溫州市新課標(biāo)的版本的三年級(jí)體育教案

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)單元課次第一課次課題

1、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)。2、游戲：大魚(yú)網(wǎng)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、使學(xué)生初步了解本學(xué)期的體育內(nèi)容及要求，以便于更好的去參加鍛煉。2、使學(xué)生了解一般的體育衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的小常識(shí)進(jìn)行介紹。3、發(fā)展學(xué)生靈敏能力和奔跑、躲閃素質(zhì)。培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)重點(diǎn)

前腳掌連續(xù)快速用力蹬地和落地時(shí)的屈膝緩沖難點(diǎn)

動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布內(nèi)容4、檢查服1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。

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基本部分

二、體育衛(wèi)生常識(shí)1、介紹本學(xué)期的教學(xué)要求及內(nèi)容。2、田徑運(yùn)動(dòng)小常識(shí)。（關(guān)于奧運(yùn)會(huì)）三、游戲：大魚(yú)網(wǎng)游戲方法：在場(chǎng)地上畫(huà)出一定的范圍作“池塘”，由4—6名學(xué)生做“捕魚(yú)人”，其余學(xué)生做“魚(yú)”，分散在“池塘里”。教師發(fā)令后，“捕魚(yú)人”進(jìn)入池塘手拉手做成網(wǎng)捕魚(yú)，被圍住的魚(yú)就算被捕捉了。被捕捉的魚(yú)立即與捕魚(yú)人拉起手捕捉其余的魚(yú)，直至把

1、教師講解。2、教師舉例說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)中的衛(wèi)生常識(shí)。要求：學(xué)生注意聽(tīng)講，積極舉手回答問(wèn)題。1、教師講解游戲要求。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生示范游戲，說(shuō)明游戲的目的與方法。游戲規(guī)則：魚(yú)不能跑出池塘，否則算被捉住。魚(yú)被圍不能用力沖破網(wǎng)逃跑，但可從空隙中鉆出去。捕魚(yú)人只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極舉手回答問(wèn)題。學(xué)生注意聽(tīng)講，游戲積極，活潑。

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85結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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5

場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示。作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第二課次課題

1、耐久跑2、游戲：傳遞實(shí)心球?qū)W習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)耐久跑的動(dòng)作方法，練習(xí)600—800米跑走交替。2、培養(yǎng)學(xué)生的跑的正確姿勢(shì)和呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的耐力。3、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，及集體合作的精神重點(diǎn)

掌握正確的呼吸方法難點(diǎn)

呼吸節(jié)奏跟跑步節(jié)奏相結(jié)合課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)（齊步走—立定）三、素質(zhì)操第一節(jié)：正、側(cè)壓腿第二節(jié)：肩繞環(huán)第三節(jié)：深蹲起第四節(jié)：原地高抬腿第五節(jié)：活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解熱身方法，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與4、師生一同練習(xí)。5、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、理解熱身方法，積極投入

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5基本部分

四、耐久跑（600—800米跑走交替）正確的呼吸方法。剛開(kāi)始跑時(shí)可在自然的情況下加深呼吸，呼吸的節(jié)奏要和跑的節(jié)奏相配合。一般是跑兩、三步一呼氣，跑兩、三步一吸氣，并有適宜的呼氣深度。隨著疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率有所增快，應(yīng)著重將氣呼出。五、游戲：傳遞實(shí)心球游戲方法：把學(xué)生平均分成四路縱隊(duì)，前后距離固定，當(dāng)教師發(fā)令后，由每路第一名學(xué)生拿起實(shí)心球向后傳球，以先傳完的一組為優(yōu)勝。游戲規(guī)則：1在傳遞過(guò)程中不可以落地，如果落地，就從落地的地點(diǎn)從新傳起。2學(xué)生不可以離開(kāi)自己的地點(diǎn)。3不可以用力拋球

教師講解、示范動(dòng)作。集體練習(xí)，教師注意及時(shí)糾正動(dòng)作。針對(duì)一些多數(shù)的錯(cuò)誤，在集體面前及時(shí)改正。1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教師指導(dǎo)一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)示范。3、組織學(xué)生集體游戲。4、教師與學(xué)生共同游戲。

