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將善意傳遍全世界
將善意傳遍全世界
目
錄CONTENTS01節(jié)日起源02什么是友善03友善的好處04善意度測(cè)試05友善宣言目
錄CONTENTS01節(jié)日起源02什么是友善03友善的節(jié)日起源01PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE節(jié)日起源01PLEASEADDYOURTITLEHE“國(guó)際善意日”也稱“國(guó)際善待日”,起源于1960年代的日本,當(dāng)時(shí)東京大學(xué)剛剛爆發(fā)了警察和大學(xué)生之間的多次激烈沖突。01節(jié)日起源“國(guó)際善意日”也稱“國(guó)際善待日”,起源于1960年代的日本,本著“和平與愛”的精神,東京大學(xué)校長(zhǎng)建議每個(gè)人在日常生活中對(duì)別人多一些關(guān)心,以便讓友善能夠逐漸占據(jù)校園、城市和國(guó)家。由此,在日本產(chǎn)成了“小善意運(yùn)動(dòng)”,目的是通過(guò)一些小小的善意舉動(dòng)來(lái)加強(qiáng)公民的社會(huì)道德教育。不過(guò)這種行動(dòng)并不是日本的專利,在世界上很多國(guó)家也在開展與其宗旨相同、但在內(nèi)容和形式上不同的活動(dòng)。成立目的01節(jié)日起源本著“和平與愛”的精神,東京大學(xué)校長(zhǎng)建議每個(gè)人在日常生活中對(duì)在這種共同宗旨的互相激蕩下,口號(hào)為”將善意傳播到全世界“的”世界善意運(yùn)動(dòng)于1998年成立,并將11月13日定為“國(guó)際善意日”。世界各國(guó)善意行動(dòng)的代表屆時(shí)匯聚一堂,就開展善意活動(dòng)交流意見,并努力擴(kuò)大參加國(guó)的范圍,現(xiàn)在這一行動(dòng)已經(jīng)涵蓋澳大利亞、加拿大、意大利、日本、新西蘭、尼日利亞、蘇格蘭、新加坡、韓國(guó)、泰國(guó)、美國(guó)等。01節(jié)日起源在這種共同宗旨的互相激蕩下,口號(hào)為”將善意傳播到全世界“的”什么是友善02PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE什么是友善02PLEASEADDYOURTITLEH老子說(shuō):“江海所以能為百谷王者,以其善下之。”《論語(yǔ)》說(shuō):“躬自厚而薄責(zé)于人。”荀子深知友善的重要性,他說(shuō):“與人善言暖若錦帛,與人惡言深于矛戟?!?2什么是友善友善典故老子說(shuō):“江海所以能為百谷王者,以其善下之?!?2什么是
藺相如因?yàn)椤巴觇禋w趙”有功而被封為上卿,位在廉頗之上。廉頗很不服氣,揚(yáng)言要當(dāng)面羞辱藺相如。藺相如得知后,盡量回避、容讓,不與廉頗發(fā)生沖突。藺相如的門客以為他畏懼廉頗,然而藺相如說(shuō):“秦國(guó)不敢侵略我們趙國(guó),是因?yàn)橛形液土畬④?。我?duì)廉將軍容忍、退讓,是把國(guó)家的危難放在面把個(gè)人的私仇放在后面??!”這話被廉頗聽到就有了廉頗“負(fù)荊請(qǐng)罪”的故事。
02什么是友善友善典故藺相如因?yàn)椤巴觇禋w趙”有功而被封為上卿,位在廉《三國(guó)演義》曹操與周瑜袁紹手下謀士陳琳曾寫過(guò)一篇討伐曹操的檄文,文中言辭激烈,大罵曹操,辱及曹操先祖。后來(lái)袁紹兵敗,陳琳被俘。眾人以為曹操必殺之憤,結(jié)果卻大出意料,曹操不但沒有殺陳琳,而且摒棄前嫌,委以重任。陳琳大為感動(dòng),死心效忠于曹操,后來(lái)曹操勢(shì)力由小變大,從弱到強(qiáng),最后統(tǒng)一北方,其寬容大度未嘗不是沒有原因之一。周瑜,官至東吳三軍都督,才華過(guò)人,文韜武略,樣樣精通,卻因諸葛亮略勝他一籌而耿耿于懷。三番五次害諸葛亮,均未得逞。最后,周瑜用計(jì)想到荊州,被諸葛亮識(shí)破,周瑜身陷四面蜀兵之中,仰天長(zhǎng)嘆:“既生瑜,何生亮?”連叫數(shù)聲而亡,無(wú)怪魯子敬說(shuō):“公瑾量窄,自取死身!”02什么是友善《三國(guó)演義》曹操與周瑜袁紹手下謀士陳琳友善的好處03PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE友善的好處03PLEASEADDYOURTITLEH研究發(fā)現(xiàn),那些易于交往的孩子,因樂于助人、關(guān)心他人而經(jīng)常得到他人的贊揚(yáng),她們的學(xué)習(xí)成就通常更好一些。