追求卓越人生課件

強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合國(guó)際國(guó)內(nèi)頂尖教育機(jī)構(gòu)深度融合！群星閃爍整合業(yè)界權(quán)威名師、就業(yè)專家！智能互動(dòng)創(chuàng)造課程追蹤，輕松學(xué)習(xí)模式！目標(biāo)明確全力提高學(xué)生就業(yè)力！時(shí)代英杰中國(guó)職前教育專家追求卓越人生北大、清華客座教授，美國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)公司高級(jí)顧問(wèn)

葉延紅——個(gè)人成長(zhǎng)管理第一講管理自己使自己比較成功，處于不斷成長(zhǎng)的狀態(tài)，達(dá)到自己所期望的比較卓越的人生狀態(tài)。了解自己

自我開(kāi)發(fā)二、如何使自己的成長(zhǎng)在自己的掌控之中？人的外在行為是“自我形象”的外在表現(xiàn)自我形象對(duì)自己的意義什么是“塑造”人第二講自我形象一、自我形象大腦的工作原理意識(shí)層（加法運(yùn)算）潛意識(shí)層（如九九乘法表、寫字的技能、打字的技能等）潛意識(shí)中的工作不需要通過(guò)意識(shí)即可實(shí)現(xiàn)。意識(shí)和潛意識(shí)同時(shí)工作二、潛意識(shí)中的自我形象潛意識(shí)中的自我形象：我是什么樣的人？潛意識(shí)自然、流暢地控制一個(gè)人的行為潛意識(shí)和意識(shí)共同控制個(gè)人的外在表現(xiàn)意識(shí)控制人的一次性行為潛意識(shí)則可以控制人經(jīng)常的自然的表現(xiàn)的行為從某種意義上說(shuō)，潛意識(shí)代表人的本質(zhì)

四、自我形象的形成是意識(shí)形態(tài)作用的結(jié)果六、塑造孩子的自我形象美國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育：

“我愛(ài)你”“我為你感到自豪”

makemoney

小小男子漢中國(guó)的家長(zhǎng)軟化孩子的自我形象

第三講變化從內(nèi)心開(kāi)始

外在的行動(dòng)、形象是我們潛意識(shí)中的圖象、信念和習(xí)慣的自然表現(xiàn)一、變化從內(nèi)心開(kāi)始

兩種動(dòng)機(jī)：我不得不和我想要人性的規(guī)律：不是不愿意改變，而是不愿意被改變當(dāng)然人們被強(qiáng)迫去做某件事情的時(shí)候，內(nèi)心想的是逃避；一個(gè)人不能在被強(qiáng)迫的狀態(tài)里成長(zhǎng)。變化之門是從內(nèi)心打開(kāi)的內(nèi)在的想問(wèn)題的方法（思維方式）決定了你是誰(shuí)內(nèi)心期望自己的變化，才會(huì)變化塑造自己的內(nèi)心形象二、改變自己的內(nèi)心圖象

把心理學(xué)知識(shí)變成可操作的行為（1）想象你要成為的圖像（意識(shí)形態(tài)）（2）重復(fù)使之成為潛意識(shí)（抄刻）設(shè)計(jì)：把自己想要成長(zhǎng)的內(nèi)容列出圖像化重復(fù)抄刻、內(nèi)化成功三、自我管理的習(xí)慣和方法A.選擇信息：選擇對(duì)自己成長(zhǎng)有利的信息、積極的信息，摒除那些不利的信息一個(gè)人最重要的不在于他知道了什么，而在于知道他是一個(gè)什么樣的人。有自我意識(shí)的人在設(shè)計(jì)自己。B.抄刻有益的觀念：抄刻到潛意識(shí)中去四、自我管理的習(xí)慣和方法對(duì)鏡自勉法咨詢學(xué)習(xí)法

第四講愿景（vision）不是著眼現(xiàn)在的我是什么樣子，而是著眼于未來(lái)的我是什么樣子一、兩個(gè)問(wèn)題：人的創(chuàng)造力來(lái)源于什么地方人如何才能實(shí)現(xiàn)自我超越二、如何使今天比昨天好一點(diǎn)？深信無(wú)力

你的現(xiàn)狀你的愿景或不夠格創(chuàng)造性張力

成功、自我超越創(chuàng)造性張力情緒張力（一）圖示分析愿景是創(chuàng)造性張力的源動(dòng)力潛意識(shí)會(huì)幫助你收集各種愿景信息并朝向它，直到實(shí)現(xiàn)為止。愿景一定要有一幅清晰的圖像，不能說(shuō)抽象的話例子1：我想成為一個(gè)“純粹”的人（沒(méi)有圖像）；

我想成為一個(gè)“個(gè)子高高的、身材很苗條的、會(huì)微笑的”的人（有圖像）例子2：減肥的故事（一）愿景凡是想做的事情一定能夠做到（創(chuàng)造性張力）例子1：如何從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”例子2：小靜靜的故事例子3：找家庭教師機(jī)會(huì)是相對(duì)于愿景而言的，是對(duì)自己想要的東西而言的例子1：酒吧小姐例子2：兒子出國(guó)例子3：“你是一塊磚，哪里需要哪里安”學(xué)會(huì)用愿景拉動(dòng)自己變化——用未來(lái)的圖像拉動(dòng)現(xiàn)在的自己朝向它例子1：卡耐基的書例子2：3%和97%比例人的區(qū)別1953年耶魯大學(xué)問(wèn)卷

1.畢業(yè)以后你想成為什么樣的人？

2.為什么你想成為這樣的人？

3.你如何去實(shí)現(xiàn)它？例子3：一個(gè)小混混成長(zhǎng)的故事（二）愿景四、愿景－－用未來(lái)拉動(dòng)現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)世界上最重要的事情，并非我們現(xiàn)在身處何處，而是我們將要往那里去。在創(chuàng)造導(dǎo)向中，最具震撼力的問(wèn)題是：“我想要什么？”“我想成為什么樣的人？”