《中考體育項目跳繩》教案

<<中考項目：跳繩>>任課教師：鄧文楠授課班級：249班人數(shù):53人教學內容1.原地雙腳跳繩2.游戲：趣味跳繩接力跑場地室外操場器材跳繩53根、海棉墊4床、音響一個教學目標通過本堂課的學習，學生知曉體育中考項目有哪些及跳繩滿分標準。通過本堂課的練習，80%學生能準確的做出跳繩技術動作。通過游戲，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)和團結互助的良好品質。教學重點雙手正搖雙腳跳教學難點搖繩的正確動作，上下肢的協(xié)調部分教學內容組織教法及要求時間強度開始部分基本部分結束部分一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)；2.師生問好；3.宣布本次課的主要內容及要求；4.檢查服裝；5.安排見習生；二、準備活動：1.慢跑(2圈)2.繩操練習一、跳繩教學：動作要領：四指并攏，虎口張開，握住繩柄，兩臂自然屈肘，夾大臂，伸小臂放于腰兩側，身體微微前傾，稍低頭，前腳掌著地，手腕發(fā)力搖動繩子，當繩繞體打地時，雙腳起跳著地。無繩跳練習單手搖繩雙手搖繩完整動作練習計時跳練習10秒計時跳兩組30秒計時跳兩組60秒計時跳一組課堂拓展，自由練習引導學生嘗試不同的跳繩方法，多人配合學生展示，教師點評二、游戲——趣味跳繩接力跑方法：將學生分為四組，每組終點放一根繩，游戲開始后跑至終點跳繩十次后把繩放在原地然后跑回隊與下一跟同學擊掌接力，直到最后一人跑完為止，先完成的隊獲勝。一、放松操二、集合整隊三、課堂小結四、安排學生回收器材五、宣布下課，師生再見一、組織隊形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××דה代表學生“”代表教師（圖一）要求：=1\*GB3①學生整隊做到快靜齊；=2\*GB3②見習生在旁學習。二、組織隊形：1.慢跑熱身是圍著繩圈路線進行。????????××××××××××××????????××××××××××××××????????××××××××××××????????×××××××××××××（圖二）2.繩操練習隊形：（如圖一）要求：①教師領做繩操時，學生要認真練習活動開各個關節(jié)；②動作幅度從小到大、跟隨音樂節(jié)拍。一、組織教法1、教師提問：同學們，現(xiàn)在你們知曉了中考體育項目有哪些，那你們知道跳繩項目的滿分標準嗎？2、學生討論。3、教師講解示范動作，強調動作重難點及安全事項。學生練習=1\*GB2⑴無繩跳練習組織隊形如下：第一組：××××××第二組：××××××第三組：××××××第四組：××××××（圖三）要求：第一、二組與三、四組面對面站立進行練習。=2\*GB2⑵單手搖繩（10次）=3\*GB2⑶雙手雙繩練習（10次）組織隊形如下：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（圖四）=4\*GB2⑷完整動作練習（組織隊形如圖四）=5\*GB2⑸計時跳練習組織隊形如下：××××××××××××××××××××××××（圖五）教法：=1\*Arabic1、教師先講解示范，學生再進行模仿練習。=2\*Arabic2、學生練習，教師檢查糾錯。3、小組練習，教師進行巡視并及時糾錯。要求：每練習一個動作之前，教師需先說明要求，并且重點講正確的動作。學生練習時，教師需進行巡視糾錯，并提醒學生練習時要注意安全。游戲組織：×××××××××××××××× 跳繩區(qū)域（圖六）教法：1.教師先講解游戲方法，再進行游戲的演示；2.學生認真觀察后，并有序的進行比賽。要求：注意安全，且有