戶外拓展訓練感想

戶外拓展訓練感想戶外拓展訓練感想（精選15篇）

戶外拓展訓練感想篇1

這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息溝通等是有利的。在完成項目時暴露了我們許多弱點：剛開頭時盲動、草率，忽視了集體的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開頭行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊"領導'任務的同伴未能將該項目的總目標準時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當留意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關懷、激勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團隊意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經受，更給了我一筆珍貴的精神財寶!誠心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工'的道理：

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能由于自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想......

戶外拓展訓練感想篇2

在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面："背摔'這項運動看起來好像很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的溝通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要信任自己，信任團隊的每一個成員，做事情勝利的機會就會越大。"空中云梯'這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓舞最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開頭上的時候還比較順當，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最終一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，"再試一次，上'，隊友給了我一句鼓舞的話，看著她堅決的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身困難的爬上了最終一根木頭。勝利了，我們勝利了，此時的心情無言以對，我們擁抱著登記了這勝利的一刻。"空中斷橋'這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來簡單做起來難，只要英勇的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅決信念，樂觀努力，付諸行動，英勇的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。"孤島求生，七色板，求生墻"等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互協(xié)作，相互溝通的力量。在訓練的過程中，很多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是假如沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以勝利完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包涵。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便達到成功的彼岸。拓展訓練結束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經受了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只頑強，團結的優(yōu)秀團隊。信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。信任只要發(fā)揮我們的聰慧才智，運用我們的才智，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。

團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，親密了我們之間的關系，我和大家一樣更加喜愛我們這個集體。最終我要感謝藍頓公司為我們供應了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。

戶外拓展訓練感想篇3

短短的兩天戶外拓展訓練很快就結束了，但我的心久久不能安靜。在這次活動中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經受中，從來沒有過如此劇烈的感悟，當我和隊友們經受了一次次的困難的考驗，完成一個又一個挑戰(zhàn)時，我發(fā)覺自己站在了一個新的高度，重新思索許多曾經難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力氣，是什么讓我們的心重新暖和，又是什么讓久違的信任再次降落，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力，團結全都，共同面對。

在第一個同舟共濟的嬉戲里，我們共同努力以第一名的好成果完成了看似不行能很快完成的的任務。嬉戲開頭，在短暫的共同協(xié)商后，本著強弱強的隊員搭配原則，大家當心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié)，漢文同學更是第一個走上吊繩，去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最終關頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上，但是沒有一個人叫痛，當時大家只有一個共同的愿望，不要讓任何一個隊員掉下去，要堅持。當我們勝利的時候，每個人都難以抑制內心的喜悅，高歌歡呼，那樣的快樂，是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感，那樣質樸，那樣真實可愛，大家都像孩子一樣相互共享著勝利的喜悅。

在自力更生做午飯的環(huán)節(jié)，又是另一番可愛的景象了，從來沒有炒過菜的菊花被柴火熏得滿臉是黑煙，漢文整理好新奇的魚，金梅用不太嫻熟的刀功切好了菜，大家仔細地爭論魚要清蒸還是紅燒，還有另一些隊員在寫隊旗，想口號，大家伊然一家人一般自然、親近，完全沒有生疏，防備和拘謹。這樣的快樂，有多久沒有過了?當大家在飯后在草坪上瘋玩"老鷹捉小雞'的時候，那樣開懷的笑聲瞬間勾起大家對童年的回憶，孩提時的歡快，有多少時候能出現(xiàn)在我們現(xiàn)在的生活中。假如不是這次拓展，大家內心的那些簡潔的小歡樂要在什么時間、什么地點才得以釋放?

在做"天使之手'的嬉戲時，是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個好聽的名字本質就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團隊必需每個人都過，我內心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓舞我并告知我一些小決竅，身邊的隊友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我打算，搏一回。當隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時，我可怕得不能呼吸，始終立在繩上不敢動，這時，我聽見我的隊友們在下面在呼喊，加油，你肯定行，你很棒!那一瞬間，我好像放下了全部的驚恐，鼓起士氣再次走出困難的一步......