學(xué)練法：學(xué)生觀察2、學(xué)生熟悉動(dòng)作方法3、學(xué)生分組練習(xí)4、學(xué)生思考1、生躍躍欲試、積極投入2、認(rèn)真觀看、積極練習(xí)、精神飽滿3、善于與他人合作，體驗(yàn)與他人合作練習(xí)的樂(lè)趣4、敢于自我展示學(xué)練法：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講學(xué)生分組熟悉游戲方法集體進(jìn)行游戲

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685結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲

5

場(chǎng)地器材20實(shí)心球運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示1、跑要有秩序，防止發(fā)生碰撞2、游戲時(shí)要聽(tīng)從老師指揮，按秩序檢回器械，防止砸到別人。作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第三課次課題

1、發(fā)展跑的能力2、游戲：打靶比賽學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)耐久跑的動(dòng)作方法，提高學(xué)生對(duì)途中跑的熟練程度。2、培養(yǎng)學(xué)生耐久力，發(fā)展學(xué)生的跑的能力。3、發(fā)展學(xué)生上肢力量，提高學(xué)生的擲準(zhǔn)能力。。重點(diǎn)

掌握正確的途中跑姿勢(shì)難點(diǎn)

動(dòng)作協(xié)調(diào)放松課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)（齊步走—立定）三、雙人操第一節(jié)：壓肩運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：推臂運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)第六節(jié)：下蹲運(yùn)動(dòng)第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)四、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解熱身方法，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與4、師生一同練習(xí)。5、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、理解熱身方法，積極投入

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5基本部分一、發(fā)展跑的能力（途中跑）上體的姿勢(shì)：正確的上體姿勢(shì)是正直或稍前傾，頭部自然，眼平視，面部和頸部的肌肉要放松。三、游戲：打靶比賽游戲方法：在場(chǎng)上畫(huà)兩條相距一米的平行線，后面一條預(yù)備線。投擲線前10—12米處畫(huà)一個(gè)投擲靶，每個(gè)環(huán)相距20厘米，說(shuō)明各環(huán)的的得分?jǐn)?shù)。將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在預(yù)備線后，排頭各持一沙包站在投擲線后。每隊(duì)選隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)。游戲規(guī)則：1按規(guī)則方法投擲，投擲時(shí)不得踏越投擲線。2以沙包落地點(diǎn)計(jì)算成績(jī)。若落點(diǎn)在兩環(huán)之間，按高分而計(jì)算。

1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范動(dòng)作。2、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、教師指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。1、講解比賽規(guī)則2、言語(yǔ)引導(dǎo)3、鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，聽(tīng)從指揮注意安全

1、學(xué)生觀察2、學(xué)生自主練習(xí)3、個(gè)別學(xué)生示范表演4、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1、明確比賽規(guī)則2、同伴相互鼓勵(lì)，積極參與

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685結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)45個(gè)沙包運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示1、跑的過(guò)程中要有秩序，防止發(fā)生碰撞2、練習(xí)投遠(yuǎn)時(shí)要聽(tīng)從老師指揮，按秩序檢回器械，防止砸到別人。作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第四課次課題

1、耐久跑（400米全程跑）2、游戲：打靶比賽學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生學(xué)習(xí)400米全程跑的動(dòng)作方法與要領(lǐng)，并且能夠掌握正確的呼吸方法。2、培養(yǎng)學(xué)生的耐力，增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)。3、增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量，提高準(zhǔn)確的能力。重點(diǎn)

掌握正確的呼吸方法難點(diǎn)

步幅與呼吸節(jié)奏要一致課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)（跑步走—立定）三、素質(zhì)操第一節(jié)：正、側(cè)壓腿第二節(jié)：臂繞環(huán)第三節(jié)：肩繞環(huán)第四節(jié)：深蹲起第五節(jié)：原地高抬腿第六節(jié)：活動(dòng)踝、腕關(guān)節(jié)第七節(jié)：原地縱跳1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

