書法課心得體會(共4篇)

4第1篇：書法課心得體會書法課心得及對柳國良老師的評價(jià)2022年初，也就是大一的下半學(xué)期，我們開始了我們的公選課。我把所有的可供我們選的課都看了一遍，很多的不感興趣，只有一個(gè)吸引了我，書法課。么的盡人意。我認(rèn)為書法是中華五千年精神的流露，它所表達(dá)的是中國的精神，書法?！硶ㄊ且婚T藝術(shù)，像花一樣美，像音樂一樣有節(jié)奏，像舞蹈那樣舞動(dòng)，有的像洶涌的江河，有的像巍峨的峰，有的像漂浮的輕云，有的像鋒利的匕首??“之強(qiáng)勁。韻者，肌膚豐澤，如出水嬌荷，如妝成少女，如和諧音樂。故學(xué)書，必須觀高山，望大川，看花容，閱美顏，取其陽剛之氣，陰柔之質(zhì)，揉成一體，氣韻兼?zhèn)?，使能既壯且美，寫成具有自家風(fēng)格，為眾所愛的好字體〞尤其上了這個(gè)公選課，我更是體會到了這一點(diǎn)。我的老師，柳國良，柳老師，厲害，書法家協(xié)會會員。講課也很厲害。我也去不一樣，你講課聽有意思的，很有吸引力，很崇拜你哦，呵呵，真的，而且就崇拜過你一個(gè)老師。第2篇：書法課心得體會書法課心得體會五篇班級：******************姓名：**********學(xué)號：*****************還有許多問題在等待著我們。它既看形，又重意，說白了就是要有精、氣、神，1/18要感悟所寫的情境，融入其中，有神韻、有美感的字，才是優(yōu)秀的書法。書法是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，早在5000年-6000年左右的“仰韶文化時(shí)實(shí)，早在8000年前，在黃河一帶的陶器上，有較多的符號，這是先民們的交際功能、記事功能與圖案裝飾的混沌結(jié)合，是漢字的雛形，也就是最早的文字，再后來的賈湖遺址更是把中國的文明向前推進(jìn)XX年。志的鍛煉；可以學(xué)到文字、文學(xué)、歷史等各種知識；可以受到民族精神、傳統(tǒng)美傳統(tǒng)，我們有責(zé)任將它向全世界傳播，讓大家都了解這門優(yōu)秀的藝術(shù)。中體會到，學(xué)習(xí)書法首先是從臨帖開始。既要臨古人帖，拜古人為師，也要臨現(xiàn)代人的帖。但是，為主的應(yīng)臨古帖、名帖。這就是人們常說的“縱向取古，橫向人為宗主，門庭一定，腳跟牢把，朝夕沈酣其中，務(wù)使筆筆俏似，使人望之即知是此種嫡派。〞啟功大師在給書法愛好者的信中說：“?取法乎上，僅得乎中，取法乎中，斯為下矣。?也不知道是誰的話，因?yàn)樗欣恚偷寐犓?。因?yàn)樵蹅內(nèi)绻餐瑢W(xué)習(xí)一些古代高手，豈不更好。學(xué)現(xiàn)在人最容易象，但一象了，一輩法無一可；競似古人，何處著我。〞應(yīng)該說，臨帖只是學(xué)習(xí)書法的前提和方法，是過河的“橋〞和“船〞，一旦過了河，就得走自己的路，不能老停留在“橋〞和“船〞上。帖臨的象了，即“入帖〞了，怎樣才能“出帖〞呢？個(gè)人體會到，在“入帖〞的根底上，多項(xiàng)選擇幾家名帖進(jìn)行臨習(xí)研究，取其長去其短，為我所2/18用，通過不斷地實(shí)踐和探索，慢慢形成自己的特點(diǎn)和風(fēng)格，這就是“出帖〞了。可惜我學(xué)的時(shí)間不長還沒有出貼。二、以勤為徑；學(xué)習(xí)書法有“苦〞、有“樂〞，是苦中求樂。清人“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟〞的詩句，比擬形象深刻地說出了勤學(xué)苦練的道理。傳統(tǒng)寶庫里的外財(cái)最豐富，這個(gè)寶庫對誰都是敞開大門的，就看你去不去拿，了的！由此看來，只有把人的天賦和好學(xué)、善學(xué)的刻苦鉆研精神結(jié)合起來，做到博學(xué)深思的悟性，才能在書法藝術(shù)方面才思敏捷，得心應(yīng)手，剛?cè)嵯酀?jì)，創(chuàng)作出氣勢恢弘，瀟灑神飛，具有自己特點(diǎn)和風(fēng)格的好作品來。三、以情為基；對書法藝術(shù)的喜歡和愛好，是學(xué)好書法的前提和根底。對于老師的教學(xué)。書法，我們對你愛的深沉——小學(xué)書法教學(xué)培訓(xùn)心得體會朱家里莊中心小學(xué)祖曉瑩去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。僅僅一中午的時(shí)間，老師們根本功的扎實(shí)、精彩的課而自慚形愧。3/18行云流水、字字珠玉啊！〞“學(xué)生練得是自己老師寫出的字？〞“這里的書法學(xué)習(xí)氣氛可真好。〞一聲聲贊嘆不絕于耳。于是姿容卓絕、傾國傾城；因?yàn)橛辛藵h字，“母親〞于是美輪美奐、艷光四射。參加培訓(xùn)的老師普遍達(dá)成的共識。作為教師，特別是語文教師，平時(shí)要堅(jiān)持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅俗話說：字無百日功。