如何讓學(xué)習(xí)和玩游戲一樣有趣

讓學(xué)習(xí)和玩游戲一樣有趣課程目標(biāo)：1、了解游戲的反饋機(jī)制，了解瓜子理論的及時(shí)反饋?zhàn)饔谩?、學(xué)習(xí)番茄學(xué)習(xí)法的步驟，會(huì)使用番茄學(xué)習(xí)法并利用反饋機(jī)制讓學(xué)習(xí)更豐富有趣。一、導(dǎo)入師：當(dāng)你閑暇時(shí)，你會(huì)做什么?很多人可能會(huì)說(shuō)到打游戲。即使你在理智時(shí)知道學(xué)習(xí)、鍛煉等從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，會(huì)給您帶來(lái)更多好處，你仍然喜歡玩游戲?，F(xiàn)如今，這是大多數(shù)人的消遣方式。事實(shí)上，我毫不懷疑你能坐在屏幕前面持續(xù)玩兩個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都不會(huì)破壞你的注意力。但是，三個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)呢？呃……那可能太難了。聽(tīng)起來(lái)不太吸引人。成都的小波和很多人一樣。

提問(wèn)：同學(xué)們，那么游戲是如何做到讓人癡迷？一說(shuō)到游戲，你想到了什么？

師：或許是獎(jiǎng)勵(lì)，或許是升級(jí)，或許是打倒終極BOSS，或許是通關(guān)……二、理論講解：人都會(huì)容易喜歡上游戲，因?yàn)橛螒蚴嵌加幸粋€(gè)核心，就是不斷地不定時(shí)地給玩家反饋（獎(jiǎng)勵(lì)、通關(guān)、升級(jí)等），讓你還想玩。通過(guò)及時(shí)的反饋，讓你覺(jué)得“這把我能翻”“下把一定贏”“再贏一把我就升段位了”，這就是游戲的反饋機(jī)制。這個(gè)機(jī)制用瓜子理論來(lái)給大家解釋：當(dāng)我們吃瓜子時(shí)，一旦吃了第一顆，就會(huì)吃第二顆、第三顆......停不下來(lái)；大多數(shù)情況下，人們會(huì)一直吃下去，直到吃光為止。當(dāng)人在嗑瓜子的時(shí)候，往往會(huì)感到時(shí)間飛逝，究其原因，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：第一，一顆瓜子，從你磕到吃只需要幾秒鐘，吃到的瓜子仁就是你得到的及時(shí)反饋，就是這種及時(shí)反饋“微妙”地激勵(lì)著他不停地嗑下去。第二，一盤(pán)瓜子一顆一顆地嗑下去，最后有一堆瓜子殼，這就使嗑瓜子者有了成就感。但是在平時(shí)的工作學(xué)習(xí)中，你得到反饋的周期往往很長(zhǎng)，因此時(shí)常感覺(jué)難熬、無(wú)法進(jìn)入沉浸狀態(tài)?，F(xiàn)在我們可以做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，當(dāng)你嗑瓜子的時(shí)候，不吃瓜子仁，而是過(guò)半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)后再吃，你是否還會(huì)享受嗑瓜子這個(gè)動(dòng)作？我的答案是不會(huì)，我猜大多數(shù)人也一樣。雖然半小時(shí)后可以吃到很多瓜子仁，但嗑瓜子的過(guò)程，將不再是一種享受，而是變成了帶目的性的動(dòng)作，會(huì)不斷消磨你的耐心?，F(xiàn)在游戲也將自己的過(guò)程“瓜子化”，給玩家及時(shí)的反饋。在游戲中，你的動(dòng)作決定了下一刻你的狀態(tài)，每個(gè)狀態(tài)對(duì)應(yīng)一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。一個(gè)擁有反饋機(jī)制的游戲，甚至不需要精美的畫(huà)面，復(fù)雜的系統(tǒng)，宏大的劇情，只要有及時(shí)反饋，我們還是會(huì)玩得不亦樂(lè)乎，比如俄羅斯方塊，幾個(gè)不同形狀的方塊，只要滿足形成一行就會(huì)消除，然后不斷疊加。這么一個(gè)看似無(wú)聊的游戲，曾一度讓人類瘋狂了。今天的消消樂(lè)、集能量種樹(shù)、dota、魔獸世界，還有王者榮耀等等游戲如此引人入勝，就是利用了及時(shí)反饋。三、番茄學(xué)習(xí)法游戲這個(gè)可以及時(shí)反饋的世界，總是讓人心動(dòng)的。通常我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不能得到及時(shí)的反饋，學(xué)習(xí)過(guò)程中不會(huì)像游戲一樣時(shí)不時(shí)跳出畫(huà)面給你獎(jiǎng)勵(lì)，不會(huì)告訴你的進(jìn)度條在哪，你還有多少關(guān)要打通……那如何讓學(xué)習(xí)變得和玩游戲一樣有趣呢？我們絕大多數(shù)人，沒(méi)有移山填海的毅力，因此單調(diào)的學(xué)習(xí)方式，是不科學(xué)的。大腦發(fā)出指令的動(dòng)機(jī)其實(shí)和海洋館的海豹一樣，是為了眼前那一條小魚(yú)干，頂一次球，給一條魚(yú)，再頂一次，再給一次。