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文檔簡介
如何使人印象深刻,做個成功的交際者
——談人際交往成員:許蘭F2010101傳播班如何給他人留下深刻印象他
也
在
想??心理學家做過一個試驗:分別讓一位戴金絲眼鏡、手持文件夾的青年學者,一位打扮入時的漂亮女郎,一位挎著菜籃子、臉色疲憊的中年婦女,一位留著怪異頭發(fā)、穿著邋遢的男青年在公路邊搭車,結果顯示,漂亮女郎、青年學者的搭車成功率很高,中年婦女稍微困難一些,那個男青年就很難搭到車。要給人好印象,你只需要7秒鐘。通過大量的分析,研究者們得以成功描繪出影響第一印象形成的因素。
第一印象的形成有一半以上內容與外表有關。不僅是一張漂亮的臉蛋,還包括體態(tài)、氣質、神情和衣著的細微差異。
第一印象有大約40%的內容與聲音有關。音調、語氣、語速、節(jié)奏都將影響第一印象的形成。
第一印象中只有少于10%的內容與言語舉止有關。
主動向對方打招呼
報姓名時略加說明
盡早弄清名字。
注重自己的表情,保持微笑
請用眼神溝通
找出與對方的共同點
了解對方的興趣,愛好
引導對方談得意之事
適時的指出對方身上的細小變化
挺直的坐姿
恰如其分的“附和”對方
不要忽略分手的方式切勿咄咄逼人。跟一個人或者一群人頭一次見面,要謙和,更要低調。杜絕無用動作,(搔首弄姿,整理衣服)保持積極態(tài)度先聽后行,傾聽的重要集中精力放松心情,學點幽默不要突然改變性格大學生人際交往的類型
一積極型
這類學生大都性格開朗,行動積極,對交往表現(xiàn)出較大的興趣和熱情,大都熱心參與集體活動。二被動型
這類學生在觀念上比較開放,主張積極交往,但在行為上不主動,怕耽誤業(yè)務學習,多是被動卷入交往。三沉靜型
這類學生多數(shù)性格內向、孤僻、少言寡語、不善交往,只保持和少數(shù)人交往和接觸。增進大學生人際關系的技巧一、克服人際認知的偏差(一)首因效應(二)近因效應(三)暈輪效應(四)刻板印象上述各種心理效應中出現(xiàn)的偏差,盡管各有其不同的原因,但在哲學上卻有其共同之處,即都是主觀地、孤立地、靜止地、片面地而不是客觀地、聯(lián)系地、發(fā)展地、全面地看問題。所以,在生活中要保持正確的人際知覺,除了努力提高自己的心理素質之外,更為重要的是學習和運用辯證唯物主義的方法論,來認識他人。三、樹立恰當?shù)淖晕乙庾R自我意識
心理學家詹姆斯橫向物質自我:指自己對自身生理及外部世界中屬于自
己那一部分的覺察和認識。自己創(chuàng)造的成果,往往把它視為自己生命的一部分。
社會自我,指自己從他人與群眾獲得的對自己的承認,特別是那些有利的評價。(“鏡中我”)
精神自我,指個體的心理活動,又叫心理的自我。
縱向
過去的自我,現(xiàn)在的自我,將來(或理想的)的自我注意交談對話藝術
1、商討式交談對話在一般的人際交往中,主體常常通過與交往對象的相互討論,共同協(xié)商,以求得在某些問題的一致意見,達成某種程度的合作與協(xié)議。這種交談對話具有統(tǒng)一性、建設性和合作性特點。交談對話雙方既嚴肅認真地表述自己的見解,又耐心聽取對方的意見,求同存異,達到交談對話的目的。
