初中體育與健康人教七年級全一冊第二部分體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議排球正面雙手墊球 -

一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識，讓學(xué)生在輕松愉悅的教學(xué)情境中，享受體育運(yùn)動帶來的快樂，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是《排球正面雙手墊球》，正面雙手墊球是排球運(yùn)動中最常用的技術(shù)。墊球時的準(zhǔn)備姿勢、移動方法等的正確運(yùn)用，對于傳球、發(fā)球乃至整個排球技術(shù)的學(xué)習(xí)都能夠起到促進(jìn)作用。另外，還有助于提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、上下肢的協(xié)調(diào)性、對培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。

三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象為初一年級學(xué)生，他們的年齡為13——14歲左右，正處于青春期初期，朝氣蓬勃富于想象和挑戰(zhàn)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲。但由于他們神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性占優(yōu)勢，所以注意力集中的時間不長，因此，在課堂教學(xué)過程中，我將運(yùn)用適宜的游戲組織方式來集中學(xué)生的注意力和提高學(xué)生學(xué)練的積極性。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)排球雙手墊球技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)及練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo)：發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、思考的能力，相互合作，協(xié)作的團(tuán)結(jié)意識。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：墊球手型和手臂觸球的部位。教學(xué)難點(diǎn)：兩臂伸直夾緊，提肩壓腕，靠上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制擊球的力量和方向。六、導(dǎo)入部分教學(xué)內(nèi)容1、常規(guī)：體育委員整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。師生問好。檢查服裝。宜布課的內(nèi)容與目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)課堂安全問題。2、熱身活動：①四路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈；②熱身操

熱身操教師活動：（1)聽取體育委員報體育委員整隊(duì)清點(diǎn)告人數(shù)，并檢查缺席人數(shù)。（2）宣布上課，師生問好。（3）宣布本堂課的內(nèi)容與目標(biāo)。（4)檢查服裝。（5）強(qiáng)調(diào)安全問題。教師口令指揮熱身跑。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身操。學(xué)生活動：（1）體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)。（2）向教師問好。（3)認(rèn)真聽取本堂課的安排。（4)學(xué)生聽口令指揮進(jìn)行練習(xí)。（5)學(xué)生跟隨教師進(jìn)行練習(xí)。組織與要求：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

要求：“快、靜、齊”，精神飽滿。組織：四路縱隊(duì)繞操場慢跑2圈。要求：整齊、有序。組織：四列橫排散開進(jìn)行排球操練習(xí)和球性練習(xí)。七、學(xué)習(xí)部分教學(xué)內(nèi)容：（一）1、準(zhǔn)備姿勢：正面對準(zhǔn)來球，兩腳平行開立稍寬于肩，兩腳前后半腳的距離，腳尖朝前，兩膝彎曲稍內(nèi)收，腳跟稍提起，上體稍前傾，重心靠前，落于前腳掌，兩臂微曲置于腹前，眼睛注視來球方向。2、墊球手型：疊掌式：兩手手指上下相疊，掌根緊靠，合掌互握，兩拇指朝前。3、手臂觸球部位：用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。4、擊球點(diǎn)：在腰腹前約一臂距高的位置上擊球。當(dāng)自墊時，兩臂伸直夾緊，提肩壓腕，靠上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制擊球的力量和方向。

教師活動：1、集體墊球。2、講解示范動作要領(lǐng)。3、自墊時，手臂與地面盡量相平。膝關(guān)節(jié)有蹬伸，但不能完全蹬直。

（二）學(xué)習(xí)排球的移動步伐：并步和滑步。并步：移動時，距來球方向近的腳，先向移動方向跨出一步，當(dāng)跨出腳落地時，另一只腳迅速跟進(jìn)，成擊球前的準(zhǔn)備姿勢。這種方法適用于距離身體一步左右。滑步：動作于并步相同，連續(xù)的并步即是滑步?；竭m用于球離身體有一定距離時。

5、課堂檢測：30秒自墊球個數(shù)。高度：過頭頂6、優(yōu)秀學(xué)生展示。7、趣味排球游戲：排球運(yùn)球接力：學(xué)生先墊球3次，再運(yùn)用排球墊球手臂固定動作，將排球在不觸地，不夾球的情況下經(jīng)過障礙，傳給下一位同學(xué)，以此類推，以先完成的隊(duì)伍獲勝。

教師活動：（1）教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行集體墊球練習(xí)。（2）組織學(xué)生分組練習(xí)，并巡視學(xué)生練習(xí)情況。(3）講解示范動作要領(lǐng)。（4)教師口令指揮學(xué)生墊固定球練習(xí)。（5）組織學(xué)生進(jìn)行課堂檢測。教師口令指揮練習(xí)。

學(xué)生活動：（1）學(xué)生集體進(jìn)行墊球練習(xí)。（2)學(xué)生認(rèn)真觀看教師動作示范。（3)兩人一組墊固定球練習(xí)。（4）分組進(jìn)行自墊球檢測。（5）優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示。學(xué)生聽指揮進(jìn)行練習(xí)。分組練習(xí)排球接力游戲（手型固定姿勢和自墊動作相結(jié)合）組織與要求：組織：將學(xué)生分成6組，每組6至7人。要求：組長組織帶領(lǐng)練習(xí)。組織：兩人一組相對站立進(jìn)行墊固定球練習(xí)?；顒訄龅刂虚g展示。要求：認(rèn)真練習(xí)。八、恢復(fù)放松部分教學(xué)內(nèi)容：1、放松練習(xí)：靜力拉伸2、課堂小結(jié)3、師生再見4、回收器材教師活動：(1)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。（2)對本堂課進(jìn)行總結(jié)、點(diǎn)評。