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文檔簡介
2022年暑假小學(xué)生防溺水主題班會優(yōu)質(zhì)范文一到暑期,簡單發(fā)生孩子溺水事故,特殊是事故消失時,一些不習(xí)水性的孩子盲目施救,造成群死,使原來歡樂的童年蒙上陰影,也給許多家庭帶來不幸。以此特此整理學(xué)校生防溺水主題班會,僅供參考!
學(xué)校生防溺水主題班會第一篇
班會目標(biāo):
1、使同學(xué)了解生命的來之不易與珍貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使同學(xué)懂得溺水的主要緣由和自救的方法,強化防溺水的意識。
班會形式:爭論、溝通形式
班會過程:
一、導(dǎo)入
1、出示課件實例
現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,我們學(xué)校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。2022年5月13日,濰坊青州一名學(xué)校男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的士官學(xué)院參謀沈星馬上跳下水救人,用完最終一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。
(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實例訓(xùn)練同學(xué))
老師:聽了這些實例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
2、同學(xué)發(fā)言
同學(xué)踴躍發(fā)言談出自己的感想,以及自己以后該怎么做。
3、老師總結(jié):人,應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水訓(xùn)練。
二、關(guān)于防溺水我們要嚴格遵守“四不”:
①未經(jīng)家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟識的江溪池塘不去,。
三、溺水緣由主要有以下幾種:
①不會游泳;②游泳時間過長,疲憊過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
四、做到防溺水的幾點:
為了確保游泳平安,防止溺水事故的發(fā)生,必需做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不能到河塘撈魚摸蝦,更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清晰自己的身體健康狀況,平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。
4、在游泳中假如突然覺得身體不舒適,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要馬上上岸休息或呼救。
5、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要慌張,可用力蹬腿或做跳動動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
五、把握自救:
A、萬一不幸遇上了溺水大事,溺水者切莫驚慌,應(yīng)保持冷靜,首先應(yīng)打110報警,然后樂觀自救:
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,快速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消退為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,關(guān)心抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。
B、對于溺水者,除了樂觀自救外,還要樂觀進行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水,搶救者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
六、課堂總結(jié):
結(jié)束語:同學(xué)們,父母給了你們寶貴的生命,你們要好好愛護,珍愛自己的生命!
學(xué)校生防溺水主題班會其次篇
天氣漸漸酷熱,防溺水平安訓(xùn)練又成為學(xué)校平安訓(xùn)練的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水平安訓(xùn)練工作,六月中旬我校各班開展了“防溺水平安訓(xùn)練主題班會”活動。
在主題班會上,各班主任向同學(xué)介紹了預(yù)防溺水常識和溺水搶救方法等各類平安學(xué)問。同時為平安訓(xùn)練深化人心,我校通過“致家長的一封信”的形式,向同學(xué)家長宣揚防溺水平安學(xué)問,要求家長注意對孩子游泳技能的培育,提示同學(xué)家長強化對孩子的防溺水訓(xùn)練,在節(jié)假日期間特殊留意對孩子加強管理與監(jiān)督,防止孩子私自下水大事發(fā)生,切實肩負起監(jiān)護人的責(zé)任。
一、導(dǎo)入
1、大家聽一聽有關(guān)溺水大事的報道。
聽了這個故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):人,應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命,防止溺水”的平安訓(xùn)練。
二、探討溺水的緣由
1、什么是溺水?
爭論,歸納:溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估量有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。
引導(dǎo):溺水已成為我們學(xué)校生的“頭號殺手”,隨著天氣漸漸變熱,溺水的危急將增加。
2、問:溺水緣由主要有哪幾種?
同學(xué)爭論,小結(jié):不會游泳;游泳時間過長,疲憊過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟??;盲目游入深水漩渦。
引導(dǎo):在酷熱的夏季,很多人喜愛游泳,由于缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和平安,避開溺水大事的發(fā)生?
我們不要擅自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳,不到無平安設(shè)施、無搶救人員的水域游泳,不到不熟識的水域游泳,不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,戲水,洗手。請同學(xué)們肯定要相互監(jiān)督,相互提示,若發(fā)覺有同學(xué)漠視生命,要準(zhǔn)時通知家長和老師??隙ㄒ涀⊙慕逃?xùn),珍愛生命,防止溺水。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法
1、爭論,講解自救及搶救的方法:
對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事,溺水者切莫驚慌,應(yīng)保持冷靜,樂觀自救,對于溺水者,除了樂觀自救外,還要樂觀進行陸上搶救。
2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天?
1、引導(dǎo):同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說——怎樣珍惜每一天?
2、爭論,總結(jié):
同學(xué)們,生命的全部意義在于無窮地探究尚未知道的東西,在無窮的探究里,你會看到光輝、絢爛的前景。讓我們珍愛生命,防止溺水。祝福大家今日好,明天會更好!
