《最重要的事只有一件》讀書會PPT

《最重要的事，

只有一件》“XXX讀書會”第X期主持人、分享人：01.書籍簡介02.四個錯誤觀點03.最重要的事只有一件04.怎么做？——成就卓越目錄Contents作者:[美]加里·凱勒/[美]杰伊·帕帕森當你面對生活中大大小小的選擇、繁雜的工作及無盡的瑣事時，當你對未來感到茫然無措時，只有堅守自己的人生目標，找到當下應(yīng)該去做的那一件*重要的事，才能一步步實現(xiàn)你的夢想。這樣一個淺顯的道理似乎人人都懂，但我們在工作和生活中卻往往將其忽略。其實，最重要的事，只有一件。只有找到這件事，做好這件事，才是獲得成功、高效生活的關(guān)鍵。書籍簡介錯誤觀點意志力觸手可及一個謊言！你可以同時處理多件事謊言、謊言平衡工作與生活呵呵噠！每件事都很重要顯然不！意志力觸手可及？意志力就像車里的燃油，你每拒絕一次誘惑，就消耗一點兒。拒絕次數(shù)越多，燃油儲備就越少，直到用光為止。研究證明，意志力是一種需要較長時間來恢復(fù)韌性的精神肌肉。你在一件事上用的意志力太多，不等它恢復(fù)就投入下一件事，那么表現(xiàn)就不會令人滿意。意志力是一種肌肉1.別讓你的意志力太分散。珍惜每天有限的意志力，找出最重要的事再充分利用。2.注意飲食。若要意志力滿格，首先要保證能量滿格，別因為大腦供能不足就妥協(xié)。健康飲食，規(guī)律進餐。3.安排任務(wù)處理時間。在每天意志力最強的時候做最重要的事。意志力越強，成功越有保障。不要和意志力作對。你應(yīng)該根據(jù)它的習慣安排你的生活，而不是反其道而行之。意志力也許不是觸手可及的，但當你把它用在緊要的事上時，它就是值得信賴的。建議！我命由天不由我……斯坦福大學加州商學院的兩位學者深入研究了意志力對伊斯蘭假釋制度的作用，用別具一格的研究方式證明了上述觀點。此項研究涵蓋了1112個聽證會，涉及8位法官，時間跨度達10個月（聽證會數(shù)量恰好占該10個月假釋申請總數(shù)的40%）。法官每天的工作量相當大，每場辯論后他們都要花6分鐘做出判決，而每天有14~35宗假釋案等待處理。這樣的工作日程對裁判結(jié)果的影響十分顯著：早餐后假釋通過率高達65%，但下午的假釋通過率幾乎為零你可以同時處理多件事？如果人類的祖先采果、狩獵或者在篝火旁休息時不能覺察野獸的襲擊，那么人類恐怕早已滅絕了。在事務(wù)間游刃周旋，不僅僅是人類的特質(zhì)，更是生存之道。周旋之術(shù)并不等同于同時處理多個任務(wù)的能力。1.分心是天性。精神無法集中時不要過分自責，人人都會走神。2.同時做幾件事會得不償失。無論個人生活或者工作，分心都會導致選擇錯誤、致命的損失和不必要的壓力。3.分心減少成效。同一時間里做太多事，就會什么也做不成。把你分散的注意力收回來，用在最重要的那件事上。若要“只做一件事”的方式發(fā)揮其魔力，你就不能認同同時做幾件事的處事方式。此法雖可行，但不可靠。分心駕駛每年可直接導致16%的交通死亡率以及50萬起交通傷害事件。隨便一個電話都會使你的注意力降低40%，其影響等同于酒后駕駛。“多任務(wù)處理”就是一個彌天大謊。建議我們不可能同時

