2022年寒假計劃書

2022年寒假計劃書2022年寒假計劃書1寒假近了；近了；越來越近了。所以，我要制定好一個寒假計劃，來過一個既充實，又快樂的寒假。計劃如下：1，每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。2，按自己的習慣，每天看N本書（我看書速度很快的～）。3，按時做作業(yè)，每天至少做兩項作業(yè)。4，上網時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。5，堅持每天寫一篇日記，字數(shù)要求三百五十左右。6，和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發(fā)動戰(zhàn)爭”。7，在家里做一些家務勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。8，輔導弟弟妹妹的學習，增加他們的課外知識。（這點最重要～～）9，以上計劃必須執(zhí)行，否則，罰！2022年寒假計劃書2你好，學習計劃要根據自己的學科情況和自身的學習能力相應的作出調整。學習要善用大腦，我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力，快速的閱讀、理解力，高度集中地注意力等等，這些能力都是學習基本必備的。①首先，提高我的學習（效率）能力。我通過練習“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能，提高學習效率?？焖匍喿x是一種高效的學習方法，其訓練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過由發(fā)聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練，安裝軟件即可進行試用訓練。②其次，確立我的學習目標。在學習中，要學會把時間階段性的細分（主要是課余的，上課跟著老師走就可以了，認真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是重點以及你不懂的，書本上有的，標注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課）。每個時間段要做什么，可以是長期的，也可以是短期的，都要有。規(guī)劃時間的過程也就是確定學習目標的過程，必須重視。③再者，檢查、鞏固、完善的過程。做題練習是檢查你學習、復習掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性，不要漫無目的的見題就做。同時，要重視做題，最好能整理一個易錯題本?？荚嚽捌诳梢宰鲆粌商啄M題，要限定時間，按標準的考試來。更多關于學習方法的內容可以到百度貼吧“高效學習法”吧交流討論，里面有很多值得借鑒學習的內容。2022年寒假計劃書3教育專家表示，中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的，是為了配合學生有張有弛的學習規(guī)律，讓學生在這段時間里調整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。寒假A計劃適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。類型煩惱：市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學業(yè)。A計劃攻略：教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。關于孩子的學習自覺性問題，記者采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發(fā)生，家長必須擔負起監(jiān)督孩子的職責，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。寒假B計劃適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。類型煩惱：市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。B計劃攻略：假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態(tài)。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。l要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺；監(jiān)督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。寒假C計劃適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。類型煩惱：類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監(jiān)督、輔導孩子做作業(yè)，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。C計劃攻略：據記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協(xié)議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。寒假錦囊華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態(tài)起到積極的作用。寒假去旅行在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。寒假常鍛煉寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。寒假學本領利用長長的假期，學生可以根據自己的愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領。寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。