《足療培訓a素材》

足療精選ppt足療簡介屬中醫(yī)外治法，是運用中醫(yī)原理，通過對足部反射區(qū)的刺激，調整人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能,達到防病、治病、保健、強身目的的無創(chuàng)傷自然療法。包括兩部分：足浴和足部按摩。人有腳，猶如樹有根。樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體起著重要的養(yǎng)生保健作用。百病從寒起，寒從腳下生。精選ppt足療由來“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼?！碧K東坡曰：“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍”又在詩中寫道“它人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓”。陸游道“洗腳上床真一快，稚孫漸長解澆湯”。清朝外治法祖師在《理論駢文》道“臨臥濯足，三陰皆起于足，指寒又從足心入，濯之所以溫陰，而卻寒也”。古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”。在中國的歷史長河中更是不乏名人靠足浴養(yǎng)生保健的故事：唐朝一代美女楊貴妃經(jīng)?？孔阍眇B(yǎng)顏美容；宋朝大文豪蘇東坡每晚都運用足浴來強身健體；清代名臣曾國藩更是視“讀書”、“早起”和“足浴保健”為其人生的三大得意之舉；近代京城名醫(yī)施今墨也是每晚必用花椒水來泡腳養(yǎng)生?？梢娮阍≡谥腥A養(yǎng)生保健歷史中占有舉足輕重的地位.有句流行的俗語："富人吃藥，窮人洗腳"，足浴保健在今天更是蔚然成風。雖然中華文明史已歷經(jīng)數(shù)千年的演變，但這一中華傳統(tǒng)保健術之精華并未因此而被人們遺棄，相反它不但被繼承下來，而且得到了更大的發(fā)展。今天它仍然是一種深得人心的保健養(yǎng)生方法。隨著藥物副作用的增多和藥源性疾病的不斷涌現(xiàn)，越來越多的人們更加崇尚自然保健法。作為綠色療法其中之一的足浴療法，由于其操作簡單，方便舒適，效果顯著，由北往南再次掀起廣泛流傳，滿街林立的足浴屋就是對足浴保健效果的最好佐證，但隨著足浴屋自身的不規(guī)范和更多的人們從省市、經(jīng)濟、衛(wèi)生的角度考慮都又購買專業(yè)家用足浴盆、足浴沙發(fā)、足浴沐足藥材等，在家自行保健，足浴走進家庭化時代，并逐步成為人們（尤其中老年人）家庭自我治療和保健的精選ppt保健原理血液循環(huán)理論：由于心臟搏動，血液在全身循環(huán)流動，是機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發(fā)生病變時，就會產(chǎn)生一些對人體有害的代謝產(chǎn)物沉積在循環(huán)通道上。由于足部是處于遠離心臟的部位，加之地心引力的影響，這些有害物質就很容易在足部沉積下來，造成局部皮膚組織變異的現(xiàn)象。通過采用足部按摩，可促進局部循環(huán)、血流通暢，最終通過腎臟等排泄器官將這些沉積物排出體外，恢復臟腑器官的正常功能。

精選ppt保健原理反射原理：“腳是人的第二心臟”，人的臟腑器官與足底穴位是一一對應的。足部按摩通過反射區(qū)促使大腦傳導信號，改善人體內分泌和血液循環(huán)，調節(jié)生理環(huán)境。精選ppt保健原理全息論原理：中醫(yī)以局部觀全體，把腳看作是人體的全息胚，上面充滿了五臟六腑的信息，對腳的按摩就是對全身的按摩。中醫(yī)經(jīng)絡學原理，即中醫(yī)三陰、三陽學說。足部按摩通過對腳的按摩能刺激調理臟腑，疏通經(jīng)絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。精選ppt人體腳底反射區(qū)示意圖精選ppt治療作用

改善血液循環(huán)促進新陳代謝消除疲勞改善睡眠調整血壓養(yǎng)生美容精選ppt足療十大好處一、強身健體、增強免疫、延年益壽；二、防治神經(jīng)衰弱和失眠；三、防治高血壓；四、防治風濕性關節(jié)炎和腿腳麻木；

