中小學(xué)保護(hù)眼睛-預(yù)防近視主題教育專(zhuān)題解讀課件

①建設(shè)期擾動(dòng)地表可能產(chǎn)生的水土流失量預(yù)測(cè)檔架高度，根據(jù)起重機(jī)上緩沖器的高度而定。匯報(bào)人：xxx

匯報(bào)時(shí)間：202X此次輸入文字，字?jǐn)?shù)不易太多，再次輸入文字，字?jǐn)?shù)不易太多,再次輸入文字，字?jǐn)?shù)不易太多中小學(xué)生主題教育①、每拌制100盤(pán)且不超過(guò)100m3的同配合比的砼，取樣不得少于一次；嚴(yán)禁亂挖、碰撞基腳、不得任意拆卸結(jié)構(gòu)桿件。預(yù)防視疲勞，防治假性近視1科學(xué)使用電腦等視覺(jué)電子產(chǎn)品2定期復(fù)查3關(guān)于近視的常見(jiàn)誤區(qū)4目錄CONTENT半成品及成品的包裝、運(yùn)輸、裝卸、搬運(yùn)及使用的運(yùn)輸工具xxxx共規(guī)劃13棟建筑物，6棟31F~32F高層住宅主要分布于西側(cè)、南側(cè)以及中部；1棟18F公寓綜合樓設(shè)置在xxxx西北側(cè)；1棟3F物管用房設(shè)置在xxxx北側(cè)；5棟商業(yè)裙樓分布于珍珠路、紫霞路及湘源街。預(yù)防視疲勞，防治假性近視在此輸入內(nèi)容，文字不易太多第01部分豎桿與橫撐單位：2.5如發(fā)現(xiàn)幕墻有質(zhì)量問(wèn)題，可及時(shí)通過(guò)我司人員進(jìn)行維修。核心提示:預(yù)防假性近視就一定要從兒童時(shí)期開(kāi)始，因?yàn)閮和瘯r(shí)期是最容易出現(xiàn)假性近視的，假性近視的原因是由于眼睛調(diào)節(jié)過(guò)度造成的。假性近視也就是用眼疲勞產(chǎn)生的，如果能避免眼睛過(guò)度疲勞，假性近視的問(wèn)題就不會(huì)產(chǎn)生。假性近視的處理過(guò)程非常關(guān)鍵，一定要根據(jù)患者的個(gè)人情況來(lái)進(jìn)行視力功能檢測(cè)尤其是在兒童時(shí)期，預(yù)防假性近視最為關(guān)鍵，如果兒童時(shí)期不能預(yù)防假性近視，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，成年以后假性近視變成真性近視，只能配戴眼鏡來(lái)進(jìn)行解決接下來(lái)，我們就了解一下，假性近視的預(yù)防方式，以監(jiān)理工程師為核心（3）支立模板要按工序操作，當(dāng)一塊或幾塊模板單獨(dú)豎立較大模板時(shí)，應(yīng)設(shè)臨時(shí)支撐，上下必須牢固。假性近視形成的原因是由于眼睛過(guò)度疲勞造成的，為了預(yù)防假性近視的產(chǎn)生，患者不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看電腦，讀書(shū)寫(xiě)字也要有正確的姿勢(shì)，光線要適宜，讀書(shū)時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)以上，要盡量注意休息幾分鐘如果假性近視得不到很好的控制，有可能會(huì)發(fā)展成為真性近視，所以，我們對(duì)于合理預(yù)防疾病的方法要認(rèn)識(shí)清楚，要讓孩子有一個(gè)好的用眼習(xí)慣最為關(guān)鍵的是兒童時(shí)期要養(yǎng)成他們合理用眼的習(xí)慣寫(xiě)作閱讀的時(shí)候，光線最好是從左邊比較好，不要太暗的光線下閱讀，尤其是學(xué)生時(shí)期，為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，課間休息十分鐘就不要在學(xué)習(xí)了，應(yīng)該讓自己放松下來(lái)，減輕視力疲勞制單位湖南園藝建筑集團(tuán)有限公司相關(guān)技術(shù)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)踏勘，并征求了冷水灘區(qū)水行政主管部門(mén)的意見(jiàn)，經(jīng)分析研究，于2018年2月對(duì)xxxx水土流失防治責(zé)任范圍予以了確認(rèn)D、塔式起重機(jī)附墻桿件的布置和間隔，應(yīng)符合說(shuō)明書(shū)的規(guī)定。