也就是說(shuō)，只有不斷收到正向的反饋，就像嗑瓜子一樣，我們才會(huì)自然而然地保持前進(jìn)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中，反饋周期較長(zhǎng)時(shí)，我們要將大周期拆分為小周期，每個(gè)周期為自己制定反饋。在此，我們用到的一個(gè)非常有效的方法就是番茄學(xué)習(xí)法，進(jìn)行學(xué)習(xí)周期的碎片化。番茄，指的是學(xué)習(xí)時(shí)間，一個(gè)番茄時(shí)間可以是25到60分鐘不等，因人而異。每個(gè)番茄算作一個(gè)周期，通過(guò)碎片周期，可以有效延長(zhǎng)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。1）、設(shè)置目標(biāo)，降低任務(wù)難度。難度可以遞進(jìn)，既不要太簡(jiǎn)單，也不能太難。如果我們的目標(biāo)是是期末考試提高20分，那下一次考試的目標(biāo)就是提高5分。那就要把這個(gè)目標(biāo)切實(shí)的安排到每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃中。2）、規(guī)劃今天要完成的幾項(xiàng)任務(wù)，將任務(wù)逐項(xiàng)寫(xiě)在列表里，并按先做（重要事情先做）和后做的順序排列，比如，第一項(xiàng)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)第一章，第二項(xiàng)背誦語(yǔ)文課文第11課并默寫(xiě)……將每個(gè)計(jì)劃分解成小任務(wù)，比如復(fù)習(xí)第一章，可以分成先復(fù)習(xí)第一節(jié)的書(shū)本內(nèi)容，再背誦期中的規(guī)律，最后做練習(xí)。3）、設(shè)定你的番茄鐘（定時(shí)器、軟件、鬧鐘等）,我平時(shí)比較習(xí)慣半小時(shí)或40分鐘一個(gè)番茄時(shí)間，有些任務(wù)長(zhǎng)我就設(shè)定一小時(shí)內(nèi)完成。如果提前完成就可以把剩余的時(shí)間作為獎(jiǎng)勵(lì)，也可以提前為下一個(gè)番茄時(shí)間做準(zhǔn)備。這里復(fù)習(xí)書(shū)本內(nèi)容和背誦規(guī)律我作為一個(gè)任務(wù)，番茄時(shí)間是半小時(shí)，練習(xí)時(shí)間需要一小時(shí)，我把它分為兩個(gè)半個(gè)小時(shí)的番茄鐘時(shí)間。做練習(xí)的過(guò)程也要及時(shí)反饋，做題時(shí)，我們所能獲得的最大反饋就是正確解出答案，連續(xù)回答正確，就會(huì)感覺(jué)到成就感。因此，我們可以將題目順序設(shè)置為從易到難、循序漸進(jìn)。每做完五道題或者十道題，可以翻看答案。4）、開(kāi)始完成第一項(xiàng)任務(wù)，直到番茄鐘響鈴或提醒，并在列表里該項(xiàng)任務(wù)后畫(huà)個(gè)“√”或劃掉。5）、休息5-10分鐘，可以進(jìn)行活動(dòng)、喝水、方便，也可以吃點(diǎn)零食，聽(tīng)一首歌等等作為獎(jiǎng)勵(lì)。6）、開(kāi)始下一個(gè)番茄時(shí)間，繼續(xù)該任務(wù)。每完成兩個(gè)番茄時(shí)間，可以休息半個(gè)番茄時(shí)間（15分鐘），在休息的時(shí)間里可以獎(jiǎng)勵(lì)自己吃點(diǎn)零食、運(yùn)動(dòng)一下、聊會(huì)天、聽(tīng)首歌、玩會(huì)兒手機(jī)等等。因?yàn)槲蚁矚g吃和偶爾用手機(jī)看一下知乎或痘印，所以一般一個(gè)番茄時(shí)間之后的休息時(shí)間我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己吃東西，兩個(gè)番茄時(shí)間之后可以休息更長(zhǎng)的時(shí)間，我獎(jiǎng)勵(lì)自己看一會(huì)手機(jī)。番茄鐘響起的時(shí)候，立馬停止活動(dòng)。放空一分鐘，繼續(xù)投入下一個(gè)番茄鐘的活動(dòng)。注意：當(dāng)任務(wù)超時(shí)或者沒(méi)有完成的時(shí)候，我們也不要過(guò)多的自責(zé)，時(shí)間可以留有多一點(diǎn)的空白，靈活調(diào)整。學(xué)習(xí)如果像嗑瓜子一樣，能不斷給你帶來(lái)“瓜子仁”的反饋，你會(huì)不會(huì)一直想要“磕下一顆瓜子”呢？一旦學(xué)習(xí)總是得到及時(shí)反饋，那么嘗過(guò)一次甜頭，食髓知味，你的動(dòng)力將會(huì)更加充足，久而久之，甚至?xí)硎軐W(xué)習(xí)這件事情本身，像打游戲一樣快樂(lè)地學(xué)習(xí)，最終愛(ài)上學(xué)習(xí)。這，就是學(xué)霸的誕生規(guī)則。結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人都是生活的導(dǎo)演若豐富如斯將有不竭的動(dòng)力克服障礙永無(wú)止境一站到底我的生活我做主教學(xué)反思：本課是由微課調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的，感覺(jué)大部分時(shí)間都是自己在講，學(xué)生聽(tīng)得比較多，因此感覺(jué)學(xué)