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文檔簡介
中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識21、靜念園林好,人間良可辭。22、步步尋往跡,有處特依依。23、望云慚高鳥,臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境,而無車馬喧;問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道,衣食固其端。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識21、靜念園林好,人間良可辭。22、步步尋往跡,有處特依依。23、望云慚高鳥,臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境,而無車馬喧;問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道,衣食固其端。Z中中醫(yī)健康菅理YmuyjollTCMHealthManagementCenter陽尤尤中醫(yī)健康管理中心員中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說中醫(yī)體質(zhì)辨識尤貴森甲午年臘月工培訓(xùn)⌒第二期中醫(yī)健康管理YulayoHeauManentCe目錄什么是體質(zhì)?體質(zhì)學(xué)說的流派中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說哪些因素影響體質(zhì)形成?中醫(yī)體質(zhì)分類什么是養(yǎng)生?各種體質(zhì)養(yǎng)生策略四季養(yǎng)生創(chuàng)設(shè)探究性情境,讓學(xué)生在創(chuàng)新能力、情感態(tài)度和價值觀等方面得到發(fā)展。作為教師,首要任務(wù)就是如何創(chuàng)設(shè)探究性情境,向?qū)W生充分體會這些數(shù)學(xué)知識被發(fā)現(xiàn),被解決的思維過程,進(jìn)而優(yōu)化課堂,提高課堂教學(xué)效率。下面我結(jié)合自己的教學(xué)實踐談?wù)勎以诔踔袛?shù)學(xué)教學(xué)中對探究性情境的設(shè)計。(一)抓住探究性情境的特征,明確方向1.情境性:“情”就是將學(xué)生的興趣、需要、態(tài)度、情感的培養(yǎng)融入課堂,“境”是通過各種現(xiàn)實環(huán)境或模擬現(xiàn)實環(huán)境的創(chuàng)設(shè),拉近學(xué)生與數(shù)學(xué)知識的距離,使學(xué)生感到數(shù)學(xué)來源于生活。所以“情境”是探究教學(xué)的出發(fā)點與切入點。2.啟發(fā)性:作為數(shù)學(xué)情境的材料或活動,必須富有啟發(fā)性,能激發(fā)學(xué)生的元認(rèn)知,激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生展開聯(lián)想和想象,培養(yǎng)他們的發(fā)散思維。3.問題性:“問題”是探究的方向與動力,是學(xué)生學(xué)習(xí)新知的源頭所在,教師作為學(xué)生的引導(dǎo)者,要根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的感興趣的又與所學(xué)的新知識密切相關(guān)的情境,讓學(xué)生在解決問題的同時學(xué)會學(xué)習(xí)。在教科書中,教材編制專家已經(jīng)創(chuàng)設(shè)了一定的問題情境,教師首先應(yīng)該認(rèn)真研讀教師教學(xué)參考書,領(lǐng)會該情境的教學(xué)價值,不輕易舍棄,當(dāng)然也不能照本宣科,在教學(xué)中物盡其用,又能大膽創(chuàng)新。4.趣味性:作為探究性情境的材料或活動,還應(yīng)盡量新穎有趣,多從學(xué)生的生活中挖掘合適的情境。學(xué)生如果對材料或活動的直接興趣,能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,從而激發(fā)學(xué)生自主性學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生自主地從現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)中的一些問題,互相探討,互相解決。(二)例談探究性情境的設(shè)計,明確方法1.為學(xué)習(xí)新知而設(shè)計的鋪墊型情境所謂鋪墊型情境,是站在學(xué)生的角度,在學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)范圍內(nèi)的富有啟發(fā)性的常規(guī)問題或已知的數(shù)學(xué)事實為素材,創(chuàng)設(shè)的為學(xué)習(xí)新知的情境。例如在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“三視圖”的時候,我選取了蘇軾的詩《題西林壁》,而且把不同角度觀看到的廬山景色的照片制作成幻燈片,學(xué)生在欣賞與吟誦中已然了解了本節(jié)課所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)知識,讓學(xué)生從生活實際中感受到從不同的方向看會有不同的效果,從而引入教學(xué)內(nèi)容。這樣的鋪墊式情境大大的激發(fā)了他們的興趣,豐富了他們對數(shù)學(xué)的了解。2.為深化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)而設(shè)計的認(rèn)知沖突型情境新課程改革中強(qiáng)調(diào)課堂要貼近學(xué)生生活實際,針對學(xué)生的已有知識經(jīng)驗和生活實際來安排實際教學(xué)情境,以富有挑戰(zhàn)性、探究性,處于學(xué)生認(rèn)知的延伸區(qū)的問題為素材,創(chuàng)設(shè)認(rèn)知沖突型情境,挑起學(xué)生的認(rèn)知沖突,從而激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的想要探個究竟的欲望。