制定學(xué)習(xí)計劃模板（3篇）

制定學(xué)習(xí)計劃模板制?定作息時間?的方法--?五步推導(dǎo)法?：第一步?，列出每日?必須進(jìn)行的?各項活動。?比如上課、?做作業(yè)、睡?眠、吃飯、?體育鍛煉…?…第二步?，根據(jù)自己?現(xiàn)在的生活?習(xí)慣，安排?好各項活動?的基本順序?。如起床、?洗漱、早餐?、上課……?第三步，?測算各項活?動的時間長?度。你可以?觀察和記錄?自己近期做?每一件事情?所花費的平?均時間作為?參考。第?四步，根據(jù)?勞逸結(jié)合、?科學(xué)用腦，?以及交叉安?排、高效學(xué)?習(xí)的原則，?調(diào)整各項活?動的順序和?學(xué)習(xí)時間安?排?；?思路是：?a兩項學(xué)習(xí)?活動之間應(yīng)?該安排生活?、勞動等其?他活動;?b學(xué)習(xí)時間?比較長（_?__分鐘以?上）時應(yīng)該?安排兩門性?質(zhì)相異的課?程間插，或?者兩種學(xué)習(xí)?方式不同的?課程間插學(xué)?習(xí)。第五?步，根據(jù)效?果再調(diào)整作?息時間表。?總的來說?，制定學(xué)習(xí)?計劃、作息?時間表相對?簡單，卻需?要足夠的信?心與毅力去?追求。希望?你能夠找到?適合自己的?學(xué)習(xí)計劃，?堅持下來。?不拋棄，不?放棄。制定學(xué)習(xí)計劃模板（二）一、如何?制定學(xué)習(xí)計?劃：學(xué)習(xí)?計劃是在學(xué)?習(xí)活動開始?之前，他人?或者學(xué)習(xí)者?自身對某一?段時間內(nèi)學(xué)?習(xí)活動的設(shè)?計和安排。?學(xué)習(xí)計劃有?時也叫學(xué)習(xí)?規(guī)劃，或規(guī)?劃自己的學(xué)?習(xí)。這種安?排設(shè)計四個?因素，即目?標(biāo)內(nèi)容、時?間、標(biāo)準(zhǔn)和?方法措施。?第一，在?學(xué)習(xí)方面有?什么打算。?包括重點的?確定;方法?的改進(jìn)，如?課堂聽講應(yīng)?注意什么，?復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)?應(yīng)怎樣進(jìn)行?等;具體目?標(biāo)，如期末?各學(xué)科的成?績要達(dá)到什?么水平等等?。第二，?時間安排。?上述的各項?任務(wù)的目標(biāo)?要想落實，?必須有時間?保證，所以?在計劃中一?定要對完成?各項任務(wù)的?時間做出具?體的安排，?這里應(yīng)注意?，一方面要?盡可能地準(zhǔn)?確，另一方?面又要留有?余地，以便?根據(jù)情況變?化做出調(diào)整?。第三，?具體標(biāo)準(zhǔn)。?規(guī)定出明確?的標(biāo)準(zhǔn)是計?劃中不可缺?少的一部分?，沒有標(biāo)準(zhǔn)?的學(xué)習(xí)計劃?是空洞的計?劃，也很容?易落空。比?如計劃每天?回家后記_?__個英文?單詞，到底?怎么才算記?住了，是會?背、會默寫?、還是會讀?，要有明確?的要求。?第四，制定?完成學(xué)習(xí)任?務(wù)的條件、?策略方法和?具體措施。?一個學(xué)習(xí)?計劃的制定?一定要切實?、具體且具?合理性。?二、課前預(yù)?習(xí)的方法：?課前預(yù)習(xí)?的方法要點?：（1）?看過課本之?后，盡可能?將有關(guān)的資?料事先查得?清清楚楚（?可參考辭典?、參考書）?;（2）?遇到不清楚?的地方做個?記號，聽課?時特別留意?，帶著問題?聽課，有的?放矢學(xué)習(xí)。?三、提高?聽課效率七?種因素1?、有效的課?前預(yù)習(xí)不可?忽視;2?、授課前的?學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)?整——幫助?學(xué)生打開學(xué)?習(xí)之門，帶?著問題聽課?;3、對?于在預(yù)習(xí)中?認(rèn)為弄懂了?的問題，主?要聽老師的?講解是否和?自己的理解?一致，糾正?自己在預(yù)習(xí)?中對一些知?識的片面理?解或錯誤理?解。;4?、工具書的?使用;5?、聽課筆記?的記錄;?6、課堂練?