對學(xué)生講，并不是練一百日的字就能成為書法家，而且要格的要求，由易到難地進(jìn)行有方案、有步驟的具體指導(dǎo)和訓(xùn)練。然后，每天的家的好風(fēng)氣。學(xué)生的字寫的漂亮，可是一直藏著，沒有表現(xiàn)自己的時(shí)機(jī)，這對學(xué)生才會發(fā)憤地練好書法。不斷讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣，感受到中華古老藝術(shù)瑰寶中這顆璀璨明珠的魅力。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)書法的興趣，一定要注重方法，講究策略，形式多樣。這樣才4/18中國畫，讓我們引領(lǐng)起我們的學(xué)生大聲的對你說———書法，我們對你愛的深沉……俗話說:“熟能生巧。〞掌握書寫技能離不開練習(xí)。但練習(xí)不僅僅是“錯(cuò)誤的嘗試〞和機(jī)械的重復(fù)，它是一種有目的、有步驟、有指導(dǎo)的活動(dòng)。所以，小學(xué)掌握技能，這是小學(xué)寫字教學(xué)的關(guān)鍵。一、明確寫字教學(xué)的目標(biāo)要求信息，了解學(xué)生各方面的素質(zhì)、個(gè)性的差異，便于有的放矢地指導(dǎo)。在規(guī)定目標(biāo)時(shí)遵守三個(gè)原那么;一是少而精，二是循序漸進(jìn)，三是目標(biāo)適度。二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的積極性。他們最感興趣的事。因此，在寫字教學(xué)中，我們可以用講故事的形式，把學(xué)生引到更好的激趣效果。(二)兒歌激趣。兒歌深受低年級學(xué)生的喜愛，文字簡練，通俗易懂，瑯瑯上培養(yǎng)興趣。(三)電教激趣。電教手段，可以使抽象的起筆、收筆等過程直觀化，靜態(tài)的內(nèi)容動(dòng)態(tài)化，復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，深難的內(nèi)容通俗化，使學(xué)生看得更為清晰，感受更為完整，易于理解字的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、比例，便于記憶，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察方法。5/18實(shí)際運(yùn)用能力，學(xué)以致用，提快樂趣。根據(jù)兒童好勝心強(qiáng)、自尊心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，有意引進(jìn)“競賽〞意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過搞比賽調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。三、采取直觀示范教學(xué)功夫，第一，教學(xué)內(nèi)容和語言要精煉。第二，創(chuàng)造條件，利用電化手段配合寫字觀地辨其優(yōu)劣;學(xué)生臨摹的字也可以寫在透明紙上，再顯示在銀幕上，師生共同評議，當(dāng)場反應(yīng)。四、創(chuàng)設(shè)美的情境在書寫過程中，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生疲勞、煩躁的情緒時(shí)，放些舒緩悠揚(yáng)的輕音樂，如“鋼琴王子〞理查德?克萊得曼的情調(diào)鋼琴，以及浪漫小號，薩克斯音樂等，練習(xí)中，取得良好的學(xué)習(xí)效果。之有效的。學(xué)生們說:“在放看輕音樂的環(huán)境中寫字，使我們身心愉快，心中始終有一種飽滿的激情，防止了習(xí)字的單調(diào)乏味，學(xué)習(xí)效果也有了明顯的提高。的作用，是大有作為的。五、適時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)上，增強(qiáng)克服困難的勇氣和自信心。6/18總之，小學(xué)的寫字教學(xué)，教師應(yīng)該摒棄那種“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟〞的傳統(tǒng)的機(jī)械練習(xí)的陋規(guī)，而替之以科學(xué)的、合理的、有效的教學(xué)方法，使寫字教學(xué)既新又活，使學(xué)生由“要我學(xué)〞變?yōu)椤拔乙獙W(xué)〞。高自己的素養(yǎng)，很有幫助。有人說“字如其人〞，我想可能指的就是這個(gè)方面的意思.學(xué)校開展寫標(biāo)準(zhǔn)漢字已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我覺得學(xué)習(xí)書法要注意以下幾點(diǎn)：第一，學(xué)習(xí)書法要勤奮，貴在堅(jiān)持練習(xí)，書法是沒有捷徑可走的，字都是一立竿見影和一步登天。