例如在講“算數(shù)平方根”一節(jié)中,我先從同學(xué)們已知一個正方形的邊長可求其面積,再反問他們“已知一個正方形的面積能否求其邊長呢?如1平方米的正方形邊長?4平方米的正方形?長?9平方米?2平方米?3平方米?a平方米?前幾個問題學(xué)生很容易答出,但后三個就處在他們的認(rèn)知邊沿了,感覺這樣的正方形的邊長是存在的,但是是多少呢?在這種學(xué)生心欲求而不得,口欲言而不能的認(rèn)知沖突下,順勢探究新知。3.為培養(yǎng)學(xué)生思維的嚴(yán)謹(jǐn)性而設(shè)計的試誤型探究情境學(xué)生在理解、應(yīng)用數(shù)學(xué)知識和方法的過程中,常因?qū)Ω拍畎盐詹粶?zhǔn),定理理解不清,亦或粗心大意等原因犯一些似是而非的錯誤,適當(dāng)創(chuàng)設(shè)試誤型教學(xué)情境,可為學(xué)生嘗試錯誤提供時間和空間,學(xué)生通過反思錯誤的原因,加深對知識、方法的理解和掌握,提高對錯誤的警覺,培養(yǎng)他們思維的嚴(yán)謹(jǐn)性,為后期的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。例如:為了解決學(xué)生對等腰三角形腰的構(gòu)成的理解,學(xué)生常常忽略構(gòu)成三角形的三邊關(guān)系,我設(shè)計了“如果等腰三角形有兩邊的長為3和5,其周長為多少?”換一換數(shù)據(jù),又設(shè)計了“如果等腰三角形有兩邊的長為2和5,其周長為多少?”經(jīng)過這樣的情境探究過程,學(xué)生們印象深刻,較好的進(jìn)行了討論與檢驗,避免了思維的不嚴(yán)密造成解題錯誤。4.為培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識與實踐能力而設(shè)計的綜合實踐性探究情境綜合實踐性探究情境是結(jié)合教材上的實踐與探究有針對性的讓學(xué)生從社會實踐和自身生活中進(jìn)行自主研究,收集整理數(shù)據(jù),寫出報告或完成作品,在班集體中交流評比的情境。例如:在學(xué)習(xí)了簡單的概率之后,我指導(dǎo)學(xué)生分小組以自己感興趣的方式,如抽簽,拋擲硬幣,制作轉(zhuǎn)盤等實踐操作進(jìn)行研究,撰寫出報告,得出相關(guān)結(jié)論并與同學(xué)交流分享。學(xué)生要完成此項研究課題就必須實踐操作,在操作試驗的過程中既增進(jìn)了對知識的理解,又增加了與同學(xué)的合作交流,這樣數(shù)學(xué)知識在探究實踐中得到了延伸,增進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的動力,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。5.為幫助學(xué)生總結(jié)數(shù)學(xué)思想和方法而設(shè)計的思維策略性情境創(chuàng)設(shè)思維策略性情境,以思維策略性多樣,解題方法典型,解題過程能體現(xiàn)些完整的數(shù)學(xué)思想方法和思維方法的問題作為素材,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會舉一反三,觸類旁通的能力。例如:在幫助學(xué)生總結(jié)幾何中如何添加輔助線的問題,我結(jié)合具體的題目與學(xué)生共同探討一般方法,如若圖中有角平分線,可向兩邊作垂線;若遇線段垂直平分線,常向兩端把線連;梯形里面作高線,平移一腰試試看;若遇一線段等于兩線段的和,?!叭¢L補(bǔ)短”成習(xí)慣……學(xué)習(xí)是個漫長的過程,只有在教學(xué)過程中滲入思維的理念,才能真正達(dá)到“授之以魚不如授之以漁”,從而實現(xiàn)“教是為了不教”的理念。初中的數(shù)學(xué)教學(xué),在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起到了一個承上啟下的重要階段,初中生的思維正處于以具體的形象思維向以抽象的邏輯思維逐步過渡的重要階段,數(shù)學(xué)又是一門具有高度抽象性的學(xué)科,其嚴(yán)密的邏輯性和廣泛的應(yīng)用性決定了它在學(xué)習(xí)中的重要性,而讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是我們每一個數(shù)學(xué)教育工作者應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)。在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中,我們應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為本,作好探究性情境的設(shè)計,讓學(xué)生參與其中,樂在其中,激發(fā)他們的潛力,使學(xué)生真正進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中,掌握知識,實踐探究,訓(xùn)練思維,最終成為學(xué)習(xí)的主人。作業(yè)批改是教師日常教學(xué)工作中的一個重要環(huán)節(jié)。通過作業(yè)批改,使課堂教學(xué)得以補(bǔ)充與提高,使教學(xué)效果得以檢查,教學(xué)方案得到調(diào)整,同時還能指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。我認(rèn)為小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的改革應(yīng)包括學(xué)生作業(yè)批改的改革,它也應(yīng)該成為教學(xué)改革中的一個重要組成部分。如何通過批改作業(yè),更好地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,從而事倍功半地提高教學(xué)質(zhì)量,是一個值得探討的問題。1.存在的問題教師在批改作業(yè)上所花的時間過多。小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)天天有,學(xué)生天天做,教師天天改。而且,批改好了還要訂正又是很大的工作量。再加上學(xué)校布置的日常工作、備課、上課、單元測驗等等讓教師忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。