快速祛斑的小妙招-六個(gè)小方法學(xué)起來(lái)

5/5快速祛斑的小妙招-六個(gè)小方法學(xué)起來(lái)很多人卻要面對(duì)臉部長(zhǎng)斑的困擾，臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)不僅僅會(huì)影響美觀，還會(huì)影響自己的心情，對(duì)于臉上的斑點(diǎn)我們?cè)撛趺崔k?下面是我為你帶來(lái)的快速祛斑的六個(gè)小妙招，一起來(lái)看一看吧。

快速祛斑的六個(gè)小妙招

快速祛斑妙招一：白術(shù)白醋擦臉法

做法：1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。

快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法

做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。

心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。

快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法

做法：1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一個(gè)月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持，這是一個(gè)很有效的祛斑方法，價(jià)錢又便宜又有效。

快速祛斑妙招四：絲瓜祛斑法

做法：1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。

2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕希诙煸儆们逅逑锤蓛簟?/p>

心得：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無(wú)暇。

快速祛斑妙招五：茄子祛斑法

做法：1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，涂抹在長(zhǎng)斑的部位。

2、一天涂抹三次，半個(gè)月后就能見到效果

心得：茄子中的維生素P可以軟化微細(xì)血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生，對(duì)肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡(jiǎn)單，可以嘗試哦。

快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法

做法：1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。

2、把冬瓜放進(jìn)鍋中煮成液狀，加入適當(dāng)?shù)拇住?/p>

3、攪拌均勻后把汁液敷臉，十五分鐘后再把臉洗干凈。

心得：冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑，也能消除臉部斑點(diǎn)，在炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒蠝?，可以消暑解渴，也能滋?rùn)肌膚。

按摩九大穴位可以祛斑

1、足三里

外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

功效：此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃，可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老，祛斑美容。

2、三陰交

小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

功效：每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。

3、脾俞

背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。

功效：主要用于健脾和胃、利濕升清，對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果，進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。

4、腎俞

在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

功效：具有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥，從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問(wèn)題。

5、膻中

胸前第4肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。

功效：此穴募集心包經(jīng)氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥，常按摩對(duì)色斑有一定效果。

6、陰陵泉

位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)，淡化祛斑。

7、關(guān)元

下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

功效：可培補(bǔ)元?dú)狻?dǎo)赤通淋，對(duì)于生理不順、神經(jīng)衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

8、地機(jī)

位于陰陵泉穴下3寸。

功效：可健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止帶，對(duì)于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有效果，并可對(duì)抗由此而引發(fā)的色斑。

9、氣海

第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：主治月經(jīng)不調(diào)、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等癥，可以起到祛斑的功效。

簡(jiǎn)單實(shí)用的快速祛斑小妙招

1、常喝西紅柿汁

美眉們都知道西紅柿含有豐富的維生素C，對(duì)于美白肌膚、擊退面部斑點(diǎn)有著非常好的效果。因此，美眉們不妨每日喝上一杯西紅柿汁，或者是每天早上吃一個(gè)西紅柿，對(duì)于擊退臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)非常有效果，但是，通過(guò)喝西紅柿汁來(lái)去除斑點(diǎn)這也并不是一天兩天就能夠?qū)崿F(xiàn)的，美眉們要知道，想要通過(guò)喝西紅柿汁來(lái)去除斑點(diǎn)，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，持之以恒，令肌膚不斷補(bǔ)充維生素C，從而令肌膚白嫩起來(lái)。

2、檸檬汁祛斑

除了飲用西紅柿汁之外，美眉們還可以喝檸檬汁來(lái)去除面部斑點(diǎn)，檸檬中更是含有豐富的能夠幫助肌膚美白祛斑的維生素C元素，美眉們常喝檸檬汁，不僅可以令肌膚變得白皙嫩滑，而且還能夠預(yù)防肌膚過(guò)敏，令敏感的肌膚變得更加堅(jiān)韌和白皙，總而言之，想要快速趕走臉上的斑點(diǎn)，不妨多喝檸檬汁，或者是用檸檬汁來(lái)擦臉，同樣能夠去除斑點(diǎn)。

3、紅棗粥美白祛斑

實(shí)際上，美眉們?nèi)羰悄軌蛟谄綍r(shí)的日常生活的飲食中多加調(diào)理，也能夠盡快趕走臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。例如，美眉們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤(rùn)肌膚的好選擇。由于紅棗中含有諸多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的物質(zhì)，在為身體補(bǔ)充氣血的同時(shí)，多吃紅棗也能夠?yàn)槊娌考∧w收獲好的氣色。美眉們不妨經(jīng)常來(lái)喝一喝紅棗粥，物美價(jià)廉，養(yǎng)顏祛斑，而且還有著非常強(qiáng)的養(yǎng)生保健之功效。

4、胡蘿卜汁美容祛斑

想要徹底趕走臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，美眉們就需要由內(nèi)而外地進(jìn)行調(diào)理，而由內(nèi)而外最好的調(diào)理就是通過(guò)飲食來(lái)完成。胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，其中的維生素A不僅能夠預(yù)防肌膚粗糙、趕走面部雀斑，而且還能夠起到強(qiáng)健皮膚的作用，因此，美眉們不妨每天都喝一點(diǎn)胡蘿卜汁，對(duì)于美白肌膚、趕走斑點(diǎn)非常有幫助。

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