籃球基本戰(zhàn)術

籃球基本戰(zhàn)術

掩護配合

前掩護

側掩護

后掩護

行進間掩護

運球掩護

交換配合

一傳一切配合

空切配合

傳切配合的練習方法

突分配合的練習方法

掩護配合的方法

后掩護練習

擠過、穿過、交換等防守配合的練習方法

關門防守配合的練習方法

穿過配合

擠過配合

關門防守配合

突分配合掩護配合是指進攻者以合理的行動，用身體擋住同伴防守者的通路，為同伴擺脫防守，創(chuàng)造接球和投籃機會的一種配合方法。★掩護配合要求§掩護配合要求同伴之間要相互默契協(xié)同一致，掌握好配合行動的時間?！煅谧o者要站立在同伴的防守必經(jīng)的路線上，距離該對手約半步距離（太近容易發(fā)生身體接觸而導致犯規(guī)，太遠不易成功），兩腳自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，以擴大掩護面?！旖栌醚谧o配合時做假動作來吸引自己的對手，待時機成熟，及時行動?！爝M行掩護配合時，要觀察防守者的位置和行動的意圖。當對方交換防守時，掩護者及時轉入掩護的第二動作，即利用所處的有利位置，轉身切入籃下準備接球，或轉入其他進攻行動。返回目錄前掩護掩護者站立在同伴的防守者身前所進行的掩護叫前掩護?！锸纠▓D1）④傳球給⑤后先向下壓，然后突然繞到⑤的身前，⑤轉身傳球給④并給④做掩護，④可根據(jù)防守者的情況及時投籃或突破。★示例（圖2）④和⑤重疊左側，④利用⑤做前掩護接⑥的傳球中投，如⑤繞前防守④時，⑤可及時轉身節(jié)入籃下，④及時傳球隊給⑤投籃?！飩妊谧o去做掩護者站在同伴的防守者側面（稍偏后一些），進行掩護叫側掩護?！锸纠?：⑤傳球給④后跑到④的側后方做掩護，④接球后先向左做突破假動作，然后突然從右側貼著⑤的身體運球突破上籃。⑤掩護后隨后轉身切入籃下。當④借助⑤的掩護運球切入時，如遇到對方交換防守，⑤就轉身拉開，④則及時傳球給⑤投籃。（圖2）★示例（圖3）這是給無球者去做側掩護的配合。④傳球給⑤后，跑向傳球反方向防守者⑥側后方給同伴⑥做側掩護，這種掩護也稱反掩護。⑥當④跑來時先向下壓，靠近⑥的位置，突然擺脫⑥向右切入，接⑤的傳球上籃。⑥掩護后轉身切入籃下，并準備接應⑤或⑥的傳球上籃或搶籃板球。當對方進行交換防守時④應及時轉身面向球把⑥擋在身后，并快速切向籃下準備接⑤傳來的球投籃（圖如果④傳球給⑤后，去給⑥做掩護時，發(fā)現(xiàn)④不跟隨防守，④可突然向籃下切入，接⑤的球投籃（圖返回目錄★后掩護是掩護者跑到同伴防守的身后做掩護的一種配合。示例一（圖1）④傳球給⑥時，⑤④跑到罰球線右側示意接球，實際是給④去做后掩護，④傳球給⑥后，先向跨步移動，然后突然向右變向，利用⑤的掩護切入籃下，接⑥的球投籃。如果對方交換防守，或⑤去補防④（圖2），掩護隊員⑤應及時將④擋在外邊，同時轉身面向球準備接應⑥或④的球投籃。返回目錄行進間掩護是兩個進攻者在跑動過程中向一點集中形成相互掩護，使防守者受阻，借以擺脫防守，創(chuàng)造進攻的機會。行進間掩護，對時間的要求很強，隊員間要更加默契。★示例（見圖）④傳球給⑤，立即起動與⑥進行徒手交叉。⑥見④起動，先向下壓，突然加速借④行進間的掩護切入，接⑤傳球投籃。返回目錄運球掩護是掩護者利用運球給同伴做掩護，使同伴借以擺脫防守創(chuàng)造進攻機會的一種配合方法。★（圖1）④運球給⑤做掩護，⑤先向左下方壓將⑤帶入掩護位置，然后改變方向，利用④掩護緊貼④向右切入，同時④用低手傳球把球傳給⑤。⑤接球后根據(jù)情況做外圍跳投，或運球突破到籃下投籃。④傳球給⑤后及時轉身將⑤擋在外側，準備搶籃板球或接下來應⑤回傳球。如果④和⑤交換防守，④應轉身拉開，⑤可根據(jù)④防守情況，傳球給④或強行上籃。定位掩護掩護者固定在有利的位置，同伴利用他做定位掩護，運用腳步移動誘使對手跟隨移動，讓定位同伴擋住對手的通路，從而使自己及時擺脫防守?！铮▓D2）⑥占據(jù)籃下左側，做定位掩護，當④與⑤傳接示時，⑦向里下壓，把⑦帶入掩護位置，然后根據(jù)⑦與⑥的位置交錯，突然緊貼⑥的身體從底線或向⑥另一側切入籃下接⑤的傳球投籃。返回目錄交換配合是為了破壞進攻者的掩護配合，防守者之間及時交換自己所防守對手的配合方法。交換配合的要點在于兩默契，防守掩護者的隊員要及時通知同伴，并跟緊自己對手，當對手切入時，突然換防。防守被掩護者的隊員一定要及時調整防守位置，搶占人籃之間或人球之間的有利位置，不讓掩護者把自己擋在外側返回目錄一傳一切配合是持球隊員傳球后向籃下切入接回傳球投籃。★示例（圖1）⑤接球前做擺脫防守動作，④傳球給⑤后先向下壓貼近對手，同時注意觀察④的情況，然后突然向右切入，切入時利用左肩貼住防守隊員，身體向球的方向側轉并準備接⑤回傳球上籃?！锸纠▓D2）當④傳球給⑤后，如④搶先向傳球方向移動，采取錯位防守，堵截有球一側的切入路線時，④可立即從④的背后直線切入籃下接⑤傳球上籃。返回目錄空切配合