戶外拓展訓練感想篇4

這是我第一次參與拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活，不同于素養(yǎng)培訓，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和抱負的轉變從獨行俠到特種兵。

許多人都會有一種抱負英雄主義的心態(tài)：經過了漫長的實踐積累期，找到一個施展力量的舞臺，一方面滿懷信念要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作，或許從業(yè)務力量和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉變非一朝一夕所能轉變。

這次拓展訓練對于我，至少有三個方面的轉變：重新熟悉了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。

在拓展訓練之前對自己的熟悉許多都在想象之中，覺得自己應當是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的熟悉，我覺得這些項目幾乎是不行能完成的任務，覺得自己沒有那么聰慧，也沒有那樣英勇，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒方法保證13個人步調全都的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當時瞬間的想法，但足以證明曾經有過的自我否定。

但結果是我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務完成在最終的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終布滿信念，拋棄了結果，執(zhí)著于過程原來我是樂觀而樂觀的!在爬天梯之前，"追夢'說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在"追風'的關心和隊友的鼓舞下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景原來我是英勇而不服輸?shù)?在剛開頭過沼澤的時候，心情特殊緊急，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想"無夢'先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，四周的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓舞的話語安撫我，給我堅持下去的動力原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的成功果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了成功的旗幟下原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達方式確定了自己，但已不是用想象，而是經過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的力量卻不能充分熟悉到團隊的力氣會助長獨行俠的威嚴，卻仍舊是簡潔的個體，所以我覺得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的熟悉，在過電網(wǎng)的時候，每一個托舉、每一句提示、每一次堅持，我們彼此鼓舞、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務;在爬天梯的時候，大家溝通閱歷、相互鼓舞、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力氣，那是永不放棄的士氣;在過沼澤的時候最大的感受是全部的人都秉住呼吸堅持究竟，耳邊都是鼓舞和信任的勸慰，沒有埋怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員樂觀協(xié)作，成功的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感受最深的是對說的一句話："你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!'這是一句再簡潔、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的狀況，即使自己已經放棄，但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰(zhàn)斗時是力氣......

戶外拓展訓練感想篇5

經過此次拓展，讓我感受很深，也讓我深深的了解到公司進展的趨勢，和團隊合作的重要性，當今時代、團結協(xié)作才是企業(yè)和個人進展提升的基石。

作為個人，我很感謝公司給與我們這樣一個平臺，讓我們重新熟悉自己，重新提升自己力量與素養(yǎng)的機會，作為公司的一名員工，我深知公司給與我們供應的學習環(huán)境和企業(yè)文化感到驕傲，通過此次拓展，我有了深刻的熟悉和以下的感受：

一.加強執(zhí)行力的執(zhí)行

作為一名員工，我們肯定要聽從組織給與我們的任務，堅決完成組織給予我們任務，及高標準、高質量嚴要求來完成任務，公司此次活動“贏在執(zhí)行”為主題進行此次拓展，可以看出、執(zhí)行這兩個字的重要性。

二.加強團隊合作精神

此次拓展圍繞團隊合作的模式來進行，在這次活動中，我深知團隊合作的重要性，世上無難事，只怕有心人。同樣、兄弟齊心、其利斷金。這句話應當就是最好的詮釋與延長。作為一個團隊、我們要齊心協(xié)力共同去完成一個目標，為一個目標一起奮斗。只有像狼一樣的團隊，才能獨占枝頭，成為我們這個領域的領頭羊。俗話說：適者生存、不適者淘汰，的道理大家都了然于胸，正由于在這種環(huán)境下，我們要有更加優(yōu)秀的團隊來支撐。我個人肯定會加強個人力量的學習，一起和同事們并肩作戰(zhàn)。

三.加強個人學習、提升個人素養(yǎng)。

一個人的力量打算一個人一生的走向，如今我已走在人生的十字路口，所以每一步都要走的更加踏實，通過此次拓展，我深知自身力量的不足，個人技能短板等諸多因素。所以在以后的工作中，我肯定會加強個人的學習，夯實個人技能的培訓，以有施工中工藝的學習，做到嚴把每一個細節(jié)，根據(jù)公司的準則進行工作

