大學生就業(yè)指導- 求職擇業(yè)的方法與技巧

第六章大學生求職擇業(yè)

的方法和技巧第一節(jié)大學生求職材料的準備第二節(jié)自薦的方法和技巧第三節(jié)面試第四節(jié)筆試第六章大學生求職擇業(yè)的方法與技巧第一節(jié)大學生求職材料的準備大學生的求職材料一般包括：自薦信、個人簡歷、就業(yè)推薦表、以及一些證明材料。一、準備求職擇業(yè)材料的原則及注意事項（一）原則：1、求職材料要齊全、完整，不能有漏洞。2、求職材料要根據(jù)擇業(yè)單位的要求去整理，防止千篇一律。3、求職材料的份數(shù)要充足。

（二）注意事項：1、內(nèi)容詳實、格式規(guī)范

(1)全面反映,突出特長;(2)正確評價,突出優(yōu)點;(3)表明態(tài)度,表示決心;(4)突出重點,言簡意賅;(5)事實求是,切忌虛假.2、富有個性、針對性強3、設計美觀、杜絕錯誤

二、自薦信的編寫與制作

自薦信也叫求職信，它是簡短的自我介紹信，是求職材料的一部分。（一）自薦信的格式（二）自薦信的內(nèi)容（三）如何寫好自薦信1、寫好自薦信應注意的幾個方面（1）態(tài)度誠懇，措辭得當（2）著眼現(xiàn)實，有針對性（3）實事求是，言之有物（4）富有個性，不落俗套

（5）字跡工整，避免錯誤（6）簡明扼要，言簡意賅

2、寫自薦信的八忌（1）缺乏準備，無的放矢（2）邏輯混亂，條理不清（3）言過其實，炫耀浮夸（4）膽小怯懦，缺乏自信（5）濫用辭句，嘩眾取寵（6）語言粗俗，禮節(jié)欠缺（7）東拉西扯，長篇大論（8）平庸乏味，缺乏新意三、個人簡歷的編寫與制作

簡歷是一份資料，它是個人生活、學習、工作、經(jīng)歷、成績的概括集錦。它的格式相對固定，信息量全面而且集中，是用人單位分析、比較、篩選和錄用應聘者的主要依據(jù)，通常很少單獨使用，它總是和自薦信以及其他材料或附件一同呈送給用人單位。（一）個人簡歷的格式1、是按時間順序列出自己的學習、工作經(jīng)歷。多用于大學生求職擇業(yè)。2、是根據(jù)需要有選擇地列出自己的學習、工作經(jīng)歷，充分表現(xiàn)自己的技能、品德。（二）個人簡歷的主要內(nèi)容姓名×××性別女出生年月79、6照片籍貫遼寧民族漢政治面貌黨員學歷大學本科（研究生）學制四年（三年）專業(yè)要注明畢業(yè)學校（院）、院（系）、專業(yè)專長組織管理、人際交往、接受新事物（輔修）教育經(jīng)歷主要社會工作其他工作經(jīng)歷（主要選修課程）科研經(jīng)歷及成果獎勵外語和計算機能力（三）寫好個人簡歷的原則1、要盡可能地簡潔，濃縮在一兩頁之內(nèi)。2、常識不同的標題和排版方式，保證最強的可讀性。3、組織材料要兼顧目的，去掉不重要的細節(jié)。4、避免使用一些禁語、行業(yè)用語和縮寫。5、請別人閱讀自己的簡歷，利用換位思維來檢查自己設計的簡歷。6、準確找出自己的長處和特色，做到真實、準確。四、就業(yè)推薦表的準備

就業(yè)推薦表是學校為畢業(yè)生特制的求職材料，它一般包括三部分：1、畢業(yè)生本人的基本情況介紹2、畢業(yè)生所在學院的推薦意見3、學校就業(yè)主管部門的推薦意見有的推薦表還附有學校教務部門提供的畢業(yè)生學習成績單等。五、其他證明材料

除了自薦信、個人簡歷、就業(yè)推薦表以外，為了加深用人單位對自己的印象，有時還需要提供其他材料，如：各種榮譽證書、成果證書、導師推薦信等。第二節(jié)自薦的方法和技巧一、了解自我推薦種類（一）口頭自薦

1、親臨現(xiàn)場的自薦方式2、通過電話進行自薦的方式（1）打電話前的準備了解用人單位情況；客觀、公正地評價自己；據(jù)用人單位需要、結(jié)合自己特點，對談話內(nèi)容做全面考慮。（2）電話自薦技巧一是適用范圍；二是打電話時間；三是語音、語調(diào)和語速，還有音量；四是通話時間（2分鐘）；五是尊稱和禮貌用語的使用（可稱老師或職位）