寒假讀好書華育小學特級教師馬麗娜為小學生推薦了以下好書：《〈史記〉故事》司馬遷／原著朱文叔／編著《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)《寄小讀者》作者：冰心《十萬個為什么》(推薦新世紀版)《西游記》作者：吳承恩《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫《愛的教育》作者：(意)亞米契斯《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福寒假做好事除了學習和鍛煉，假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道；幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。2022年寒假計劃書4一、每天早上9點幫著老媽去買菜、（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）二、11點的時候將飯菜弄好、三、每天畫一張結構制圖，不求數(shù)量，但求質量、（好處：為下學期的制版課奠定基礎）四：每天復習一門成考科目、星期一數(shù)學，星期二語文，星期三英語、循環(huán)往復、（好處：今年的成考意外報成本科，意外考上、不意外的是要補交5000多的學費、只好重考專科）五、每晚都要寫博客和日記、（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度；寫日記是與自我進行溝通、）六、早上和晚上都要向父母道：早安和晚安、（好處：一步一步的好心情、）七、以上就是我的寒假計劃、不多，因為我懂自己的性格，多了我也懶得去執(zhí)行，還不如一步一步來、畢竟，改變是一點一滴積累的，而不是一蹴而就的、如若那樣，改變只會停留在表面，而并非是由內而外、最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時間，珍惜現(xiàn)在、活在當下、快樂的生活與學習、1、每天足量學習4小時，內容包括：寒假作業(yè)語文閱讀\數(shù)學練習英語聽力\2、每日英語聽力30分鐘3、中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率、學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)、在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響、當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途、可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處、可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）、因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑、提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累、前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點、影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外、首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識、總之，"世上無難事，只怕有心人、"很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故、不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經意中，你的成績就會提高許多；首先，你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務比如：讀一些好的資料，完成自己在學校里沒有時間完成的制作，還要結合學校的要求進行自己寒假計劃的制定、再者，放假了，一定要幫助家長做家務?。∽约旱某砷L就在于生活的點滴積累中、還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體、要想辦法使自己的寒假過的充實一些，勞逸結合、在完成作業(yè)的同時預習一下下學期的知識，作好下學期的充分準備、接觸一下社會，了解一下社會的需要、發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操、適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?022年寒假計劃書5一、每日完成寒假作業(yè)（三種）要求：認真完成寒假作業(yè)，注意文字書寫。并按要求其它校方作業(yè)。目的：鞏固舊有知識以便學習新知識。二、英語學習計劃1、每天背單詞、不規(guī)則動詞過去式與過去分詞。要求：1~4冊教科書上的單詞、英語作文50篇以及筆記上的單詞短語。目的：加大詞匯量。2、聽英語課文及初中英語作文磁帶。要求：熟記課文，流暢的背誦所要求的課文。目的：練習、提高聽力與英語作文的寫作能力。3、做任務性閱讀與閱讀理解練習冊。要求：熟悉題型與答題技巧。目的：針對英語考點進行專項訓練。4、閱讀《無敵英語》。要求：熟讀并記憶關鍵詞法與詞組、短語目的：了解詞性如介詞、動詞、代詞、冠詞等等，為提高英語水平夯實基礎并加大詞匯量。三、語文學習計劃1、讀背唐詩宋詞，每兩天一首。要求：耳熟能詳目的：熟練運用到作文中去，以期“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”2、每天做摘抄，讀中考滿分作文。要求：不辭寸壤，不棄涓滴目的：建立自己的素材庫，以期“博觀約取，厚積薄發(fā)”包括：①語言材料A：閱讀積累（多讀書，一定要先做到“眼高手低”才能有發(fā)展）B：適當看些幽默、相聲（要知道“民族的才是世界的”）C：詩詞歌賦必不可少（文化底蘊才是寫作的關鍵）D：古今名人的軼事和歷史小故事（議論必須有理有據，有據才能證理）②生活材料可以是生活小竅門、手工小工藝③科技材料可以是新科技、新發(fā)明、世界未解之謎注意：處處留心皆學問3、語文基礎知識訓練要求：對初中階段的字音、字形與字義必須掌握。目的：對于中考的基礎知識盡量多得分。4、每天必須寫日記。要求：最少200字，可以一天中文一天英文。英文日記字數(shù)可適當。目的：就是為了練筆。5、每天練鋼楷兩頁。要求：書寫下學期的古詩文與鋼筆字帖，有道是：“文若其人，字若其人”2022年寒假計劃書6寒假計劃書范文轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：１．堅持早睡早起。每晚１０：３０分準時熄燈上床（周六延至１１點），早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。３．