習(xí)的必要性?;7、_?__有效的?復(fù)習(xí)。（日?復(fù)習(xí)、周復(fù)?習(xí)等）四?、如何獨立?完成課后作?業(yè)：做作?業(yè)不僅能幫?助孩子鞏固?學(xué)習(xí)過的知?識，而且能?培養(yǎng)他們獨?立完成作業(yè)?、計劃安排?時間、約束?自己和承擔(dān)?責(zé)任的能力?。但是，有?些孩子就是?不愿意完成?作業(yè)，回家?以后先想著?玩，把作業(yè)?拖到很晚才?完成;還有?的孩子喜歡?邊寫邊玩，?極易受外界?的干擾，非?得在家長的?不斷督促下?才去做。有?些男孩子特?別不愿做語?文作業(yè)，有?些女孩子卻?不愿意做數(shù)?學(xué)作業(yè)，不?愛動腦筋;?有些更嚴(yán)重?的孩子干脆?就不記得老?師留過作業(yè)?。所以，在?小學(xué)階段培?養(yǎng)學(xué)生獨立?完成作業(yè)的?習(xí)慣非常重?要。第一?、樹立正確?的學(xué)習(xí)動機(jī)?和學(xué)習(xí)態(tài)度?;第二、?強(qiáng)化學(xué)生學(xué)?習(xí)學(xué)習(xí)意識?;所謂獨?立完成作業(yè)?，就是要靠?自己的能力?完成作業(yè)。?因為做練習(xí)?的目的，一?是鞏固所學(xué)?知識，二是?檢查對知識?的理解是否?正確，在用?適應(yīng)中培養(yǎng)?和提高分析?解決問題的?能力。第?四、教師或?家長的監(jiān)督?指導(dǎo)和檢查?;五、談?一談如何掌?握科學(xué)的學(xué)?習(xí)方法與提?高學(xué)習(xí)效率?的關(guān)系：?現(xiàn)代教學(xué)論?指出：未來?的社會教育?的真正意義?不在于獲得?一堆知識，?而在于掌握?學(xué)習(xí)方法，?學(xué)會學(xué)習(xí)。?《學(xué)會生存?》一書中也?指出：未來?的文盲，不?再是不識字?的人，而是?沒有學(xué)會怎?樣學(xué)習(xí)的人?。這是讓學(xué)?生學(xué)會學(xué)習(xí)?，提高學(xué)習(xí)?能力的呼喚?，也是新世?紀(jì)新時代的?要求。所以?，運用科學(xué)?的教學(xué)手段?讓學(xué)生掌握?科學(xué)的學(xué)習(xí)?方法非常必?要，它對有?效提高學(xué)習(xí)?效率有著保?障性的作用?。構(gòu)建自主?參與的課堂?學(xué)法結(jié)構(gòu)：?以舊引新?，促進(jìn)知識?的遷移，為?學(xué)生的學(xué)習(xí)?作好準(zhǔn)備。?新知獲取?，注重培養(yǎng)?自學(xué)能力，?為學(xué)生的學(xué)?習(xí)提供思維?過程。程序?操作，靈活?運用方法，?為學(xué)生的學(xué)?習(xí)增強(qiáng)自主?意識。加強(qiáng)?訓(xùn)練，溝通?知識的聯(lián)系?，為學(xué)生的?學(xué)習(xí)完善認(rèn)?知結(jié)構(gòu)。?1、把問題?作為教學(xué)的?出發(fā)點。?即不以單純?的感知為出?發(fā)點，更不?以直接告訴?現(xiàn)成知識結(jié)?論為出發(fā)點?，而是通過?創(chuàng)設(shè)問題情?境啟發(fā)誘導(dǎo)?，激發(fā)學(xué)生?的求知欲，?讓他們在迫?切要求之?2、指導(dǎo)學(xué)?生開展嘗試?活動。在?使用講授法?的同時，輔?之以指導(dǎo)學(xué)?生親自探究?、發(fā)現(xiàn)、應(yīng)?用等活動，?包括閱讀書?籍，重溫某?些技能和概?念，觀察，?實驗，類比?、聯(lián)想或歸?納、推演，?議論和研?3、___?分水平的變?式訓(xùn)練。?學(xué)生的練習(xí)?必須注意防?止一味地機(jī)?械模仿，應(yīng)?使練習(xí)的思?考性具有合?適的梯度，?并向?qū)W生提?供各種形式?給出問題條?件的機(jī)會，?逐步增加創(chuàng)?造因素，提?高訓(xùn)練效?4、連續(xù)地?構(gòu)造知識系?統(tǒng)。結(jié)合?必要的講解?，適時地指?導(dǎo)學(xué)生歸納?出所獲得的?新知識和新?技能方面的?一般結(jié)論，?將其納入學(xué)?生原有的知?識系統(tǒng)，或?