企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會范文

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會范文我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下列是小編整理的企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫忙。

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會1“加入的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會—感恩、奮進。〞這是我們這次加入香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣慘重、鏗鏘有力，充斥挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。

是的，我非常認同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比擬淺薄，有些方面還認識含糊。通過這次培訓(xùn)，我認識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多缺乏的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。

來到這個團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總，認識了唐總，和這個團隊一起奮斗、發(fā)明是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天！這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。

黃總是個令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和善友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的典范，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的方法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的時機，讓團隊素質(zhì)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)開展的步伐。我非常感激黃總給予的學(xué)習(xí)時機，一次又一次的加入培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充斥信心。

通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚老實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊光老師說過：當(dāng)今的企業(yè)開展要成功并長遠的開展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致〞的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球。表明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責(zé)任〞。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現(xiàn)自己想要的幻想。

還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的規(guī)范、感恩的心態(tài)。

真的，感激心洲，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢？我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。

第一個游戲就讓我感到煎熬。?人生的選擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是?生命之旅〔侶〕》：和自己的合作搭檔一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充斥荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。達到目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的搭檔、同事，平時要多溝通，到達優(yōu)勢互補，對人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰(zhàn)勝困難的堅決信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是?愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報；微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的敘述方式，良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。

所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在高興之中。感恩的心，感激命運。我忍不住的留下了眼淚，回顧過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功績。感恩乃動物本能，如果人類丟失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感激我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感激我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，剛強的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感激我的老總，給我工作的平臺，開展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。

今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好平安、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會210月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我初次加入“團隊建設(shè)〞的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受很深的有下列幾個方面：“背摔〞這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充沛的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的時機就會越大?！翱罩性铺莰曔@項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助，相互激勵很終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比擬幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比擬順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人基本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬很后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上〞，隊友給了我一句激勵的話，看著她堅決的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了很后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颞曔@個工程是個人挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出起始步，困難也不是困難了。

在實際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅決信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出起始步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個工程是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的此岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只剛強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰慧才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個大眾。很后我要感激藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的時機，讓我們受益匪淺。

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會320xx年6月18日—19日，我們公司員工進行了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動，以前對于“拓展培訓(xùn)〞這個活動只是聽別人談起過，自己從未接觸過，我是帶領(lǐng)好奇和學(xué)習(xí)的心態(tài)開始了這次培訓(xùn)活動。

剛一上車，培訓(xùn)師就讓公司每個員工給自己起了“綽號〞，并做了成語接龍的游戲，并設(shè)計出這個團隊的隊名、隊訊和隊歌，在歡聲笑語中，讓彼此之間并不熟悉的人就有了一份親切感；兩天的培訓(xùn)工程不少，每個工程都帶給我了一些不同的收獲，讓我感悟比擬深刻的是“穿越電網(wǎng)〞、“畢業(yè)墻〞。

一、“穿越電網(wǎng)〞

各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何局部都不能接觸網(wǎng)線，否那么便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命〞，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命〞交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的計劃，然后團結(jié)合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，不足交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

二、“畢業(yè)墻〞

4米高的逃生墻，17名隊友不準借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是基本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起愛護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果。

通過這次拓展培訓(xùn)，通過一次次的分享，使我充沛領(lǐng)略到了團結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究辦法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認識了一下自己，看到了自己很多的缺乏和需要改良的地方。真心感激公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長的時機，我會繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對我的工作邁進了一個大臺階，讓我懂得了站在外面看問題，意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的意見，說話之前多考慮，辦事時要穩(wěn)重，只要方案安頓好計劃策略，實施過程中就要果決。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點點運用到工作中來，慢慢去吸收去懂得……

拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束，但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天。我們重新制定了屬于銷售部的隊名，隊訓(xùn)，隊歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢，同時鍛煉大家的團隊合作精神！銷售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會拿出年輕團隊更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己發(fā)明更大的價值！

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會4有幸成為公司組織的第一批加入團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要開展，自信心是必不可少的，而一個公司要開展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。

有感一：團隊建設(shè)所謂團隊，就是由某些人為了到達一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)那么，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)那么有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式辦法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河〞是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當(dāng)一個方法不行時，馬上有另一個方法付諸行動，當(dāng)所有的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的計劃不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的辦法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……

有感四：總結(jié)加入完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會5培訓(xùn)暖場環(huán)節(jié)——成立部落

一開始我們被分成了四個部落，每個部落都選出自己的酋長、涂鴉和制作酋長的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說：火車跑得快，全憑車頭帶，我們的酋長就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。具備把握方向和時機的能力，并能帶著團隊及時完成任務(wù)，這對團隊的開展尤為重要。所以優(yōu)秀的團隊必須要有優(yōu)秀的核心。

