表演專業(yè)實(shí)習(xí)手冊(cè)99

②對(duì)應(yīng)策劃活動(dòng)的支撐材料：針對(duì)上述三份策劃方案實(shí)施的活動(dòng)文字及圖片（照片）記錄、活動(dòng)效果分析、小結(jié)等。五、實(shí)習(xí)考核辦法（一）指導(dǎo)思想：提高實(shí)習(xí)效率，促進(jìn)實(shí)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)生的實(shí)習(xí)主觀能動(dòng)性；客觀公正評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)習(xí)成果。（二）實(shí)習(xí)成績(jī)考核具體辦法：實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)成績(jī)滿分為100分：其中實(shí)習(xí)單位評(píng)價(jià)（60%）、帶隊(duì)教師評(píng)價(jià)（20%）、實(shí)習(xí)作業(yè)評(píng)價(jià)（20%）。實(shí)習(xí)單位評(píng)價(jià)是實(shí)習(xí)單位對(duì)實(shí)習(xí)生具體實(shí)習(xí)情況包括政治思想、實(shí)習(xí)態(tài)度、業(yè)務(wù)能力和生活作風(fēng)等方面的綜合評(píng)價(jià)。帶隊(duì)教師實(shí)習(xí)評(píng)價(jià)是指帶隊(duì)教師根據(jù)實(shí)習(xí)生平時(shí)實(shí)習(xí)表現(xiàn)等綜合因素的實(shí)習(xí)評(píng)價(jià)。實(shí)習(xí)作業(yè)評(píng)價(jià)是指根據(jù)實(shí)習(xí)生完成實(shí)習(xí)手冊(cè)情況（如寫作態(tài)度、語(yǔ)言表達(dá)、字跡工整等）的綜合評(píng)價(jià)。實(shí)習(xí)成績(jī)不合格者不予畢業(yè)。

實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)崗位概況實(shí)習(xí)單位名稱實(shí)習(xí)單位所在地（含地址）實(shí)習(xí)單位性質(zhì)（打√表示）1、學(xué)校（高校、中學(xué)、小學(xué)）2、培訓(xùn)中心3、俱樂(lè)部4、訓(xùn)練隊(duì)5、其他（）實(shí)習(xí)崗位及性質(zhì)（工作崗位所承擔(dān)的崗位職責(zé)、工作內(nèi)容、工作作息、崗位性質(zhì)等）指導(dǎo)教師姓名職稱聯(lián)系電話主要工作備注實(shí)習(xí)工作進(jìn)度實(shí)習(xí)周次日期實(shí)習(xí)內(nèi)容備注

實(shí)習(xí)工作記錄實(shí)踐教學(xué)課教案（模板）課程名稱第周第次課班級(jí)/學(xué)生人數(shù)上課日期本課任務(wù)時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容與組織教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷備注時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容與組織教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷備注場(chǎng)地器材課后小結(jié)理論教學(xué)課教案（模板）課程名稱課程類型授課題目授課形式授課時(shí)間周次/課次授課班級(jí)/人數(shù)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教具現(xiàn)代教育手段的運(yùn)用教學(xué)內(nèi)容安排與要求、組織形式、時(shí)間分配備注作業(yè)課后小結(jié)講稿附后：訓(xùn)練課教案（模板）日期___________星期______時(shí)刻_______項(xiàng)目_______隊(duì)員（隊(duì)）________________年齡________性別______人數(shù)______階段____________課次_____任課教練___________本課任務(wù)階段與時(shí)間訓(xùn)練主要內(nèi)容安排及方法措施運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)施結(jié)果課后小結(jié)備注：應(yīng)到隊(duì)員人數(shù)：名實(shí)到隊(duì)員人數(shù)：名缺席隊(duì)員原因及名單：（四）健身課程教案（模板）日期：_____年__月日星期：_____健身項(xiàng)目：_________健身人數(shù)：_____名任課教練：_________指導(dǎo)老師：本課任務(wù)時(shí)間健身內(nèi)容教法手段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課后小結(jié)全面分析報(bào)告1、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試記錄表（模板）被測(cè)者姓名性別年齡測(cè)定日期測(cè)試者姓名指導(dǎo)教練姓名本次課程主要內(nèi)容及目標(biāo)課的部分測(cè)定時(shí)間練習(xí)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間或數(shù)量脈搏次數(shù)完成情況安靜時(shí)的脈搏數(shù)：次/分整理部分平均脈搏數(shù)：次/分課平均脈搏次數(shù)：次/分熱身部分平均脈搏數(shù)：次/分基本部分平均脈搏數(shù)：次/分2、練習(xí)密度測(cè)定記錄表（模板）被測(cè)者姓名性別年齡測(cè)定日期測(cè)試者姓名指導(dǎo)教練姓名本次訓(xùn)練的主要內(nèi)容及目標(biāo)課的部分練習(xí)內(nèi)容練習(xí)起至?xí)r刻負(fù)荷情況完成情況純練習(xí)時(shí)間1、本次課練習(xí)密度：2、熱身練習(xí)階段密度：3、有氧練習(xí)階段密度：4、力量練習(xí)階段密度：5、整理練習(xí)階段密度：課的全面分析報(bào)告提示：課的全面分析包括對(duì)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置、教學(xué)方法使用、教學(xué)時(shí)間安排、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及課堂密度等方面的評(píng)價(jià)分析。