以上是我個人對于這次拓展的總結和個人的感悟，不足之處，請大家批判指正。

戶外拓展訓練感想篇6

許多人都知道拓展訓練，許多人也參與過拓展訓練，許多人也親身經受很多拓展訓練項目，可是了解拓展的人卻不多。

什么叫做拓展訓練？每一次節(jié)假日我都會來到這邊采訪一些游客，問一個同樣問題“你認為拓展訓練是什么？”?；旧系挠慰投及淹卣褂柧毊斪魇且环N旅游，目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。這是對拓展的錯誤的熟悉。拓展真正目的通過一些高強度的拓展訓練去激發(fā)一個人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助，引導一個人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己，從而得到進步。

拓展訓練一般狀況下都是成團隊形式綻開，目標是提升個人和團隊的素養(yǎng)，其核心在于對參訓者的提升。拓展訓練通過遠離喧囂讓人接觸一個全新的生活的狀態(tài)，通過簡簡潔單的拓展訓練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入?yún)⑴c培訓的氣氛，更好地激發(fā)個人的潛能。

拓展訓練是一種體驗式的拓展訓練，是一種由內至外的自我訓練。拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種生存訓練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓練項目，使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓練激發(fā)一個人的潛能，使之有所進步。熬煉人們的身體，讓人在精神上都得到極大的滿意。

戶外拓展訓練感想篇7

通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了頑強，我還可以去做許多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓舞;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個.，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達到1+1大于2的結果。

總之，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經受，讓我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了很多東西：學會了挑戰(zhàn)自己，學會了在自然中放松、在嬉戲中學習、在歡樂中感悟;體驗歡樂、感知盲點、深受震撼;熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象;啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的力量;熟悉群體的作用，增進對集體的參加意識與責任心;改善人際關系，學會關懷，更為融洽地與群體合作。課后，我想了許多，我想這次熬煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這兩天，我們都很勝利，都很驕傲，由于我們已經升華到了嬉戲項目本身以外的境界，嬉戲的結果已經變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包涵、默契、鼓舞。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練狀況。在共享彼此成功的喜悅同時，也分析隊友失誤的緣由，并能將每次訓練與日常學習工作狀況聯(lián)系起來，我想這也是素養(yǎng)拓展的勝利之處。

戶外拓展訓練感想篇8

夏季周末我們企業(yè)組織一場戶外拓展活動，通過拓展訓練有效拓展了我們的潛能，提升了和強化了個人心理素養(yǎng)，激發(fā)出團隊更昂揚的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

拓展訓練是一種體驗式的戶外活動，通過參與活動培訓激發(fā)個人潛能，磨練個人的意志，讓人學會怎么與人更好溝通。在進行拓展項目“空中鋼絲”的時候，腳踩的鋼絲下是十幾米山溝，往下一看就讓人心驚膽顫，更不用說連續(xù)往前走。最終在團隊的鼓舞和信任下，我們勝利通過訓練項目“空中鋼絲”，同時我們也親身感受到自己變得更加頑強了。拓展訓練是利用戶外自然環(huán)境對人進行戶外培訓，以體驗啟發(fā)作為訓練手段，將所寓意的道理和觀念牢牢扎根在學員的潛意識中。

拓展項目從簡潔到復雜，讓學員可以在拓展訓練中真正地受益。我們從拓展項目“極速時限”到“鼓動人心”，再到“闖關酷地帶”，項目的難度都在遞增，每過完一個拓展項目我們可以感受到心理素養(yǎng)的提升和強化。拓展項目“極速時限”這是一個拍數(shù)字的嬉戲，可以熬煉一個人的思維敏捷度以及耐心；拓展項目“鼓動人心”這是一個考驗身體的協(xié)調性和心理素養(yǎng)的項目，想要完成任務就不能心浮氣躁；拓展項目“闖關酷地帶”這是一個綜合性的項目，強化個人心理素養(yǎng)，完善性格。每一個拓展項目都有著深刻的意義，拓展訓練就是讓每個前來拓展的學員都可以從中受益。