因此,教師常常為節(jié)約時間而用“√”、“×”等簡單符號去批改作業(yè),忽視了對學(xué)生的評價,學(xué)生只知道自已錯了,但不知道錯在哪里。所以,數(shù)學(xué)作業(yè)批改的改革迫在眉睫。2.新的嘗試2.1布置作業(yè)要創(chuàng)新。要想通過作業(yè)批改使教學(xué)效果得以提高,首先要有好的作業(yè)來批改,因此,設(shè)計形勢多樣、符合個體差異的作業(yè)是良好作業(yè)批改的基礎(chǔ)和前提條件。2.2作業(yè)批改要靈活多樣。針對不同的作業(yè)及學(xué)生的學(xué)習(xí)情況采用不同的作業(yè)批改方式能使師生雙方及時接受正確的信息,加快信息反饋的速度。從而真正達(dá)到學(xué)生做作業(yè)和教師批改作業(yè)的目的。在實踐中,我覺得這幾種批改方式比較符合農(nóng)村教師進(jìn)行作業(yè)批改。2.2.1同桌互批互評。給學(xué)生留的課外作業(yè),因題目較簡單,量又相對來說較多,因此可以采用同桌互相批改的方法批改作業(yè)。這種方法是把較高水平的學(xué)生和一個較低水平的學(xué)生安排成同桌,同桌互相批改,把作業(yè)中的難題,易錯題讓同桌互說解題思路,并把批改的情況向老師匯報。學(xué)生在批改別人的作業(yè)時,一般都特別認(rèn)真。從別人作業(yè)中接受教訓(xùn)或吸取優(yōu)點,而且節(jié)省了教師批改作業(yè)的時間。需注意的是教師要對同桌互批后的作業(yè)要進(jìn)行具有針對性的抽查,對作業(yè)中存在的典型問題進(jìn)行及時講評,同時要注意必要性的復(fù)批。另外,過一段時間也應(yīng)調(diào)整同桌,防止作弊。2.2.2隨堂批改。課堂中的作業(yè)可當(dāng)堂批改。學(xué)生在做作業(yè)時,教師作巡視輔導(dǎo),巡視過程中看到學(xué)生做對的題目,馬上批改,如果看到錯題時可悄悄指出學(xué)生的錯誤暫不作批改,讓他們自己訂正。這樣邊巡視邊指點,也改了學(xué)生的不少作業(yè)。這樣做對學(xué)生來說,既可以讓他們及時知道自己解題的正誤,又可以提高做作業(yè)的積極性;對教師來說,既可以及時了解學(xué)生作業(yè)情況,又可以減少課外批改作業(yè)時間。2.2.3自我批改。對于一些相對簡單的知識,例如計算題,爭取當(dāng)堂完成,然后由老師公布正確答案,學(xué)生進(jìn)行自我批改,同時在錯題旁邊用不同顏色的筆做記號,校對完后立刻訂正,再讓教師批改。這種方式大大提高了作業(yè)批改效率間,值得每一位不夠時間改作業(yè)的教師加以借鑒。2.2.4師生共同批改。教師展示一份學(xué)生作業(yè),然后師生共同批改。例如作業(yè)中的判斷題,可以先讓學(xué)生判斷正誤并說明理由,然后師生共同對某一學(xué)生的答案進(jìn)行分析評價。在批改過程中,教師要注意鼓勵學(xué)生各抒己見,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。教師只是引導(dǎo)和參與。2.2.5互改自改,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有些作業(yè),教師無需全批全改。如口算作業(yè)或課堂上已經(jīng)統(tǒng)一訂正過的作業(yè),我就完全放手讓同桌同學(xué)或前后同學(xué)相互交換各自的作業(yè),并進(jìn)行認(rèn)真批改。讓每個學(xué)生都來扮演教師的角色,以教師的眼光來嚴(yán)格地審查和評估作業(yè)的正誤與優(yōu)劣。實踐顯示,這兩種藝術(shù)性的作業(yè)批改策略,也有起獨特的優(yōu)化教學(xué)的功能。學(xué)生常常會就作業(yè)中的每一符號,數(shù)字等提出質(zhì)疑、反復(fù)琢磨。這種求全認(rèn)真的態(tài)度也會對自己提出更高的要求,督促自己不再“重復(fù)”那些親自發(fā)現(xiàn)的問題,極大地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。2.2.6改“×”為“○”,保護(hù)學(xué)生自尊心,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。在批改數(shù)學(xué)作業(yè)時,我發(fā)現(xiàn)有的題目,例如在方格圖里畫軸對稱圖形,如果打“×”,學(xué)生就沒有地方訂正,于是就給學(xué)生畫“○”,讓學(xué)生擦掉重寫,訂正后再打上“√”。慢慢地我發(fā)現(xiàn)這種方法很好,特別對作業(yè)錯得多的同學(xué),如果全打“×”,作業(yè)本會很難看,學(xué)生心理也很難受,不利于保護(hù)學(xué)生的自尊心。于是就在錯題上畫“○”,讓學(xué)生訂正后再打上“√”,這樣作業(yè)看起來漂亮多了,我相信學(xué)生的心里也會一樣地愉悅美好。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過:“自尊心是青少年最敏感的角落,是學(xué)生前進(jìn)的潛在力量,是前進(jìn)的動力,是向上的能源,它是高尚純潔的心理品質(zhì)?!笔堑模瑢W(xué)生的自尊心是非常珍貴的,是需要老師細(xì)心呵護(hù)的。2.2.7及時訂正,有錯就改,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教育就是養(yǎng)成習(xí)慣,好的習(xí)慣會讓學(xué)生受益終身。在作業(yè)批改中,我相信很多老師都遇到類似的情況,就是上次作業(yè)錯的地方有的學(xué)生不訂正,針對這種情況,我采用的方法是每次批改作業(yè)都檢查上次有沒有不訂正的,如果沒有訂正就寫上“補(bǔ)訂正!”字樣,提醒學(xué)生訂正,同時該得“甲☆”的也取消,以示警告。如果連續(xù)幾次都不訂正,就單獨找到辦公室進(jìn)行批評教育,使其認(rèn)識到作業(yè)錯并不可怕,可怕的就是不認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,有錯就改,并把錯的題目弄懂,這才是最重要的。天天這樣堅持,時間長了,學(xué)生自然就養(yǎng)成了認(rèn)真訂正作業(yè)的好習(xí)慣,這對他們今后的學(xué)習(xí)都會很有幫助。2.2.8巧用評語,激勵為主,加強(qiáng)了教師與學(xué)生及家長的交流。心理學(xué)實驗表明:通過激勵,人的積極性可能增加3-4倍。