快速記憶法-圖文

快速記憶法蘇引華記憶的原理記憶就是聯(lián)結(jié)：所有的信息你都記住了，只是你忘記了存儲(chǔ)在哪里——路徑遺忘遺忘的記憶從未真正消失遺忘的記憶從未真正消失

德國(guó)馬普所（MaxPlanckInstitute）神經(jīng)生物學(xué)分所的科學(xué)家們已經(jīng)能夠證明：即使不再使用，在學(xué)習(xí)過(guò)程中建立起來(lái)的細(xì)胞接觸還是會(huì)保留。重新激活這些暫時(shí)閑置的“存儲(chǔ)細(xì)胞接觸”，能夠讓我們更快地熟悉那些曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)但被遺忘的事情。

信息傳輸神經(jīng)元大腦的二個(gè)神經(jīng)元是相對(duì)獨(dú)立的，彼此的信息需要通過(guò)傳輸神經(jīng)來(lái)傳達(dá);記憶的方法形象記抽象熟悉記陌生

有趣記無(wú)趣不用即消失數(shù)字記憶法34567891015111612141317181920262122302928272425233132333435403637383941424344454647484950速記36計(jì):1、瞞天過(guò)海

2、圍魏救趙

3、借刀殺人4、以逸待勞

5、趁火打劫

6、聲東擊西

7、無(wú)中生有

8、暗渡陳倉(cāng)

9、隔岸觀火10、笑里藏刀

11、李代桃僵

12、順手牽羊

13、打草驚蛇

14、借尸還魂

15、調(diào)虎離山

16、欲擒故縱

17、拋磚引玉

18、擒賊擒王19、釜底抽薪20、混水摸魚(yú)21、金蟬脫殼22、關(guān)門(mén)捉賊23、遠(yuǎn)交近攻24、假途伐虢25、偷梁換柱26、指桑罵槐27、假癡不顛28、上屋抽梯29、樹(shù)上開(kāi)花30、反客為主31、美人計(jì)32、空城計(jì)33、反間計(jì)34、苦肉計(jì)35、連環(huán)計(jì)36、走為上計(jì)51555453525657585960616463626667686970657172737475767778798081828384858687888990爸爸919293959496979899100舅舅14159265358979323846規(guī)則：

14（A）15（B）

A在上，B在下

A在外，B在內(nèi)

A在前，B在后

英式：電視劇，邏輯性、有關(guān)聯(lián)美式：照相機(jī)，沒(méi)對(duì)應(yīng)地點(diǎn)法：

找出平時(shí)最熟悉的25個(gè)地點(diǎn)，將地點(diǎn)與所要記憶的東西進(jìn)行聯(lián)結(jié)1、大門(mén)口；2、保安亭；3、噴水池；4、體育館；5、籃球場(chǎng)；6、足球場(chǎng)；7、草地；8、海棠花；9、綜合樓10、酒店大門(mén)口；11、玻璃門(mén)；12、酒巴；13、購(gòu)物中心；14、食堂；15、小花園；16、簽到臺(tái)；17、一樓沙發(fā)；18、前臺(tái)；19、電梯；20、二樓沙發(fā)；21、衛(wèi)生間；22、教室門(mén)口；23、老鷹訓(xùn)練營(yíng)廣告；24、空調(diào)；25、白板；26、投影幕；27、講臺(tái)________1415________9265________3589________7932________3846一個(gè)不可思議的過(guò)程:________2643________3832________7950________2884________1971________6939________9375________1058________2097________4944________5923________0781________6406________2862________0899________8628________0348________2534________2117________06791415、9265、3589、7932、3846、2643、3832、7950、2884、1971、6939、9375、1058、2097、4944、5923、0781、6406、2862、0899、8628、0348、2534、2117、0679圓周率后100位數(shù)字地點(diǎn)法的注意事項(xiàng)1、法則：以大套小，設(shè)定路線2、找地點(diǎn)的四大原則：A：順序的一致性：順序可按順時(shí)針或逆時(shí)針進(jìn)行，需要注意的是，地點(diǎn)的主方向一致便可。B：距離大小平均：在視覺(jué)范圍內(nèi)看到或感受到距離和大小差不多即可。C：空間立體感強(qiáng)：要變得有立體感，重要的是角度要不一樣；視覺(jué)在同一平面時(shí)，不要超過(guò)三個(gè)。D：作為背景參考：像戲劇一樣，重點(diǎn)是表演者而非背景；作為背景參考即可，不要過(guò)份注重特征。地點(diǎn)法注意事項(xiàng)：1、用心分析課堂上老師選地點(diǎn)的技巧和方法2、每天至少選擇27個(gè)地點(diǎn)，27個(gè)地點(diǎn)為一組3、一組地點(diǎn)和另一組地點(diǎn)可以有較大距離4、選定的地點(diǎn)要突出其特征，盡量使其印象深刻：門(mén)、窗前、床上或床下、桌子上、墻角、房頂、突出的墻角、大塊的玻璃等都是較好地點(diǎn)5、非常熟悉的地點(diǎn)可以多分一些地點(diǎn)，如自己的家里最少就可以找到10個(gè)以上的地點(diǎn)6、不熟悉的地點(diǎn)可以較籠統(tǒng)、不要選太多地點(diǎn)做樁子7、所選地點(diǎn)要注意一定的區(qū)分度、不要混淆8、寫(xiě)出地點(diǎn)并對(duì)其編號(hào)：A1—27，B1-27，C1-27等9、寫(xiě)完這些地點(diǎn)，閉上眼睛復(fù)習(xí)3遍，如果復(fù)習(xí)很順利，這些地點(diǎn)就可以用做記憶的樁子了如何用地點(diǎn)？如何通過(guò)地點(diǎn)與信息的有效連接，達(dá)到好的記憶效果1、三種感覺(jué)模式：視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)；

因人而異，發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)哪種模式很重要。2、聯(lián)想過(guò)程需要注意：

A：要相信世界上任何兩件事物都可以有聯(lián)系。

B：要有趨動(dòng)性動(dòng)作：動(dòng)態(tài)的事物更吸引眼球。

C：完美就是設(shè)限：聯(lián)想簡(jiǎn)潔有效，不追求完美。文字記憶法

1、將大量的資料分成小片段

2、大聲念出

3、大動(dòng)作

4、心領(lǐng)神會(huì)

5、伸賴(lài)腰

6、打哈欠

7、不要一個(gè)姿勢(shì)太久

8、每50分鐘休息10分鐘

9、讀完小睡片刻

10、醒時(shí)復(fù)習(xí)古文練習(xí)——《道德經(jīng)》—————天下皆知—————美之為美，梅子味美—————斯惡已。死鱷魚(yú)—————皆知善之為善，戒指閃了又閃—————斯不善已。戒指不閃—————有無(wú)相生，有無(wú)響聲—————難易相成，攬一箱橙—————長(zhǎng)短相形，—————高下相盈，—————音聲相和，—————前后相隨。—————恒也。—————是以圣人，是一個(gè)圣人—————處無(wú)為之事，無(wú)事做—————行不言之教；大門(mén)沒(méi)說(shuō)話—————萬(wàn)物作而弗始，—————生而富有，—————為而不恃，圍而不恃—————功成而弗居。有功之臣，耳朵上長(zhǎng)滿(mǎn)胡須—————夫唯弗居，夫人圍巾，胡須—————是以不去。定樁法聯(lián)想法練習(xí)字母記憶法ABCDEFGHIJKONMLPQRSTUWVZYX字母索鏈法：熊bear

bearbear

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