就是無球的隊員掌握時機，擺脫對手，切向防守空隙區(qū)域接球投籃或做其他進攻動作。返回目錄傳切配合的練習方法★（圖1）參加者分兩組。④傳球給⑤后做向左切入的假動作，然后變向從右側切入，⑤接球后回傳給⑥，并做向底下線切的假動作，然后變向從內側橫切。④切入后至⑤排尾，⑤至④排尾。依次進行練習。要求：變向節(jié)入動作要快，切入過程中要側身看球?！铮▓D2）參加者分④、⑤兩組，④組每人持一球。④傳球給⑤后，快速切入接⑤的回傳球投籃。⑤傳球后跟進到籃下?lián)尰@板球或補籃。④與⑤交換位置，依次進行練習。要求：動作突然快速，傳球及時隱蔽到位。（圖）參加者分三組，④與⑤各持一球，④傳球給⑥后從右側切入接⑤傳球投籃。⑤傳球給④后，橫切接⑥傳球投井下石籃。④、⑤投籃后自搶籃板球傳給本組的另一人。按逆時針方向換位，連續(xù)進行練習。返回目錄突分配合的練習方法★（圖4）學生分兩組。開始時④持球突破，在突破中跳起分球給向兩側移動的⑦，⑦在接球后示意投籃動作，然后傳球給⑤，⑤接球后人底線或內側突破，跳起傳球給接應的⑧。位置交換④到⑦排尾，⑦到④排尾。練習一定次數(shù)后，改換從左邊突破分球練習。要求：突破要有速度，注意保護好球。接應分球的隊員移動要及時。（圖5）（教師）持球運球，④、⑤為防守（消極防守）。④接傳球后向籃下運球突破，當遇到⑤補防時，將球分給移向空位的⑤，⑤接球投籃。④、⑤搶籃板球回傳給。位置按逆時針方向。若干次后可從左邊突破分球。要求：④接球前要做擺脫動作，突破時保護好球，⑤要及時突然移動至空隙地區(qū)接應。返回目錄掩護配合的方法（圖6）學生分兩組，教師站在④身前作防守，⑥跑側后方給④做掩護，④先做向左跨步切入假動作，待⑥做好掩護后，及時性向另一側切入，⑥適時地后轉身跟進。然后兩人互換位置，輪流進行練習?！铮▓D7）連續(xù)進行給持球者做掩護練習。兩人一組一球，相距6m。④傳球給⑤后去給⑤做掩護，⑤接球后先向右跨步切入假動作，當④掩護到位時應及時向另一側斜前方運球切入，然后傳球隊給做掩護后轉身跟進的④，⑤去給④做掩護。如此交替進行練習至對面籃下投籃后，再返回。一組接著一組進行練習。示例三（圖8）參加者分兩組并設防守。⑥傳球給④去給④做掩護，④利用掩護運球切入時，⑥換防④，④可將球傳給轉身跟進的⑥投籃。（圖9）參加者分三組，站在④身前做防守，⑥傳球給⑤后，去給④做掩護，④先鋒同左前方下壓，待⑥做好掩護時，突然變向加速向右切入接⑤的傳球投籃。⑥及時轉身跟進搶籃板球。按順時針方向換位，依次練習。返回目錄后掩護練習（圖10）。參加者分三組，、④和⑥消極防守，④和⑤相互傳球，⑥適時地去給⑤做后掩護，⑤利用⑥的掩護徒手擺脫防守切入籃下接④的球投籃，或利用⑥的后掩護持球突破上籃。