五、防治糖尿病六、防治感冒，祛寒暖身；七、美容減肥；八、防治腦溢血和腦血栓；

九、消除疲勞，使人感到身心愉快；十、健脾益腎、調臟理腑、治療亞健康精選ppt足療泡腳容器選擇

足療容器的選擇要求1、質地應無害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關節(jié)]。3、結構可買一些具有物理治療功能的浴腳器和純木質的足浴盆（如柏木盆）。選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的，結合這些特點，正確的選擇是功能型的，如：真正的柏木泡腳盆；其經(jīng)濟價值如下精選ppt柏木泡腳盆精選ppt藥用價值藥用部位：球果，根，枝葉皆可入藥；根、樹干（柏木）：清熱利濕，止血生肌。葉（柏樹葉）：苫、辛，溫。生肌止血。用于外傷出血，吐血，痢疾，痔瘡，燙傷。果實（柏樹果實）：苦、澀，平。祛風解表，和中止血。用于感冒，頭痛，發(fā)熱煩躁，吐血。樹脂（柏樹脂）：解風熱，燥濕，鎮(zhèn)痛。用于風熱頭痛，帶下?。煌庥糜谕鈧鲅??！久缢帯總劝?，腫背甜，掃帚柏：枝葉、種子治風寒感冒，吐血，各種出血及外傷出血，燙傷精選ppt常用保健足療配方保健足療配方當歸、黃芪、紅花、蘇木、澤蘭、生地、川椒、葛根、細辛、黃芩、伸筋草、酸棗仁，各適量或等量；研成細粉每日取一份睡前泡腳；30天一個療程精選ppt常用保健足療配方高血壓病足療配方

1、磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。2、桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。精選ppt常用保健足療配方美容足療配方白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等?？勺虧櫰つw，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。失眠足療配方吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。精選ppt常用保健足療配方中老年足跟痛足療配方當歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g慢性支氣管炎足療配方

魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g精選ppt方法普通熱浴足方法：先將腳放入37℃左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，浴足時水通常要淹過踝部，且要時常蹉動，配合足部按摩。浴足時間不要少于30分鐘，40分鐘較適宜；（心臟病極嚴重高血壓除外，20-30分鐘適宜）中藥浴足方法：每次浴足前先在水里放入針對身體健康的純中藥包，然后按普通熱浴足的方法進行。精選ppt注意事項足浴的時間在30-40分鐘為宜，足浴時間內水溫要保持，尤其進行足浴治療時，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮，從而起到治療的效果。精選ppt注意事項飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴，由于足浴時，足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

精選ppt注意事項足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥治療完畢后，應洗凈患處，拭干。有傳染性皮膚疾病者，如足癬病人，應注意自身傳染和交叉?zhèn)魅镜目赡?。同一家庭成員，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或傳播傳染病。精選ppt注意事項在進行足浴時，由于足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現(xiàn)頭暈、頭眩。出現(xiàn)上述癥狀時，可用冷水洗足，使足部血管收縮，血流充分流向頭部，消除頭部急性貧血，緩解癥狀。精選ppt禁忌人群嚴重心臟病患者；腦出血未治愈者；足部有炎癥，皮膚病，外傷或皮膚燙傷者；出血性疾病，敗血病等患者；對溫度感應失去知覺者；嚴重血栓患者；孕婦。精選ppt足療歌謠中醫(yī)觀點整體論，人身一體足為根。人到晚年先老腳，樹到老來根先竭。人體器官與臟腑，足部均有反射處。診病防病與治療，按摩足部見功效。術前中藥先泡腳，促進循環(huán)增療效。術后飲水一兩杯，增進排毒很重要。選穴一定要準確，柔和滲透用力均。心臟宜輕不宜重，細心檢查做診病。腎上腺處是重點，調節(jié)分泌又止喘。足拇趾處代表頭，每個部分仔細揉。神經(jīng)衰弱療效好，頭痛眩暈不用愁。失眠多夢難入睡，思慮過度也無憂。要想目明耳又聰，其余足趾不放松。精選ppt足療歌謠二胃脘不適食欲差，肝膽脾胃調消化。腹痛腹瀉加便