第二，學(xué)習(xí)書法要勤于思考，可以經(jīng)常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時(shí)候思考這字的結(jié)構(gòu)、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個(gè)字能夠具有藝術(shù)感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點(diǎn)，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達(dá)的境界。美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。說沒有進(jìn)展的時(shí)候，可以做一些其他有益身心健康的活動(dòng)，比方體操、武術(shù)、舞蹈、聽音樂等活動(dòng)，這將有助于書法的練習(xí)和水平的提高。趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。一班學(xué)員顧春娥書法是中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)之一，它集實(shí)用性、藝術(shù)性、廣泛性、深刻性、7/18蘸墨，運(yùn)腕揮毫的感覺。現(xiàn)將我的心得體會總結(jié)如下：學(xué)習(xí)書法講求個(gè)“靜〞字，學(xué)習(xí)的過程要求環(huán)境安靜，內(nèi)心平靜。雖然某些櫛比的高樓大廈讓我們變成了“房奴〞，先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)讓我們變成了“屏幕的負(fù)面情緒得不到及時(shí)的宣泄，我們變得焦慮，失眠。但在練習(xí)書法的時(shí)候，奇因?yàn)槿绱耍瑢W(xué)校要開設(shè)書法課。一方面，讓學(xué)生寫好字；更重要的，或許就是讓學(xué)生急躁的心得以平靜。借以培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。都會遇到的。在平臺期的時(shí)候，會覺得特別煩，怎么寫都沒有進(jìn)步，這時(shí)候我們中華五千年積淀下來的傳統(tǒng)美德。黑心棉，過期疫苗，三聚氰胺，蘇丹紅這樣的事比比皆是，導(dǎo)致了人們活在恐慌中。然而書法沒有捷徑，只有持之以恒，才能有所進(jìn)步。因此，我希望可以通過對書法的學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地地做事，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。我們經(jīng)常說從一個(gè)人的字上可以看出他的人品。懷素，張旭的字恣意張狂，8/18重中透著一絲傲骨。為人要有人品，作書要有書品。前代論書尤重心法，心法即人品的流露。唐穆宗曾問筆法于柳公權(quán)，所得到的答案是，用筆在心，心正那么做人，練習(xí)書法就是磨練自我品格，提升人格。在波瀾不驚的習(xí)書過程里，練習(xí)的思緒。我在臨摹《顏勤禮碑》的時(shí)候，真的有感受到“顏體〞的大氣磅礴，樸拙雄渾，氣勢恢宏，頓時(shí)之間胸襟也變得開闊。每次學(xué)習(xí)，老師去的都非常早。教學(xué)過程中，每當(dāng)我們字寫得不理想的時(shí)候，老師會不厭其煩的反復(fù)范寫，讓我們仔細(xì)的觀察老師的運(yùn)筆過程，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)筆、用筆。老師的這種認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度為我們做了非常好的典范。上受益匪淺。第3篇：書法課心得體會法篇1：書法課心得技法心得班級：******************姓名：**********學(xué)號：*****************1書書法課技法心得還有許多問題在等待著我們。它既看形，又重意，說白了就是要有精、氣、神，要感悟所寫的情境，融入其中，有神韻、有美感的字，才是優(yōu)秀的書法。書法是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，早在5000年-6000年左右的“仰韶文化時(shí)實(shí)，早在8000年前，在黃河一帶的陶器上，有較多的符號，這是先民們的交際功能、記事功能與圖案裝飾的混沌結(jié)合，是漢字的雛形，也就是最早的文字，再后來的賈湖遺址更是把中國的文明向前推進(jìn)2000年。9/18志的鍛煉；可以學(xué)到文字、文學(xué)、歷史等各種知識；可以受到民族精神、傳統(tǒng)美傳統(tǒng)，我們有責(zé)任將它向全世界傳播，讓大家都了解這門優(yōu)秀的藝術(shù)。法和知識，才能從一般實(shí)用寫字提高到以欣賞為主的書法藝術(shù)2創(chuàng)作高度。在實(shí)踐中體會到，學(xué)習(xí)書法首先是從臨帖開始。