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。４．崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。５．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。６．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。2022年寒假計劃書7今天，考試剛剛考完，不知道獎學金能不能拿到，但是這個對我來說并不重要。明天晚上的火車回家，估計要凌晨4點才能到唐山站。嗯嗯，將近50天的假期又要開始啦。半年沒有回家，很想家。恩，規(guī)劃一下我的假期生活！1、打工，最好是在新街能找到一份做導購的工作，或者去kfc也可以。2、復習《會計基礎》《會計電算化》《財經法規(guī)與職業(yè)道德》準備明年三月份的會計從業(yè)資格證書考試。3、復習計算機二級access數(shù)據庫，上機操作和公共基礎知識，一定要過！不過我就死定啦！4、準備挑戰(zhàn)杯大學生創(chuàng)業(yè)大賽，將物流管理的部分搞定，品牌管理logo標志確定下來。5、完成關于“博弈社交禮儀社”的認識和下學年的所有活動策劃，電子版的e—mail給學長。6、完成假期實踐書，“銀安集團銀安房地產開發(fā)公司”假期實踐活動報告，電子版的打印出來。7、好好陪陪爸媽。8、英語！記得明年4月5月的大學生英語大賽和6月份的英語四級考試。9、還有個很重要的dating。嗯嗯，好像差不多啦。這個假期有的忙的了，呵呵，期待。2022年寒假計劃書8面臨各科期末考試的結束，也許大學的你已經或者即將登上返程的列車，還有可能你沒有打算回家，準備留校，寒假將至，你的寒假將怎么度過，你是不是有合理的計劃呢?合理的寒假計劃會使你的寒假變得更加的充實，具有意義，然后更大化的優(yōu)化你的寶貴時間。寒假大部分的大學生都會打算回家過年，在外忙碌了一學期，利用寒假的時間在家和父母多相處一段時間，幫父母做點事，順便也放松一下自己，換一種生活的方式，調理自己的心態(tài)，蓄勢將來。對于大學生而言我們該如何擬定合理的寒假計劃呢?現(xiàn)將一些大眾的觀點整理后和大家分享。(一)寒假將至，安全返程寒假回家的方式是很多大學生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當，近期網上報道江西大學生寒假回家部分大學生被騙，手段并不先進，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，然后保障自己和他人的安全，大家過個好年?；丶曳党淌乔疤?，提醒各位大學同學應提前做好買票的準備，春運的高峰期車票不是很好買，買票應主意票的真假，不要隨便和不認識的人搭話，小心上當受騙，社會太復雜，要學會保護自己，回家時手機及相關通訊設備要保持暢通，以備不時之需，萬一有突發(fā)情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來不必要的后果。(二)合理規(guī)劃寒假學習對許多大學生來說，寒假是名副其實的"聚會季節(jié)"。開心之余也有無奈，假期變成了應酬期。寒假休閑娛樂或外出聚會要注意科學的作息時間，"黑白顛倒"的起居習慣會影響身體健康，還會影響到開學后的正常上課。那我們應該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學習生活就成為寒假學習的重點問題。合理的規(guī)劃是一切行動是否有效率的前提，然后最大化的利用寒假時間在家充電修養(yǎng)，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學生回家過年都放不下心來好好過年，面臨就業(yè)的重要壓力，假期充電就成了習慣。不過我們還是要正視充電。有"充電"的想法和行動當然值得肯定。但盲目充電，"隨大流"就不夠聰明了。大學生應根據自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、認清自己的長處、不足，有針對性地學習，將校園內課堂上學不到的東西"補足"，學一些有助于自己實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內容。將有限的時間、精力和金錢用在"刀刃上"。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見?？傊丶抑皇菗Q個地方學習，換一種環(huán)境生活，正視大學寒假生活，多關心和自己專業(yè)相關或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學習，合理規(guī)劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。(二)寒假打工賺錢歷練當前的形式下，利用假期等課余時間走出校園打工，對大學生來說，不失為一個勤工儉學、增強社會適應能力的好方式。不少大學生認為，現(xiàn)在工作難找，早一點接觸社會對以后找工作有幫助。寒假漫長的假期再學習之余也提供了一個很好的社會實踐的平臺。不過大家還是要注意安全，出門在外，安全最重要。對確定要利用寒假"外出打工"的大學生來說，照顧好自己是對父母最大的孝順。此外還有很多的計劃可以根據個人實際情況制定，每個人的習慣和進度不一樣，合理的規(guī)劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規(guī)劃下變得精彩，然后給自己的寒假加上一個合理的計劃，有目標的前進，有計劃的做事，你的寒假會更充實。2022年寒假計劃書9做什么都要有計劃，學習更要有計劃。寒假就要來臨，同學們你們做好學習計劃了嗎，沒做好，別著急，精銳教育幫你做了一份高效率的學習計劃表。樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當午休4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。每日【具體】7：00起床7：20洗漱完畢7：20----7：50：鍛煉8：00吃早飯8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】10：10---10：55復習【第一科】11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：35---15：20復習【第二科】---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00睡覺注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。