生最寶貴的財寶！

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇4

在栗子成熟的秋季，我迎來了我的大學(xué)軍訓(xùn)。軍訓(xùn)和栗子一樣，得剝開堅硬的外殼才能嘗到那一點甜。軍訓(xùn)的意義何在？我想，只有行在其中才能體會那份快樂！

很幸運(yùn)被分在三連三排，一個布滿歡笑和團(tuán)結(jié)的隊列。教官不管是對自己還是我們的每一個動作都要求十分嚴(yán)格。他齊步走的時候我能感覺到他眼神的犀利有神，以及步伐的鏗鏘有力！

最喜歡晚上的時間，在朦朧的燈光下，全連的同學(xué)圍在一起唱歌，教官做起了臨時的指揮官，三百多個同學(xué)組成臨時的合唱團(tuán)，陣陣歌聲縈繞在樹林中。

過了幾天自己主動報名去學(xué)匕首操，匕首操是連長自己編排的，為了能讓自己的手腳協(xié)調(diào)起來，有時會和伴侶在晚上選一個空曠的地方練習(xí)，每當(dāng)練好一個動作后，我們都成就感滿滿。

這幾天下來，軍訓(xùn)讓我打破假期的常規(guī)，我開頭在五點起床，開頭好好吃早餐，開頭不再熬夜……那些播撒在心中的剛毅種子，正在漸漸地生長，總有一天會枝繁葉茂。

所以，軍訓(xùn)的意義何在？一切都是緩慢地轉(zhuǎn)化過程，它讓我們有了栗子一樣堅硬外殼。

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇5

軍訓(xùn)，這是我們大一新生步入大學(xué)生活的第一步，亦是我們進(jìn)入新校園的第一課，更是我們成長路上絢麗的風(fēng)景……我堅信:在此期間，我所經(jīng)歷的一切都將永久鐫刻在我的心底，成為我寶貴的財寶。

動員大會上，教官們集隊而來，那整齊的隊伍，鏗鏘的步伐，堅毅的眼神，無不令人敬佩。當(dāng)然，不難想象，這支隊伍將會給我們帶來多么巨大的化學(xué)反應(yīng)，讓我們煥然一新。

僅僅幾天，我們養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣，懂得了時間觀念，學(xué)會了合理安排，明白了敬重他人，我們在軍訓(xùn)中飛速地成長，就像一棵棵懵懂的小草，終于知曉睜開雙眼，打開新世界的大門，一每日地長大著。

當(dāng)然，成長的過程總是痛苦而又漫長的。站軍姿時，我們的腿酸疼難忍，肌肉僵硬，卻只能一動不動；原地踏步時，我們的手難以掌控，高度不一，必須一次次調(diào)整；走齊步正步時，我們?nèi)硭嵬?，不想動彈，但也要聽從命令，一遍又一遍練?xí)……我們可以在寒風(fēng)中堅強(qiáng)，也可以在烈日下微笑，更可以在苦難中成長。由于我們知曉:千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金，只要我們堅持，一定可以遇到嶄新的自己。

和教官們在一起，除了痛苦，我們也有很多歡快，我們一起談天說地，一起拉歌，一起學(xué)習(xí)……部隊的生活令我們敬佩，教官們的幽默讓我們快樂，這一切都讓我們對將來的大學(xué)生活布滿向往。

軍訓(xùn)的這十幾天，使我收獲了巨大的變化。我信任，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，在將來的日子里，只要堅持不懈的努力，我們終將實現(xiàn)自己的幻想，看到最美的風(fēng)景。

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，人生沒有挫熬煎難就不再堅強(qiáng)。軍訓(xùn)是同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)生活的第一課，也是十分重要的一課，這次寶貴而難得的經(jīng)歷已成為一種能在困難時給予你們動力的力氣。天行健，君子以自強(qiáng)不息，當(dāng)繁雜的困苦過后，勝利的果實才會愈發(fā)豐厚，祝福同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠乘風(fēng)破浪，收獲成功。

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇6

很榮幸被選入方陣隊，雖然很累，但是我不再埋怨，不再想要退縮，每次的傷痛都能讓我的心愈加堅韌。

軍訓(xùn)可以給我?guī)淼氖且环N內(nèi)心的成熟，心靈的成長，讓我們有士氣，有信心去面對將來的挑戰(zhàn)。而成熟是一種光明而不刺眼的光線，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向四周申訴的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無需伸張的厚實，一種并不陡峭的高度。

