菊花茶有哪些相關(guān)作用

3/3菊花茶有哪些相關(guān)作用菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花茶有什么作用呢?接下來學(xué)習(xí)啦我和你一起了解菊花茶的用處吧。

菊花茶的作用

1、明目護(hù)眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

2、清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。

3、殺菌消炎

現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預(yù)防效果。

4、防癌抗癌

新加坡國立大學(xué)研究組通過研究發(fā)現(xiàn)，被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。

研究表明，菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們，使化療取得更好的療效。

菊花茶的功效

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能"主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。'

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

菊花茶的做法

一、菊花茶

1.菊花用溫水泡三分鐘去掉灰塵，清洗干凈備用。

2.枸杞也用溫水清洗干凈。

3.菊花和枸杞冰糖放在一起，到入開水，泡二十分鐘即可。

菊花：清熱、發(fā)散風(fēng)熱、解毒

二、水果菊花茶

1.蘋果和梨洗干凈，切塊備用。

2.菊花枸杞洗干凈，和蘋果梨一起放入養(yǎng)生壺，加入水，設(shè)花茶功能。

3.美美的水果菊花茶出爐了。

梨：清肺化痰、生津止渴、補(bǔ)血

蘋果：除煩、養(yǎng)胃、生津

菊花：清熱、發(fā)散風(fēng)熱、解毒

三、銀花菊花茶

1.金銀花和野菊花用清水浸泡后清洗兩次。

2.清洗干凈的金銀花和野菊花放入鍋里面，加兩碗水。

3.蓋上鍋蓋，用中火燒開。

4.燒開后改用小火煲二十分鐘，煲出來的茶水才會濃。

5.二十分鐘后放入冰糖，待冰糖完全融化即可關(guān)火。

6.盛碗晾冷，可以喝咯!

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