2022年寒假計劃書10（一）主動回想，重溫昔日、主動回想，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍、這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法、經過這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點會清晰地印在腦中、（二）細讀課本，步步為營、復習時若不認真鉆研課本，則難以達到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學階段所學的知識，因為課本是教與學的唯一憑據、課本實際上是我們學習用書中最重要、最精粹的讀物，千萬不可掉以輕心、（三）整理筆記，注重感悟、整理筆記的任務有：1、補、補上該記而沒記的內容，使知識系統(tǒng)化、2、正、更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方、3、添、添上個人學習的心得、見解、評價等、整理筆記的時候，還可順帶將自己的感悟寫下來，這些感悟，是你最可寶貴的一筆財富、（四）精心挑選，參考書籍市場上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的、閱讀參考書應注意的幾點事項：1、要圍繞課本的內容和教師講課的中心去閱讀、2、要千萬仔細閱讀課本內容，后看參考書、讀時，心里要有個目的：要么加深理解；要么解疑；要么加寬知識面；要么了解知識間的聯(lián)系、3、讀有所得，適當記錄、在聽課筆記的相應章節(jié)或記參考書的書名、頁碼，或記參考要點，或記個人的有關思路等、（五）高質課堂，聆聽名師、聽名師的講解，會起到事半功倍的效果、北京四中網校的網絡面授班課程是寒假很好的選擇，需要注意的問題是：1、讓自己的耳朵始終站立著最有效的一個學習方法就是要牢牢抓住課堂、力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔、因此，上課要做到全神貫注，全力以赴、相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是?？空n下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了、2、讓自己的大腦始終飛跑著對教師所講的知識要多瓿幾個為什么，要善于從不同的角度，不同的側面去分析和理解，將問題進行加深和拓寬、只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通、對老師的提問要勇于回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養(yǎng)我們的思維能力和表達能力、3、讓自己的思路始終歡暢流動著不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”，而應先將暫時不懂的問題記下來，留到課后去解決，以保持聽課的連續(xù)性、否則，如果中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞、待到你從“牛角尖”中醒悟過來時，老師已經又講到其它問題上去了、這樣就會因一步掉隊而步步被動，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴重后果、所以，上課時一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性、4、讓自己的筆端不斷飛揚著（1）做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結果，以便課后復習和指導作業(yè)、（2）筆記要盡量完整而簡潔、重點、難點、疑點要記全，但不必照抄老師的原話，否則會因忙于筆記而顧不上聽下面的內容、記錄最好能用自己的話或“關鍵詞”概括老師講授內容、這樣可迫使自己集中精力，邊聽邊積極思考，抓住重點，重新歸納，既省，又省力，還能提高聽課效果、（3）筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課后補充和修正、假期還是一個親近親人的好時間，主動和父母聊聊心事，幫父母做點兒家務，去老家看看久違的親人……鼠年到了，和諧規(guī)劃，學習進步，一定要有過年的感覺哦，來年必然虎勢巍巍，虎虎生風、2022年寒假計劃書11計劃一：寒假已經臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。1。每天足量學習6小時，內容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等2。每日英語聽力或口語30分鐘3。中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動4．每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）1月26日7：00起床7：20洗漱完畢7：20————7：50：跑步8：00吃飯8：20———9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）9：25—11：25數(shù)學試卷一份11：25———11：45看報課外書11：45——13：00吃飯午休13：10———14：10化學14：25——15：25英語15：40—16：40物理16：40———吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺1月27日7：00起床7：20洗漱完畢7：20————7：50：跑步8：00吃飯8：20———9：00做作業(yè)（英語）9：15—10：55物理試卷一份11：00———11：45歷史11：45——13：00吃飯午休13：10———14：10語文（可寫作文，或文言文）14：25——15：25數(shù)學15：40—16：40化學16：40———5：30摘抄，閱讀包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺1月28日7：00起床7：20洗漱完畢7：20————7：50：跑步8：00吃飯8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學）9：15—10：55化學試卷一份11：00———11：45英語11：45——13：00吃飯午休13：10———14：10語文（閱讀一篇和摘抄）14：25——15：25物理15：40—16：40政治16：40———吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺以上計劃，三天一循環(huán)學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"祝每位同學都能有個快樂的假期。