關(guān)于假性近視和真性近視的區(qū)分方法臨床上有很多，如果我們要區(qū)分疾病，一定要根據(jù)病情的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行處理，這樣才能認(rèn)識(shí)清楚發(fā)生后假性近視后的預(yù)防方法我們已經(jīng)了解清楚了，希望大家可以在這方面多做了解，以預(yù)防疾病為原則，避免假性近視帶來(lái)的問(wèn)題。積極展開(kāi)體育鍛煉，確保每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉，這樣才有助于學(xué)生預(yù)防假性近視眼在此要提醒父母不要讓孩子寫(xiě)字太小或者是太密，不要寫(xiě)草書(shū)，不要寫(xiě)的時(shí)間太長(zhǎng)現(xiàn)在大部分學(xué)校都有眼保健操，孩子要做好眼保健操來(lái)預(yù)防近視眼13工件吊裝難度較大時(shí)，宜在上午起吊。一類(lèi)為鋁材及配件，由于此類(lèi)材料較零散，且單件重量不大，到過(guò)工地現(xiàn)場(chǎng)后，可使用人工搬運(yùn)，我司在勞動(dòng)力配備上已考慮兩個(gè)搬運(yùn)班組（共10人），專(zhuān)門(mén)從事卸貨及材料的二次運(yùn)輸；科學(xué)使用電腦等視覺(jué)電子產(chǎn)品在此輸入內(nèi)容，文字不易太多第02部分3.2xxxx組成及工程布置5.3對(duì)清洗的輔助器械要做到安全可靠無(wú)故障，確保操作工人安全；科學(xué)使用電腦等視覺(jué)電子產(chǎn)品將電腦顯示器屏幕刷新頻率調(diào)至85Hz以上?；蚴褂靡壕Щ虻入x子顯示屏。更換老化的顯示器。調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度，以適應(yīng)注視，避免太亮或太暗。調(diào)節(jié)周?chē)彰髁炼?，使其亮度略低于屏幕亮度。?cè)上方照明較為合適，且保證照明均勻。一次電腦前操作不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，中小學(xué)生不要超過(guò)45分鐘。要注意放松休息眼睛，最好的方法是閉眼休息5分鐘，做眼部保健按摩（如眼保健操）。調(diào)整字體或圖像到足夠可辨范圍，或調(diào)整屏幕分辨率，以保證字體足夠大。本xxxx規(guī)劃總用地面積為408410㎡，總建筑面積約為275195.40m2，主要建設(shè)6棟31F~32F高層住宅、1棟18F公寓大樓、1棟3F物管用房、5棟商業(yè)裙樓（2棟2F（8）使用鋼絲繩的機(jī)械，在運(yùn)轉(zhuǎn)中嚴(yán)禁用手套或其他物件接觸鋼絲繩，用鋼絲繩拖、拉機(jī)械或重物時(shí)，人員遠(yuǎn)離鋼絲繩。要養(yǎng)成有意識(shí)的經(jīng)常眨眼的習(xí)慣，避免產(chǎn)生眼部干燥等不適感，但即使如此，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作或操作，眼干澀現(xiàn)象也將無(wú)法避免?？梢渣c(diǎn)一些濕潤(rùn)眼球的眼水如人工淚液等。平時(shí)或長(zhǎng)時(shí)間電腦操作前可適量服用花青素類(lèi)產(chǎn)品，因?yàn)榛ㄇ嗨乜梢允寡劢逘罴≌{(diào)節(jié)儲(chǔ)備增加，緩解視覺(jué)疲勞，同時(shí)它還可以改善暗環(huán)境中的視力及提高注視效率驗(yàn)光并配戴合適的眼鏡，矯正屈光不正和屈光參差對(duì)于工作壓力大、過(guò)度疲勞、身體虛弱、睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間失眠、心情焦慮、精神緊張的朋友，更應(yīng)該注意，盡可能不要在電腦前呆太長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)檫@些情況更加造成視覺(jué)疲勞和心理疲勞，會(huì)感覺(jué)更累科學(xué)使用電腦等視覺(jué)電子產(chǎn)品在緊急情況下，支路可承擔(dān)消防通道的功能。5.3橋面及附屬工程施工近視復(fù)診時(shí)間以半年為好。長(zhǎng)期不復(fù)查，或不到醫(yī)院眼科復(fù)查，都有可能延誤診斷或治療。太短時(shí)間也沒(méi)必要。一般半年散瞳驗(yàn)光一次較為合適。是否換鏡，要看近視度數(shù)有無(wú)變化決定。飲食多樣化，不能偏食。