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5基本部分

一、耐久跑（４００米全程跑）動(dòng)作方法：站立式起跑后，快速跑２０—３０米進(jìn)入途中跑。途中跑的動(dòng)作幅度較小，輕快、協(xié)調(diào)，步幅比較均勻，并有節(jié)奏的呼吸，合理控制跑速和分配體力，盡可能的用較快的速度沖過(guò)終點(diǎn)跑的全程。二、游戲：打靶比賽游戲規(guī)則：1按規(guī)定方法投擲，投擲時(shí)不得踏越投擲線。2以沙包落地點(diǎn)（沙包停止不動(dòng)）計(jì)算成績(jī)。若落點(diǎn)在兩環(huán)中間，按高分計(jì)算老師提示動(dòng)作要領(lǐng)，示范練習(xí)。教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，糾正錯(cuò)誤練習(xí)動(dòng)作。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，由學(xué)生自己觀察動(dòng)作的不足，積極的進(jìn)行改進(jìn)。1教師講解游戲方法與規(guī)則。2教師組織個(gè)別學(xué)生進(jìn)行示范。3教師參加游戲，集體進(jìn)行游戲。要求：遵守游戲規(guī)則

學(xué)生認(rèn)真觀察動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)時(shí)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、用力1、學(xué)生認(rèn)真觀察2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始游

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85結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)45個(gè)沙包運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示1、熱身跑要有秩序，防止發(fā)生碰撞2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，要保持好間隔，防止發(fā)生碰撞3、練習(xí)投遠(yuǎn)時(shí)要聽(tīng)從老師指揮，按秩序檢回器械，防止砸到別人。作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第五課次課題

1、耐久跑2、游戲：傳遞實(shí)心球?qū)W習(xí)目標(biāo)1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐久跑的練習(xí)，以比賽的形式，了解學(xué)生的掌握情況及動(dòng)作的領(lǐng)會(huì)程度。2、發(fā)展學(xué)生的耐力，提高學(xué)生的腿部力量，增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生果斷優(yōu)良品質(zhì)和集體合作的精神。重點(diǎn)

掌握呼吸節(jié)奏難點(diǎn)

呼吸節(jié)奏跟步幅節(jié)奏的統(tǒng)一課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、二、隊(duì)列練習(xí)（跑步走—立定）三、素質(zhì)操第一節(jié)：正、側(cè)壓腿第二節(jié)：肩繞環(huán)第三節(jié)：膝繞環(huán)第四節(jié)：深蹲起第五節(jié)：原地高抬腿第六節(jié)：原地縱跳第七節(jié)：活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

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5基本部分

一、耐久跑呼氣要領(lǐng)：一般是跑兩、三步一呼氣，跑兩、三步一吸氣，并有適宜的呼氣深度。隨著疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率有所增快，應(yīng)著重將氣呼出。二、游戲：傳遞實(shí)心球游戲方法：把學(xué)生平均分成四路縱隊(duì)，前后距離固定，當(dāng)教師發(fā)令后，由每路第一名學(xué)生拿起實(shí)心球向后傳球，以先傳完的一組為優(yōu)勝。游戲規(guī)則：1在傳遞過(guò)程中不可以落地，如果落地，就從落地的地點(diǎn)從新傳起。2學(xué)生不可以離開(kāi)自己的地點(diǎn)。3不可以用力拋球

以每組四人的形式進(jìn)行比賽。及時(shí)的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作1、講解比賽規(guī)則2、言語(yǔ)引導(dǎo)3、鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，聽(tīng)從指揮注意安全

1、學(xué)生認(rèn)真觀察，積極思考。2、學(xué)生動(dòng)作規(guī)范1、明確比賽規(guī)則2、同伴相互鼓勵(lì)，積極參與

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685結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)20實(shí)心球運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示1、跑的過(guò)程中要有秩序，防止發(fā)生碰撞2、練習(xí)時(shí)要聽(tīng)從老師指揮，按秩序檢回器械，防止砸到別人。作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第六課次課題

1、小足球2、武術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的足球技巧。2、增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生的奔跑能力。3、鞏固復(fù)習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)武術(shù)的套路的風(fēng)格，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。重點(diǎn)掌握傳接球動(dòng)作難點(diǎn)

傳接球動(dòng)作要連貫課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)齊步走變跑步走徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

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5基本部分

一、小足球（熟悉球性）原地傳接球動(dòng)作方法：兩人一組面對(duì)面進(jìn)行傳球練習(xí)注意力量分配。熟練后，還可以進(jìn)行左腳接球，右腳傳球；或是一些難度較高的傳接球練習(xí)五、武術(shù)：（擺拳）動(dòng)作方法：并步站立。兩手成掌，同時(shí)從右、向上，經(jīng)頭向左側(cè)平舉成立掌，右臂屈時(shí)，右掌附于左臂時(shí)內(nèi)側(cè)，上體微向左轉(zhuǎn)，眼看左掌。

