常用記憶方法有什么方法

常用記憶方法有什么方法常用記憶方法有什么方法常用記憶方法有什么方法常用的記憶方法有什么方法方法1、推理記憶法經(jīng)過相互推導來幫助記憶的方法。此法多用于數(shù)理知識的記憶。人們要記住一個結論,最好的方法是搜尋與這有關的東西來成立聯(lián)想,而推理正是與結論關系最親密、最直接的東西,而且二者之間的聯(lián)系是實質(zhì)的恒定的,掌握了推理過程就能輕易記住結論,即使一時忘了也能從頭推導出來,所以推理記憶法是卓有見效的記憶方法之一。如要記憶代數(shù)公式(a+b)?=a?+2ab+b?。應該從兩項式的自乘、交織相乘的推理過程去記,這樣不僅易于記住結論,而且在忘掉時可以再推導出來。方法2、規(guī)律記憶法追求和推導記憶對象中實質(zhì)的、必然的聯(lián)系加以記憶的方法,任何事物都有規(guī)律可尋,找到了規(guī)律便可以獲取特別好的記憶見效。因為規(guī)律是有寬泛性、重復性的特點,抓住共性,就能聯(lián)系個性。規(guī)律記憶法是一種高級的記憶方法,其最直接、最突出的優(yōu)點是可以減少大腦記憶的負擔,進而掌握一把可以解開好多災題的鑰匙。有位老師在黑板上寫下一串數(shù)字:1627384950,讓學生看一會兒后抹去,這時一位同學立刻正確地回答出了這串數(shù)字,大家無不恭敬他的記憶速度和精度。原來他抓住了其中的規(guī)律:奇數(shù)位依次為12345,偶數(shù)位依次為24680。數(shù)學中兩角和與差的三角函數(shù)有幾十個公式,有的學生抓住兩角差的余弦公式這個基礎推論,很輕松地記住了40多個公式。又如任意角的三角函數(shù)有36個引誘公式,懂得"奇變偶不變,符號看象限"的規(guī)律,便可以推導出各樣情況,節(jié)儉大量的精力。再如,現(xiàn)代漢語中組成句子的成分十分復雜,有人研究它的規(guī)律:"主謂賓,定狀補,骨干枝葉分清楚?；境煞种髦^賓,附加成分定狀補。定語必在主賓前,謂前為狀謂后補。"記住這個規(guī)律,即可很簡單地域分句子成分,而且記住劃分句子成分的諸多規(guī)定。方法3、變換次序記憶法復習所記憶的內(nèi)容時改變當初記憶過程中的次序以鞏固記憶的方法。此法多用于復習時。復習很重要,沒有記憶,復習可牢固記憶,如若復習方法不當,記憶率也無法提高。按記憶時的次序復習是必要的,但有兩個缺點:其一是開頭和結尾的記憶較牢固,中間部分簡單模糊不清;其二是按的次序記憶因缺少變化而顯得單調(diào),缺少復習的興趣。變換次序復習可以戰(zhàn)勝這兩個缺點:所記憶的各個部分都可能做開頭和結尾,加深記憶;從自己感興趣的部分復習起,或在改變次序中獲取興趣可以獲取復習的積極性。如復習哲學原理便可以改變本體論、辯證法、認識論、歷史唯物論的記憶次序,今后邊的部分為起點復習,每部分中的次序也可改變,以獲取牢固的記憶。方法4、多角度重復練習記憶法對學習記憶過的知識,從各個不同樣樣的角度用練習的方法重復用于牢固記憶的方法。戰(zhàn)勝忘掉需要屢次練習,但若是還象初次記憶時那樣屢次念,會令人產(chǎn)生厭煩情緒,不僅效率不高,還會對大腦產(chǎn)生控制。采用多角度重復訓練法,會因角度奇怪而有新鮮感,增加復習的興趣;會因從不同樣樣角度理解所記憶的內(nèi)容,使記憶深刻,便于聯(lián)想;還會因為經(jīng)歷多種練習實踐增強能力,所以會收到常學常新、樂于復習、記憶見效優(yōu)秀的結果,戰(zhàn)勝因"炒剩飯"而造成的厭煩情緒。如復習歷史,可以從歷史年代表、歷史地圖、歷史人物、歷史事件、歷史議論等多角度做復習練習。又如復習外語單詞,可以看英文背中文,背英文比較中文,也可以翻譯包含這個單詞的英文作品等。從多種角度重復練習,會使記憶的強度增加,也會使記憶長久。方法5、讀背結合記憶法屢次朗誦和背誦按必然比率結合起來進行記憶的方法,此法多用于記憶語文、外語兩科資料的記憶。朗誦使口、眼、腦多種器官結合起來記憶,有較好的見效,但若不恩賜非背下不可以的壓力則簡單懶散。把朗誦和背誦結合起來,既可發(fā)揮朗誦在記憶中的作用,又給記憶以有力的驅(qū)動,所以是一種更為有效的方法。心理學家吉思特曾做過這樣的實驗,把被試者分成4組,分別用9分鐘時間記住16個沒心義的字母組合。A組以全部時間用于朗誦;B組以3/5時間朗誦,2/5的時間背誦;C組以2/5時間朗誦,3/5時間背誦;D組以1/5的時間朗誦,4/5時間背誦。結果A組的記憶率只有35%,D組達74%。4小時后再檢查各組的記憶,