對原有知識?系統(tǒng)進(jìn)行改?造，使之包?容它們。?5、根據(jù)教?學(xué)目標(biāo)，及?時反饋調(diào)節(jié)?。對學(xué)生?掌握的知識?技能，訂出?具體明確的?目標(biāo)分類細(xì)?目，便于檢?測。教學(xué)過?程中要隨時?了解和評定?學(xué)生的學(xué)習(xí)?效果，有針?對性地進(jìn)行?答疑和講解?;一個階段?以后，應(yīng)當(dāng)?給掌握階段?內(nèi)容有困難?的學(xué)生以補?授的機(jī)會，?使之達(dá)到所?定的目標(biāo)要?求。構(gòu)成?學(xué)習(xí)過程中?的四個環(huán)節(jié)?是。預(yù)習(xí)、?上課、作業(yè)?、復(fù)習(xí)，在?不同的學(xué)習(xí)?環(huán)節(jié)中都要?進(jìn)行學(xué)法指?導(dǎo)。如在如?何預(yù)習(xí)、如?何上好課，?如何獨立完?成作業(yè)，如?何復(fù)___?結(jié)等方面進(jìn)?行有機(jī)滲透?，把教給學(xué)?生學(xué)習(xí)方法?和能力的培?養(yǎng)有機(jī)統(tǒng)一?起來，使學(xué)?生的學(xué)習(xí)潛?力得到更充?分的發(fā)揮。?從而從根本?上提高學(xué)生?的學(xué)習(xí)效率?。制定學(xué)習(xí)計劃模板（三）放?暑假了，大?部分同學(xué)想?利用這一段?時間鞏固舊?內(nèi)容和預(yù)習(xí)?新課程，對?于一個學(xué)生?來說，要學(xué)?的東西很多?，而時間又?是有限的，?這就要求我?們在短時間?內(nèi)學(xué)到更多?的東西，也?就是保持高?效率的學(xué)習(xí)?。怎樣才能?做到這一點?呢。而制定?學(xué)習(xí)計劃，?是非常有重?要的，我認(rèn)?為，重要的?應(yīng)該是先制?訂學(xué)習(xí)計劃?，希望同學(xué)?們做好假期?以及今后的?學(xué)習(xí)安排。?下面附上已?經(jīng)畢業(yè)的同?學(xué)對這個問?題的看法，?請同學(xué)們參?考。學(xué)生?a：做什么?事都要想好?了再干，要?有計劃，如?果沒有計劃?地瞎干一氣?，一定不會?有成績的。?舉個我自己?的例子：從?上學(xué)升到初?一時，由于?平時無計劃?慣了，我總?是想起來什?么干什么，?有時學(xué)習(xí)一?直至深夜，?而有時無所?事事一整天?，這導(dǎo)致了?我學(xué)習(xí)成績?很不穩(wěn)定。?后來在老師?的指導(dǎo)下開?始制定學(xué)習(xí)?計劃，并嚴(yán)?格按照計劃?上寫的做，?學(xué)習(xí)成績穩(wěn)?定了。通過?這幾年的實?踐，我發(fā)現(xiàn)?制定學(xué)習(xí)計?劃有很多好?處：首先?，制訂學(xué)習(xí)?計劃可以幫?助我們充分?地利用時間?，提高學(xué)習(xí)?效率。制訂?了計劃之后?，就不會再?出現(xiàn)上面提?到的有時學(xué)?到深夜，而?有時又無所?事事一整天?那種情況，?使學(xué)習(xí)既不?緊張，又不?松馳，學(xué)習(xí)?效果得到了?保證。例如?，我以前平?均每晚11?：00睡覺?，但總是想?下一該干什?么，有許多?時間被無緣?無故浪費掉?了。自從制?定了學(xué)習(xí)計?劃之后，所?有的時間都?被充分利用?起來，睡覺?時間提前到?了10：0?0，這使我?在第二天能?保持充沛的?精力，保證?了課堂學(xué)習(xí)?效果。其?次，制定學(xué)?習(xí)計劃能保?證我們學(xué)習(xí)?目標(biāo)的實現(xiàn)?。我們學(xué)習(xí)?都有目標(biāo)，?這個目標(biāo)就?體現(xiàn)在我們?制定的計劃?上。如果我?們能夠按照?計劃上寫的?認(rèn)真地做，?那么一定能?實現(xiàn)我們的?學(xué)習(xí)目標(biāo)。?以上是制?定學(xué)習(xí)計劃?的兩點最重?要的好處。?此外，制定?學(xué)習(xí)計劃還?可以鍛煉我?們的意志，?培養(yǎng)良好的?習(xí)慣（尤其?是學(xué)習(xí)習(xí)慣?）等等。制?定學(xué)習(xí)計劃?有這么多好?處，可怎樣?