安全教育老年人防跌倒

關于安全教育老年人防跌倒第一頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人常見健康問題跌倒疼痛便秘大便失禁尿失禁營養(yǎng)缺乏聽力障礙-老年性耳聾視覺障礙第二頁，共四十六頁，2022年，8月28日一、跌倒（fall）定義

跌倒是指無論可否避免，在平地行走或從稍高處摔到在地并造成傷害。研究和預防老年人的跌倒問題是老年護理學的重要內(nèi)容。第三頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人跌倒不是一種意外，而是存在潛在的危險因素老年人跌倒可以預防和控制第四頁，共四十六頁，2022年，8月28日跌倒是我國傷害死亡的第四位原因，而在65歲以上的老年人中則為首位跌倒后果：死亡、大量殘疾、活動能力、恐懼心理、生活質(zhì)量下降據(jù)WHO報道，目前全球老年人跌倒發(fā)生率已經(jīng)由28%～35%（≥65歲）增加到32%～42%（≥70歲），≥80歲的更是達到了50%第五頁，共四十六頁，2022年，8月28日護理評估（一）健康史（二）身體狀況（三）輔助檢查（四）心理社會狀況第六頁，共四十六頁，2022年，8月28日（一）健康史危險因素現(xiàn)病史既往史用藥史跌倒的危險因素內(nèi)在因素外在因素醫(yī)源性因素第七頁，共四十六頁，2022年，8月28日外在因素

地面濕滑的地面紋理過多裝飾重復性過多的地毯、松脫的地毯過道障礙物不適宜的家具及衛(wèi)生設施過強或過暗的燈光浴室和樓梯缺少扶手沙發(fā)過于凹陷或過于松軟馬桶座椅過低臥室家具擺放不當環(huán)境因素衣著因素：褲、裙、鞋其他：輪椅、床、步行器第八頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人行走、變換體位或重體力勞動時發(fā)生發(fā)生在上下樓梯時跌倒約10%（尤其是下樓梯時）

第九頁，共四十六頁，2022年，8月28日

（1）生理因素：感覺器官，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，運動系統(tǒng)三者協(xié)調(diào)作用共同維護姿勢的穩(wěn)定性

