最新中小學(xué)主題班會-學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法主題班會課件

學(xué)習(xí)是一個人終身都必須做的事情。一個人能否成功，能否獲得生活的幸福，在一定程度上取決于他的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。而一個人的學(xué)習(xí)能力又取決于他從小養(yǎng)成的優(yōu)良學(xué)習(xí)習(xí)慣。 學(xué)習(xí)是一個人終身都必須做的事情。一個人能否成功，1學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法2

習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)方法的執(zhí)行與運(yùn)用需要兩個必要條件：

合理的計(jì)劃和執(zhí)著堅(jiān)持習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)方法的執(zhí)行與運(yùn)用需要兩3

場景：……百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習(xí)題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結(jié)果半個小時(shí)也沒能做出結(jié)果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本……，在這簡單的重復(fù)勞動中，時(shí)間匆匆而過。

這樣的經(jīng)歷，你是否有過？這是心理空虛和急躁的表現(xiàn)：一方面想抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)；另一方面，又常常舉棋不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。

場景：……百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參4如何解決這個問題呢？

最好的解決方法，就是使學(xué)習(xí)具有“計(jì)劃性”。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提，沒有計(jì)劃，目標(biāo)就成了水上浮萍，沒有根基。做事沒有計(jì)劃，結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見樹木，不見森林。生活對于沒有計(jì)劃的人來說，就是“走一步看一步”，“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。如何解決這個問題呢？5

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一場戰(zhàn)斗，計(jì)劃就是做到“知己”，因?yàn)橐贫ǔ龇献约簩?shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確地估計(jì)自己的能力，了解當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)情況，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一場戰(zhàn)6

故事：開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。故事：開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天7

又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的8

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到；說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降模K究只是少數(shù)人。

成功在于堅(jiān)持這是一個并不神秘的秘訣。世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它9“合理的計(jì)劃”+“執(zhí)著的堅(jiān)持”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)“合理的計(jì)劃”+“執(zhí)著的堅(jiān)持”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)10

然而，事實(shí)上很多不合理的認(rèn)識和不良的行為習(xí)慣始終阻撓我們目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，更可怕的是看視正確的實(shí)則錯誤的“真理”在日常行為中卻潛移默化的影響著我們，我們卻沒有發(fā)現(xiàn)，這是我們最大的悲哀！然而，事實(shí)上很多不合理的認(rèn)識和不良的行為習(xí)慣始終11

下面我們對我們的日常行為習(xí)慣做一個思考，讓我們從中得到一些啟發(fā)!下面我們對我們的日常行為習(xí)慣做一個思考，讓我們從12

建議：

1、學(xué)習(xí)不懂就問

有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是成績越來越差。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。建議：132、要學(xué)會“再試一次”故事2：一個青年人把他的第一本小說《氣球上的五星期》書稿寄到了出版社。過了一個星期，書稿被退了回來。他想了想，又將書稿寄給了另一家出版社。過了幾天，書稿退了回來。他咬咬牙，又將書稿寄到第三家出版社……最后他寄了十六家出版社，被退回來了十六次。2、要學(xué)會“再試一次”故事2：一個青年人把他的第一本小說《氣14十六次失敗!這對于一位愛好文學(xué)的人來說，無疑是個致命的打擊!果然，他先是失望至極，繼而拍案大怒，還一把將書稿扔進(jìn)了火爐里，但在這樣一個時(shí)刻，他的妻子把書稿搶了出來，還鄭重地勸了他—句：“你應(yīng)該再試一次?！?/p>