一項(xiàng)有關(guān)學(xué)習(xí)互助的研究表明,如果一群孩子以同樣的水平開始學(xué)習(xí),兩年之后,與只顧自己埋頭學(xué)習(xí)的孩子相比,那些樂于助人、易于交往的孩子取得了更好的成績(jī),他們更加自信、也更加喜歡學(xué)校和學(xué)習(xí)。03友善的好處幫別人,就是幫自己研究發(fā)現(xiàn),那些易于交往的孩子,因樂于助人、關(guān)心他人而經(jīng)常得到志愿者曾經(jīng)接受了這樣一個(gè)試驗(yàn),來(lái)驗(yàn)證對(duì)一種冒犯的兩種反應(yīng)的不同后果:第一時(shí)間段,我們要他們想象去進(jìn)行復(fù)仇。為了保持這種怨恨,他們要不斷地想到自己所受的傷害以及所忍受的痛哭。第二時(shí)間段,我們要求他們?nèi)ピ彛瑢?duì)自己說(shuō)這些傷害了他們的人跟她們一樣也是普通人,有自己的問(wèn)題和煩惱,總之就是努力去寬恕對(duì)方。心電圖提供了確鑿的數(shù)據(jù),兩種情況下的測(cè)量結(jié)果毋庸置疑地表明:負(fù)面情緒和怨恨之情會(huì)導(dǎo)致心跳加速、血壓上升,而原諒和同情則使同一個(gè)人原有的心理壓力瞬間消失。03友善的好處原諒對(duì)心臟有好處志愿者曾經(jīng)接受了這樣一個(gè)試驗(yàn),來(lái)驗(yàn)證對(duì)一種冒犯的兩種反應(yīng)的不在團(tuán)隊(duì)中,傾力而為、幫扶他人,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看就是在為自己“積德行善”。在不同的研究中,科學(xué)家對(duì)幸福感、生活質(zhì)量及自我認(rèn)同進(jìn)行了評(píng)估,那些參與過(guò)志愿服務(wù)的人比普通人獲得了更高的分?jǐn)?shù)。她們較少感到憂郁,似乎得老年癡呆癥的比列也小一些,身體狀況更好,死亡率也低。不過(guò)大家要注意咯,這些善行的多少也是有門檻的,每年需要至少超過(guò)100小時(shí)才能具有這樣的效果。03友善的好處善舉能減少人的憂郁在團(tuán)隊(duì)中,傾力而為、幫扶他人,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看就是在為自己“積德行善意度測(cè)試04PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE善意度測(cè)試04PLEASEADDYOURTITLEH以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就請(qǐng)寫下“X”。1有很多人總是故意跟我過(guò)不去2碰到熟人我向他打招呼時(shí),他視而不見最令我難堪。3我討厭和沉默寡言的人一起學(xué)習(xí)。4有的人嘩眾取寵,說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話居然也能博得喝彩,我聽到和看到都很生氣。5我能原諒對(duì)我態(tài)度很壞的人。6晚上躺在床上,我會(huì)回想白天與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的情景。7有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識(shí)9有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍,真讓人窩火。04善意的測(cè)試以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就請(qǐng)寫下“X”。10我不能忍受上課時(shí)老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11和事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。12我不喜歡獨(dú)斷專行的人。13有不少人明知方法不對(duì),還非要?jiǎng)e人按照他的意見行事。14有的人成天牢騷滿腹,我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對(duì)別人百般挑剔,而不顧他人的情緒。17當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí),我就會(huì)大發(fā)雷霆。18有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻,這真令我看不慣。