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第第3頁共3頁如何做好高三學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作首先、指導(dǎo)學(xué)生擺正心態(tài),調(diào)整動機(jī)水平。第二、我想談一下市一模前后如何對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。市一模是他們上高三的第一次大考,考試前后是學(xué)生心理最不平靜的時(shí)候,第三、跨越高原現(xiàn)象。那么,這一階段班主任就要注意指導(dǎo)學(xué)生了解高原現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,并正確時(shí)注意提高自己的心理素質(zhì),消除急躁情緒,增強(qiáng)自信心。第四、放松心情,預(yù)防疲勞。休息時(shí)間紊亂、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多過難、心理壓力過重、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)動力不足、營養(yǎng)不合理、不良的學(xué)習(xí)環(huán)境,都有可能引起學(xué)習(xí)疲勞,如果漠視這種思維活動缺乏效率。動交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替,使神經(jīng)活動得到調(diào)節(jié),這樣,大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞不僅不會疲勞,而且還有相互促進(jìn)的作用。除雜念,減輕患得患失心理負(fù)擔(dān),樹立“我要成功,我會成功,成功是我,必勝是我”的信念。在臨考前使學(xué)生的心理調(diào)控到著火點(diǎn),形成高昂的斗志,飽滿的就像春天的花蕾含苞欲放。
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