如果⑥換防⑤，則④或⑤將球傳給掩護后轉身面向球的⑥投籃。練習數(shù)次交換位置和攻守任務。防守戰(zhàn)術基礎配合的練習方法示例返回目錄擠過、穿過、交換等防守配合的練習方法★（圖11）三對三徒手練習。根據(jù)教師要求練習擠過、穿過和交換防守配合。①去給②做掩護，當①接近②時，同時②準備移動，②要及時向前跨一步靠近②，并在②與①之間側身擠過繼續(xù)防守②。②去給③做掩護，③按②同樣動作擠過。依次進行循環(huán)練習，然后攻、守互換。要求：防守過程中要擴大視野，當對方進行掩護時，要相互提醒，擠過要及時，快速?！铮▓D12）（教師）在弧頂外持球，①、②、③在底下線輪流做定位掩護，①、②、③防守者練習擠、穿、換防守。當傳球給③時，①立即起動借②定位掩護擺脫防守切入，④用擠過、穿過或交換防守練習。②做完掩護后拉出，①切入后到限制區(qū)左側做定位掩護，③將球傳給后利用①掩護切入，③擠過或與①穿過，或交換防守練習。如此反復進行練習，到一定次數(shù)后攻守交換?！铮▓D13）參加者六人一組三攻三防。傳球給①的同時，②給①做后掩護，①將球回傳給后借掩護之利切入籃下，這時②一邊跟防一邊通知①，當①切入時②突然換防①并準備斷傳給①高吊球，此時①要搶占內側防守位置，防止②接的球。①切入后給③做后掩護，②拉開到左側是邊防線。依次練習數(shù)次后攻防交換。返回目錄關門防守配合的練習方法★（圖16）參加者三攻三防。①、②、③在外圍相互傳球，尋找機會從①與②或②與③之間突破。①、②、③除了要防住自己的對手外，還要協(xié)助鄰近同伴進行“關門”，不讓對方突破到籃下。當進攻者突破不成把球傳出時，“關門”的隊員還應快速分開去防自己的對手。要求：防守者要根據(jù)對手有球或無球及時選擇有利的防守位置。開始練習可規(guī)定進攻者用原地傳接球，以幫助防守者練習。當基本掌握“關門”要點之后，可適當增加進攻靈活性，提高“關門”的質量。返回目錄穿過配合★當進攻隊員進行掩護時，防守掩護者要及時提醒同伴，當兩個掩護配合的進攻者交錯時，防守掩護者的隊員要主動后撤一步，讓同伴能及時從中間穿過去，以便繼續(xù)防守自己的對手，這種配合一般在對方無投籃威脅時采用（見下圖）。⑤傳球給⑥，④上來給⑤做掩護，⑤發(fā)現(xiàn)不便于擠過防守時，應后撤一步并用滑步從④和④中間穿過繼續(xù)防守⑤，與此同時④要主動后撤半步，以便⑤能順利的穿過。返回目錄擠過配合對方采用掩護進攻時，防守者為了破壞對方的掩護配合，當掩護者臨近的一剎那，被掩護者的防守者主動靠近自己的對手，并從兩個進攻者之間側身擠過去，繼續(xù)防住自己的對手。當掩護者臨近自己時，為了避免掩護成功，防守者應當時及時側身，運用碎步擠過繼續(xù)防住自己對手；④運球去給⑤