專注于兩件事一旦發(fā)生任務(wù)切換，就有兩件事隨之發(fā)生。第一件事是與切換同步發(fā)生的：你決定轉(zhuǎn)移注意力。第二件事比較不易察覺：為接下來要處理的事制定“原則”。如果這兩個任務(wù)相對簡單，比如看電視和疊衣服，那切換起來就輕松又迅速。但是，如果你正在做電子表格，同事突然要和你討論公事，這兩件事切換起來可就不那么容易了。如何同時做兩件事呢？答案很簡單：分開處理。平衡工作與生活？“工作與生活的平衡”一詞出現(xiàn)于20世紀80年代中期，當時，一半以上的已婚婦女都參加了工作。神話的起源若把平衡當作中間點的話，那么中間點以外則意味著失衡。如果離中間點太遠，就意味你處在極端的狀態(tài)。選擇中庸會有一個問題，那就是無法為任何事情付出多余的時間。若想面面俱到，必然每件事都會打折扣，達不到預(yù)期的效果。中庸的生活？制衡生活與工作——做兩邊最重要的事要取得非凡的成就，你就必須在一些無關(guān)緊要的事情上有所取舍，這時制衡就派上了用場。制衡的作用，就是在你走得太遠之前把你拉回來，使你不至于迷失；在你呆滯時敲響警鐘讓你回過神來，畢竟時不我待。每件事都很重要？——NO!!僅有勤勞是不夠的，螞蟻也是勤勞的。要看你為什么而忙。——亨利·戴維·梭羅我們在兒時通常是到什么時間就做什么事，比如吃早餐的時間、做功課的時間、洗澡的時間、睡覺的時間都做著相應(yīng)的事。但長大后，我們便開始動心思了，只要能在晚飯前做完作業(yè)，那么想出去玩多久就能玩多久。成年后，我們凡事都得動動腦筋，事事都要由自己選擇，人生每一步都是選擇題。于是，最重要的人生命題便是如何“做出正確的選擇”。朱蘭定律與帕累托分配不公（80/20法則）

密碼專家約瑟夫·朱蘭受雇于通用公司，被邀請檢驗依照意大利經(jīng)濟學家維爾弗雷多·帕累托的理論為公司管理層設(shè)計的薪酬分配方案。19世紀，帕累托計算了收入情況后，聲稱世界上20%的人口占有80%的財富。顯然，這說明財富分配失衡。帕累托的想法相當有前瞻性，但作為質(zhì)量控制管理模式的創(chuàng)始人，朱蘭則注意到了“千里之堤潰于蟻穴”的道理。這種不平衡不僅來自他的親身體驗，他還預(yù)測這將是一個普通規(guī)律——帕累托自己恐怕根本沒料到這一發(fā)現(xiàn)的深遠意義。朱蘭博士在撰寫其主要作品《質(zhì)量控制手冊》時，想為其中“重要的少數(shù)和瑣碎的多數(shù)”原理尋找一個短小的名字。他在書稿中的幾處插圖旁邊標注了“帕累托分配不公原理……”，但在他人眼中，“帕累托法則”（即80/20法則）應(yīng)該是“朱蘭定律”。帕累托為我們指明了方向：絕大部分所得恰恰是靠較少部分付出而獲得的。取得卓越成就所需的付出往往比我們想象的要少。80/20的比例實際上會有細微的調(diào)整。根據(jù)具體情況不同，它有可能是90/20，意味著90%的結(jié)果得益于20%的付出，或者70/10，又或者65/5。比例有變，法則如一。參照帕累托法則，我們可將“待辦事項清單”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺晒η鍐巍薄２粩嗫s減待辦事項清單，使之成為“成功清單”從20%中找出20%，再從中找出20%，直到你找到最重要的那一件事！無論任務(wù)類型、種類、目標，無論大事小事，都要從大處著眼，但也要牢記的一點是：你必須由大化小，慢慢縮小范圍，直至找到最重要的那一個目標。它一定是不偏不倚的那個目標，也是你必須堅守的唯一目標。再極端一點！舉個栗子03PART.最重要的事把雞蛋放在一個籃子里1885年6月23日，在賓夕法尼亞州的匹茲堡小鎮(zhèn)上，安德魯·卡內(nèi)基給庫里商學院的學生做了一番演講。當時他處于事業(yè)巔峰，卡內(nèi)基鋼鐵公司成為世界上利潤最高的工業(yè)型企業(yè)，卡內(nèi)基也成為有史以來僅次于石油大亨洛克菲勒的大富翁。他那次演講的主題是“通向商業(yè)成功之路”?？▋?nèi)基談了他如何成為一個成功商人，并給學生們提出了這樣的建議：在這里，我想告訴你們獲得成功的黃金法則，那就是把你的精力、思想和本錢全部集中在你所做的事情上面。瞄準一個目標前進，并下定決心為了實現(xiàn)那個目標而拼到底——慢慢靠近它，逐步取得進步，努力獲得最好的裝備，并充分了解它。有些人失敗了，是因為他們把本錢花在了不同的事情上，這也就意味著他們的注意力被分散了。問對問題才能找到答案關(guān)鍵問題將所有問題都歸納為一個問題：“我能做的最重要的事是什么？為何做了這件事就會讓其他事都變得更簡單或是不必要了呢？”02.把那件最重要的事利用起來。04.不斷地提醒自己01.理解并且堅信你要做的那件最重要的事。03.每天問自己“要做哪件最重要的事”，并把它變成習慣。05.尋求支持。如何做？關(guān)鍵問題在任何情況下都能幫助你分析出你要做的最重要的那件事。搞清楚關(guān)鍵問題，你就會知道自己在大方向上想要的是什么，進而明白怎樣做才能實現(xiàn)目標。這個過程其實很簡單：提出一個好問題，然后想辦法找到正確答案。一切都只需要這兩個步驟而已，和之前講的那個習慣一樣簡單。接下來，找到正確的答案……先學會提一個好問題當你提出一個好問題時，你其實是在追求一個偉大的目標。每當你這樣做的時候，其實都是在往大而具體的方向走。大而具體的問題會帶著你找到大而具體的答案，而這種答案對于宏大目標的實現(xiàn)非常有必要。01.