教師提示動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2、組織學(xué)生練習(xí)，提示學(xué)生注意口令。3、教師指導(dǎo)幫助學(xué)生練習(xí)。4、糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤1、教師示范講解動(dòng)作方法2、教師組織學(xué)生集體進(jìn)行3、教師找出動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行示范表演。

1、學(xué)生認(rèn)真觀察動(dòng)作2、聽(tīng)清口令。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)

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24

結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲

5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示練習(xí)傳接球時(shí)，要保持好間隔，防止發(fā)生碰撞作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第7課次課題

1、小足球2、武術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。2、熟悉球性，增強(qiáng)學(xué)生的足球技術(shù)，掌握足球的一些基本功。3、繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)的基本發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。重點(diǎn)掌握傳接球動(dòng)作難點(diǎn)

傳接球動(dòng)作要連貫課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)齊步走變跑步走徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲6

5基本部分

一、小足球小足球：（腳弓帶球）腳弓帶球，由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線帶球，也便于用身體掩護(hù)球。二、武術(shù)：撩拳動(dòng)作方法：預(yù)備勢(shì)：弓步雙分掌，右腿彎曲，左腿蹬直。右腿蹬直，左腿彎曲上體左轉(zhuǎn)成左弓步；左掌變勾向左、向后、直臂劃平弧成反勾置于體后；右臂內(nèi)旋，由后向下，沿右腿向左腿前上方撩起，掌心斜向前上方，高與腰平；眼看前方。

教師提示動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2、組織學(xué)生練習(xí)，提示學(xué)生注意口令。3、教師指導(dǎo)幫助學(xué)生練習(xí)。4、糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤1、教師示范講解動(dòng)作方法2、教師組織學(xué)生集體進(jìn)行3、教師找出動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行示范表演。

1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真聽(tīng)講3、分組進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)

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24

結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示練習(xí)傳接球時(shí)，要保持好間隔，防止發(fā)生碰撞作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第8課次課題

1、小足球2、武術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)小足球的技術(shù)，聯(lián)系個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)的練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的下肢力量，增強(qiáng)學(xué)生的足球技術(shù)。3、讓學(xué)生了解武術(shù)的動(dòng)作風(fēng)格，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。重點(diǎn)掌握傳接球動(dòng)作難點(diǎn)

傳接球動(dòng)作要連貫課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)齊步走變跑步走徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲6

5基本部分

一、小足球小足球：（腳弓帶球）腳弓帶球，由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線帶球，也便于用身體掩護(hù)球。二、武術(shù)：穿掌[動(dòng)作方法]預(yù)備勢(shì)：開(kāi)步站立，成雙擺掌。右手成掌，自左向右、向上，經(jīng)頭向右劃弧劈掌，使掌指向上，小指?jìng)?cè)向右，與眉同高；左手變掌收于左腰間；上體右轉(zhuǎn)45度，右手收至腰間，掌心朝上，左手自腰間向下、向后、向上，經(jīng)頭向右下蓋按，屈腕橫掌于右肩內(nèi)側(cè)，手心斜向前下；右手自腰間向左手背上穿出，手心朝上，同時(shí)提左膝，上體左轉(zhuǎn)45度，目視右手。

教師提示動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2、組織學(xué)生練習(xí)，提示學(xué)生注意口令。3、教師指導(dǎo)幫助學(xué)生練習(xí)。4、糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤1、教師示范講解動(dòng)作方法2、教師組織學(xué)生集體進(jìn)行3、教師找出動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行示范表演。

1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真聽(tīng)講3、分組進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)

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24

結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲

5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示練習(xí)傳接球時(shí)，要保持好間隔，防止發(fā)生碰撞作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第9課次課題

1、小足球2、武術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生下肢力量及協(xié)調(diào)性。2、提高彈跳能力傳球的準(zhǔn)確性。3、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。重點(diǎn)掌握傳接球動(dòng)作難點(diǎn)

傳接球動(dòng)作要連貫課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三、成蛇形走徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲6