2、說服式交談對話人際交往中的說服式交談對話,是交往的一方完成就某個(或某些)問題對另一方進行勸導與說服。這種交談對話,發(fā)話者是交談的主體,是交談對話方向和內容的控制者,有時它發(fā)生在老師與學生的關系中,有時也發(fā)生在學生與學生的相互關系中。在進行這種交談對話時,要細心觀察另一方的表情和表現(xiàn),在說而不服時,要及時轉移話題,向其它交談對話方式轉移。3、靜聽式交談對話這類交談對話有時是在上級對下級征求意見時發(fā)生,目的是傾聽下級對某些問題的反應。在一般的人際交往中,表現(xiàn)在對話的一方把握不住對方的思路,通過靜聽爭取時間,理清頭緒,變被動交談為主動交談。完成這類交談對話,要注意傾聽,情緒要和對方的情緒保持和諧,特別要注意不要曲解人意。引以為戒:一是不要隨意打斷他人談話,擾亂人家思路;二是不要因為自己注意力不集中,迫使他人再次重復談過的話題。三是不要連珠炮般地連續(xù)發(fā)問,以致他人難以應付。四是不要對他人的提問漫不經(jīng)心,言談空洞。五是不要隨便解釋某種現(xiàn)象,輕率地下斷語,借以表現(xiàn)自己是內行。六是不要當別人對某話題感興趣時,你卻感到不耐煩,立即將話題轉移到自己感興趣的方面上去等等。5、學會一點幽默。巧借反語巧借諧音
當今流行的“妻管嚴”,一般都稱作“氣管炎”。春節(jié)“?!弊忠话愕怪?/p>
貼,談起來就是“福到,福到。”這些都是巧借諧音。假戲真作。
就是明知對方說的不是真實的話,卻當真話來回答,而產生幽默的方法。
在人際交往活動中,運用好幽默技巧,需要有敏銳的觀察力和豐富的想象能力,思維迅速,隨機應變。要情趣高雅,豁達大度,還要注意適可而止,不可過頭。上述的這些方法,只是常用的一些方法。事實上,在生活中要比這廣泛的多,我們應該很好地在生活中學習語言,掌握與運用幽默的各種方法。一、猜疑心理的調適
原因:1、錯誤的思維
2、個性中缺乏自信
3、客觀的流言蜚語
克服:1、首先需要培養(yǎng)理智,切忌感情用事
2、學會知人知己,以防止猜疑心的出現(xiàn)
3、運用“自我開脫法”二、孤獨心理的引導我們的建議是:1、建立自信心,相信自己是有價值的人,愿意從事幫助他人也有利于自己的事。讓人在你的所作所為中了解你、尊重你。2、多參與集體活動,為參與而參與,不必希望要求立即獲得回報。參與集體活動的主要價值,在于學習社會能力,并尋找機會讓別人認識并了解你。3、練習自我表達能力。自我表達除了朋友之間的感情表達,還有個人意見與才能的表達。恰當?shù)牟灰鹫`會的表達方式是可以學習的。4、練習聽取別人的意見并尊重大家所一致達成的決定。先要做到與別人和諧共處,然后才有可能培養(yǎng)出感情。
5、打破孤獨的僵局。想一想你能為人家做點什么,這很有好處。記住:溫暖別人的火,也會溫暖你自己。人際傳播心理——如何通過透視他人的人際交往中所體現(xiàn)的心理來引導自身人際交往的動態(tài)軌跡如何窺視他人心理從所談話題知對方心理⒈話題的內容⒉話題展開的方式㈠話題的內容1.愛談論自己的人
這樣的人性格外向,較為忠厚。他們感情色彩鮮明而強烈,主觀意識比較強,愛公開表露自己的優(yōu)點與長處,多少有點虛榮心。他們渴望交談者能關注自己、了解自己,希望自己能在眾人的談話中處于一個焦點位置。1.貪婪性的語言
二.話題展開的方式
2.試探性的語言
這樣做的目的多半是想探測對方說的是不是真心話,或是想知道對方對自己是否真的在意。
3.突然轉移話題
這類人說話比較冒進,往往令人產生反感;但他也是從實際出發(fā),并沒有什么歹意。這類人愛忽視別人的談話,對對方顯得不尊重。這類人懷有極強的支配欲與自我顯示欲,個性也比較蠻橫霸道。這類人一旦說起話來會喋喋不休,當他在說話時,他一般不喜歡別人來插嘴。
二、從表情洞悉人的心聲
“臉語”是一種“世界語”眼睛正視表示莊重,仰視表示思索,斜視表示輕蔑,俯視表示羞澀瞳孔變化最能反映內心世界的變化嘴嘴唇閉攏,表示和諧寧靜、端莊自然嘴唇半開,表示疑問、奇怪、有點驚訝,如果全開就表示驚駭嘴唇向上,表示善意、禮貌、喜悅嘴唇向下,表示痛苦悲傷、無可奈何嘴唇撅著,表示生氣、不滿意嘴唇繃緊,表示憤怒、對抗或決心已定。三.從說話時的肢體動作洞悉他人內心
1.夾雜手勢說話