計劃二：早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學的作業(yè)〉早上九點半開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉早上10；00開始學習英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉中午12；00吃飯中午午休1個小時下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。備注：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。2022年寒假計劃書121、制定一張計劃表，合理地安排作息時間，保證每科的復習；建議同學們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足，每個同學可以根據自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內容，復習效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學科的復習應該穿插進行，也利于提高效率。有條件的同學借到七年級下冊的數(shù)學書先看看，未雨綢繆，先預習下冊的知識總是好的2、積極調整心態(tài)，在學習上揚長補短；中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。我建議同學們首先要給自己積極的暗示，要經常告訴自己數(shù)學我一定行！然后在時間的分配上，很多同學都把自己不喜歡的學科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學們不妨把自己薄弱的學科都放在每天復習的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。3、按照我們下學期期考體育成績的要求，進行相應的體育鍛煉；放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初一學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。很多長跑有困難的同學，不妨在假期加強體育訓練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。4、勞逸結合，安全過假期；寒假期間正值新春佳節(jié)，同學們在家長的帶領下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學們要勞逸結合，不要熬夜，也不要上網聊天或玩游戲，遠離網絡毒害。盡量不做長時間的外出或旅游；注意活動安全，文明出行。寒假生活是短暫的，希望每一位初一同學，都能夠度過一個愉快而充實的寒假。Happynewyear！2022年寒假計劃書13一、項目基本信息(一)項目基本內容為了更好的貫徹落實社區(qū)發(fā)展，為福安社區(qū)的老年人提供優(yōu)質的服務，我們福安社區(qū)聯(lián)合愛爾眼科為老年人免費義診，以提升社區(qū)質量、滿足居民需求、切實解決社區(qū)問題，從而促使社區(qū)自助，實現(xiàn)社區(qū)整體目標。(二)項目人員構成福安社區(qū)社會工作項目組成員有：何偉齡、朱鷺、石云鶴二、項目來源(一）社會背景福安社區(qū)，隸屬于長春市二道區(qū)榮光街道辦事處，位于榮光街道南部，北起吉林大路，南至嶺東路，西鄰福安街，東至環(huán)城路，轄區(qū)面積0.54平方公里，轄區(qū)內常駐戶數(shù)共4016戶，流動人口9038人，常住人口7429人，其中老年人1033人，駐街單位9個，個體工商戶196戶，現(xiàn)有黨員113人，平均年齡57歲，社區(qū)工作人員27人，班子成員8人，社區(qū)辦公用房面積1000多平方米。社區(qū)在群眾服務大廳設有民政、社保、教育、衛(wèi)生、殘聯(lián)、工會、應急救助、法律援助、信訪等10個惠民服務窗口。社區(qū)20xx年成立了新的兩委班子，配備了1名社區(qū)黨支部副書記，20xx年7月成立社區(qū)監(jiān)督委員會，打造形成了一支責任心強的專職工作隊伍。(二)需求評估及項目預設作為“情牽夕陽社工行”的項目，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務群體增加了解與認識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助，達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務目標。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務；分享社工在過去參加服務所拍攝下來的照片，促進居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細的認識；通過社工邀請愛爾眼科醫(yī)護人員為老年人免費義診，樹立社會工作者形象。我們現(xiàn)在做的這些服務，與居民生活水平的日益提高有著密不可分的關系，但是，也離不開黨對我們的關懷，黨和國家的政策才使我們有機會也有保障的為居民提供和開展服務。在此，感謝當給我們創(chuàng)造這么好的生活條件，使我們在享受著經濟發(fā)展打來豐富物質生活同時更加充實了我們的精神生活。三、項目方法及項目研究綜述(一)項目方法采用地區(qū)發(fā)展模式為研究方法(二)相關項目研究綜述四、項目目標首先要讓社區(qū)居民了解社工這一職業(yè)。對社會工作者這一專業(yè)服務群體有一個全面深入的了解與認識，同時樹立居民“有困難找社工”的'尋求意識，最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助，達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務目標。五、理論依據地區(qū)發(fā)展模式1.地區(qū)發(fā)展模式的定義地區(qū)發(fā)展模式是社會工作者協(xié)助社區(qū)成員分析問題、發(fā)揮其自主性的工作過程，目的是提高他們及地區(qū)團體對社區(qū)的認同，鼓勵他們通過自助和互助解決社區(qū)問題。