5基本部分

一、小足球小足球停地滾球跑上去停迎面來(lái)的地滾球。二人相距10米左右相對(duì)站立，一人踢（擲）地滾球，另一人跑上去停地滾球二、武術(shù)：架拳動(dòng)作方法：預(yù)備勢(shì)：并步站立。左腳向左錢方邁出一步成左弓步；左臂屈時(shí)使小臂內(nèi)旋，掌心向上、屈時(shí)置于左上方架掌，同時(shí)前沖右拳，上體向左扭轉(zhuǎn)，目視右拳

啟發(fā)學(xué)生思維教師講解動(dòng)作要領(lǐng)示范動(dòng)作。組織學(xué)生練習(xí)。師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)3—4次。學(xué)生表演集體評(píng)價(jià)。繼續(xù)練習(xí)3—4次。1、教師示范講解動(dòng)作方法2、教師組織學(xué)生集體進(jìn)行3、教師找出動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行示范表演。

1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真聽(tīng)講3、分組進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)

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24

結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示練習(xí)傳接球時(shí)，要保持好間隔，防止發(fā)生碰撞作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第10課次課題1、50米跑2、游戲：獵人打鴨子學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)50米跑的動(dòng)作方法，了解短跑的一些常識(shí)。2、發(fā)展學(xué)生奔跑能力和學(xué)生下肢力量及協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。重點(diǎn)起跑反應(yīng)敏捷難點(diǎn)

跑步動(dòng)作協(xié)調(diào)自然課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)（原地兩路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)）三、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲6

5基本部分

一、50米跑上體正直或稍前傾，身體重心提高，大腿高抬與軀干約成90度角，然后積極下壓，膝關(guān)節(jié)放松小腿自然伸開(kāi)用前腳掌著地,支撐腿三關(guān)節(jié)充分伸展,骨盆前送,練臂前后擺動(dòng)配合兩動(dòng)作腿二、游戲獵人打鴨子游戲方法：1、學(xué)生站成一個(gè)圓形，順時(shí)針1—4報(bào)數(shù)，其中，1、3為一組，2、4為一組，首先由1、3組當(dāng)鴨子，2、4組作獵人，當(dāng)鴨子被打完時(shí)，由另一組代替。

行原地高抬腿的練習(xí)，通過(guò)各種突發(fā)信號(hào)進(jìn)行起跑。教師指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)50米跑的起跑的內(nèi)容。糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。1、講解游戲方法2、組織學(xué)生游戲

1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真聽(tīng)講3、分組進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)

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24

結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第11課次課題1、50米跑2、游戲：快速傳球?qū)W習(xí)目標(biāo)繼續(xù)復(fù)習(xí)50米跑的動(dòng)作方法要領(lǐng)，通過(guò)練習(xí)達(dá)到熟練。增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，及協(xié)調(diào)配合能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷優(yōu)良品質(zhì)和集體合作的精神重點(diǎn)起跑反應(yīng)敏捷難點(diǎn)

跑步動(dòng)作協(xié)調(diào)自然課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)（原地兩路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)）三、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、下蹲運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲6

5基本部分

一、50米跑途中跑二、游戲：快速傳球游戲方法：教師將學(xué)生分成人數(shù)相等且成偶數(shù)的若干組（10人一組為宜）。每組成兩列橫隊(duì)，面對(duì)面，保持適當(dāng)間隔站在兩條平行線上，各組排頭手持一個(gè)籃球。（圖）規(guī)則：1必須按規(guī)定的方法傳球，傳球順序和路線不得變更。2傳球失誤時(shí)，必須把球拾起回到失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。

1、老師提示動(dòng)作要領(lǐng)，示范練習(xí)。2、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，糾正錯(cuò)誤練習(xí)動(dòng)作。3、學(xué)生進(jìn)行逐個(gè)練習(xí)，由學(xué)生觀察動(dòng)作的不足，積極的進(jìn)行改進(jìn)1、講解游戲方法2、組織學(xué)生游戲

1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真聽(tīng)講3、分組進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)

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24

結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第12課次課題1、跳躍能力練習(xí)2、發(fā)展身體素質(zhì)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)一系列跳躍的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。2、增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，及協(xié)調(diào)配合能力。3、進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的各方面的身體素質(zhì)。重點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，準(zhǔn)確到位難點(diǎn)