（二）書面自薦（三）廣告自薦（非熱門專業(yè)）（四）學校推薦（五）他人推薦（老師、父母、親友）總之，大學生在推薦過程中，要根據(jù)自己的特點和用人單位的要求來選擇推薦方式。1、善于語言表達，且能說一口流利、標準普通話的大學生，采取口頭自薦，效果會好一些；能寫一筆雋秀的漢字和漂亮文章的大學生，采取書面推薦，則更能顯示自己的魅力。2、招聘播音員、節(jié)目主持人，多用口頭推薦；招聘文秘人員，多用書面推薦。一般來說，適當?shù)目陬^自薦，加上自薦和老師的推薦效果更好一些。求職材料最好不郵寄。二、掌握自我推薦技巧

（一）積極主動

不等、不靠，給人一種態(tài)度積極主動、求職心切的感覺。（二）重點突出

要突出自己的知識、能力和優(yōu)勢，不能過分地謙虛。

（三）如實全面

恰如其分地介紹自己，優(yōu)勢不羞于談，缺點不掩飾，要會說。

（四）有的放矢針對用人單位具體要求介紹自己的優(yōu)勢和長處。

（文秘、科研、管理等）第三節(jié)面試

面試：是通過當面交談、問答，對應試者進行考核的一種方式。一、常見的面試種類（一）模式化面試通過詢問主考官預先準備好的題目，觀察面試者的儀表、談吐和行為。（二）問題式面試通過解決主考官設計的問題，判斷應試者在特殊情況下解決問題的能力（三）非引導式的面試通過主考官海闊天空的談話，觀察應試者的知識、能力，談吐和風度。（四）壓力式面試

主考官針對某個問題追根問底的發(fā)問，以觀察應試者在突如其來的壓力面前的反應。（五）綜合式的面試主考官通過多種方式考察應試者的能力。（如：英語、計算機、文筆、演講、論文等）二、面試前的準備（一）面試訓練與他人交談，利用視聽工具，多聽、多讀、多煉（二）面試服飾1、整潔、干凈；2、不標新立異；3、穿著不能太隨便；4、提前準備，追求自然；5、勿穿新衣；6、勿濃妝艷抹；7、不穿太暴露的衣服，8、穿衣遵循舒適原則。（三）隨身資料1、有關應聘單位的信息要齊全2、個人的自薦材料不能缺少。3、自己準備的問題要有提綱。三、面試中常提的問題（一）關于個人簡況(個人、家庭情況，特長、愛好、優(yōu)缺點）（二）關于應聘動機（原因、考慮因素、個人理想、了解單位）（三）關于專業(yè)情況（選該專業(yè)的原因、優(yōu)勢條件，學習成績）（四）關于工作能力（適應能力、得意的事情、課余時間）（五）關于人際關系（與什么樣的人交往，喜歡獨立還是合作）（六）關于工作態(tài)度（遇到的最大困難、如何對待批評或委屈）（七）其他問題(喜歡你的學校嗎、考研、身體情況、讀什么書等)四、面試的方法與技巧（一）深思熟慮、準備充分

如：李雪健獲獎感言及小李1+1的回答（二）知己知彼、百戰(zhàn)不殆

如：詳細了解應聘單位的案例（三）機智應變、從容不迫

如：旅游公司值夜班的故事（四）儀表端莊、舉止大方

如：防止隨意和超前（五）不怕失敗、鍥而不舍

如：創(chuàng)始人—松下幸之助的故事

五、面試中需要注意的幾個問題（一）基本禮儀

1、坐、站、走、握手；

2、交談禮儀、開關門禮儀；

3、提前5-10分鐘到達面試地點；

4、對主考官的問題逐一回答；

5、始終保持舉止大方（二）語言技巧

1、口齒清晰，語言流利，文雅大方（為防止緊張,可放慢語速，忌用“口頭禪”)2、語氣平和，語調(diào)恰當，音量適中

（多用陳述語氣,忌用感嘆和祈使語氣）3、語言要含蓄、機智、幽默4、注意聽者的反應

（四）回答問題的技巧1、把握重點、簡單明了、條理清楚、有理有據(jù)（結(jié)論在先、議論在后）2、講清原委、避免抽象（做好解釋）3、確認提問內(nèi)容，切忌答非所問（可重復所提問題）4、有個人見解和特色（回答問題要突出個性特點）5、知之為知之，不知為不知（避免不懂裝懂）（五）消除過度緊張的技巧1、面試前放松自己（可看輕松雜志、做深呼吸）2、面試時控制談話節(jié)奏（講話可先慢后快）3、回答問題時，目光可對準提問者額頭（經(jīng)驗證明：目光不定的人，使人感到不誠實；眼睛下垂的人，給人感覺不自信，兩眼直盯著對方，會讓人誤解為向?qū)Ψ教魬?zhàn)）第四節(jié)筆試

筆試主要用于應試人數(shù)較多，需要考核的知識面較廣或需要重點考核文字能力的情況。一、目前常見的筆試種類1、專業(yè)考試：如：外資企業(yè)考外語，公檢法單位考法律等。2、心理測試：如：宇航員、飛行員的測試3、命題寫作：如：現(xiàn)時寫會議通知、請示報告等。4、國家公務員、選調(diào)生的錄用考試：二、常見的筆試試題1、專業(yè)類2、政論類（如：運用理論評論當前形勢等）

3、公文類（如：撰寫