2.地區(qū)發(fā)展模式的特點（1）較多關注社區(qū)共同性性問題（2）通過建立社區(qū)自主能力來實現(xiàn)社區(qū)的重新整合（3）過程目標的重要性超過任務目標（4）特別重視居民的參與3.地區(qū)發(fā)展模式的實施策略（1）促進居民之間的交流（2）團結鄰里（3）社區(qū)教育（4）提供服務和發(fā)展資源（5）社區(qū)參與4.地區(qū)發(fā)展模式在福安社區(qū)的應用作為“情牽夕陽社工行“，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務群體增加了解與認識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助，達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務目標。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務；分享社工在過去參加服務所拍攝下來的照片，促進居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細的認識。六、項目實施過程（一）召開宣傳動員大會（二）社工社區(qū)活動圖片展（三）免費義診具體宣傳步驟（一）宣傳動員大會1.啟動時間：定于7月18日上午9時至9時20分2.啟動地點：福安社區(qū)會議室3.受邀領導：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領導以及老年協(xié)會等主要組織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。4.宣傳內容：①向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務；②講解社會工作的相關專業(yè)知識包括社工理論和工作方法。主要有將要開展的個案工作、小組工作、社區(qū)工作等三大基礎工作方法的主要內容及具體實施步驟。5．宣傳形式：制作宣傳ppt，與會當天將播放ppt由專業(yè)社工導師為大家進行詳細講解。（二）社工社區(qū)活動圖片展1.啟動時間：7月18日上午9時20分至35分2.啟動地點：福安社區(qū)會議室3.受邀領導：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領導以及老年協(xié)會等主要組織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。4.宣傳內容：長春工大的社工在其他地區(qū)開展專業(yè)社會工作活動的相關圖片，讓大家了解什么是社會工作者，了解社會工作者的具體服務領域和工作。5.宣傳形式：采用圖片展覽的方式進行宣傳，在開展活動的系列圖片下附上相應的文字介紹并有專人為其講解。（三）免費義診1.啟動時間：7月18日上午9時35分至10時2.啟動地點：福安社區(qū)會議室3.受邀領導：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領導以及老年協(xié)會等主要組織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。4.宣傳內容：由愛爾眼科為老年人免費義診，樹立老年人的健康意識，實現(xiàn)社區(qū)的和諧發(fā)展。5.宣傳形式：海報。六、預計困難及解決方案（一）預計困難1、成員招募不夠；2、成員的積極性不高，人員流失；3、成員情緒太高，無法控制；4、成員員情緒太低，氣氛沉悶；5、現(xiàn)場秩序維護乏力。（二）解決方案1、太少我們繼續(xù)招募或用社區(qū)聯(lián)系的老人；2、加強主題的吸引力，鼓勵參與；3、情緒太高，組織領導適當壓制氣氛；4、情緒不高，用些活動來活躍氣氛；5、組織更多人員全面控制全場，維護秩序。七、評估方法1、通過問卷法對組員進行評估。2、運用觀察法，觀察組員經過幾次活動的前后對比，看是否有變化。3、組織者寫工作筆記，既為了組織者反思，也為了了解每個組員的每次變化及他們的需求。八、財政及其他資源預算：略2022年寒假計劃書14我的寒假讀書計劃河南省安陽市鋼城小學六年級王學梅時間過得真快，一眨眼，我們就要放寒假了。我決定利用這個寒假，閱讀一些好書，來提高自己的閱歷和知識面，讓我更加會思考問題，也使我的寒假生活變得充實而有意義，為此我給自己制定了一個讀書計劃。這學期，媽媽給我買了一套《中學生成長讀本》，共有六本。有回味一生的《情感故事》；詮釋一生的《生存故事》；引導一生的《處世故事》；溫暖一生的《美德故事》；激勵一生的《成功故事》；感動一生的《同齡心語》?！肚楦泄适隆分饕v的是在我們成長的歲月里，隨著時光的流逝，有些人或事已成為過眼煙云，如我們渴望的親情，有溫柔似水的母愛，有沉重如山的父愛，有時我們會不在意它們的存在，它們便悄悄地從我們身邊溜走了??《生存故事》告訴我們生存問題是我們必須面對的問題，以故事形式，讓讀者自己去體味人生的哲理?！短幨拦适耛》從“做人”、“處世”等幾方面闡述如何與老師、同學交朋友，幫助讀者解答生活中存在的困惑。《美德故事》以一個個可歌可泣的人物事跡，讓我們去了解故事中的美德、大道理?！冻晒适隆分饕v的是古往今來，每一個成功者所走的路都是不同的，但他們都有一個共同點，就是面臨巨大困難的時候，從不退縮，最終成就了不同尋常的業(yè)績?？烧l又能想到，在他們笑容的背后所付出的艱辛是常人所不能承受的??《同齡心語》寫的是青春的快樂和煩惱。席慕容曾說：青春是本太過倉促的書，但是青春的歲月是值得我們永遠珍藏，細細品位的。當你讀完這本書，你會發(fā)現(xiàn)，你的青春一樣很精彩。這些書都是我喜歡的，我準備利用寒假好好地把它們讀一讀，爭取每天讀10篇，并做好讀書筆記。這樣做，既能提高自己的閱讀興趣，又能使自己在知識的海洋中暢游的同時，領悟讀書的真諦。讓我們大家都來為自己制定一個讀書計劃吧，就像老師平時教導我們的，多讀書，讀好書，多感悟。因為書籍是知識的寶庫，書籍永遠是我們最好的朋友。2022年寒假計劃書15合理安排寒假時間“凡事預則立，不預則廢”，寒假開始的時候，同學們回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進?？茖W性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。家長可以根據自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時間，讓孩子在寒假結束的時候有所收獲，有所進步，同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假