04善意的測(cè)試以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就13有不少人明知方法不對(duì),還非要?jiǎng)e人按照他的意見行事。14有的人成天牢騷滿腹,我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對(duì)別人百般挑剔,而不顧他人的情緒。17當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí),我就會(huì)大發(fā)雷霆。18有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻,這真令我看不慣。以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就請(qǐng)寫下“X”。04善意的測(cè)試13有不少人明知方法不對(duì),還非要?jiǎng)e人按照他的意見行事。以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):“是”“√”得1分,“否”“X”得0分
1、總分為13—18分的:友善度高2、總分為7—12分的:友善度中等3、總分為0—6分的:友善度較低04善意的測(cè)試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):“是”“√”得1分,“否”“X”得0友善宣言05PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE友善宣言05PLEASEADDYOURTITLEHE1.每天對(duì)身邊的人多微笑三次,把歡樂傳遞下去;2.每天原諒一個(gè)傷害你的人,讓痛苦的能量到你這里為止,做“痛苦的終結(jié)者”;3.當(dāng)別人讓你感到不愉快時(shí),盡量去理解他,試著去了解他的苦衷;4.每天寫出一個(gè)令你反感的人的一條優(yōu)點(diǎn).05善意宣言善意四則1.每天對(duì)身邊的人多微笑三次,把歡樂傳遞下去;2.每天原諒一我心寬容05善意宣言1.開口大笑,笑天下刻薄之人。2.大肚能容,容天下難容之事。我心寬容05善意宣言1.開口大笑,笑天“我是一個(gè)寬容的人嗎?”“我身上有不寬容的影子嗎?”“曾經(jīng)發(fā)生的那件事情,我覺得當(dāng)時(shí)自己不夠?qū)捜荨?5善意宣言反省自己“我是一個(gè)寬容的人嗎?”“我身上有不寬容的影子嗎?凡是經(jīng)過(guò)考驗(yàn)的朋友,就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。(《莎士比亞戲劇集》)無(wú)論是朋友事是生人遭到了危險(xiǎn),我們都要大膽地承擔(dān)下來(lái),盡力幫助人家,根本不考慮自己要付出多大的代價(jià)?!R克吐溫《狗的自述》要知道,愛找別人陰暗面的人,自己也常常失掉光芒。——高爾基《懺悔》等我長(zhǎng)大成人,我一定要勤勞,知足,善良,要為別人做一些好事,如果可能的話,還要博得別人的歡心?!腋埂痘臎錾角f》05善意宣言名人名言凡是經(jīng)過(guò)考驗(yàn)的朋友,就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。(《莎將善意傳遍全世界
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錄CONTENTS01節(jié)日起源02什么是友善03友善的好處04善意度測(cè)試05友善宣言目
錄CONTENTS01節(jié)日起源02什么是友善03友善的節(jié)日起源01PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE節(jié)日起源01PLEASEADDYOURTITLEHE“國(guó)際善意日”也稱“國(guó)際善待日”,起源于1960年代的日本,當(dāng)時(shí)東京大學(xué)剛剛爆發(fā)了警察和大學(xué)生之間的多次激烈沖突。01節(jié)日起源“國(guó)際善意日”也稱“國(guó)際善待日”,起源于1960年代的日本,本著“和平與愛”的精神,東京大學(xué)校長(zhǎng)建議每個(gè)人在日常生活中對(duì)別人多一些關(guān)心,以便讓友善能夠逐漸占據(jù)校園、城市和國(guó)家。由此,在日本產(chǎn)成了“小善意運(yùn)動(dòng)”,目的是通過(guò)一些小小的善意舉動(dòng)來(lái)加強(qiáng)公民的社會(huì)道德教育。