（六）會(huì)員運(yùn)動(dòng)處方表（模板）姓名性別出生日期年月日會(huì)員卡號(hào)身高體重BMI指數(shù)腰圍臀圍WHR指數(shù)上臂緊張圍上臂放松圍前臂圍吸氣胸圍呼氣胸圍胸圍差大腿圍小腿圍安靜血壓/安靜心率次/分心功能指數(shù)鍛煉史（次/周）□1-2次□3-4次□5次以上鍛煉目的□健身□健美□塑形□減脂□其他是否患有疾病□冠心病□高血壓□糖尿病□消化系統(tǒng)疾病□頸肩腰腿痛□其他問(wèn)詢：健身伙伴有□無(wú)□長(zhǎng)期私人健身顧問(wèn)有□無(wú)□使用個(gè)人健身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑有□無(wú)□是否□□1．您的醫(yī)生說(shuō)過(guò)您的心臟有問(wèn)題，并且只能參加醫(yī)生同意的運(yùn)動(dòng)嗎？是否□□1．您的醫(yī)生說(shuō)過(guò)您的心臟有問(wèn)題，并且只能參加醫(yī)生同意的運(yùn)動(dòng)嗎？□□2．當(dāng)您運(yùn)動(dòng)時(shí)是否感到胸部疼痛？□□3．在過(guò)去的幾個(gè)月中當(dāng)您不運(yùn)動(dòng)時(shí)是否有胸部疼痛？□□4．您是否曾因頭暈而摔倒或昏迷？□□5．您的骨頭或關(guān)節(jié)是否因傷病而限制了您的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？□□6．您的醫(yī)生是否正在因?yàn)槟难獕夯蛐呐K問(wèn)題給您開(kāi)藥（如口服藥片）？□□7．您是否有不應(yīng)運(yùn)動(dòng)的其他原因？一、體質(zhì)狀況評(píng)價(jià)二、鍛煉目標(biāo)三、鍛煉內(nèi)容、方法、時(shí)間1、熱身主要內(nèi)容、方法及時(shí)間安排：2、力量練習(xí)區(qū)：A軀干練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)次數(shù)及組數(shù)：B上肢練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)次數(shù)及組數(shù)：C下肢練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)次數(shù)及組數(shù)：3、有氧練習(xí)區(qū)：A練習(xí)內(nèi)容：□交叉訓(xùn)練□踏板操□有氧拉丁□街舞□有氧搏擊□杠鈴操□動(dòng)感單車□健身球□組合操□瑜伽□芭蕾□太極拳□跆拳道□散手□身體平衡□有氧操□游泳□乒乓球□壁球□跑步機(jī)□輪轉(zhuǎn)機(jī)B練習(xí)時(shí)間（分鐘）________心率范圍鍛煉頻率：_________次/周4、整理部分：（放松，拉伸練習(xí)）A練習(xí)內(nèi)容及方法：B練習(xí)時(shí)間及要求：四、飲食要求：五、生活方式建議：六、注意事項(xiàng)：健身顧問(wèn)指導(dǎo)教練簽名日期年月日個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)提示：就個(gè)人在整個(gè)實(shí)習(xí)期間的政治思想表現(xiàn)、遵章守紀(jì)情況、各方面業(yè)務(wù)能力狀況，工作質(zhì)量和工作效果情況等進(jìn)行全面的總結(jié)；要求實(shí)事求是恰如其分。（不少于800字）總結(jié)最后注明姓名與日期，姓名必須手寫。

南京體育學(xué)院2012級(jí)表演專業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)鑒定表實(shí)習(xí)生姓名實(shí)習(xí)單位實(shí)習(xí)時(shí)間年月