內(nèi)在因素。第十頁，共四十六頁，2022年，8月28日

（2）病理因素

心腦血管疾病：冠心病、體位性低血壓等神經(jīng)系統(tǒng)疾病：癡呆、癲癇發(fā)作運動系統(tǒng)疾?。汗顷P節(jié)疾病等感官系統(tǒng)疾病：白內(nèi)障等其他：貧血，糖尿病，身體虛弱等第十一頁，共四十六頁，2022年，8月28日（3）藥物因素機制藥物降低警覺或抑制中樞性作用止痛藥（特別是阿片類藥）精神活性藥（特別是抗抑郁藥，長效苯二氮卓類，吩噻嗪）減少大腦血液灌注量抗高血壓藥（特別是血管擴張劑）抗心律失常藥利尿劑（特別是病人脫水時）引起直接前庭中毒氨基糖甙類藥大劑量袢利尿劑導致椎體外綜合征吩噻嗪第十二頁，共四十六頁，2022年，8月28日監(jiān)測生命體征的變化進行詳細的全面檢查頭部、胸腹、四肢脊柱、神經(jīng)系統(tǒng)重點檢查著地部位和受傷部位（二）身體狀況跌倒的后果是什么？第十三頁，共四十六頁，2022年，8月28日1、軟組織損傷2、骨折3、關節(jié)脫位4、內(nèi)臟損傷臀部著地：易發(fā)生髖部股骨頸骨折向前撲倒：易發(fā)生股骨干、臏骨、上肢前臂骨折頭部著地：頭部外傷，顱內(nèi)血腫主要危害第十四頁，共四十六頁，2022年，8月28日沮喪、抑郁、焦慮、情緒不佳及其導致的與社會的隔離均增加跌倒的危險害怕跌倒也使行為能力降低，行動受到限制，從而影響步態(tài)和平衡能力而增加跌倒的危險（三）心理社會狀況第十五頁，共四十六頁，2022年，8月28日護理措施跌倒的預防措施跌倒后的處理預防住院老年人跌倒的護理第十六頁，共四十六頁，2022年，8月28日跌倒的預防措施改善居家環(huán)境和社區(qū)環(huán)境積極防治引起跌倒的疾病預防視覺、聽覺減退所致的跌倒合理用藥指導日常生活運動鍛煉合理使用輔助器具心理護理健康指導第十七頁，共四十六頁，2022年，8月28日1、改善居家環(huán)境和社區(qū)環(huán)境地面通道照明衛(wèi)生間床椅樓梯第十八頁，共四十六頁，2022年，8月28日地面地面：無積水，平整，防滑，避免打蠟。浴室、廚房的地板要鋪設防滑地板磚、浴缸內(nèi)鋪防滑墊第十九頁，共四十六頁，2022年，8月28日通道通道：不宜狹窄、不應堆放障礙物。第二十頁，共四十六頁，2022年，8月28日照明室內(nèi)尤其是浴室、臥室等處應保證有充足的光線。開關安裝在老年人易觸及的地方。第二十一頁，共四十六頁，2022年，8月28日衛(wèi)生間衛(wèi)生間安放有扶手、高度適宜的坐便器第二十二頁，共四十六頁，2022年，8月28日床、椅床的高度適宜，45-48CM為宜，床墊松軟度適宜椅子放在相對固定的位置。第二十三頁，共四十六頁，2022年，8月28日樓梯樓梯：有照明的開關，有扶手，臺階平整無破損，高度適宜。第二十四頁，共四十六頁，2022年，8月28日2、積極防治引起跌倒的疾病對高血壓、心率失常、血糖不穩(wěn)定、體位性低血壓所致的眩暈。要幫助老人分析可能的危險因素和發(fā)病的前驅癥狀、掌握發(fā)病規(guī)律，積極防治可能誘發(fā)跌倒的疾病。有效控制血壓，防止低血糖的發(fā)生。老人一旦出現(xiàn)不適癥狀應馬上就近坐下或攙扶其上床休息。在由臥位轉為坐位、坐位轉為立位時，速度要緩慢。改變體位后先休息1～2分鐘。第二十五頁，共四十六頁，2022年，8月28日居室照明應充足，看電視、閱讀時間不可過長，避免用眼過度疲勞。外出活動最好在白天進行。指導老人正確使用助聽器。每半年至一年接受一次視、聽力檢查。聽力檢查時注意老人有無耳垢堆積。3、預防視覺、聽覺減退所致的跌倒第二十六頁，共四十六頁，2022年，8月28日4、合理用藥老年人用藥要有明確適應癥，可用可不用時，最好不用，如失眠、抑郁等，可通過調(diào)整生活習慣、生活環(huán)境、人際關系而得到改善；內(nèi)服藥和外用藥分開，藥品標簽要很明顯，分發(fā)藥物時要講解清楚；服用鎮(zhèn)靜安眠藥的老年人，最好上床后服用，以防藥物在老年人上床前起作用而引起跌倒；藥物種類副作用安眠藥頭暈止痛藥意識不清鎮(zhèn)靜藥頭暈、視力模糊降壓藥疲倦、低血壓（藥物過量）降糖藥低血糖（藥物過量）抗感冒藥嗜睡第二十七頁，共四十六頁，2022年，8月28日

對使用血管擴張、降壓藥的病人應嚴密觀察藥物的各種反應，特別注意直立性低血壓；治療中如有頭暈、步履不穩(wěn)時應防止跌倒，及時使病人臥床休息，保持平臥位。如血壓偏低者，必要時予靜脈輸入等滲鹽水或低分子右旋糖酐，隨時監(jiān)測血壓至正常水平；第二十八頁，共四十六頁，2022年，8月28日5、指導日常生活穿著合適，衣褲不宜過寬過長，盡量不穿拖鞋。行走時要先站穩(wěn)再起步，轉換體位時動作要慢，避免過度勞累，避免從事重體力活動和危險活動外出有人陪同。意識障礙者，床邊加床檔。反應遲鈍者，睡前將便器置于床旁。