補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷，多吃魚(yú)等海產(chǎn)品、瘦肉、鮮奶、胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、柑、桑椹、黑葡萄、草莓、紅肉火龍果、藍(lán)莓果、枸杞、獼猴桃、水蜜桃、紅棗、菊花（泡茶或煮粥）、深色葉子蔬菜如西蘭花、甘藍(lán)菜等。定期復(fù)查明目健康食譜（4）采取分區(qū)治理、工程措施與植物措施相結(jié)合、永久措施與臨時(shí)措施相結(jié)合的原則。專(zhuān)職安全員應(yīng)隨時(shí)檢查腳手架、圍護(hù)欄、安全防護(hù)網(wǎng)是否牢固良好，如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向有關(guān)主管報(bào)告，采取解決措施。定期復(fù)查在此輸入內(nèi)容，文字不易太多第03部分公司還設(shè)有工程監(jiān)察員，負(fù)責(zé)對(duì)安裝現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)量、安全、管理、文明施工、各種質(zhì)量記錄等進(jìn)行監(jiān)督檢查。（5）可能造成的水土流失量預(yù)測(cè)分析少吃糖果和高糖食品，如糖果、巧克力、冰淇淋等少喝碳酸飲料如可樂(lè)等關(guān)于近視的常見(jiàn)誤區(qū)能看清就不戴，看不清時(shí)才戴。輕度近視可以不用戴鏡。近視是可以通過(guò)戴特殊眼鏡或按摩治愈或減輕的。服用中藥或通過(guò)練氣功是可以治愈近視的，或讓近視度數(shù)減輕。戴眼鏡越戴越深，越戴鏡近視加深越快。戴眼鏡會(huì)造成眼球變形由于箱梁底，側(cè)模板安裝后，有鋼筋、預(yù)應(yīng)力筋，內(nèi)模等多道工序，作業(yè)時(shí)間相對(duì)持長(zhǎng)，往往等到澆注砼時(shí)，模板內(nèi)有許多雜物，應(yīng)采用空壓機(jī)進(jìn)行清理，并可在底模板的適應(yīng)位置設(shè)備一塊活動(dòng)板，以便進(jìn)行清理。e最后，用φ0.5～1.0mm的鋼絲在單橙石材干掛墻體的垂直、水平方向各拉兩根，作為安裝的控制線，水平鋼絲應(yīng)每層拉一根（寬度過(guò)寬，應(yīng)每間隔20m設(shè)1支點(diǎn)，以防鋼絲下垂）近視的治療

（一）配戴框鏡適合于所有近視兒童鏡架、鏡片應(yīng)為輕質(zhì)無(wú)害材料應(yīng)以復(fù)光結(jié)果為依據(jù)進(jìn)行配鏡應(yīng)以矯正視力達(dá)1.0的最低度數(shù)作為配鏡的處方。（二）配戴角膜塑形鏡（即OK鏡）適合于不愿戴框鏡的8歲以上兒童由于是夜間配戴，故需注意事項(xiàng)較多適合度數(shù)600度以內(nèi)近視，200度以內(nèi)散光6電纜接線頭與彎夾之間要保持一定的距離，使電纜處于松弛狀態(tài)。l、鍍膜玻璃色差控制：△E≤2.0(CIELAB)。角膜塑形鏡其實(shí)就是一種特殊的硬性隱形眼鏡，由于有非常高的透氧性而適合晚間配戴。需要根據(jù)每個(gè)人角膜的不同情況而訂做。醫(yī)生首先需要檢查擬配戴者的角膜情況，如果情況允許，即可訂做。晚間配戴，通過(guò)眼瞼的壓迫作用而使角膜變得接近正常，從而達(dá)到矯正近視的目的通過(guò)一晚上的配戴，清晨取下，整個(gè)白天即可有清楚的視力而不需要配戴任何眼鏡開(kāi)始階段，每晚配戴，2個(gè)月后，根據(jù)情況即可隔天配戴與軟性隱形眼鏡一樣需要保養(yǎng)，但程序稍微復(fù)雜，但絕對(duì)沒(méi)有想象的那樣復(fù)雜。角膜塑形鏡在一定程度上可以控制近視的快速發(fā)展表8-10建筑區(qū)剝離表土檔護(hù)措施工程量表，負(fù)關(guān)于近視的常見(jiàn)誤區(qū)在此輸入內(nèi)容，文字不易太多第04部分澆筑預(yù)制混凝土?xí)r，應(yīng)搭設(shè)作業(yè)平臺(tái)或斜道，不得站在模板上作業(yè)，電動(dòng)震搗器應(yīng)使用電纜線，電源開(kāi)關(guān)置于干燥處，多臺(tái)震搗器同時(shí)作業(yè)應(yīng)設(shè)置集中開(kāi)關(guān)箱，有專(zhuān)人看管，操作人員要佩帶安全防護(hù)用品，攪拌機(jī)清洗應(yīng)停機(jī)6.4.4外梁的腹板高度hw≥450mm時(shí)，在梁的兩個(gè)側(cè)面沿高度配置縱向構(gòu)造鋼筋，間距為200mm，鋼筋直徑為：?10（bw≤350）,Φ12(bw=400,500),Φ14(bw=600)（三）配戴隱形眼鏡（軟性、硬性）（四）激光近視矯正術(shù)不適于10歲以下患兒使用有軟性和硬性之分對(duì)于兒童近視者，其適應(yīng)癥為：年齡8-10歲以上，有較好合作能力者。