不過(guò)這種行動(dòng)并不是日本的專利,在世界上很多國(guó)家也在開展與其宗旨相同、但在內(nèi)容和形式上不同的活動(dòng)。成立目的01節(jié)日起源本著“和平與愛”的精神,東京大學(xué)校長(zhǎng)建議每個(gè)人在日常生活中對(duì)在這種共同宗旨的互相激蕩下,口號(hào)為”將善意傳播到全世界“的”世界善意運(yùn)動(dòng)于1998年成立,并將11月13日定為“國(guó)際善意日”。世界各國(guó)善意行動(dòng)的代表屆時(shí)匯聚一堂,就開展善意活動(dòng)交流意見,并努力擴(kuò)大參加國(guó)的范圍,現(xiàn)在這一行動(dòng)已經(jīng)涵蓋澳大利亞、加拿大、意大利、日本、新西蘭、尼日利亞、蘇格蘭、新加坡、韓國(guó)、泰國(guó)、美國(guó)等。01節(jié)日起源在這種共同宗旨的互相激蕩下,口號(hào)為”將善意傳播到全世界“的”什么是友善02PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE什么是友善02PLEASEADDYOURTITLEH老子說(shuō):“江海所以能為百谷王者,以其善下之。”《論語(yǔ)》說(shuō):“躬自厚而薄責(zé)于人?!避髯由钪焉频闹匾裕f(shuō):“與人善言暖若錦帛,與人惡言深于矛戟?!?2什么是友善友善典故老子說(shuō):“江海所以能為百谷王者,以其善下之?!?2什么是
藺相如因?yàn)椤巴觇禋w趙”有功而被封為上卿,位在廉頗之上。廉頗很不服氣,揚(yáng)言要當(dāng)面羞辱藺相如。藺相如得知后,盡量回避、容讓,不與廉頗發(fā)生沖突。藺相如的門客以為他畏懼廉頗,然而藺相如說(shuō):“秦國(guó)不敢侵略我們趙國(guó),是因?yàn)橛形液土畬④姟N覍?duì)廉將軍容忍、退讓,是把國(guó)家的危難放在面把個(gè)人的私仇放在后面??!”這話被廉頗聽到就有了廉頗“負(fù)荊請(qǐng)罪”的故事。
02什么是友善友善典故藺相如因?yàn)椤巴觇禋w趙”有功而被封為上卿,位在廉《三國(guó)演義》曹操與周瑜袁紹手下謀士陳琳曾寫過(guò)一篇討伐曹操的檄文,文中言辭激烈,大罵曹操,辱及曹操先祖。后來(lái)袁紹兵敗,陳琳被俘。眾人以為曹操必殺之憤,結(jié)果卻大出意料,曹操不但沒有殺陳琳,而且摒棄前嫌,委以重任。陳琳大為感動(dòng),死心效忠于曹操,后來(lái)曹操勢(shì)力由小變大,從弱到強(qiáng),最后統(tǒng)一北方,其寬容大度未嘗不是沒有原因之一。周瑜,官至東吳三軍都督,才華過(guò)人,文韜武略,樣樣精通,卻因諸葛亮略勝他一籌而耿耿于懷。三番五次害諸葛亮,均未得逞。最后,周瑜用計(jì)想到荊州,被諸葛亮識(shí)破,周瑜身陷四面蜀兵之中,仰天長(zhǎng)嘆:“既生瑜,何生亮?”連叫數(shù)聲而亡,無(wú)怪魯子敬說(shuō):“公瑾量窄,自取死身!”02什么是友善《三國(guó)演義》曹操與周瑜袁紹手下謀士陳琳友善的好處03PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE友善的好處03PLEASEADDYOURTITLEH研究發(fā)現(xiàn),那些易于交往的孩子,因樂于助人、關(guān)心他人而經(jīng)常得到他人的贊揚(yáng),她們的學(xué)習(xí)成就通常更好一些。一項(xiàng)有關(guān)學(xué)習(xí)互助的研究表明,如果一群孩子以同樣的水平開始學(xué)習(xí),兩年之后,與只顧自己埋頭學(xué)習(xí)的孩子相比,那些樂于助人、易于交往的孩子取得了更好的成績(jī),他們更加自信、也更加喜歡學(xué)校和學(xué)習(xí)。03友善的好處幫別人,就是幫自己研究發(fā)現(xiàn),那些易于交往的孩子,因樂于助人、關(guān)心他人而經(jīng)常得到志愿者曾經(jīng)接受了這樣一個(gè)試驗(yàn),來(lái)驗(yàn)證對(duì)一種冒犯的兩種反應(yīng)的不同后果:第一時(shí)間段,我們要他們想象去進(jìn)行復(fù)仇。為了保持這種怨恨,他們要不斷地想到自己所受的傷害以及所忍受的痛哭。第二時(shí)間段,我們要求他們?nèi)ピ?,?duì)自己說(shuō)這些傷害了他們的人跟她們一樣也是普通人,有自己的問(wèn)題和煩惱,總之就是努力去寬恕對(duì)方。心電圖提供了確鑿的數(shù)據(jù),兩種情況下的測(cè)量結(jié)果毋庸置疑地表明:負(fù)面情緒和怨恨之情會(huì)導(dǎo)致心跳加速、血壓上升,而原諒和同情則使同一個(gè)人原有的心理壓力瞬間消失。