三七的功效與作用-三七如何食用能治病

一、三七的功效與作用1、調節(jié)血糖和血脂三七之所以有神奇的治病功效，主要是因為三七中含有三七皂苷，這種物質具有降低血液中的膽固醇和血脂的作用。除此之外，三七還可以促進身體的血液循環(huán)幫助我們增加血流量，具有很好的調節(jié)血糖和血脂的作用。如今的生活條件越來越好了，很多人的一日三餐都離不開大魚大肉。如果我們攝入過多的高糖高脂的食物，那么我們就很容易患上高血壓、高血糖和高血脂等疾病。這些疾病又被稱為現(xiàn)代人的“富貴病”，我們可以通過飲食來調節(jié)。如果我們能每天堅持食用一點三七的話，就可以幫助我們降低血脂、血壓和血糖。因為三七中總皂苷具有良好的降血壓作用，尤其是降低舒張壓的效果最為明顯。每天堅持食用一點三七可以幫助我們降低血脂2、增強機體免疫功能要想保持身體健康不生病，那么我們就得提高自身的免疫能力。要想提高身體的抗病能力，我們平時可以適量食用三七，因為三七中的有效成分可以促進人體蛋白質、DNA和RNA的合成，幫助我們提高人體的免疫能力。3、 補血活血三七是我們生活中比較常見的中藥材，也是對身體健康很有好處的藥材。在清代藥學著作《本草綱目拾遺》中記載，人參補氣第一，三七補血第一，它們都是比較珍貴的中藥材。三七具有很好的補血活血的作用，對于月經(jīng)不調和臉上長斑等癥狀具有很好的治療和改善作用。三七是我們生活中比較常見的中藥材同時，三七還具有強大的活血化瘀的功效，它是心腦血管疾病的克星。因為三七中的有效成分能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度。長期食用三七可以幫助我們軟化和擴張血管，保持血管的健康年輕狀態(tài)。二、三七如何食用能治病看到這兒，很多人都會好奇，三七的根應該如何食用呢?其實，我們可以將三七的根磨成粉末，也就是所謂的三七粉。在生活中如果我們生病了，只要服用一勺三七粉就可以達到治病的效果。那么，一勺三七粉到底能治愈哪些疾病呢?1、治療貧血上文說到，三七具有補血活血的功效，因此三七可以幫助我們治療貧血的癥狀。如果我們攝入的營養(yǎng)不全面，或者是經(jīng)常熬夜的話，我們就很容易患上貧血的癥狀。如果我們出現(xiàn)貧血的癥狀，我們的氣色就會變得很差，同時也會出現(xiàn)精神不濟的現(xiàn)象。要想治療貧血的癥狀，我們可以適當食用熟三七粉。每天服用兩次，每次只需要一小勺就可以了。我們可以在吃完早飯以后和睡覺之前，用溫開水加紅糖沖泡三七粉來喝。只要我們堅持服用一個月，貧血的癥狀就會得到緩解。2、 治療胃出血想必大家都聽過這樣一句老話，就是十人九胃。我們都是吃著谷物雜糧長大的腸胃難免會出現(xiàn)各種各樣的不適。在如今社會，幾乎是每個人都曾患過腸胃方面的疾病，輕則是胃脹胃痛，重則是胃出血。如果我們的胃經(jīng)常出血的話，那一定要及時去醫(yī)院診斷，同時我們也可以用三七粉來幫助我們調理。與治療貧血不同，這里所用的三七粉是生三七粉，我們每天喝兩次，每次用開水沖泡一勺三七粉喝下。如果我們能堅持下去，我們的腸胃就不會再出血。每次用開水沖泡一勺三七粉喝下3、 治療頭痛我們的頭部對我們的身體健康重要，頭部又是我們全身的“指揮官”。在現(xiàn)實生活中，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛的癥狀，有些人是偶爾性的頭痛，而有些人則是頑固性的頭痛。要想告別頑固性頭痛的煩惱，我們平時可以服用生三七粉來幫助我們解決頭痛的困擾。不過，我們在服用三七粉的時候一定要按照規(guī)定的劑量來，否則會產(chǎn)生副作用。我們每次可以服用生三七粉3克，也就是大概一勺的量，每隔六個小時服用一次，這樣就可以幫助我們止痛。我們平時可以服用生三七粉來幫助我們解決頭痛的困擾為什么生三七粉可以幫助我們治療頑固性頭痛呢?因為生三七粉中的有效成分具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡和祛風除濕的功效，我們頭部的經(jīng)絡通暢了，那么自然也就不會再頭痛了。4、治療心絞痛很多男性朋友到了四十歲以后，由于工作勞累、情緒激動和陰雨天氣等原因，經(jīng)常會出現(xiàn)心絞痛的癥狀。心絞痛屬于心血管疾病，如果病情嚴重的話，還會無情地奪走我們的生命。要想治療心絞痛，我們每天可以服用兩次生三七粉，每次服用一勺就可以了，治病的效果特別好。如果心絞痛患者在之前有服用過治療心絞痛的西藥，大家最好停藥后再服用生三七粉。另外，如果心絞痛的患者還有血壓高的癥狀，在服用生三七粉以后，血壓也會慢慢地降下去。5、治療咳血最近霧霾天比較多，霧霾不僅影響我們的出行和心情，同時也會對我們的呼吸道系統(tǒng)產(chǎn)生嚴重的傷害。冬季是肺部疾病高發(fā)的季節(jié)，很多人都會患上支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等疾病，嚴