在批改作業(yè)中,我經(jīng)常用一些簡潔的評語,對學(xué)生進(jìn)行激勵,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如有的學(xué)生想到一個好的解題思路,我會寫上:“你的解法太妙了!”,再例如遇到一些一題多解的題目,我會寫上:“你能不能想到更好的方法呢?”。對作業(yè)質(zhì)量差的學(xué)生要盡量去發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,以鼓勵的口吻調(diào)動他們的積極性,如:“再仔細(xì)些,你準(zhǔn)行!”、“你是個漂亮的孩子,你能‘字如其人’嗎?”、“看到你的進(jìn)步,老師非常高興,祝賀你!”“老師期待著你下次的進(jìn)步”,對作業(yè)有進(jìn)步的同學(xué),我會寫上:“你真棒,只要努力一定會成功的!”。通過這些溫馨的提醒評語,及時給學(xué)生激勵,取得了良好的教學(xué)效果。實踐證明,以上這幾種方法很受學(xué)生的歡迎,同時大大提高了作業(yè)批改效率,在農(nóng)村學(xué)生幾乎沒有家長輔導(dǎo)的情況下,教師通過這幾種批改作業(yè)的方式既能提高批改作業(yè)的效率又能代替家長輔導(dǎo)學(xué)生。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識21、靜念園林好,人間良可辭。中醫(yī)體質(zhì)1Z中中醫(yī)健康菅理YmuyjollTCMHealthManagementCenter陽尤尤中醫(yī)健康管理中心員中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說中醫(yī)體質(zhì)辨識尤貴森甲午年臘月工培訓(xùn)⌒第二期Z中2中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件3中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件4中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件5中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件6中醫(yī)健康管理五行象人與陰陽二十五人木火土水上角稟木氣最全上稟火氣最俱全上宮稟土氣完全上商稟金氣最全上羽稟水氣最全皮膚蒼色頭小面長膚赤脊寬面瘦頭小膚黃色面圓頭大肩背膚白面方頭小瘦肩背膚黑面不平頭大頻寬肩寬身直手足小形體均勻手足小勻稱腹大肢健美腹小手足小肩瘦腹大手足好動步履穩(wěn)心性急步穩(wěn)健人安靜足跟堅硬行動輕快行走搖晃脊背長有才勞心體不強(qiáng)有氣魄輕財少守信樂助人稟性廉潔情性急躁不敬重不懼怕多憂愁事物多思慮善團(tuán)結(jié)靜則安動則悍猛善欺人耐春夏不時秋冬耐春夏不耐秋冬耐秋冬不耐春夏耐秋冬不耐春夏時秋冬不耐春夏易感于秋冬易感秋冬易感春夏易感邪于春夏易感邪春夏柔美而穩(wěn)重識事深刻講求實效誠實忠厚堅強(qiáng)不屈心胸狹窄為人卑下大角美長而逶迤質(zhì)徵見識膚淺太宮平和、柔順鈦商廉潔自好大羽揚揚自得左角隨和而順從少懶善動而多疑加端莊持重樂觀左商美俊而詳酒少別心情郁似不鈦角積極進(jìn)取右微踴躍不甘落后少宮言語圓潤婉轉(zhuǎn)右商善于明察是非左羽文靜坦白不貪判角大方正直質(zhì)判樂觀恰然自得左宮獨立奮進(jìn)少商嚴(yán)肅莊重右羽泰然自者中醫(yī)健康管理7中醫(yī)健康管理希波克拉底的體液理論希波克拉底(HippcratesofCos),被西方尊為“醫(yī)學(xué)之父”的古希臘著名醫(yī)Yellowbile生,歐洲醫(yī)學(xué)奠基人,古希臘醫(yī)師,西FIre方醫(yī)學(xué)奠基人。提出“體液(humours)學(xué)BloodBlackBile說”,認(rèn)為人體由血液(blood)、粘液Earthphlegm)、黃膽(lwbl和黑膽(blackbile)四種體液組成,這四種體液的不同Phlegm<XWatero配合使人們有不同的體質(zhì)中醫(yī)健康管理8中醫(yī)健康管理YulayoHeauManentCe體質(zhì)的分類(希波克拉底分類法●膽汁質(zhì):性情急躁,動作迅猛●多血質(zhì):性情活躍,動作靈敏●黏液質(zhì):性情沉穩(wěn),動作遲緩●抑郁質(zhì):性情脆弱,動作遲鈍中醫(yī)健康管理9中醫(yī)健康管理其他體質(zhì)/氣質(zhì)學(xué)說格林(蓋倫)(Gen,130~200是歐洲古代醫(yī)學(xué)的集大成者,也是羅馬帝國時期著名的生物學(xué)家和心理學(xué)家。他從希波克拉底的體液說出發(fā),創(chuàng)立了氣質(zhì)學(xué)說,他認(rèn)為氣質(zhì)是物質(zhì)(或汁液)的不同性質(zhì)的組合。當(dāng)時他說氣質(zhì)共有13種。在此基礎(chǔ)上,氣質(zhì)說繼續(xù)發(fā)展,成為經(jīng)典的四種氣質(zhì)。菲質(zhì)‖質(zhì)外傾粘液質(zhì)目多業(yè)質(zhì)中醫(yī)健康管理10中醫(yī)健康管理巴甫洛夫體質(zhì)分類法●興奮型(又稱不可抑制型)●抑制型(又稱弱型)●活潑型●安靜型中醫(yī)健康管理11中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件12中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件13中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件14中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件15中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件16中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件17中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件18中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件19中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件20中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件21中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