第一環(huán)節(jié)：猛龍過江

一條充氣龍，五個手抓位，在教練一聲開始后，比賽也正式開始，龍頭的人把舵，帶著身后的四個人員奮力前行，達到終點后換同組的另外五個隊員接力返回起點。這個游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們需要掌控整個過程中的方向和速度，我們小組通過仔細的察看和分析后，決定前五個人達到終點后要先把龍頭掉過來再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭取了很多的時間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個游戲中團隊協(xié)作性非常重要，整個隊伍必須保持一致的步調(diào)，否那么就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況，一個人的失誤會影響整個團隊的進度。

第二環(huán)節(jié)——奔跑吧，兄弟

這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)?奔跑吧，兄弟》的游戲方式，將活動場地擴大到整個一棵樹培訓(xùn)基地，通過闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù)?；顒又杏幸粋€游戲叫?高興傳遞》，教練出示一個成語，第一個人需要用肢體動作完成對它的敘述，然后傳遞給第二個人，第三個…，最后一個人需要猜出這個成語。教練給我們準備的題目都不算復(fù)雜，第一個人做出的動作也很規(guī)范，但是在傳遞的過程中動作被扭曲，等到最后一個表演的時候已經(jīng)一塌糊涂、表不達意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在3分鐘內(nèi)猜出5個成語。通過這個游戲我懂得了團隊工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會，團隊中的人際關(guān)系、包括高低級間的關(guān)系，成員間的關(guān)系非常重要，不良的人際關(guān)系會消耗團隊大量的精力，只有良好的溝通，細心的體會才能高效的完成任務(wù)。

?巧運氣球》的游戲是開指壓板上面發(fā)展的，兩人面對面用胸部夾住氣球，赤腳通過大約10米長的指壓板，然后再背對背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去的微虐型游戲道具，一開始聽說有這個工程我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過，真正體驗了過才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過后的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充沛的按摩，看起來很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真切切體會了一把痛并高興著。團隊工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任，保持一顆平常心，迎難而上、勇敢面對。俗話說，困難就是紙老虎，你強它就弱，你弱它就強，只有真正的努力的人才能克服一切困難，并且坐享成果。

第三環(huán)節(jié)——團隊綻放

完成所有?奔跑》工程后，我們四個部落的人員全部回到了起點，教官要求我們手拉手圍成一個大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一局部雙腳合并，腳后跟著地所有人同時握繩向后倒，人員調(diào)整到力量平均后，所有人同時用力順時針完成100個畫圓的動作。這個任務(wù)非?？简炄说捏w力，并且在畫圓的過程中任何人都不可以停下來，也不能放緩速度，如有稍微的懈怠會導(dǎo)致你這所掌握的這局部繩子脫手，那原來力量平均的圓就可能圓不成圓了。在教練的指導(dǎo)下，所有人員團結(jié)一致，在聲聲震天的吶喊報數(shù)中，我們終于完成了這個艱難的任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個圓滿的句號。

通過這次的拓展訓(xùn)練，我深體會到了團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真是存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是團隊之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人要設(shè)身處地的為他人著想，對事要多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。

離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣大的工作環(huán)境，只要我們秉著團隊協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好。

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會6你本不是天生的王子與公主，但卻一下子就習(xí)慣并喜歡上坐在明亮恒溫的辦公室；出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。你志得意滿，玩所胃懼，卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路，如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調(diào)就不知道該幾件衣服，對不起，那你真需要去拓展一下自己了，因為你作繭自縛卻深然不知……

我們懷著這樣一種心情出發(fā)了，奔向了我們的目的廣州笑翻天拓展樂園，想去鍛煉一下自己的意志！及團隊的協(xié)作精神！

臨近目的地了，眼前的景色真讓人著迷，青山綠水，煙霧回繞。景色美不勝收！差點把此行的目的給忘了！

來到了我們此次要吃住的地方，盡管心里已經(jīng)做好了吃苦的準備，但眼前的條件真是讓人忘而卻步了，一進宿舍樓一股難聞的發(fā)霉味迎面撲來！八人一屋，高低鋪，沒有拖鞋，很臟的二個臉盆，硬硬的床…真是讓人有些失望。沒方法，即來之那么安之吧！

整個培訓(xùn)工作開始有秩序，有目的的進行著，教官把我們所有加入人員分成二個團隊，每個團隊要給自己團隊起個響亮的名字，及強有力的隊訓(xùn)，還要有隊歌……。我們兩個團隊———團結(jié)隊及必勝隊都做的很好！其中的幾個培訓(xùn)工程讓大家深有感觸，回味無窮……