既要臨古人帖，拜古人為師，也要臨現(xiàn)代人的帖。但是，為主的應(yīng)臨古帖、名帖。這就是人們常說的“縱向取古，家一人為宗主，門庭一定，腳跟牢把，朝夕沈酣其中，務(wù)使筆筆俏似，使人望之即知是此種嫡派。〞啟功大師在給書法愛好者的信中說：“?取法乎上，僅得乎中，取法乎中，斯為下矣。?也不知道是誰的話，因?yàn)樗欣?，就得聽他的。因?yàn)樵蹅內(nèi)绻餐瑢W(xué)習(xí)一些古代高手，豈不更好。學(xué)現(xiàn)在人最容易象，但一象了，全都刪除，人家也會說象某家、似某帖。〞啟功先生對臨古、臨今說得再清楚不過了。臨帖還有個(gè)“入帖〞和“出帖〞的問題?！缎}山房詩文集》中說：“不學(xué)古人，法無一可；競似古人，何處著我。〞應(yīng)該說，臨帖只是學(xué)習(xí)書法的前提和方法，是過河的“橋〞和“船〞，一旦過了河，就得走自己的路，不能老停留在“橋〞和“船〞上。帖臨的象了，即“入帖〞了，怎樣才能“出帖〞呢？個(gè)人了。可惜我學(xué)的時(shí)間不長還沒有出貼。??的，就看你去不去拿，是拿一件還是許多件，是拿一次還是經(jīng)常拿。人，不從別人那里拿來寶物是富不了的！由此看悟性，才能在書法藝術(shù)方面才思敏捷，得心應(yīng)手，剛?cè)嵯酀?jì)，創(chuàng)作出氣勢恢弘，瀟灑神飛，具有自己特點(diǎn)和風(fēng)格的好作品來。??三、以情為基；對書法藝術(shù)的喜歡和愛好，是學(xué)好書法的前提和根底。對于10/18老師的教學(xué)。??4篇2：書法學(xué)習(xí)心得體會2022.6書法，我們對你愛的深沉——小學(xué)書法教學(xué)培訓(xùn)心得體會朱家里莊中心小學(xué)祖曉瑩去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。僅僅一中午的時(shí)間，老師們根本功的扎實(shí)、精彩的課而自慚形愧。行云流水、字字珠玉??！〞“學(xué)生練得是自己老師寫出的字？〞“這里的書法學(xué)習(xí)氣氛可真好。〞一聲聲贊嘆不絕于耳。于是姿容卓絕、傾國傾城；因?yàn)橛辛藵h字，“母親〞于是美輪美奐、艷光四射。就能練就的，需要長時(shí)間的堅(jiān)持不懈，需要花費(fèi)大量的心思和精力，這也是我們參加培訓(xùn)的老師普遍達(dá)成的共識。作為教師，特別是語文教師，平時(shí)要堅(jiān)持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅11/18俗話說：字無百日功。對學(xué)生講，并不是練一百日的字就能成為書法家，而且要格的要求，由易到難地進(jìn)行有方案、有步驟的具體指導(dǎo)和訓(xùn)練。然后，每天的家的好風(fēng)氣。學(xué)生的字寫的漂亮，可是一直藏著，沒有表現(xiàn)自己的時(shí)機(jī)，這對學(xué)生才會發(fā)憤地練好書法。不斷讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣，感受到中華古老藝術(shù)瑰寶中這顆璀璨明珠的魅力。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)書法的興趣，一定要注重方法，講究策略，形式多樣。這樣才??篇3：書法教學(xué)中的心得體會書法教學(xué)中的心得體會俗話說:“熟能生巧。〞掌握書寫技能離不開練習(xí)。但練習(xí)不僅僅是“錯(cuò)誤的嘗試〞和機(jī)械的重復(fù)，它是一種有目的、有步驟、有指導(dǎo)的活動(dòng)。所以，小學(xué)掌握技能，這是小學(xué)寫字教學(xué)的關(guān)鍵。一、明確寫字教學(xué)的目標(biāo)要求信息，了解學(xué)生各方面的素質(zhì)、個(gè)性的差異，便于有的放矢地指導(dǎo)。在規(guī)定目標(biāo)時(shí)遵守三個(gè)原那么;一是少而精，二是循序漸進(jìn)，三是目標(biāo)適度。12/18二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的積極性。他們最感興趣的事。因此，在寫字教學(xué)中，我們可以用講故事的形式，把學(xué)生引言生動(dòng)、形象，故事情節(jié)要與教材內(nèi)容相符合，這樣，“講故事〞的形式就能起到更好的激趣效果。(二)兒歌激趣。兒歌深受低年級學(xué)生的喜愛，文字簡練，通俗易懂，瑯瑯上培養(yǎng)興趣。(三)電教激趣。電教手段，可以使抽象的起筆、收筆等過程直觀化，靜態(tài)的內(nèi)容動(dòng)態(tài)化，復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，深難的內(nèi)容通俗化，使學(xué)生看得更為清晰，感受更為完整，易于理解字的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、比例，便于記憶，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察方法。