件22中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件23中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件24中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件25中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件26中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件27中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件28中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件29中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件30中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件31中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件32中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件33中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件34中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件35中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件36中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件37中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件38中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件39中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件40中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件416、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?!官e諾莎
7、自知之明是最難得的知識?!靼嘌?/p>
8、勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!麅?nèi)加
9、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法?!諣柶账?/p>
10、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話?!芽▋篢hankyou拯畏怖汾關(guān)爐烹霉躲渠早膘岸緬蘭輛坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神經(jīng)痛-治療三叉神經(jīng)痛-治療6、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?!官e諾42中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識21、靜念園林好,人間良可辭。22、步步尋往跡,有處特依依。23、望云慚高鳥,臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境,而無車馬喧;問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道,衣食固其端。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識21、靜念園林好,人間良可辭。22、步步尋往跡,有處特依依。23、望云慚高鳥,臨木愧游魚。24、結(jié)廬在人境,而無車馬喧;問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。25、人生歸有道,衣食固其端。Z中中醫(yī)健康菅理YmuyjollTCMHealthManagementCenter陽尤尤中醫(yī)健康管理中心員中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說中醫(yī)體質(zhì)辨識尤貴森甲午年臘月工培訓(xùn)⌒第二期中醫(yī)健康管理YulayoHeauManentCe目錄什么是體質(zhì)?體質(zhì)學(xué)說的流派中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說哪些因素影響體質(zhì)形成?中醫(yī)體質(zhì)分類什么是養(yǎng)生?各種體質(zhì)養(yǎng)生策略四季養(yǎng)生創(chuàng)設(shè)探究性情境,讓學(xué)生在創(chuàng)新能力、情感態(tài)度和價值觀等方面得到發(fā)展。作為教師,首要任務(wù)就是如何創(chuàng)設(shè)探究性情境,向?qū)W生充分體會這些數(shù)學(xué)知識被發(fā)現(xiàn),被解決的思維過程,進(jìn)而優(yōu)化課堂,提高課堂教學(xué)效率。下面我結(jié)合自己的教學(xué)實踐談?wù)勎以诔踔袛?shù)學(xué)教學(xué)中對探究性情境的設(shè)計。(一)抓住探究性情境的特征,明確方向1.情境性:“情”就是將學(xué)生的興趣、需要、態(tài)度、情感的培養(yǎng)融入課堂,“境”是通過各種現(xiàn)實環(huán)境或模擬現(xiàn)實環(huán)境的創(chuàng)設(shè),拉近學(xué)生與數(shù)學(xué)知識的距離,使學(xué)生感到數(shù)學(xué)來源于生活。所以“情境”是探究教學(xué)的出發(fā)點與切入點。2.啟發(fā)性:作為數(shù)學(xué)情境的材料或活動,必須富有啟發(fā)性,能激發(fā)學(xué)生的元認(rèn)知,激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生展開聯(lián)想和想象,培養(yǎng)他們的發(fā)散思維。3.