單眼高度近視，或雙眼近視相差5.0D以上，且近2年內(nèi)近視度數(shù)較為穩(wěn)定。立體視覺(jué)缺失。排除青光眼或相關(guān)可疑因素，眼部情況允許（角膜厚度、眼底情況等）。動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)主要是通過(guò)監(jiān)測(cè)直接影響區(qū)的面積，確認(rèn)施工期防治責(zé)任范圍面積。②、基礎(chǔ)型鋼應(yīng)有良好接地。隨著ipad的風(fēng)靡，不少家長(zhǎng)將其作為玩具或禮物送給孩子。殊不知，長(zhǎng)時(shí)間使用ipad玩游戲易引起青少年近視。如果說(shuō)在校中小學(xué)生近視與課業(yè)負(fù)擔(dān)較重有關(guān)，那么對(duì)于學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)、平板電腦打游戲則是導(dǎo)致近視的“禍?zhǔn)住?。手機(jī)、平板電腦相比電腦屏幕更小，同一頁(yè)面顯示的內(nèi)容很多，字體過(guò)小過(guò)細(xì)，且較為擁擠，這就增加了注視負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)如果兒童每天持續(xù)使用平板電腦1-2小時(shí)以上，3個(gè)月左右的時(shí)間視力就可以從1.0下降到0.5左右，視疲勞狀態(tài)持續(xù)半年左右就會(huì)發(fā)展為真性近視。一旦發(fā)展成真性近視則無(wú)法逆轉(zhuǎn)。因?yàn)樾『⒉⒉恢朗裁词墙?，等孩子告訴家長(zhǎng)看不清黑板，或家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子看電視瞇著眼睛時(shí)，都已經(jīng)太晚了。因此建議家長(zhǎng)，近視的預(yù)防很重要，每天讓孩子使用電腦、平板電腦或玩手機(jī)游戲的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)30分鐘。特別需要說(shuō)明的事項(xiàng)⑤、口部、防護(hù)密閉段應(yīng)各制作一組試塊；3.6.1灌注水下混凝土前，應(yīng)檢測(cè)孔底泥漿沉淀厚度。彈鋼琴如果不注意控制時(shí)間，近視加深不可避免。每次彈琴30分鐘，休息15分鐘后再?gòu)椵^為合適。多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，每天至少保證1-2小時(shí)的戶外活動(dòng)；保證每晚睡足9～10小時(shí)。避免在太陽(yáng)光下或晃動(dòng)的車(chē)內(nèi)閱讀。真性近視在50度以上者均應(yīng)配鏡。目前尚無(wú)任何一項(xiàng)措施可以讓真性近視消退，不應(yīng)盲信虛假?gòu)V告，以免上當(dāng)受騙。視覺(jué)疲勞是造成近視加深的后天因素的源頭，應(yīng)盡量避免。（4）張拉完成后要盡快進(jìn)行孔道壓漿和封錨。（2）、梁柱節(jié)點(diǎn)鋼筋較密時(shí)，澆筑此處混凝土?xí)r宜用小粒徑石子同強(qiáng)度等級(jí)的混凝土澆筑，并用小直徑振動(dòng)棒振搗。孩子近視是用眼過(guò)度、眼部肌肉疲勞造成的，為眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸部位，我們通過(guò)調(diào)控后頸肌肉來(lái)調(diào)控眼部肌肉，本著“目常運(yùn)”的中醫(yī)養(yǎng)生原則，堅(jiān)持轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?qū)⒆拥募傩越暱隙ㄓ泻芎玫闹委熥饔?。孩子近視是用眼過(guò)度、眼部肌肉疲勞造成的，為眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸部位我們通過(guò)調(diào)控后頸肌肉來(lái)調(diào)控