第二十九頁，共四十六頁，2022年，8月28日提醒老年人平臥時間較長，改為坐位或站位時都應有一個緩慢的適應過程，即要做到3個30秒，醒后30秒再起床，起床后30秒再站立，站立后30秒再行走。第三十頁，共四十六頁，2022年，8月28日6、運動鍛煉持之以恒地參加健身運動，能增強老年人的肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、步態(tài)穩(wěn)定性、靈活性，減少跌倒的發(fā)生。適宜于老年人的運動形式有步行和慢跑、騎自行車、太極拳、園藝和靜力運動。

第三十一頁，共四十六頁，2022年，8月28日7、合理使用輔助器具選擇適當?shù)妮o助工具，使用合適長度、頂部面積較大的拐杖。將拐杖、助行器及經(jīng)常使用的物件等放在觸手可及的位置第三十二頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人自己如何起身？老年人跌倒后的處理如果是背部先著地，應彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然后使自己較舒適地平躺，蓋好毯子，保持體溫，如可能要向他人尋求幫助第三十三頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人自己如何起身？老年人跌倒后的處理休息片刻，等體力準備充分后，盡力使自己向椅子的方向翻轉身體，使自己變成俯臥位第三十四頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人自己如何起身？老年人跌倒后的處理雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關節(jié)，然后盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面第三十五頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人自己如何起身？老年人跌倒后的處理以椅子為支撐，盡力站起來第三十六頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人自己如何起身？老年人跌倒后的處理休息片刻，部分恢復體力后，打電話尋求幫助——最重要的就是報告自己跌倒了第三十七頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人跌倒的現(xiàn)場處理老年人跌倒后的處理意識不清，立即撥打急救電話：有外傷、出血，立即止血、包扎有嘔吐，將頭偏向一側，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢發(fā)現(xiàn)老年人跌倒，不要急于扶起，要分情況處理：第三十八頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人跌倒后的處理有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防

止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬

傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、

口對口人工呼吸等急救措施如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥第三十九頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人跌倒后的處理意識清楚：詢問老人跌倒情況及其跌倒過程，如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送醫(yī)院診治或撥打急救電話詢問是否有劇烈頭痛、手腳無力，觀察是否有口角歪斜、言語不利等提示腦卒中的情況，如有，立即扶起老人可能加重腦出血或腦缺血，應立即撥打急救電話第四十頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人跌倒后的處理有外傷、出血，立即止血、包扎并護送至醫(yī)院進一步處理查看有無肢體疼痛、畸形、關節(jié)異常、肢體位置異常等提示骨折情形，如無相關專業(yè)知識，不要隨便搬動，應立即撥打急救電話查詢有無腰、背部疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關專業(yè)知識，不要隨便搬動，應立即撥打急救電話第四十一頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人跌倒后的處理如老年人試圖自行站起，可協(xié)助老年人緩慢起立，坐、臥休息并觀察，確認無礙后方可離開如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥休息老人發(fā)生跌倒均應在人陪同下到醫(yī)院診治第四十二頁，共四十六頁，2022年，8月28日如何處理跌倒后造成的損傷？

老年人跌倒后的處理外傷的處理

清創(chuàng)及消毒：表皮外傷，用雙氧水清創(chuàng)，紅藥水消毒止血止血及消炎：根據(jù)破裂血管的部位，采取不同的止血方法（1）毛細血管：血是從皮膚內(nèi)滲出來的。只需貼上創(chuàng)可貼；（2）靜脈：血是從皮膚內(nèi)流出來的。必須用消毒紗布包扎+服用消炎藥；（3）動脈：血是噴射狀噴出來，必須加壓包扎+急送醫(yī)院治療

第四十三頁，共四十六頁，2022年，8月28日老年人跌倒后的處理扭傷及肌肉拉傷：受傷處制動，冷敷減輕疼痛，在承托受傷部位的同時可用繃帶結扎緊

骨折：骨折或疑為骨折時，避免移動傷者或傷肢，對傷肢加以固定與承托（出