我想，軍訓(xùn)給我?guī)淼?，更不止成熟。有些說不出的感覺在我的胸口漸漸沉淀，并悄無聲息地開花結(jié)果。這種感覺給我?guī)淼氖斋@，一輩子也不會消失。縱使有一天我忘記了某些細(xì)節(jié)，亦或是某些畫面，可那些感覺卻永久不會忘記。那些感悟，從來就不曾離開過我。

每晚，當(dāng)我疲乏時，我都會輕輕地告知自己“天欲將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，空乏其身，行拂亂起所為，所以動心忍性，增益其所不能?！?/p>

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇7

齊步立正，盡展青年風(fēng)采；整齊劃一，彰顯颯爽英姿。筆直的行列，青春的氣息，在師大校園里書寫軍人的氣血；挺拔的身形，堅毅的神情，在軍訓(xùn)教育中走向大學(xué)的第一課。

不知不覺軍訓(xùn)已然過半，軍訓(xùn)生活宛如貝多芬指尖的交響曲，苦樂交加，振奮人心，回味無窮。

漫長的軍姿，踢不完的正步，做不完的練習(xí)，使我們變得勇敢堅強(qiáng)；嚴(yán)明的紀(jì)律，緊張的節(jié)奏，辛苦的訓(xùn)練，使松散懶散的我們變得嚴(yán)于律己。記得剛開頭練正步的時候，有的同學(xué)開頭發(fā)牢騷，埋怨聲連聲四起；有的同學(xué)扭扭捏捏，甚至想躲避訓(xùn)練。而教官堅持高標(biāo)準(zhǔn)高要求，專心仔細(xì)地指導(dǎo)我們的動作。哪怕是一個最簡潔的動作，在訓(xùn)練場上，我們很多次地重復(fù)著，這一刻我才真正熟悉到軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強(qiáng)；少了份依靠，多了份獨立；少了份杞人憂天，多了份勇往直前。身負(fù)青囊，劍指遠(yuǎn)方，軍訓(xùn)之后，繼續(xù)成長。

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇8

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，這半個月的軍訓(xùn)生活，讓我產(chǎn)生了很多的感受。在軍訓(xùn)的過程中，我收獲了很多，也成長了很多。我感覺這半個月的時間是過得很快的，雖然每日的訓(xùn)練時間都是一樣的，但是由于訓(xùn)練的內(nèi)容不一樣，所以也沒有覺得很枯燥。再加上我們一起訓(xùn)練的都是同齡人，所以有很多的話題可以聊，在休息的時候覺得非常的愉快。

在軍訓(xùn)的過程中，我學(xué)會了遵守紀(jì)律，學(xué)會了團(tuán)結(jié)，學(xué)會了很多的軍事知識，也學(xué)會了堅持。我也成長了很多，提高了思想，磨練了意志，熬煉了身體。我們這一代人，大多數(shù)都是獨生子女，生活在最幸福的時代，從小就是在家人的寵愛下長大的，沒吃過什么苦，要什么有什么。軍訓(xùn)對我們來說，是比較的困難和艱苦的。由于我們之前沒有進(jìn)行過這樣強(qiáng)度的訓(xùn)練，也沒有在紀(jì)律這樣嚴(yán)格的隊伍中訓(xùn)練過。我本以為會有人堅持不住放棄，但意外的是同學(xué)們都堅持下來了，并且做的很好，我們也得到了教官的夸獎。

回顧軍訓(xùn)的這半個月，我覺得我的表現(xiàn)還是很不錯的。從一開頭我就抱著一個好的態(tài)度面對軍訓(xùn)，由于在高中的時候已經(jīng)經(jīng)歷過一次軍訓(xùn)了，也懂得了軍訓(xùn)的意義。所以這次再面對軍訓(xùn)，已經(jīng)可以調(diào)整好自己的狀態(tài)和心態(tài)，樂觀的面對每一天的訓(xùn)練。在軍訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)的紀(jì)律，聽從教官的命令，聽從教官的指揮，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)全都，齊心協(xié)力進(jìn)行訓(xùn)練。我不遲到、不早退，不做任何違反紀(jì)律的事，專心的對待每一天的軍訓(xùn)。正是由于我這樣的態(tài)度，所以我在軍訓(xùn)中成長了許多，感覺自己整個人有了不小的變化。