03友善的好處原諒對(duì)心臟有好處志愿者曾經(jīng)接受了這樣一個(gè)試驗(yàn),來(lái)驗(yàn)證對(duì)一種冒犯的兩種反應(yīng)的不在團(tuán)隊(duì)中,傾力而為、幫扶他人,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看就是在為自己“積德行善”。在不同的研究中,科學(xué)家對(duì)幸福感、生活質(zhì)量及自我認(rèn)同進(jìn)行了評(píng)估,那些參與過(guò)志愿服務(wù)的人比普通人獲得了更高的分?jǐn)?shù)。她們較少感到憂郁,似乎得老年癡呆癥的比列也小一些,身體狀況更好,死亡率也低。不過(guò)大家要注意咯,這些善行的多少也是有門檻的,每年需要至少超過(guò)100小時(shí)才能具有這樣的效果。03友善的好處善舉能減少人的憂郁在團(tuán)隊(duì)中,傾力而為、幫扶他人,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看就是在為自己“積德行善意度測(cè)試04PLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHEREPLEASEADDYOURTITLEHERE善意度測(cè)試04PLEASEADDYOURTITLEH以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就請(qǐng)寫下“X”。1有很多人總是故意跟我過(guò)不去2碰到熟人我向他打招呼時(shí),他視而不見最令我難堪。3我討厭和沉默寡言的人一起學(xué)習(xí)。4有的人嘩眾取寵,說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話居然也能博得喝彩,我聽到和看到都很生氣。5我能原諒對(duì)我態(tài)度很壞的人。6晚上躺在床上,我會(huì)回想白天與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的情景。7有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識(shí)9有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍,真讓人窩火。04善意的測(cè)試以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就請(qǐng)寫下“X”。10我不能忍受上課時(shí)老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11和事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。12我不喜歡獨(dú)斷專行的人。13有不少人明知方法不對(duì),還非要?jiǎng)e人按照他的意見行事。14有的人成天牢騷滿腹,我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對(duì)別人百般挑剔,而不顧他人的情緒。17當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí),我就會(huì)大發(fā)雷霆。18有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻,這真令我看不慣。04善意的測(cè)試以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就13有不少人明知方法不對(duì),還非要?jiǎng)e人按照他的意見行事。14有的人成天牢騷滿腹,我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對(duì)別人百般挑剔,而不顧他人的情緒。17當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí),我就會(huì)大發(fā)雷霆。18有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻,這真令我看不慣。以下各項(xiàng),你認(rèn)為是這樣的,就請(qǐng)寫下“√”,如果你不贊同,就請(qǐng)寫下“X”。04善意的測(cè)試13有不少人明知方法不對(duì),還非要?jiǎng)e人按照他的意見行事。以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):“是”“√”得1分,“否”“X”得0分
1、總分為13—18分的
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