失傳的營養(yǎng)學(xué)王濤編著課件

@小木蟲@小木蟲失傳的營養(yǎng)學(xué)——遠(yuǎn)離疾病

（王濤著）1有生命的書2總論3分論用知識指導(dǎo)生活，為健康投資。第一章：有生命的書失傳的營養(yǎng)學(xué)—只有獲得足夠的營養(yǎng)素，才能補(bǔ)充人體消耗，同時自行修復(fù)人體損傷。西醫(yī)本科、碩士，中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)博士，日本東京大學(xué)博士后。吃飯的真正意義是獲取營養(yǎng)素——人類對自己的身體缺乏真正的認(rèn)識。作者：王濤營養(yǎng)素人體組成：營養(yǎng)素1水2蛋白質(zhì)3脂類4糖類5維生素6礦物質(zhì)賴祖亮@小木蟲賴祖亮@小木蟲世界衛(wèi)生組織制定了一個有30個項目的指標(biāo)，認(rèn)為只要有人符合其中6項以上，就可以初步認(rèn)定為處于亞健康狀態(tài)。（1）精神緊張，焦慮不安；（2）孤獨(dú)自卑，憂郁苦悶；（3）心悸心慌，心律不整；（4）耳鳴耳背，易暈車船；（5）記憶減退，熟人忘名；（6）興趣變淡，欲望驟減；（7）懶于交往，情緒低落；（8）易感乏力，眼易疲倦；（9）精力下降，動作遲緩；（10）頭昏腦漲，不易復(fù)原；（11）體重減輕，體虛力弱；（12）不易入眠，多夢易醒；（13）晨不愿起，晝常打盹；（14）局部麻木，手腳易冷；（15）掌腋多汗，舌燥口干；（16）自感低燒，夜有盜汗；（17）腰酸背痛，此起彼伏；（18）舌生白苔，口臭自生；（19）口舌潰瘍，反復(fù)發(fā)生；（20）味覺不靈，食欲不振；（21）反酸暖氣，消化不良；（22）便稀便秘，腹部飽脹；（23）易患感冒，唇起皰疹；（24）鼻塞流涕，咽喉腫痛；（25）憋氣氣急，呼吸緊迫；（26）胸痛胸悶，心區(qū)壓感；（27）久站頭昏，眼花目眩；（28）肢體酥軟，力不從心；（29）注意力分散，思考膚淺；（30）容易激動，無事自煩。亞健康第二章：總論健康要掌握在自己的手里