拓展訓練是需要親身體驗的活動，在活動中體會拓展的寓意，達到我們拓展的目的。拓展訓練可以提升和強化個人心理素養(yǎng)，可以激發(fā)個人的潛能，發(fā)揮團隊凝聚力，讓企業(yè)更好地進展。

戶外拓展訓練感想篇9

20xx年7月15日，那每天空下著大雨，我跟著EDDS系統(tǒng)的大部隊將近150多人，坐著3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神奇谷參與為期兩天一夜的戶外拓展訓練.到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務，然后去一個農莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓練高空特訓，我們項目有兩個一個是高空斷橋，一個是高空拉單杠.相當刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個人只能選擇挑戰(zhàn)一個項目，一開頭我們是支配挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個項目都有安全措施，不過一開頭挑戰(zhàn)的人還有點害怕，不過當伙伴們一個一個勝利跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡潔，似乎都沒有失誤，都感覺很簡潔，于是我們把目光轉到另一個項目高空拉單杠，不過這個項目相當有挑戰(zhàn)，當前面十幾個人嘗試以后只要一個人勝利，我就覺得這個項目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試.

其實當一個人站在地面的時候看上面，觀察每個上去的人個個雙腳顫抖，其實我心里在想這么簡潔有什么好怕的，當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候，不知為什么似乎這個柱子都在抖，腳似乎不受掌握一樣，不停的顫抖，連聲音也會變的顫抖起來，當眼睛往地面看去時候更加顫抖了，雖然有保險繩愛護還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛凝視著前面一個距離我們2米遠的單杠.拋去雜念想著肯定要抓住單杠，我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子，把腳漸漸移出柱子，雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，惋惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是英勇的面對了危急.我也從項目中體會到，其實每個人都喜愛挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的.

而且我也明白了為什么.上有許多有才能的失敗者，由于他只會當傍觀者站在下面看戲，盼望一些勝利的人能失敗.不過勝利者只有有充分的預備，等機會一到就會奮力一搏不管勝利與否，還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少，窮人多就是由于思維不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永久喜愛跟潮流不敢輕易去信任一件事情.其實現(xiàn)在.就是一個信息.，只有有信息你就有可能賺錢.所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于信息的洞察力.我寫這個體會也是想告知看了我日記的伴侶們......

戶外拓展訓練感想篇10

六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風景區(qū)的笑翻天樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完善團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、簡單漠視的觀念和行為進行再熟悉，個人的才智與團隊的合力是多么的重要。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的.，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻熟悉到細節(jié)打算成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完善的團隊。

首先是一個簡潔的嬉戲："慣性拍手'，嬉戲的規(guī)章簡潔到我不想用文字去描述它，但嬉戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結："慣性是導致很多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。'

在經受了一場團隊熟悉的革命性洗禮后，接下來的"突擊障礙'、"信任橋'、"智力剪紙'，讓我們領悟到了"犧牲小我成就大我'的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對他人負責的態(tài)度，壓力才能轉化為不盡的動力;個人的才智和團隊的決策是完成共同目標的重要推動力。同時，這些活動也培育了我們在管理工作中的很多必需特質：領導的決策力，快速反應的應變力量等。最終的"密碼傳遞'活動令我們參加其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹逆覒蛞?guī)章說明或許讓大家覺得太小瞧我們了。

高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官細心支配下體驗到了或許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的.、才智和奉獻，才能成就團隊的傲慢。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛苦和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，"今日的公正是對你的恩惠，不公正是對你的激勵;你期望的勝利，只能靠你今日的努力付出，對自己付出，對團隊付出。'

戶外拓展訓練感想篇11

上周參與了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這么簡潔的團隊建設，假如假如沒有這些，在拓展活動中確定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得成功，就必需合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物進展的助推器。

七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，相互組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點特別重要：第一、規(guī)章。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必需遵守規(guī)章和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。其次、在完成一項任務的時候，要擅長溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會共享、關心他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