—句話提醒了他。他冷靜地想了想，決定再試—次。他第十七次把書稿寄了出去。果然，第十七位出版商看中了這本書，決定立即出版，而小說也果然—炮打響。十六次失敗!這對于一位愛好文學(xué)的人來說15隨著小說的熱銷，世界開始對他刮目相看，他成功了!從此成了聞名世界的大作家!這個青年人就是凡爾納，是19世紀(jì)法國作家，著名的科幻小說和冒險(xiǎn)小說作家，曾寫過《海底兩萬里》、《地心游記》等著名書籍，被稱為“科學(xué)幻想之父”。隨著小說的熱銷，世界開始對他刮目相看，他16凡爾納成功的原因是什么呢?顯而易見，是堅(jiān)持。而堅(jiān)持的一個最常見的表現(xiàn)形式，就是勇敢地再試一次。是的，在許多時(shí)候，只要少試一次，勝利就會與你擦肩而過。既然如此，為什么不再試一次!凡爾納成功的原因是什么呢?顯而易見，是堅(jiān)持。而堅(jiān)持的一個最常17某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得18如何提高學(xué)習(xí)效率呢？最重要的一條就是勞逸結(jié)合。也就是平時(shí)我們常說的：玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。3、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合如何提高學(xué)習(xí)效率呢？3、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合19學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?，不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?？梢姡绻茏龅郊芯?，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑?0建議4：每天保證8小時(shí)左右睡眠一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。建議4：每天保證8小時(shí)左右睡眠215、堅(jiān)持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。所以我們要認(rèn)真對待“兩操”5、堅(jiān)持體育鍛煉226、提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要方法：

合理分配時(shí)間，即“把勁兒使在刀刃上”。6、提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要方法：23時(shí)間安排表列出一個自己的作息時(shí)間表，內(nèi)容包括：吃飯、睡覺、上課、娛樂等所有全天活動內(nèi)容（含星期假日）。分析哪些時(shí)間段內(nèi)的活動是必須的，無法更改；哪些時(shí)間段內(nèi)是有時(shí)間可以擠出來用來學(xué)習(xí)的，可以進(jìn)行什么樣的學(xué)習(xí)活動。每天可以多出多少時(shí)間來學(xué)習(xí)。時(shí)間安排表列出一個自己的作息時(shí)間表，內(nèi)容包括：吃飯、睡覺、上24如何安排時(shí)間學(xué)習(xí)有計(jì)劃，化整為零，給各個階段任務(wù)定一些時(shí)間限制。如：把作業(yè)分成若干個部分，把每一部分限定時(shí)間。例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如何安排時(shí)間學(xué)習(xí)有計(jì)劃，化整為零，給各個階段任務(wù)定一些時(shí)間限25不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心地學(xué)習(xí)一小時(shí)后，全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事26不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門學(xué)科一個晚上只看數(shù)學(xué)或只看英語，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩門學(xué)科，情況就會要好一些。不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門學(xué)科277、提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵：

提高課堂學(xué)習(xí)效率課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的。理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢。這種期待的心理可以調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。7、提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵：

提高課堂學(xué)習(xí)效率課前要有28合理記課堂筆記有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記。不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。有時(shí)老師講得很多，在黑板上記的也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。課后要整理課堂知識合理記課堂筆記29學(xué)生成績的優(yōu)劣大部分是在課堂上分化下來的。上課能夠集中注意力，聽課效率高，成績就好；反之，成績就會下降。一個人在40分鐘內(nèi)一直集中注意力，這是不現(xiàn)實(shí)的。但我們要時(shí)刻提醒自己，不開小差，專心聽講。分散注意力的原因有：聯(lián)想到最近的高興和煩惱的事、留意身邊的學(xué)習(xí)用具等物品、身體不舒服等。課堂上集中注意力學(xué)生成績的優(yōu)劣大部分是在課堂上分化下來的。上課能夠集中注意力30提高學(xué)習(xí)效率的重要因素：

認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)做作業(yè)的好處與意義做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶，防止遺忘。實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力。面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，而且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。提高學(xué)習(xí)效率的重要因素：

認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)做作業(yè)的好處與意義31提高作業(yè)的效率最重要的是選“好題”。千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。作業(yè)題目都是圍繞著知識點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)的，而且很多題是相當(dāng)類似的。首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個知識點(diǎn)來選擇題目。題目并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。提高作業(yè)的效率最重要的是選“好題”。32作業(yè)效率的提高，很大程度上還取決于作業(yè)批改之后的過程。對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)訂正，并認(rèn)真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作業(yè)效率就會高得多。建議整理一個錯題集。作業(yè)效率的提高，很大程度上還取決于作業(yè)批改之后的過程。338、養(yǎng)成及時(shí)整理學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。8、養(yǎng)成及時(shí)整理學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和349、養(yǎng)成切磋交流的習(xí)慣

遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，使自己對問題的認(rèn)識更加深刻。在討論過程中正確的東西就比較容易記住。一位哲學(xué)家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想?！?、養(yǎng)成切磋交流的習(xí)慣

遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個3510、科學(xué)對待考試考試的目的在于顯示你掌握某一學(xué)科的程度。考試不好，天不會塌下來?？荚噷ξ覀儗W(xué)習(xí)大有幫助。通過考試，我們可以知道哪些地方還需要進(jìn)一步下功夫。10、科學(xué)對待考試考試的目的在于顯示你掌握某一學(xué)科的程度。36學(xué)習(xí)習(xí)慣五大忌課前沒有準(zhǔn)備好書和筆記本。上課睡覺、講話、打鬧、或哭或笑、傳紙條、翻桌子、借東西、發(fā)出噪音、看課外書或?qū)懫渌鼘W(xué)科作業(yè)。不交、晚交作業(yè)，不及時(shí)訂正作業(yè)。抄襲作業(yè)?？荚囎鞅?。學(xué)習(xí)習(xí)慣五大忌課前沒有準(zhǔn)備好書和筆記本。37

努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣4、善于請教的習(xí)慣5、查閱工具書和資料的習(xí)慣努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：38預(yù)祝全班同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步獲得成功預(yù)祝全班同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中39 學(xué)習(xí)是一個人終身都必須做的事情。一個人能否成功，能否獲得生活的幸福，在一定程度上取決于他的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。而一個人的學(xué)習(xí)能力又取決于他從小養(yǎng)成的優(yōu)良學(xué)習(xí)習(xí)慣。 學(xué)習(xí)是一個人終身都必須做的事情。一個人能否成功，40學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法41

習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)方法的執(zhí)行與運(yùn)用需要兩個必要條件：

合理的計(jì)劃和執(zhí)著堅(jiān)持習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)方法的執(zhí)行與運(yùn)用需要兩42

場景：……百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習(xí)題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結(jié)果半個小時(shí)也沒能做出結(jié)果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本……，在這簡單的重復(fù)勞動中，時(shí)間匆匆而過。

這樣的經(jīng)歷，你是否有過？這是心理空虛和急躁的表現(xiàn)：一方面想抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)；另一方面，又常常舉棋不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。

場景：……百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參43如何解決這個問題呢？

最好的解決方法，就是使學(xué)習(xí)具有“計(jì)劃性”。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提，沒有計(jì)劃，目標(biāo)就成了水上浮萍，沒有根基。做事沒有計(jì)劃，結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見樹木，不見森林。生活對于沒有計(jì)劃的人來說，就是“走一步看一步”，“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。如何解決這個問題呢？44

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一場戰(zhàn)斗，計(jì)劃就是做到“知己”，因?yàn)橐贫ǔ龇献约簩?shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確地估計(jì)自己的能力，了解當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)情況，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一場戰(zhàn)45

故事：開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。故事：開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天46

又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的47

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到；說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降模K究只是少數(shù)人。

成功在于堅(jiān)持這是一個并不神秘的秘訣。世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它48“合理的計(jì)劃”+“執(zhí)著的堅(jiān)持”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)“合理的計(jì)劃”+“執(zhí)著的堅(jiān)持”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)49

然而，事實(shí)上很多不合理的認(rèn)識和不良的行為習(xí)慣始終阻撓我們目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，更可怕的是看視正確的實(shí)則錯誤的“真理”在日常行為中卻潛移默化的影響著我們，我們卻沒有發(fā)現(xiàn)，這是我們最大的悲哀！然而，事實(shí)上很多不合理的認(rèn)識和不良的行為習(xí)慣始終50

下面我們對我們的日常行為習(xí)慣做一個思考，讓我們從中得到一些啟發(fā)!下面我們對我們的日常行為習(xí)慣做一個思考，讓我們從51

建議：

1、學(xué)習(xí)不懂就問

有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是成績越來越差。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。建議：522、要學(xué)會“再試一次”故事2：一個青年人把他的第一本小說《氣球上的五星期》書稿寄到了出版社。過了一個星期，書稿被退了回來。他想了想，又將書稿寄給了另一家出版社。過了幾天，書稿退了回來。他咬咬牙，又將書稿寄到第三家出版社……最后他寄了十六家出版社，被退回來了十六次。2、要學(xué)會“再試一次”故事2：一個青年人把他的第一本小說《氣53十六次失敗!這對于一位愛好文學(xué)的人來說，無疑是個致命的打擊!果然，他先是失望至極，繼而拍案大怒，還一把將書稿扔進(jìn)了火爐里，但在這樣一個時(shí)刻，他的妻子把書稿搶了出來，還鄭重地勸了他—句：“你應(yīng)該再試一次?！?/p>