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Addyourtitleinhere有錢不能獲得健康，只有懂得如何維護(hù)健康的知識才能擁有健康。病因的分類：急性病（病因明確）和慢性?。ú幻鳎┎∫虻膩碓础獡p傷（破壞了內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定）被嚴(yán)重低估的人體修復(fù)能力：修復(fù)時刻發(fā)生身體需要原料：營養(yǎng)素包治百病不要給系統(tǒng)添亂：慢性病牽涉到全身的多個系統(tǒng)甚至是各個系統(tǒng)維護(hù)好自己的健康第二章：總論今天的食物能給我們提供充足而均衡的營養(yǎng)嗎？麥皮中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。谷物是人類重要的B族維生素的來源。當(dāng)營養(yǎng)不均衡時，您吃其它營養(yǎng)素越多，對身體的危害可能就越大。第二章：總論人吃高級補(bǔ)品就是為了吃其中的營養(yǎng)素。中醫(yī)的本質(zhì)其實就是營養(yǎng)學(xué)缺陷：第一就是營養(yǎng)不均衡。第二就是成分不明。第三就是含量不足。食藥同源缺陷：第一就是營養(yǎng)不均衡。第二就是成分不明。第三用量不足。高級補(bǔ)品中醫(yī)營養(yǎng)素010203膽固醇升高會導(dǎo)致我們的血管硬化，出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦血管疾病。治好膽道系統(tǒng)的病，從護(hù)肝入手，通過營養(yǎng)素護(hù)肝，讓膽汁中各成分比例合理化，膽道的問題會自然而然地解決。甚至一些結(jié)石都會通過這種方式溶解掉。痛風(fēng)是因為體內(nèi)尿酸增多造成的痛風(fēng)的發(fā)作不是因為您哪天吃了高嘌呤的食物，而是因為身體對尿酸的代謝能力下降造成的。而造成這一疾病的根本原因仍然是營養(yǎng)素缺乏。腦血栓、冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等等這些疾病盡管在醫(yī)院分在不同的科室，其實他們在本質(zhì)上都是一個病，即肝病肝是人體的第一器官，而維護(hù)我們健康的第一要訣就是營養(yǎng)素護(hù)肝。高膽固醇與膽道系統(tǒng)疾病痛風(fēng)能不能治愈疾病都是吃出來的第三章：各論慢性炎與癌的關(guān)系預(yù)防癌癥，治愈癌癥治愈慢性炎，提高機(jī)體免疫力，誘導(dǎo)癌細(xì)胞啟動自殺機(jī)制癌癥的營養(yǎng)素治療癌是營養(yǎng)極度缺乏的產(chǎn)物慢性炎或其它慢性損傷慢性腎炎可以治愈治愈更年期綜合征和女性的保養(yǎng)睡不著（失眠）與睡不醒精神疾病并不難治使用營養(yǎng)素，就可以修復(fù)皮膚結(jié)構(gòu)、支氣管粘膜的結(jié)構(gòu)維生素E和其它營養(yǎng)素的使用會從根本上解決這些致死率極高的疾病女性有幾關(guān)都是需要大量消耗營養(yǎng)素的。第一就是女性往往性格敏感。第二就是每月的月經(jīng)。第三是懷孕生孩子。第四是哺乳。第五是卵巢功能衰退、停經(jīng)。小孩兒失眠主要是因為缺鈣和其它一些營養(yǎng)素缺乏。睡不醒說明您的身體處于透支狀態(tài)一方面修復(fù)腎臟的損傷，另一方面對體內(nèi)的各系統(tǒng)功能紊亂進(jìn)行糾正。這樣就可以達(dá)到治愈。精神問題都是以營養(yǎng)缺乏為基礎(chǔ)的。緩解這些壓力的手段只有兩個：營養(yǎng)素解壓和有效的溝通，兩者缺一不可。人體有過敏嗎纖維化、器官硬化營養(yǎng)素第三章：各論第三章：各論（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、股骨頭壞死）骨關(guān)節(jié)疾病風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎股骨頭壞死骨質(zhì)增生修復(fù)關(guān)節(jié)時，蛋白質(zhì)、維生素C和鈣等是最重要的營養(yǎng)素。長骨刺的根本原因是缺鈣。如果能充分利用應(yīng)力反應(yīng)和骨的改建能力，甚至可以對人體進(jìn)行重塑。股骨頭壞死與兩個因素直接有關(guān)，就是缺鈣和股骨頭循環(huán)障礙，故在改善股骨頭的循環(huán)障礙的同時，補(bǔ)充足夠的鈣和其它營養(yǎng)素優(yōu)生優(yōu)育：補(bǔ)充營養(yǎng)素準(zhǔn)備營養(yǎng)準(zhǔn)備懷孕知識準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和營養(yǎng)準(zhǔn)備營養(yǎng)準(zhǔn)備一方面要調(diào)整飲食，另一方面要使用營養(yǎng)素提前半年做營養(yǎng)準(zhǔn)備，解決雙方的健康問題一方面會防止因營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致的畸形，另一方面營養(yǎng)素提高了機(jī)體的免疫。

妊娠反應(yīng)本身就說明孕婦自身的營養(yǎng)狀況不佳，尤其是平時即懷孕前蛋白質(zhì)和B族維生素的大量缺乏。以鈣為主的多種營養(yǎng)素缺乏造成的綜合征，使用營養(yǎng)素后，孩子的狀況會在一到兩周內(nèi)就開始改善了。偏食、厭食的根本原因在于肝的代謝功能不正常。比如父母胖，她們的肝臟就不好，對B族維生素和其它一些營養(yǎng)素的需求量就大營養(yǎng)素缺乏才是造成近視的根本原因。營養(yǎng)素不僅會改善肝臟的功能狀況、視網(wǎng)膜的功能狀況、眼球壁的彈性，也會改善眼肌的緊張度和靈活性。兒童營養(yǎng)，孩子的一切問題都緣于父母的無知偏食、厭食“淘氣”、“多動癥”近視Contents充分利用身體的修復(fù)能力和更新能力。大限度地發(fā)揮人體的修復(fù)和更新能力的唯一辦法就是使用足量的營養(yǎng)素，給身體以充足的原料。一方面最大限度地減少氧化損傷；另一方面，快速修復(fù)和更新，雙管齊下人衰老的過程也是被不斷氧化的過程。維生素c、維生素E和類