動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，準(zhǔn)確到位課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間四路縱隊(duì)變成兩路縱隊(duì)三、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、下蹲運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

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5基本部分

一、發(fā)展跳躍能力規(guī)則：[方法]學(xué)生每二人一組成二路縱隊(duì)站立，選出三對(duì)搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。（圖）教師發(fā)出“開(kāi)始”的信號(hào)后，二人拉手跑過(guò)三根搖動(dòng)的長(zhǎng)繩，順利通過(guò)三關(guān)者為優(yōu)勝，碰繩者應(yīng)與搖繩者互換。1.搖繩人不得任意加快減慢搖繩的速度。2.必須按照規(guī)定的間隙“闖關(guān)”。二、游戲：快速傳球發(fā)展素質(zhì)練習(xí)（力量素質(zhì)）[動(dòng)作方法]俯臥撐：俯臥，兩足跟并擾，腳前掌著地，兩手撐地與肩同寬，四指向前，收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護(hù)欄、臺(tái)階上，俯臥臂屈伸。

教師提示動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2、組織學(xué)生練習(xí)，提示學(xué)生注意上下肢結(jié)合。3、教師指導(dǎo)幫助學(xué)生練習(xí)。糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤。1、講解游戲方法2、組織學(xué)生游戲

1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真聽(tīng)講3、分組進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2、學(xué)生進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)

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結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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5

場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第12課次課題1、50米跑2、游戲：打靶比賽學(xué)習(xí)目標(biāo)1、使學(xué)生繼續(xù)復(fù)習(xí)50米全程跑的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生的短跑意識(shí)，加強(qiáng)身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生上肢力量，提高學(xué)生的擲準(zhǔn)能力。重點(diǎn)起跑反應(yīng)敏捷難點(diǎn)

動(dòng)作協(xié)調(diào)自然課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間四路縱隊(duì)變成兩路縱隊(duì)三、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、下蹲運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

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5基本部分

一、全程跑易犯的錯(cuò)誤：1呼吸不明顯2先快后慢要點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，掌握呼吸節(jié)奏，跑完全程距離。二、打靶比賽游戲規(guī)則：1、按規(guī)定方法投擲，投擲時(shí)不得踏越投擲線。2、以沙包落地點(diǎn)（沙包停止不動(dòng)）計(jì)算成績(jī)。若落點(diǎn)在兩環(huán)中間，按高分計(jì)算。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范練習(xí)。針對(duì)全程跑中出現(xiàn)的問(wèn)題，教師予以講解，出示掛圖說(shuō)明。3、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。教師講解游戲的方法，說(shuō)明游戲的規(guī)則。進(jìn)行游戲過(guò)程中，注意及時(shí)糾正錯(cuò)誤。教師作為裁判，學(xué)生游戲。

1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真聽(tīng)講3、分組進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生觀察思考2、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生評(píng)價(jià)←〇〇〇〇〇XXXX

結(jié)束部分

一、放松練習(xí)；二、小結(jié)本課；三、下課

1、組織集隊(duì)，指導(dǎo)放松踏步2、小結(jié)本課練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)3、宣布下課。1、隨老師口令集合，踏步放松2、自評(píng)和互評(píng)本課練習(xí)感受

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場(chǎng)地器材

室外操場(chǎng)4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130—135%練習(xí)密度：40%

安全提示作業(yè)布置

教學(xué)反思

授課教師

余邦偉學(xué)校汀田中心小學(xué)班級(jí)三年級(jí)人數(shù)42單元課次第13課次課題1、跳躍能力練習(xí)2、發(fā)展身體素質(zhì)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)一系列跳躍的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。2、增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，及協(xié)調(diào)配合能力。3、進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的各方面的身體素質(zhì)。重點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，準(zhǔn)確到位難點(diǎn)

動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，準(zhǔn)確到位課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織

練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2宣布本課教學(xué)內(nèi)容3安排見(jiàn)習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間四路縱隊(duì)變成兩路縱隊(duì)三、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、下蹲運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、師生一同練習(xí)。4、積極評(píng)價(jià)

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、積極投入

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5基本部分

一、發(fā)展跳躍能力規(guī)則：[方法]學(xué)生每二人一組成二路縱隊(duì)站立，選出三對(duì)搖繩者，