—句話提醒了他。他冷靜地想了想，決定再試—次。他第十七次把書稿寄了出去。果然，第十七位出版商看中了這本書，決定立即出版，而小說也果然—炮打響。十六次失敗!這對于一位愛好文學(xué)的人來說54隨著小說的熱銷，世界開始對他刮目相看，他成功了!從此成了聞名世界的大作家!這個青年人就是凡爾納，是19世紀(jì)法國作家，著名的科幻小說和冒險(xiǎn)小說作家，曾寫過《海底兩萬里》、《地心游記》等著名書籍，被稱為“科學(xué)幻想之父”。隨著小說的熱銷，世界開始對他刮目相看，他55凡爾納成功的原因是什么呢?顯而易見，是堅(jiān)持。而堅(jiān)持的一個最常見的表現(xiàn)形式，就是勇敢地再試一次。是的，在許多時(shí)候，只要少試一次，勝利就會與你擦肩而過。既然如此，為什么不再試一次!凡爾納成功的原因是什么呢?顯而易見，是堅(jiān)持。而堅(jiān)持的一個最常56某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得57如何提高學(xué)習(xí)效率呢？最重要的一條就是勞逸結(jié)合。也就是平時(shí)我們常說的：玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。3、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合如何提高學(xué)習(xí)效率呢？3、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合58學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?，不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?？梢姡绻茏龅郊芯?，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑?9建議4：每天保證8小時(shí)左右睡眠一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。建議4：每天保證8小時(shí)左右睡眠605、堅(jiān)持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。所以我們要認(rèn)真對待“兩操”5、堅(jiān)持體育鍛煉616、提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要方法：

合理分配時(shí)間，即“把勁兒使在刀刃上”。6、提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要方法：62時(shí)間安排表列出一個自己的作息時(shí)間表，內(nèi)容包括：吃飯、睡覺、上課、娛樂等所有全天活動內(nèi)容（含星期假日）。分析哪些時(shí)間段內(nèi)的活動是必須的，無法更改；哪些時(shí)間段內(nèi)是有時(shí)間可以擠出來用來學(xué)習(xí)的，可以進(jìn)行什么樣的學(xué)習(xí)活動。每天可以多出多少時(shí)間來學(xué)習(xí)。時(shí)間安排表列出一個自己的作息時(shí)間表，內(nèi)容包括：吃飯、睡覺、上63如何安排時(shí)間學(xué)習(xí)有計(jì)劃，化整為零，給各個階段任務(wù)定一些時(shí)間限制。如：把作業(yè)分成若干個部分，把每一部分限定時(shí)間。例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如何安排時(shí)間學(xué)習(xí)有計(jì)劃，化整為零，給各個階段任務(wù)定一些時(shí)間限64不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心地學(xué)習(xí)一小時(shí)后，全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事65不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門學(xué)科一個晚上只看數(shù)學(xué)或只看英語，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩門學(xué)科，情況就會要好一些。不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門學(xué)科667、提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵：

提高課堂學(xué)習(xí)效率課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的。理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢。這種期待的心理可以調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。7、提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵：

提高課堂學(xué)習(xí)效率課前要有67合理記課堂筆記有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記。不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。有時(shí)老師講得很多，在黑板上記的也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。課后要整理課堂知識合理記課堂筆記68學(xué)生成績的優(yōu)劣大部分是在課堂上分化下來的。上課能夠集中注意力，聽課效率高，成績就好；反之，成績就會下降。一個人在40分鐘內(nèi)一直集中注意力，這是不現(xiàn)實(shí)的。但我們要時(shí)刻提醒自己，不開小差，專心聽講。分散注意力的原因有：聯(lián)想到最近的高興和煩惱的事、留意身邊的學(xué)習(xí)用具等物品、身體不舒服等。課堂上集中注意力學(xué)生成績的優(yōu)劣大部分是在課堂上分化下來的。上課能夠集中注意力69提高學(xué)習(xí)效率的重要因素：

認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)做作業(yè)的好處與意義做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶，防止遺忘。實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力。面對作