學(xué)校生防溺水主題班會第三篇
班會主題:珍愛生命,遠離溺水損害
班會班級:五(4)班
班會地點:教室
班會時間:20--年x月--日
教學(xué)目標(biāo):
1.提高平安意識,學(xué)習(xí)溺水平安的有關(guān)學(xué)問,在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識。
2.初步了解溺水平安的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個同學(xué)都要提高平安意識。
3.自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水平安的不良習(xí)慣,提高對生活中違反平安原則的行為的辨別力量。
教學(xué)重點:學(xué)習(xí)溺水平安的基本學(xué)問,培育有關(guān)防范力。
教學(xué)方法:老師講授和同學(xué)爭論相結(jié)合
教學(xué)過程:
一、老師談話引入
同學(xué)們,你們好!今日我們學(xué)習(xí)溺水平安學(xué)問。如今的社會里,車禍、中毒、溺水......剝奪了很多珍貴的生命,尤其是溺水最為嚴峻了。我們常常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得特別重要。
二、活動設(shè)計
(一)老師出示近年來溺死事故實例:
實例一:2022年6月21日,某中學(xué)組織師生前往該市近郊河灘進行野炊活動。接近中午,野炊活動結(jié)束,帶隊老師組織同學(xué)結(jié)對回校。該校初一同學(xué)黃某等三名女生結(jié)伴留在回校的隊伍最終,并預(yù)備離隊偷偷去四周的河里嬉水。此時,該校的兩名高一男生恰好途徑此地,準(zhǔn)時加以勸阻,并將她們送回學(xué)校。事后,據(jù)村民反映:該河表面安靜,但深淺處相差甚大,河床最深處的水深達4-5米。3女生不知險情,假如下水,后果不堪設(shè)想。
實例二:2022年6月13日上午放學(xué)后,安徽省某鎮(zhèn)初一班級的于某、陳某、顧某3名同學(xué)騎自行車回家,途徑水庫時,由于天氣酷熱,便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水,于某脫衣服慢一些,等他下水時已經(jīng)看不見陳某和顧某了。于某立刻緊急起來,趕忙上岸,呼喊村里大人來施救。等大人趕到,將兩人打撈上來,他們已經(jīng)停止呼吸了。
實例三:2022年6月15日下午三時左右,寶雞市某村4名中同學(xué),相約來到村子四周的一個小水塘,在淺水區(qū)摸魚。其間有1人不當(dāng)心滑入深水區(qū),在水中掙扎。另兩名同伴見狀,不假思考就去搭救。結(jié)果,3人在深水中掙扎了一會兒都沉入水中。剩下1名同學(xué)抓緊上岸呼救,大人聞訊趕來,將3人救上岸,其中2人生還,另1人卻永久停止了呼吸。
(二)觀看一段溺水故事視頻及相關(guān)圖片
1、觀看視頻:三頑童野外游泳,一頑童不幸溺水身亡。
2、出示有關(guān)溺水大事的圖片
3、同學(xué)談看法、感受
4、提出學(xué)校的要求
(三)向同學(xué)講幾點防溺水的學(xué)問要點
1、輕松一下(動畫:最倒霉的溺水者)
2、學(xué)一學(xué)
溺水致死緣由
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭劇烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
自救與搶救
當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟識水性時可實行自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。由于深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要驚慌,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
會游泳者,假如發(fā)生小腿抽筋,要保持冷靜,實行仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后漸漸游向岸邊。
搶救溺水者,應(yīng)快速游到溺水者四周,觀看清晰位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的搶救:
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。搶救人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于搶救者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止,馬上進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
如何防溺水
游泳,是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項目之一。然而,不做好預(yù)備、缺少平安防范意識,遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳平安,防止溺水事故的發(fā)生,必需做到以下幾點:
(1)不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清晰。
(2)必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做平安愛護。
(3)要清晰自己的身體健康狀況,平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
(4)對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
(5)、在游泳中假如突然覺得身體不舒適,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要馬上上岸休息或呼救。
(6)在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要慌張,可用力蹬腿或做跳動動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動倒水動作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)馬上進行人工呼吸,可實行口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。
5、遭受溺水你該如何自救
暑假期間,很多同學(xué)都喜愛結(jié)伴出游,特殊是由于天熱,大家都情愿到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很簡單發(fā)生危急的狀況。暑假期間,同學(xué)溺水大事就時有發(fā)生,其中一些事故更是由于同學(xué)們在相互救助時沒有把握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中,溺水事故時有發(fā)生,假如一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。
當(dāng)發(fā)覺有人落水時,救助者不要貿(mào)然去救人,由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。假如當(dāng)時狀況非常緊急,而救助者又具備肯定的搶救技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避開被落水者抓住。綜上所述,溺水是特別危急是,在日常生活中要提高平安意識,平安第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項,提高平安防范意識,學(xué)會在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時如何搶救,溺水大事還是可以防止的。
三、同學(xué)爭論:
這次班會課學(xué)到了什么,并且舉例說明以后應(yīng)當(dāng)如何做?