。一是盲人方陣，意思是蒙住每個人的眼睛，整個團隊手拉手圍成一個圓，由其中的一個人屢開以根繩子，結(jié)果是讓這根繩子圍成一個正方形，并且每個團隊成員必須站在這個正方形的點上，所有過程是在蒙住眼睛的前提下進行的！時間為20分鐘；最后必勝隊成功的完成了這個工程，而團結(jié)隊那么形成了一個網(wǎng)狀的不規(guī)那么圖形，在大家總結(jié)成功的經(jīng)驗與失敗的教訓(xùn)時每個人的觀點都很特別！

必勝隊成功的經(jīng)驗大家一起討論辦法，但最后確定一個計劃并以一個人為中心，大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時間里完成任務(wù)。正確理解團體與個體，團隊成員之間的關(guān)系，認同組織形式，明確組織目標，實現(xiàn)暢快敘述式意愿和聆聽另人觀點，最終形成高績效團隊成功完成任務(wù)。

團結(jié)隊失敗的原因在于觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的情況下實踐，一定不會取得好的結(jié)果，造成混亂，不團結(jié)，不服從是他們失敗的基本原因。

二是信任背摔，我認為這個培訓(xùn)工程主要是培養(yǎng)團隊互信程度，相信大家，更要相信自己，在背摔的一剎那，我感覺自己特別的不自信，自信心不強，總是借助于外界的壓力，才能完成自己認為不可能完成的事情，這就象是在平時生活中一樣總是被動地去做，從來不主動大膽的去嘗試，這是我在今后的工作與生活要改良的地方。爭取主動性！

三是沉船求生大家面對著4米高的墻體，都望而生畏，當(dāng)時我是這樣認為的，這能行嗎？這不是開玩笑嗎？怎么可以上的去啊…但當(dāng)我們完成這個培訓(xùn)后，盡管我們還有一位隊員沒能上去，但這以大大超出了我們的預(yù)想，我們都很沖動，團隊的力量竟是這樣的強大，表明這個團隊的凝聚力很強，為此增強了很多的信心，同時也帶來了很多的感動，每個隊員都是則的認真，則的努力！

這次培訓(xùn)工作圓滿的結(jié)束了，大家都深有感處，都深刻地體驗到了幫忙同事的責(zé)任和被別人幫忙的高興，也深刻理解到了團隊精神的重要性；在今天，要想在劇烈的市場竟?fàn)幹辛⒂诓粩≈?，勇氣，決心，意志和團隊的力量才是真正的利器！

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會720xx年8月1日，在市行的精心組織下，我們來到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會最深的有下列幾點：

一、明確責(zé)任，落實分工極其重要

每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展工程時，每個人開始尚能聽著隊長安頓，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責(zé)任，堅定杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象。

二、做事要先做方案，再發(fā)展行動

在做"雷區(qū)取水"活動工程時，大家并沒有先急于取水，而是每個人先找好自己的位置，充沛論證，最后一舉成功。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要到達的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的辦法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。

三、團隊需要團結(jié)

協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的匯合，才能稱為團隊。"大腳板"和"畢業(yè)墻"工程，都要靠團隊的力量，大家心往一處想，勁往一處使，團結(jié)合作，才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

四、團隊需要信任

相互信任是團隊建設(shè)的基石，離開信任的團隊是渙散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何鼓勵都重要。在"信任倒"工程中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。

五、學(xué)會溝通和理解

語言的溝通勝過任何肢體的敘述。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時，假設(shè)能及時溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會防止諸多不必要的麻煩。

六、懂得擺正自己的位置。

在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氣氛，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會8為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于3月30日結(jié)束了。時間雖短，但留在心底的感動和震撼卻久久不能平復(fù)?；貞浽谕卣褂?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，我感覺自己受益良多。它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練，更是我們大家從團伙向團隊轉(zhuǎn)變的開始，讓我們更加團結(jié)，讓我們更加信任彼此，讓我們更加親近。

第一天到的時候，因為彼此的不熟悉和不了解，我們完成任務(wù)的時候沒有半點默契，做事不會用盡全力，大家一心只想著自己的利益，不顧及團隊，不聽從領(lǐng)導(dǎo)的安頓,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。

我們真實的寫照：自以為在占廉價和耍小聰慧的時候，往往都是在自以為是。晚上的時候，我們一起玩穿越生死線的游戲。因為一個小小的失誤，我們集體受罰了。那時候，大家似乎恍然大悟了：我們是一個團體。我們的影響的不單單是自己，還會影響至整個團隊。