有些事情就是要敢于嘗試，假如從一開頭就由于困難而不去嘗試，那么從一開頭就失敗了。就像軍訓(xùn)，假如從一開頭就由于艱苦而想方法躲避，什么都學(xué)不到。在完成一個個訓(xùn)練的時候，在得到教官的表揚(yáng)的時候，心里的那種高興和自豪感覺，只有切身體會的人才能夠感受到。只要肯努力，沒有什么事是做不到的，也沒有什么任務(wù)是不行以完成的。就像軍訓(xùn)，開頭的時候沒有人覺得輕松，但大家都很努力，所以最后有一個好的結(jié)果。

在之后的四年的學(xué)習(xí)中，我一定會更加的努力，學(xué)習(xí)更多的知識，不斷的提高自己，讓自己多幾項技能，成為一個優(yōu)秀的大學(xué)生，畢業(yè)之后能夠更好的在社會上立足，為社會的進(jìn)展做出自己的貢獻(xiàn)。

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇9

這十幾天的軍訓(xùn)落下帷幕了，此刻我內(nèi)心是空蕩蕩的，意識到以后沒有這樣的訓(xùn)練了，這讓我感覺很不舍，教官也要離開學(xué)校，我感覺這一切來的很快，確實讓我感覺很有意義，近期在軍訓(xùn)當(dāng)中我明白了很多道理，在這個過程當(dāng)中讓我覺得自己的有很大的提高，作為一名大學(xué)生還是要做好這方面的打算，這確實還是讓我覺得很有意義的事情，軍訓(xùn)結(jié)合了，我也有一些感想。

第一天軍訓(xùn)的時候大家都是非常的努力，讓我感覺很有意義，軍訓(xùn)是比較嚴(yán)格的，也讓我明白了自己有很大的提高，軍訓(xùn)給我的感覺是嚴(yán)格的，這一點是毋庸置疑的，軍訓(xùn)期間所面臨的挑戰(zhàn)比較多，前面幾天的訓(xùn)練我一直都在埋怨，但是我也對自己各方面有了一個清晰的熟悉，軍訓(xùn)期間確實還是有很大變化，從一開頭自己我就感覺自己堅持不下去，可是大家都非常的努力，都在堅持，這讓我覺得自己是有很大的變化的，在這方面我是比較專心的，我能夠清晰的意識到這一點，軍訓(xùn)期間大家的努力讓我感覺很有意義，步入大學(xué)的第一課就是軍訓(xùn)，這給我感覺是很好的，我也一直都在持續(xù)發(fā)揮好自己各方面的能力。

雖然每日的訓(xùn)練是比較幸苦的，但是我還是專心的，我能夠清晰熟悉到這一點，這次的事情給我的映象是很大的，頂著烈日，在操場上面訓(xùn)練著，一遍又一遍的訓(xùn)練，這確實是讓我有很大的提高，確實讓我覺得很有意義，在這一點上面我是有很多的提高，近期在工作當(dāng)中這讓我對自己這方面很有意義，以后的大學(xué)階段學(xué)習(xí)當(dāng)中需要有這樣的經(jīng)歷去維持，每日最輕松的時候是在站軍訓(xùn)站了很久之后，教官讓我們休息，那一刻是感覺最輕松的，渾身的緊繃一下放松確實是讓我映象深刻，這次軍訓(xùn)我沒有放棄，雖然有過這樣的念頭，但是我還是堅持下來了，我對自己更加有信心了，我也希望能夠在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中做的更好，做一名更加優(yōu)秀的大學(xué)生，通過軍訓(xùn)這是能夠讓我有很大的轉(zhuǎn)變的，我也會堅持好心態(tài)專心的去提高自己能力，軍訓(xùn)這十幾天是一段的美妙的回憶，盡管在這樣的環(huán)境下面每日比較勞累，但是回過頭來想想都是值得的，特殊感激教官的耐心指導(dǎo)，讓我把握了那么多的動作，我信任以后我一定能夠做的更好，感激這次的軍訓(xùn)。

大學(xué)的個人軍訓(xùn)總結(jié)匯報篇10

雖然在軍訓(xùn)的時候我們都在跟教官喊苦，想讓教官降低一點訓(xùn)練的難度，也想讓時間快一點過去，軍訓(xùn)早一點結(jié)束。但當(dāng)軍訓(xùn)真的結(jié)束了，教官離開的時候，還是很舍不得的。這半個月的軍訓(xùn)，讓我的心里產(chǎn)生了很多的情緒，也有許多的感受。在軍訓(xùn)的時候，我覺得自己收獲了很多，身體變好了，變得更加的堅毅