從大局思考，并明確問題。02.思考可能性。03.設(shè)立基準，跟隨趨勢，找到最佳答案。如何找到正確答案？成就卓越釋放你的內(nèi)在潛力怎么做？123人人都想得到快樂，但追尋它并不代表能找到它。真正長久的幸福，發(fā)生在你為生活設(shè)定了更大的目標，每天都變得更有意義時。幸福誕生于圓夢的征途中。通過提問找到自己的目標。是什么在清晨將你喚醒，又在你疲憊不堪的時候鞭策你繼續(xù)前行？我常常會把這比作自己的“大問號”。這是你們對自己的生活感到興奮無比的緣由，也是你為之忙碌的原因?；卮鹱约旱摹按髥柼枴薄！澳繕恕倍挚此瞥林兀鋵嵨幢厝绱?，你只需把它看作是你人生中唯一想做的事情。試著將自己的目標寫在紙上，然后說說自己準備如何實現(xiàn)。勿問結(jié)果，只看方向。找到生活的目標單擊此處添加副標題你的“優(yōu)先事務(wù)”只有一件只有一件事如左圖倒推法設(shè)立目標現(xiàn)在就試著寫下來落于筆頭

一連串的目標就向多米諾骨牌，推動你的人生不斷向好發(fā)展。目標多米諾骨牌完成優(yōu)先事務(wù)的最好方式就是和自己約定，把一天中較早、較充分的時間留給它，不要低于4個小時。你可以這樣想：如果在試行中預(yù)留時間，你的計劃能否使自己信服？預(yù)留時間1.建立堡壘。找到一個抗干擾的工作地點。2.儲存一些食物。3.關(guān)掉隱形的“地雷”（手機、瀏覽器）4.贏得支持。告知他人不惜一切保護時間段四個“小偷”不會說“不”對一些事說“是”的時候，就意味著你已經(jīng)對另一些事說了“不”。要遵守承諾。學會直率或委婉地拒絕其他要求，對分散你的注意力