問題性:“問題”是探究的方向與動力,是學(xué)生學(xué)習(xí)新知的源頭所在,教師作為學(xué)生的引導(dǎo)者,要根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的感興趣的又與所學(xué)的新知識密切相關(guān)的情境,讓學(xué)生在解決問題的同時學(xué)會學(xué)習(xí)。在教科書中,教材編制專家已經(jīng)創(chuàng)設(shè)了一定的問題情境,教師首先應(yīng)該認(rèn)真研讀教師教學(xué)參考書,領(lǐng)會該情境的教學(xué)價值,不輕易舍棄,當(dāng)然也不能照本宣科,在教學(xué)中物盡其用,又能大膽創(chuàng)新。4.趣味性:作為探究性情境的材料或活動,還應(yīng)盡量新穎有趣,多從學(xué)生的生活中挖掘合適的情境。學(xué)生如果對材料或活動的直接興趣,能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,從而激發(fā)學(xué)生自主性學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生自主地從現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)中的一些問題,互相探討,互相解決。(二)例談探究性情境的設(shè)計,明確方法1.為學(xué)習(xí)新知而設(shè)計的鋪墊型情境所謂鋪墊型情境,是站在學(xué)生的角度,在學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)范圍內(nèi)的富有啟發(fā)性的常規(guī)問題或已知的數(shù)學(xué)事實為素材,創(chuàng)設(shè)的為學(xué)習(xí)新知的情境。例如在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“三視圖”的時候,我選取了蘇軾的詩《題西林壁》,而且把不同角度觀看到的廬山景色的照片制作成幻燈片,學(xué)生在欣賞與吟誦中已然了解了本節(jié)課所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)知識,讓學(xué)生從生活實際中感受到從不同的方向看會有不同的效果,從而引入教學(xué)內(nèi)容。這樣的鋪墊式情境大大的激發(fā)了他們的興趣,豐富了他們對數(shù)學(xué)的了解。2.為深化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)而設(shè)計的認(rèn)知沖突型情境新課程改革中強(qiáng)調(diào)課堂要貼近學(xué)生生活實際,針對學(xué)生的已有知識經(jīng)驗和生活實際來安排實際教學(xué)情境,以富有挑戰(zhàn)性、探究性,處于學(xué)生認(rèn)知的延伸區(qū)的問題為素材,創(chuàng)設(shè)認(rèn)知沖突型情境,挑起學(xué)生的認(rèn)知沖突,從而激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的想要探個究竟的欲望。例如在講“算數(shù)平方根”一節(jié)中,我先從同學(xué)們已知一個正方形的邊長可求其面積,再反問他們“已知一個正方形的面積能否求其邊長呢?如1平方米的正方形邊長?4平方米的正方形?長?9平方米?2平方米?3平方米?a平方米?前幾個問題學(xué)生很容易答出,但后三個就處在他們的認(rèn)知邊沿了,感覺這樣的正方形的邊長是存在的,但是是多少呢?在這種學(xué)生心欲求而不得,口欲言而不能的認(rèn)知沖突下,順勢探究新知。3.為培養(yǎng)學(xué)生思維的嚴(yán)謹(jǐn)性而設(shè)計的試誤型探究情境學(xué)生在理解、應(yīng)用數(shù)學(xué)知識和方法的過程中,常因?qū)Ω拍畎盐詹粶?zhǔn),定理理解不清,亦或粗心大意等原因犯一些似是而非的錯誤,適當(dāng)創(chuàng)設(shè)試誤型教學(xué)情境,可為學(xué)生嘗試錯誤提供時間和空間,學(xué)生通過反思錯誤的原因,加深對知識、方法的理解和掌握,提高對錯誤的警覺,培養(yǎng)他們思維的嚴(yán)謹(jǐn)性,為后期的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。例如:為了解決學(xué)生對等腰三角形腰的構(gòu)成的理解,學(xué)生常常忽略構(gòu)成三角形的三邊關(guān)系,我設(shè)計了“如果等腰三角形有兩邊的長為3和5,其周長為多少?”換一換數(shù)據(jù),又設(shè)計了“如果等腰三角形有兩邊的長為2和5,其周長為多少?”經(jīng)過這樣的情境探究過程,學(xué)生們印象深刻,較好的進(jìn)行了討論與檢驗,避免了思維的不嚴(yán)密造成解題錯誤。4.為培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識與實踐能力而設(shè)計的綜合實踐性探究情境綜合實踐性探究情境是結(jié)合教材上的實踐與探究有針對性的讓學(xué)生從社會實踐和自身生活中進(jìn)行自主研究,收集整理數(shù)據(jù),寫出報告或完成作品,在班集體中交流評比的情境。例如:在學(xué)習(xí)了簡單的概率之后,我指導(dǎo)學(xué)生分小組以自己感興趣的方式,如抽簽,拋擲硬幣,制作轉(zhuǎn)盤等實踐操作進(jìn)行研究,撰寫出報告,得出相關(guān)結(jié)論并與同學(xué)交流分享。學(xué)生要完成此項研究課題就必須實踐操作,在操作試驗的過程中既增進(jìn)了對知識的理解,又增加了與同學(xué)的合作交流,這樣數(shù)學(xué)知識在探究實踐中得到了延伸,增進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的動力,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。5.為幫助學(xué)生總結(jié)數(shù)學(xué)思想和方法而設(shè)計的思維策略性情境創(chuàng)設(shè)思維策略性情境,以思維策略性多樣,解題方法典型,解題過程能體現(xiàn)些完整的數(shù)學(xué)思想方法和思維方法的問題作為素材,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會舉一反三,觸類旁通的能力。