四、老師小結(jié):
同學(xué)們,今日我們學(xué)習(xí)了,如何防止溺水。同時我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法?,F(xiàn)在天氣也越來越熱了,同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r肯定要留意平安。要做好下水前的熱身活動,以免發(fā)生意外。
五、結(jié)束語:
同學(xué)們,生命的全部意義在于無窮地探究尚未知道的東西,在無窮的探究里,你會看到光輝、絢爛的前景。人的生命只有一次,幸福歡樂把握在你的手里,盼望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水平安原則的好習(xí)慣。
學(xué)校生防溺水主題班會第四篇
天氣漸漸酷熱,防溺水平安訓(xùn)練又成為學(xué)校平安訓(xùn)練的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水平安訓(xùn)練工作,六月中旬我校各班開展了“防溺水平安訓(xùn)練主題班會”活動。
在主題班會上,各班主任向同學(xué)介紹了預(yù)防溺水常識和溺水搶救方法等各類平安學(xué)問。同時為平安訓(xùn)練深化人心,我校通過“致家長的一封信”的形式,向同學(xué)家長宣揚防溺水平安學(xué)問,要求家長注意對孩子游泳技能的培育,提示同學(xué)家長強化對孩子的防溺水訓(xùn)練,在節(jié)假日期間特殊留意對孩子加強管理與監(jiān)督,防止孩子私自下水大事發(fā)生,切實肩負起監(jiān)護人的責(zé)任。
活動過程:
一、導(dǎo)入
1、大家聽一聽有關(guān)溺水大事的報道。
聽了這個故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):人,應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命,防止溺水”的平安訓(xùn)練。
二、探討溺水的緣由
1、什么是溺水?
爭論,歸納:溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估量有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。
引導(dǎo):溺水已成為我們學(xué)校生的“頭號殺手”,隨著天氣漸漸變熱,溺水的危急將增加。
2、問:溺水緣由主要有哪幾種?
同學(xué)爭論,小結(jié):不會游泳;游泳時間過長,疲憊過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
引導(dǎo):在酷熱的夏季,很多人喜愛游泳,由于缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和平安,避開溺水大事的發(fā)生?
我們不要擅自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳,不到無平安設(shè)施、無搶救人員的水域游泳,不到不熟識的水域游泳,不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,戲水,洗手。請同學(xué)們肯定要相互監(jiān)督,相互提示,若發(fā)覺有同學(xué)漠視生命,要準(zhǔn)時通知家長和老師。肯定要記住血的教訓(xùn),珍愛生命,防止溺水。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法
1、爭論,講解自救及搶救的方法:
對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事,溺水者切莫驚慌,應(yīng)保持冷靜,樂觀自救,對于溺水者,除了樂觀自救外,還要樂觀進行陸上搶救。
2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天?
1、引導(dǎo):同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說--怎樣珍惜每一天?
2、爭論,總結(jié):
同學(xué)們,生命的全部意義在于無窮地探究尚未知道的東西,在無窮的探究里,你會看到光輝、絢爛的前景。讓我們珍愛生命,防止溺水。祝福大家今日好,明天會更好!
學(xué)校生防溺水主題班會第五篇
一、教學(xué)目標(biāo):
1、使同學(xué)了解有關(guān)生命的來之不易與珍貴,感悟生命的珍貴。
2、使同學(xué)懂得溺水的主要緣由和自救的方法
二、教學(xué)過程:
青少兒同學(xué)是祖國的明天,民族的盼望。提高青少年同學(xué)的綜合素養(yǎng),特殊是少年同學(xué)的學(xué)習(xí)力量、生活力量、生存力量,都是開展素養(yǎng)訓(xùn)練的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水......剝奪了很多珍貴的生命,尤其是溺水最為嚴峻了。了解溺水和如何防止溺水顯得特別重要。
(一)介紹近期發(fā)生的重大溺水事故
今年以來的中學(xué)校生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在同學(xué)自行結(jié)伴游玩的過程中,有的是結(jié)伴下水游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在學(xué)校生和學(xué)校生中,男生居多。
(二)溺水致死緣由
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭劇烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
(三)癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
(四)自救與搶救
當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟識水性時可實行自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。由于深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要驚慌,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
會游泳者,假如發(fā)生小腿抽筋,要保持冷靜,實行仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后漸漸游向岸邊。
搶救溺水者,應(yīng)快速游到溺水者四周,觀看清晰位置,從其后方出手救援?;蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的搶救:
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。搶救人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于搶救者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止,馬上進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
(五)如何防溺水
游泳,是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項目之一。然而,不做好預(yù)備、缺少平安防范意識,遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳平安,防止溺水事故的發(fā)生,必需做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清晰。
2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以
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