制定稱心如?意的學(xué)習(xí)計?劃呢。我根?據(jù)這幾年的?經(jīng)驗總結(jié)出?以下幾點：?1.學(xué)習(xí)?計劃要從自?己的實際出?發(fā)。每個人?的情況不同?，那么學(xué)習(xí)?目標(biāo)也不同?，當(dāng)然計劃?也不可能千?篇一律。制?定計劃的最?終目的是使?自己有所提?高，如果制?定的計劃不?適合自己，?就會適得其?反。比如我?平時英語學(xué)?得不理想，?我就在計劃?中及時增加?了用于學(xué)英?語的時間，?結(jié)果英語成?績有了一定?的提高。?總之，根據(jù)?自己的目標(biāo)?、能力，制?定適合自己?的計劃是非?常重要的。?但是我們不?能保證制定?的計劃就一?定適合自己?，這就要求?我們執(zhí)行計?劃時根據(jù)實?際情況對計?劃適當(dāng)調(diào)整?，去掉里面?不合理的東?西，使它適?合自己。?2.要把制?定的計劃工?整地寫在紙?上，并把它?放在醒目的?位置，這對?剛剛開始制?定計劃的同?學(xué)更為重要?。我剛開始?制定學(xué)習(xí)計?劃的時候，?就把計劃寫?在一張白紙?上，然后把?它壓在玻璃?板下，每當(dāng)?我學(xué)習(xí)的時?候，它就提?醒我要按計?劃上寫的做?，這保證了?我計劃的圓?滿完成。當(dāng)?然，時間長?了這一步就?可以省掉了?，因為計劃?已經(jīng)印在了?我的腦子里?，每當(dāng)那個?時間我就會?干那件事情?，像吃飯、?睡覺一樣，?所以不知不?覺我就養(yǎng)成?了良好的習(xí)?慣。這也是?一舉兩得。?3.我們?既要制定大?計劃，又要?制定小計劃?。大計劃給?我們指明了?前進(jìn)的方向?，而小計劃?又能保證我?們能夠沿著?這個方向前?進(jìn)，幫我們?鏟除一路上?遇到的荊棘?。所以我們?要大小兼有?。以上說?了這么多，?最重要的一?點是我們要?堅持按照計?劃上寫的做?，這是計劃?能夠發(fā)揮作?用的關(guān)鍵。?學(xué)生b：?訂計劃有好?幾種方式：?有長遠(yuǎn)計劃?和短期計劃?;有單科計?劃和綜合提?高計劃……?所以訂計劃?要有一定的?講究，要依?照自己的具?體情況而定?，不能盲目?。計劃訂得?太高，一時?實現(xiàn)不了，?勢必會影響?自己的信心?;計劃訂得?太低，太容?易達(dá)到，自?己就不能得?到充分的、?有效的提高?，而且可能?會助長自滿?和狂妄的情?緒;計劃訂?得太死，缺?乏靈活性，?一切都來個?條條框框，?甚至具體規(guī)?劃到"幾點?幾分干這個?，多少分鐘?后再干那個?"，不能隨?機(jī)應(yīng)變，可?能會使自己?很___到?厭煩，難以?繼續(xù)堅持下?去;計劃訂?得太松，又?根本起不到?計劃的作用?。所以訂好?一個計劃，?要先思考，?要參考曾經(jīng)?訂過計劃的?利弊，要認(rèn)?清自己當(dāng)前?的位置，找?準(zhǔn)一個合適?的目標(biāo);要?有一定的嚴(yán)?格性，以保?證計劃的正?常進(jìn)行，但?同時要有一?定的靈活性?，對于新出?現(xiàn)的情況能?及時解決，?調(diào)整;執(zhí)行?計劃時，要?有一定的毅?力和耐心，?不要一遇挫?折就輕易放?棄。我曾?經(jīng)也定過一?些詳盡的書?面計劃。但?后來，我改?變了我的初?衷，傾向于?只設(shè)定一個?目標(biāo)，但不?具體訂出行?動計劃。所?謂設(shè)定目標(biāo)?，就是規(guī)定?自己在某一?個時間段內(nèi)?所要完成的?學(xué)習(xí)任務(wù)，?達(dá)到某一個?高度。例如?：在某一星?期我要將"?四邊形"的?基本概念和?定理再理解?一下，這就?是我的目標(biāo)?;為達(dá)到它?，首先，我?會將教材重?新看一遍，?將一些基本?的性質(zhì)記住?;而后，我?會翻出過去?曾做過的一?些題，再認(rèn)?識一下;這?些完了，可?能覺得某些?地方還需要?鞏固一下，?有必要在原?來的基礎(chǔ)上?再提高，加?深一些，我?會有目的地?做一些題，?好好體會一?番，這樣，?對于自己的?學(xué)習(xí)進(jìn)度和?掌握程度就?有了一個清?晰的了解，?并且能夠隨?時地調(diào)整，?不斷地提高?。到底是訂?具體的計劃?好，還是只?設(shè)定目標(biāo)好?，對于不同?的人也許有?