例如:在幫助學(xué)生總結(jié)幾何中如何添加輔助線的問題,我結(jié)合具體的題目與學(xué)生共同探討一般方法,如若圖中有角平分線,可向兩邊作垂線;若遇線段垂直平分線,常向兩端把線連;梯形里面作高線,平移一腰試試看;若遇一線段等于兩線段的和,?!叭¢L補(bǔ)短”成習(xí)慣……學(xué)習(xí)是個漫長的過程,只有在教學(xué)過程中滲入思維的理念,才能真正達(dá)到“授之以魚不如授之以漁”,從而實現(xiàn)“教是為了不教”的理念。初中的數(shù)學(xué)教學(xué),在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起到了一個承上啟下的重要階段,初中生的思維正處于以具體的形象思維向以抽象的邏輯思維逐步過渡的重要階段,數(shù)學(xué)又是一門具有高度抽象性的學(xué)科,其嚴(yán)密的邏輯性和廣泛的應(yīng)用性決定了它在學(xué)習(xí)中的重要性,而讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是我們每一個數(shù)學(xué)教育工作者應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)。在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中,我們應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為本,作好探究性情境的設(shè)計,讓學(xué)生參與其中,樂在其中,激發(fā)他們的潛力,使學(xué)生真正進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中,掌握知識,實踐探究,訓(xùn)練思維,最終成為學(xué)習(xí)的主人。作業(yè)批改是教師日常教學(xué)工作中的一個重要環(huán)節(jié)。通過作業(yè)批改,使課堂教學(xué)得以補(bǔ)充與提高,使教學(xué)效果得以檢查,教學(xué)方案得到調(diào)整,同時還能指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。我認(rèn)為小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的改革應(yīng)包括學(xué)生作業(yè)批改的改革,它也應(yīng)該成為教學(xué)改革中的一個重要組成部分。如何通過批改作業(yè),更好地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,從而事倍功半地提高教學(xué)質(zhì)量,是一個值得探討的問題。1.存在的問題教師在批改作業(yè)上所花的時間過多。小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)天天有,學(xué)生天天做,教師天天改。而且,批改好了還要訂正又是很大的工作量。再加上學(xué)校布置的日常工作、備課、上課、單元測驗等等讓教師忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。因此,教師常常為節(jié)約時間而用“√”、“×”等簡單符號去批改作業(yè),忽視了對學(xué)生的評價,學(xué)生只知道自已錯了,但不知道錯在哪里。所以,數(shù)學(xué)作業(yè)批改的改革迫在眉睫。2.新的嘗試2.1布置作業(yè)要創(chuàng)新。要想通過作業(yè)批改使教學(xué)效果得以提高,首先要有好的作業(yè)來批改,因此,設(shè)計形勢多樣、符合個體差異的作業(yè)是良好作業(yè)批改的基礎(chǔ)和前提條件。2.2作業(yè)批改要靈活多樣。針對不同的作業(yè)及學(xué)生的學(xué)習(xí)情況采用不同的作業(yè)批改方式能使師生雙方及時接受正確的信息,加快信息反饋的速度。從而真正達(dá)到學(xué)生做作業(yè)和教師批改作業(yè)的目的。在實踐中,我覺得這幾種批改方式比較符合農(nóng)村教師進(jìn)行作業(yè)批改。2.2.1同桌互批互評。給學(xué)生留的課外作業(yè),因題目較簡單,量又相對來說較多,因此可以采用同桌互相批改的方法批改作業(yè)。這種方法是把較高水平的學(xué)生和一個較低水平的學(xué)生安排成同桌,同桌互相批改,把作業(yè)中的難題,易錯題讓同桌互說解題思路,并把批改的情況向老師匯報。學(xué)生在批改別人的作業(yè)時,一般都特別認(rèn)真。從別人作業(yè)中接受教訓(xùn)或吸取優(yōu)點,而且節(jié)省了教師批改作業(yè)的時間。需注意的是教師要對同桌互批后的作業(yè)要進(jìn)行具有針對性的抽查,對作業(yè)中存在的典型問題進(jìn)行及時講評,同時要注意必要性的復(fù)批。另外,過一段時間也應(yīng)調(diào)整同桌,防止作弊。2.2.2隨堂批改。課堂中的作業(yè)可當(dāng)堂批改。學(xué)生在做作業(yè)時,教師作巡視輔導(dǎo),巡視過程中看到學(xué)生做對的題目,馬上批改,如果看到錯題時可悄悄指出學(xué)生的錯誤暫不作批改,讓他們自己訂正。這樣邊巡視邊指點,也改了學(xué)生的不少作業(yè)。這樣做對學(xué)生來說,既可以讓他們及時知道自己解題的正誤,又可以提高做作業(yè)的積極性;對教師來說,既可以及時了解學(xué)生作業(yè)情況,又可以減少課外批改作業(yè)時間。2.2.3自我批改。對于一些相對簡單的知識,例如計算題,爭取當(dāng)堂完成,然后由老師公布正確答案,學(xué)生進(jìn)行自我批改,同時在錯題旁邊用不同顏色的筆做記號,校對完后立刻訂正,再讓教師批改。這種方式大大提高了作業(yè)批改效率間,值得每一位不夠時間改作業(yè)的教師加以借鑒。2.2.4師生共同批改。教師展示一份學(xué)生作業(yè),然后師生共同批改。例如作業(yè)中的判斷題,可以先讓學(xué)生判斷正誤并說明理由,然后師生共同對某一學(xué)生的答案進(jìn)行分析評價。在批改過程中,教師要注意鼓勵學(xué)生各抒己見,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。教師只是引導(dǎo)和參與。2.2.5互改自改,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有些作業(yè),教師無需全批全改。