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《籃球運球急停、急起》教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo):1.學(xué)生能正確理解運球急停、急起和變向運球動作在比賽中的作用和運用方法與時機(jī),85%能夠做出該動作。2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高身體的感知及控制能力。3.在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。二、教學(xué)重點:手控制球的能力,腳步動作質(zhì)量。三、教學(xué)難點:手腳協(xié)調(diào)配合。四、課時安排:1課時五、課前準(zhǔn)備:籃球教學(xué)過程(一)開始部分1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。組織教學(xué):四列橫隊要求:隊列整齊,步伐一致提問導(dǎo)入:同學(xué)們,你們都知道NBA巨星詹姆斯他的個人技術(shù)非常的強(qiáng),特別是他的突破技術(shù)堪稱經(jīng)典。其實他的突破快速轉(zhuǎn)變能力就是以急停急起,變向運球這幾個動作組合起來選擇合適的時機(jī)進(jìn)行突破。今天老師就帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)這一項技術(shù)——運球急停、急起,變向運球技術(shù)。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲—傳球接力方法:學(xué)生分成4個小組,學(xué)成四路縱隊站立,第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后腦傳遞給第二名同學(xué),第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)?shù)竭_(dá)最后一名同學(xué)時,該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面,依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)跑到終點游戲結(jié)束。規(guī)則:按老師要求進(jìn)行傳球,球掉后須由掉球人撿起。2.徒手操擴(kuò)胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部繞環(huán)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、壓指練習(xí)、兩人一組壓肩。3.專項練習(xí)頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、指撥球組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。要求:動作到位,舒展大方(三)基本部分1.示范提問:運球急停時重心是怎樣變化的?換手運球時身體姿勢怎樣?學(xué)生回答:重心后移;跨步、轉(zhuǎn)體側(cè)肩動作。2.講解運球急停、急起:運球急停時,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。運球急起時,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。體前換手變向運球:(以右前方向左前方變向為例)右手迅速按拍球的右側(cè)上方,使球向身體左側(cè)反彈,跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護(hù)球的同時換左手運球。3.練習(xí)(1)無球徒手練習(xí)跨步急停、變向跑動作。(2)原地單手前推后拉運球,體會按壓球的部位。(3)看信號急停練習(xí)。糾正:運球急停時重心未后移,啟動速度慢。(4)遇標(biāo)志桿體前換手變向練習(xí),4-6米處設(shè)標(biāo)志桿。糾正:轉(zhuǎn)體、探肩迅速,手腳的協(xié)調(diào)配合。(5)一對一對抗體前變向換手運球練習(xí)。4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。5.比賽——三對三實戰(zhàn)對抗方法:學(xué)生分成3人為一個小組,進(jìn)行實戰(zhàn)對抗,運用所學(xué)的急停、急起,變向運球技術(shù)。先得5分的獲勝。要求:注意安全,按要求完成(四)結(jié)束部分1.放松活動—配樂放松操。組織教學(xué):四列橫隊體操隊形要求:放松活動,身心充分放松2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進(jìn),激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材籃球40個、錄音機(jī)1
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