學會包涵：這點特殊體現(xiàn)在做"無軌電車'項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不熟悉的，每個人性格力量都不一樣，剛開頭肯定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包涵理解。再犯錯時，當事人會主動擔當責任，別人對犯錯的人更多的是鼓舞和支持。假如沒有相互包涵理解，根本不行能完成全部的訓練項目。這次培訓使自己有包涵別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包涵。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做許多的項目都讓我感覺到了個人力氣的渺小，集體力氣的強大，集體的才智是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。

鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、特長和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，樂觀、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，精確?????定位，聽從支配。為了完成團隊的任務，我們必需嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順當完成各項任務的前提和保障。

戶外拓展訓練感想篇12

五一小長假，公司支配了一次拓展訓練，這次拓展訓練給我印象最深的是驛站傳書這個項目，我從中學會了遵守規(guī)章的重要性。

驛站傳書的規(guī)章是，全部的隊員同向坐成一排，不許使用語言，前面的人不許將手伸到背后，后面的人不許將手伸到前面隊員的眼前，就這樣完成傳遞信息的任務。教練把一個數(shù)字告知隊伍后面最終一名隊員，然后依次傳遞，直到最前面的隊員得到信息后，將它寫在一張紙上。兩個隊同時競賽，看誰的信息傳播速度快而且精確?????。

第一次，我感到后面的隊友在我的背上寫了一個三位數(shù)字"969'，我便用相像的方法寫在前面隊友的背上，他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個隊也是這樣做的，不過他們有的人不是采納寫的方法，而是像發(fā)報機一樣用手指頭在隊友背上點擊。也有的隊員采納畫道道的方法告知前面的隊員數(shù)字信息。

等到一條信息傳播下來，我們很驚訝地發(fā)覺，自己所傳播的數(shù)字與教練給的真正數(shù)字大相徑庭。我所接收到的"969'在最終被傳播成了一個包含數(shù)字"4'和"0'的四位數(shù)，而真正的數(shù)字應當是"69'。差距竟然如此之大!

大家很快意識到，這是傳播方式的不統(tǒng)一造成的后果。就像秦始皇的"車同軌，書同文'一個道理，沒有標準和法規(guī)，信息的傳播很簡單失真。

我們開頭爭辯，使用什么樣的方法來傳播信息。有人贊成寫數(shù)字，有人提出畫橫線，有人堅持"敲'電報，有人要求將人的后背畫出9個部分代表不同的數(shù)字。嘰嘰喳喳，爭辯不休，只達成了有限的共識。結果，其次次，我們傳播的數(shù)字再一次與原信息大相徑庭。

其一，要擅長開拓思維。用什么樣的手段，才能達到又好又快的結果?各組在每輪開頭前的"作案手段'研討階段紛紛綻開了熱鬧的爭論，策略可謂五花八門，或按規(guī)章調動自己的聰慧才智，或苦心鉆嬉戲規(guī)章的空子，兵不厭詐者，匪平日之所思也!比如，有的最終一個學員直接用手機給隊長發(fā)信息，犯規(guī)嗎，人家說了，根據(jù)與時俱進的理論，中國移動乃如今最大最快的驛站了，何不借其傳書?沒錯呀!老師新增規(guī)章，把這條給戒了，可學員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也，面對"魔鬼'般的學員，老師不得不頻頻修訂完善嬉戲規(guī)章。

其二，思維要有前瞻性，所謂凡事預則立。數(shù)據(jù)信息，會是什么樣的數(shù)據(jù)呢?整數(shù)?小數(shù)?分數(shù)?它們分別應當怎么書寫?有的連方程式、根號什么的都考慮了應對方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規(guī)了咱們怎么辦?此外，思維還得留意打破固有定勢，比如，前三輪的數(shù)據(jù)，一輪比一輪復雜，當大家都以為最終一輪應當是最難時，老師偏偏給了個最簡潔的0，所以，思維不能是簡潔的閱歷重復和固定的規(guī)律推斷。

其三，要注意團隊精神，善集群策群力。一支隊伍，人多人少，重在心靈默契。切磋要民主，決策要集中，誰都守口如瓶不行，誰都想當老大不行!提倡奉獻精神，樂于融入群體，共識是和諧的基礎，和諧是成功的保障。所謂榮辱相依、生死與共，是一往無前的力氣!老師點評說：人無完人，團隊完善!