實(shí)際運(yùn)用能力，學(xué)以致用，提快樂趣。根據(jù)兒童好勝心強(qiáng)、自尊心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，有意引進(jìn)“競賽〞意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過搞比賽調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。三、采取直觀示范教學(xué)功夫，第一，教學(xué)內(nèi)容和語言要精煉。第二，創(chuàng)造條件，利用電化手段配合寫字觀地辨其優(yōu)劣;學(xué)生臨摹的字也可以寫在透明紙上，再顯示在銀幕上，師生共同評議，當(dāng)場反應(yīng)。四、創(chuàng)設(shè)美的情境13/18在書寫過程中，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生疲勞、煩躁的情緒時(shí)，放些舒緩悠揚(yáng)的輕音樂，如“鋼琴王子〞理查德?克萊得曼的情調(diào)鋼琴，以及浪漫小號，薩克斯音樂等，無疑會使學(xué)生們心情舒暢，心境開朗，疲勞程度降低，從而使注意力又重新回到練習(xí)中，取得良好的學(xué)習(xí)效果。之有效的。學(xué)生們說:“在放看輕音樂的環(huán)境中寫字，使我們身心愉快，心中始的作用，是大有作為的。五、適時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)上，增強(qiáng)克服困難的勇氣和自信心?？傊W(xué)的寫字教學(xué)，教師應(yīng)該摒棄那種“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟〞的傳統(tǒng)的機(jī)械練習(xí)的陋規(guī)，而替之以科學(xué)的、合理的、有效的教學(xué)方法，使寫字教學(xué)既新又活，使學(xué)生由“要我學(xué)〞變?yōu)椤拔乙獙W(xué)〞。篇4：書法心得體會練習(xí)書法的心得體會高自己的素養(yǎng)，很有幫助。有人說“字如其人〞，我想可能指的就是這個(gè)方面的意思.學(xué)校開展寫標(biāo)準(zhǔn)漢字已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我覺得學(xué)習(xí)書法要注意以下幾點(diǎn)：第一，學(xué)習(xí)書法要勤奮，貴在堅(jiān)持練習(xí)，書法是沒有捷徑可走的，字都是一立竿見影和一步登天。第二，學(xué)習(xí)書法要勤于思考，可以經(jīng)?？纯醋痔蜌v代14/18名家大家的作品，在看作品的時(shí)候思考這字的結(jié)構(gòu)、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個(gè)字能夠具有藝術(shù)感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點(diǎn)，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達(dá)的境界。美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。說沒有進(jìn)展的時(shí)候，可以做一些其他有益身心健康的活動(dòng)，比方體操、武術(shù)、舞蹈、聽音樂等活動(dòng)，這將有助于書法的練習(xí)和水平的提高。趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。篇5：學(xué)習(xí)書法的心得體會學(xué)習(xí)書法的心得體會一班學(xué)員顧春娥書法是中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)之一，它集實(shí)用性、藝術(shù)性、廣泛性、深刻性、蘸墨，運(yùn)腕揮毫的感覺?，F(xiàn)將我的心得體會總結(jié)如下：學(xué)習(xí)書法講求個(gè)“靜〞字，學(xué)習(xí)的過程要求環(huán)境安靜，內(nèi)心平靜。雖然某些15/18櫛比的高樓大廈讓我們變成了“房奴〞，先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)讓我們變成了“屏幕的負(fù)面情緒得不到及時(shí)的宣泄，我們變得焦慮，失眠。但在練習(xí)書法的時(shí)候，奇因?yàn)槿绱?，學(xué)校要開設(shè)書法課。一方面，讓學(xué)生寫好字；更重要的，或許就是讓學(xué)生急躁的心得以平靜。借以培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。都會遇到的。在平臺期的時(shí)候，會覺得特別煩，怎么寫都沒有進(jìn)步，這時(shí)候我們中華五千年積淀下來的傳統(tǒng)美德。黑心棉，過期疫苗，三聚氰胺，蘇丹紅