如口算作業(yè)或課堂上已經(jīng)統(tǒng)一訂正過的作業(yè),我就完全放手讓同桌同學(xué)或前后同學(xué)相互交換各自的作業(yè),并進(jìn)行認(rèn)真批改。讓每個學(xué)生都來扮演教師的角色,以教師的眼光來嚴(yán)格地審查和評估作業(yè)的正誤與優(yōu)劣。實踐顯示,這兩種藝術(shù)性的作業(yè)批改策略,也有起獨特的優(yōu)化教學(xué)的功能。學(xué)生常常會就作業(yè)中的每一符號,數(shù)字等提出質(zhì)疑、反復(fù)琢磨。這種求全認(rèn)真的態(tài)度也會對自己提出更高的要求,督促自己不再“重復(fù)”那些親自發(fā)現(xiàn)的問題,極大地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。2.2.6改“×”為“○”,保護(hù)學(xué)生自尊心,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。在批改數(shù)學(xué)作業(yè)時,我發(fā)現(xiàn)有的題目,例如在方格圖里畫軸對稱圖形,如果打“×”,學(xué)生就沒有地方訂正,于是就給學(xué)生畫“○”,讓學(xué)生擦掉重寫,訂正后再打上“√”。慢慢地我發(fā)現(xiàn)這種方法很好,特別對作業(yè)錯得多的同學(xué),如果全打“×”,作業(yè)本會很難看,學(xué)生心理也很難受,不利于保護(hù)學(xué)生的自尊心。于是就在錯題上畫“○”,讓學(xué)生訂正后再打上“√”,這樣作業(yè)看起來漂亮多了,我相信學(xué)生的心里也會一樣地愉悅美好。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過:“自尊心是青少年最敏感的角落,是學(xué)生前進(jìn)的潛在力量,是前進(jìn)的動力,是向上的能源,它是高尚純潔的心理品質(zhì)?!笔堑?,學(xué)生的自尊心是非常珍貴的,是需要老師細(xì)心呵護(hù)的。2.2.7及時訂正,有錯就改,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教育就是養(yǎng)成習(xí)慣,好的習(xí)慣會讓學(xué)生受益終身。在作業(yè)批改中,我相信很多老師都遇到類似的情況,就是上次作業(yè)錯的地方有的學(xué)生不訂正,針對這種情況,我采用的方法是每次批改作業(yè)都檢查上次有沒有不訂正的,如果沒有訂正就寫上“補(bǔ)訂正!”字樣,提醒學(xué)生訂正,同時該得“甲☆”的也取消,以示警告。如果連續(xù)幾次都不訂正,就單獨找到辦公室進(jìn)行批評教育,使其認(rèn)識到作業(yè)錯并不可怕,可怕的就是不認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,有錯就改,并把錯的題目弄懂,這才是最重要的。天天這樣堅持,時間長了,學(xué)生自然就養(yǎng)成了認(rèn)真訂正作業(yè)的好習(xí)慣,這對他們今后的學(xué)習(xí)都會很有幫助。2.2.8巧用評語,激勵為主,加強(qiáng)了教師與學(xué)生及家長的交流。心理學(xué)實驗表明:通過激勵,人的積極性可能增加3-4倍。在批改作業(yè)中,我經(jīng)常用一些簡潔的評語,對學(xué)生進(jìn)行激勵,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如有的學(xué)生想到一個好的解題思路,我會寫上:“你的解法太妙了!”,再例如遇到一些一題多解的題目,我會寫上:“你能不能想到更好的方法呢?”。對作業(yè)質(zhì)量差的學(xué)生要盡量去發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,以鼓勵的口吻調(diào)動他們的積極性,如:“再仔細(xì)些,你準(zhǔn)行!”、“你是個漂亮的孩子,你能‘字如其人’嗎?”、“看到你的進(jìn)步,老師非常高興,祝賀你!”“老師期待著你下次的進(jìn)步”,對作業(yè)有進(jìn)步的同學(xué),我會寫上:“你真棒,只要努力一定會成功的!”。通過這些溫馨的提醒評語,及時給學(xué)生激勵,取得了良好的教學(xué)效果。實踐證明,以上這幾種方法很受學(xué)生的歡迎,同時大大提高了作業(yè)批改效率,在農(nóng)村學(xué)生幾乎沒有家長輔導(dǎo)的情況下,教師通過這幾種批改作業(yè)的方式既能提高批改作業(yè)的效率又能代替家長輔導(dǎo)學(xué)生。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識21、靜念園林好,人間良可辭。中醫(yī)體質(zhì)43Z中中醫(yī)健康菅理YmuyjollTCMHealthManagementCenter陽尤尤中醫(yī)健康管理中心員中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說中醫(yī)體質(zhì)辨識尤貴森甲午年臘月工培訓(xùn)⌒第二期Z中44中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件45中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件46中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件47中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說與體質(zhì)辨識課件48中醫(yī)健康管理五行象人與陰陽二十五人木火土水上角稟木氣最全上稟火氣最俱全上宮稟土氣完全上商稟金氣最全上羽稟水氣最全皮膚蒼色頭小面長膚赤脊寬面瘦頭小膚黃色面圓頭大肩背膚白面方頭小瘦肩背膚黑面不平頭大頻寬肩寬身直手足小形體均勻手足小勻稱腹大肢健美腹小手足小肩瘦腹大手足好動步履穩(wěn)心性急步穩(wěn)健人安靜足跟堅硬行動輕快行走搖晃脊背長有才勞心體不強(qiáng)有氣魄輕財少守信樂助人稟性廉潔情性急躁不敬重不懼怕多憂愁事物多思慮善團(tuán)結(jié)靜則安動則悍猛善欺人耐春夏不時秋冬耐春夏不耐秋冬耐秋冬不耐春夏耐秋冬不耐春夏時秋冬不耐春夏易感于秋冬易感秋冬易感春夏易感邪于春夏易感邪春夏柔美而穩(wěn)重識事深刻講求實效誠實忠厚堅強(qiáng)不屈心胸狹窄為人卑下大角美長而逶迤質(zhì)徵見識膚淺太宮平和、柔順鈦商廉潔自好大羽揚揚自得左角隨和而順從少懶善動而多
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