一場場的懲辦才能讓我們明白什么叫做真正的團隊。

第二天我們還是遇到了同樣的問題，不團結(jié)，喜歡單打獨斗，領(lǐng)導(dǎo)安頓不清，不服從指揮，導(dǎo)致大家集體受罰。直到最后一個工程：畢業(yè)墻，大家第一時間選出隊長以后，克制自己的英雄主義情節(jié)，一切行動聽隊長指揮，做好自己的本職工作同時，提出改良的倡議，最終我們以25分鐘42人次通過畢業(yè)墻的成績，完成了這次結(jié)業(yè)考試，我不知道這次成績在以往的拓展中算不算的，但我知道這次我們團隊都很稱心，因為我們沒有找理由，沒有找借口，大家一起全力以赴，做到。

人往往一開始的時候，都喜歡自以為是，但到最后才發(fā)現(xiàn)，傷害的不只是自己，還有他人，有時候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會明白自己錯了。

工作上，我們都生活在團隊里面，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還必須要有一個好的，要管理好一個團隊也不容易，因為他需要統(tǒng)籌部門工作的同時，還要承當(dāng)起組員所有的責(zé)任，不論好壞對錯，所以我們要一起做好下列幾點：

第一，服從安頓

一個團隊不論做什么事前，先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安頓，可能領(lǐng)導(dǎo)的安頓有對也有錯，但我們先不要管他對或錯，首先我們要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解，這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法;

第二，相互合作

團隊之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一個企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做，大家分工明確，做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套計劃和幾個備選計劃,這樣才不會在工程的進行中延誤太多的時間;

第三，優(yōu)勢互補

由此戶外拓展訓(xùn)練延伸到一個小組，一個部門，一家公司，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達1+1>2的結(jié)果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望;有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會是成功多于失敗。

當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們的敵人不是后方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前開展，對企業(yè)的開展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的開展的。

相信大家都會從團隊拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的.精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。體驗→回憶→提升→償試的學(xué)習(xí)辦法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標，為自己的目標而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊,相信公司亦能贏來嶄新的明天!

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會9在這個月的x號，我們響應(yīng)公司的號召，抱著或好玩或認真的心態(tài)加入了戶外拓展活動。不得不說，這次活動讓我們收貨頗豐，也許每個人都有著不同的獨屬于自己的心得，但是我相信我們都有一個共同的心得體會，那就是團結(jié)的力量。

我也相信，這就是公司想讓我們在這個活動中領(lǐng)悟到的思想，想讓我們體驗到團結(jié)所帶來的力量，明白團結(jié)一致在日常生活和工作中能夠給我們帶來多少的便利。對此，我表示非常的感激公司給予的這次時機，因為他讓我意識到了之前沒有意識到的問題，彌補了獨來獨往可能會在未來帶來的危害。

這次我們的戶外拓展，是由一個專業(yè)的活動團隊帶著進行的，我們在安頓下體驗了包括信任背摔，高空斷橋，風(fēng)火輪以及最后的畢業(yè)墻工程。每一個工程都是看似簡單，實那么飽含深意，在細細的思考下能夠給我們帶來很多的收獲和體驗。

就比方說信任背摔，這個工程是我們大家都非常熟悉的工程，常常聽見有人說，在沒有經(jīng)歷之前總覺得不過如此，身后則多人肯定不會有危險。但是實際上讓我們?nèi)プ龅臅r候，種種莫名其妙的恐慌就在心中不斷地摧毀自己積累的信心和氣勢，讓我在臺上陷入了惶恐，不敢往后倒。

但是，我最終還是選擇了信任我的工作搭檔們，信任我們相識這么久的交情。當(dāng)我倒下的身體被一只只手接住扶穩(wěn)的時候，我就知道，那不信任的總總姿態(tài)和想法都從此煙消云散了，現(xiàn)在站起來的我，是對自己的團隊，對自己的工作搭檔充斥信任的合作者。

而后面的高空斷橋，風(fēng)火輪以及畢業(yè)墻，都是對我們團隊合作的一種考驗，讓我們在種種情況下能夠積極開動腦筋思考我們團隊的走向未來，通過討論決定開展，最后通過團體的合作而共同度過一個個難關(guān)。

在戶外拓展的最后，我們通過了所有的考驗，受到了工作人員的熱烈掌聲慶賀，我們也不自覺的鼓起掌來。既是為自己鼓掌，也是對身邊的各位共同出力通過考驗的同伴們鼓掌。沒有大家的團結(jié)合作，沒有互相之間的信任，我們無法通過這種種的考驗。

我相信，在以后公司的工作上遇到困難，我們一定能夠以現(xiàn)在的這種精神互相協(xié)助，互相激勵，共同的渡過一個個難關(guān)，將我們的事業(yè)，我們的公司推到更輝煌燦爛的明天！

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會10xx月xx日，有幸成為公司組織的第一批加入團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要開展，自信心是必不可少的，而一個公司要開展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。

有感一：

團隊建設(shè)所謂團隊，就是由某些人為了到達一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：

凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)那么，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)那么有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式辦法，此時就需