如果是男性,說明他多少有些驕傲自恃。一旦別人持反對意見時,很容易生氣。如果是女性用手勢表達,則意味著她個性活潑,喜歡照顧別人。
2.靠著桌子說話
這類人往往熱衷于某種事情。如果心里有煩惱的事情時,會胡亂涂鴉借以整理心理。這類人多屬于個性保守型,不會馬上投入新的事物,在交朋友時容易走偏鋒。
3.邊摸頭或邊玩頭發(fā)邊說話
屬于性情隨和、體貼別人的人。這類人大多個性正直,不會占別人便宜或做壞事,可以稱為正義之友。不過,要小心與他人發(fā)生口角。
4.常用手摸鼻子或嘴巴說話
一般來說,不分男女,屬于個性內向的人。即使是面對自己喜歡的人,也不敢表白自己的心情,性情消極。
5.說話中高聲大笑
說明這類人爽朗有朝氣,具有十足的社交能力。但有時這種笑聲并不是發(fā)自內心,而是在刻意討好。
6.自己說話自己點頭說明這一類型的人對自己的能力或現(xiàn)在的做法,具有相當?shù)淖孕牛坏彩且粋€頑強固執(zhí)的人,做事總是一鼓作氣、積極行事,但很難采納別人的意見。
態(tài)勢語言暗示心理開放溫暖:咧嘴而笑、雙眼平視、掌心打開;合作協(xié)力:談話時,身體前傾,坐在椅子邊緣,即“半屁股社交”全身放松、雙手打開,沒有防范;解開外套紐扣;手托著臉;
自信:抬高下巴;坐時上半身前傾;站立時抬頭挺胸、雙手背在身后,即“領袖姿勢”;手放在口袋時露出大拇指;掌心相對、手指合起來呈尖塔狀;翻動外套領子;
緊張:咽口水、吁口氣、抽煙、坐立不安、以手掩口、使勁拉耳朵、把鑰匙弄得叮當響、捏弄自己的皮膚、咬筆桿、兩個拇指交互繞動、啃指甲;
挫折:呼吸急促、緊握雙手不放、撥頭發(fā)、撫摸后頸、握拳、絞扭雙手、用食指點物;
防衛(wèi):雙臂交叉于胸前;偷瞄、側瞥;摸鼻子、揉眼睛、笑時緊閉雙唇、緊縮下巴、說話時眼睛看地上、瞪視、雙手緊握、說話時指著對方;握拳作手勢、撫摸后頸、摩拳擦掌、雙手交握放在后腦勺,整個人向后靠在椅背上。
四.從弦外音看透他人心理場景一:聽話聽音,鑼鼓聽聲這里的“聽音”的“音”,包括說話者依自己說話環(huán)境的需求,反映出來的邏輯重音。聽話聽音,不僅需要聽出話的表面,還要聽出話中含義,即聽出“弦外之音”,聽出名堂,看透他人心理。
場景二:在人際關系中所要注意的心理現(xiàn)象超限效應:刺激過多,多強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象.禁果效應:被禁忌所吸引的逆反心理現(xiàn)象.馬太效應:
對名人做出的貢獻給予非常多的榮譽,對那些無名者的貢獻則不予承認..——“從眾心理”,對傳遞的觀點沒有明確的意見和看法,是否定還是肯定都是按大家的意見辦.原因:(1)對信息源的可靠性的考慮.(2)怕被孤立.觀眾效應:產生來自他人的評介,競爭心理是較為重要的動機.有他人在場時,總認為別人可能正在審查自己的工作,或注意著自己的表情,行為.自己的潛意識就會產生"自我表現(xiàn)"的欲望.角色效果:指給某個人一個角色,這個人就會在假設自己是這個角色的過程中逐步適應了這個角色,按想象中的這個角色的思維方式去工作生活人際傳播調查研究:
如何給他人留下深刻印象
成為一個成功的交際者調查樣本特征:
一、調查時間
2010年12月25日-2010年12月27日
二、樣本數(shù)量
共有23位用戶參與本次網(wǎng)絡調查
三、樣本來源
大一新生
調查報告中的5個問題
對應人際傳播中過程中的3個環(huán)節(jié):
說,傾聽,反饋稱謂不僅反映關系,還反映了人們的心理和情感(希望拉近與他人距離等)
“昵稱”最受歡迎原因
舒茨的人際需要的三維理論中的情感需要
超個人行為表
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