其四，過程和結果是辨證的。以課堂上的"驛站傳書'為例，為了結果的第一，大可"不擇手段'，勝者為王敗者"寇'，結果明顯重于過程;相反，假如勝敗無所謂，但求歡樂進行曲，期間快樂就好，那么，過程當然更重要!過程與結果，孰重孰輕，因時因地因人而異也!這和抓各時期的中心工作，亦或和各項工作的跟蹤，是否也有某種辨證的聯(lián)系?總結活動技巧：1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延長面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要快速舉手示意,并把信息交到白板四周的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條.

6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清晰,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

經過我們市場部爭論后，我們團隊定制出一套比較快捷、精確?????的嬉戲方式，下面簡潔介紹下我們團隊爭論出來的嬉戲方法：

1、全部人員排成一隊，團隊中需有一位反應速度快、堅決、打算力強的人在本隊開頭的位置;

2、后方的人向前方傳遞信息的，拍前方隊員左肩一下表示數(shù)字，拍兩下左肩表示大寫數(shù)字。數(shù)字的表述形式為九宮格，三橫排、三豎列，從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9，9位數(shù)，0以在后背畫圓的方式表示。當傳遞的數(shù)字為多組數(shù)字時，位于隊尾的信息傳遞人員應當一組一組傳遞;

3、小數(shù)點的表示方式為以手指在前方人員的左肩點一下，先賜予前方人員這次傳遞的是小數(shù)點數(shù)據(jù)的提示，然后按數(shù)據(jù)依次賜予前方隊員數(shù)字、小數(shù)點、數(shù)字的信號。比如傳遞2.5，后方人員需先點前方人員左肩一下提示前方人員這組數(shù)據(jù)為小數(shù)點數(shù)字，然后在九宮格中先以拳點2的位置，然后在前方人員左肩點一下，表示小數(shù)點，再在九宮格中5的位置一拳點下，即可表示為2.5;

4、分號的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫一橫線的方式表示。后方人員在傳遞分號數(shù)字時，根據(jù)由上到下的挨次傳遞信息，比如2/3，表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點一下，再在前方人員的后腰上畫一橫線，再在九宮格3的位置以拳點一下，以此表示2/3;

5、在傳遞字母的時候，后方人員拍前方人員右肩表示，此次傳遞的信息是字母。后方人員拍前方隊員一下肩膀的表示字母為小寫，拍兩下的表示字母為大寫。給完前方隊員字母提示后然后用手指在前方隊員背部書寫字母，記住一點要書寫清晰、精確?????。最前方人員再依據(jù)后方對方拍自己右肩是一次還是兩次來確定字母的大小寫;

6、信息傳輸為漢字的，后方隊員以雙手拍前方隊員雙肩表示，然后以手指在前方隊員后背書寫。留意筆畫挨次。以免造成誤會。

7、傳輸?shù)臄?shù)字為根號數(shù)字的，后方人員先在前方隊員后背畫十字表示此次傳遞的數(shù)字為根號數(shù)字。傳遞時后方隊員先在前方隊員后背畫壹十字，然后在九宮格中數(shù)字對應的地方以拳點擊表示根號多少;

8、當傳遞的數(shù)字為平方或立方數(shù)字時，后方人員需現(xiàn)在前方隊員右肩以手教導兩下或三下(兩下表示平方，三下表示立方)，以提示前方隊員此次傳遞的是立方或平方數(shù)字。然后后方隊員在九宮格對應數(shù)字位置以拳點擊，表示數(shù)字是多少。然后再點擊前方隊員右肩兩次或三次表示平方或立方。比如32，后方隊員先點前方隊員右肩兩次表示要傳遞平方數(shù)，然后在九宮格3的位置以拳點一下，然后再在前方隊員右肩點兩下，表示32。立方與此相同;7、后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下，表示已傳遞完畢。前方隊員點頭表示已明白后方人員傳遞的信息，不明白則搖頭，后方隊員重新輸入;

8、在遇到傳遞很難的數(shù)字或字母時，后方人員在前方隊員左肩或右肩連續(xù)拍打三次表示很難、放棄，由最前方人員依據(jù)后面拍的是左還是右來隨便寫一個數(shù)字或字母節(jié)省時間;9、當一隊人員許多的時，最終一個隊員看前方信息已傳遞出去三個時就可再連續(xù)傳遞下一組信息。前方隊員再向前傳遞時后方隊員應留意觀看看他是否傳遞正確，若不正確準時拉前方隊員衣角，表示傳遞錯誤，停止傳遞。再由發(fā)覺錯誤的隊員重新向前方傳遞。

戶外拓展訓練感想篇13

新的工作，新的起點，新入單位的第一項工作就是軍訓，也就是拓展訓練，在這次訓練中我感受頗深，受益匪淺。

在這短短三天的軍事拓展訓練中,不僅把好玩的嬉戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起，更給我們全體參與訓練的同事帶來了無窮的樂趣、信念和思索，熬煉了大家團隊協(xié)作的力量，讓我深深感受到了團結就是力氣。也就是說單單靠個人的力氣不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、制造奇跡！

本次軍事拓展訓練中，從開頭的組隊、建隊旗、起隊歌，到后來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實好玩。在一個“高空斷橋”嬉戲中，我們要在大約8米的高度，通過一個大約1.2米的斷橋，而且全隊都需通過，不能有一人掉隊，在下邊往上看感覺不太困難，但是到上邊的時候搖搖擺晃很可怕，但是為了不影響整個團隊，硬著頭皮往過沖，其實這個項目也是對自己的一種挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)中磨練了自己對高空的恐驚，也增加了團隊意識。

“人無完人”，這個道理唯恐大家都知道，但當我們這些不完善的人為了一個共同的目的，齊心協(xié)力，全力以赴，卻能完成一件完善的事，形成一個完善的集體，這就是團隊的魅力。在“鼓動人心”這個嬉戲中，通過大家的集體努力，最終取得了一個較好的成果，讓我感想很深，讓我理解了一個人的勝利不算什么，團體完成了任務才算勝利，讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標努力拼搏的精神，一個人的力氣很渺小，大家聚集起來的力氣才可以塑造完善。

三天的軍事拓展訓練雖然艱苦，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家很多的歡快，這次拓展訓練，我們增加了自信念，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的力量，超越了自我，完成了看似不行能的事情。提高了對集體的參加意識，增加了責任心。

今后，我將本次軍事拓展訓練中學到的“嬉戲”理念應用到工作中去，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加精彩。

戶外拓展訓練感想篇14

初冬的早晨，雖然寒風料峭，但是陽光明媚，雖說沒有春天的空氣清爽;也沒有夏日的陽光絢爛;更沒有秋日的清爽;但是，大家的心里都是暖和的。其實許多時候，許多事情，都是需要自已親身體驗過，才會知道結果的。

當我們來到笑翻天拓展基地訓練一開頭的時候，陳教官就對現(xiàn)場人員進行了分組，七十多人重新組成了六個小團隊，并分別選出了隊長，然后各隊起隊名，喊口號，接下來要做的，就是在短時間內跟隊里每一位新隊友熟悉，當教練發(fā)出"開頭'的命令后，在時間緊、任務重的狀況下，各分隊并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案。在風采展現(xiàn)中，每個分隊――從磨合實踐――完成任務，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必需要有一個核心，需要有一個做決策的人;其次這支團隊需要較強的執(zhí)行力，執(zhí)行隊長的決策;最終這支團隊需要強大的凝聚力來一起完成任務。

在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中，團隊的鼓舞，特殊是團隊領導的鼓舞，是隊員心理邁出第一跳的頑強后盾，鼓舞每一位隊員勝利，就是整個團隊的勝利，整個團隊的勝利了，團隊領導也就勝利了，關心別人勝利也就等于關心了自己勝利。在永久不倒的森林中，分組團隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規(guī)定的時間內運轉八次，并