七上政治學習知識點

第一單元成長的節(jié)拍第一課中學時代1.1中學序曲1、中學時代對人的一生有什么重要的意義？（Why）（1）中學時代是人生發(fā)展的一個新階段。這段時間可以為我們的一生奠定重要基礎。（2）中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。（3）中學時代為我們提供了新的可能與新的機會，全新的課程、豐富的社團活動、各式各樣的社會實踐能使我們得到更加全面的發(fā)展。（4）進入中學，新的目標和新的要求能激發(fā)我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越。（5）新的環(huán)境能幫助我們改變在父母、老師和同學心目中的形象，塑造新“我”。2、如何珍惜中學時光（How）（1）樹立新的目標，激發(fā)潛能，超越自我。（2）中學為我們提供了新的機會，我們要珍惜發(fā)展機會。（3）在新的環(huán)境下塑造一個全新的我。1.2少年有夢1、青少年應該樹立什么樣的夢想？（少年夢想的特點）（1）與個人的人生目標緊密相連。（2）與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。2、為什么要編織夢想？（Why）（夢想的意義、作用、重要性）（1）編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。（2）少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望，能促進人類不斷地進步和發(fā)展。（3）少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連，指明了人生的方向。（4）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分，這樣才能共享人生出彩的機會，共享夢想成真的機會，共享同祖國和時代一起成長的機會。3、青少年應該怎樣實現(xiàn)夢想？★★★（How）（1）夢想不應止于心動，更應行動。（2）努力是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁（3）努力需要立志、努力需要堅持、努力需要方法。（4）立志：樹立遠大理想，把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起，為實現(xiàn)中國夢不懈奮斗。（5）實踐上：熱心公益，參加社會實踐活動，服務社會。（6）學習：努力學習科學文化知識，為夢想實現(xiàn)打好基礎。（7）創(chuàng)新：敢于創(chuàng)新，善于創(chuàng)新，具有創(chuàng)新精神。（小發(fā)明、小創(chuàng)造）（8）精神上：要持之以恒，發(fā)揚艱苦奮斗精神，不怕失敗，面對挫折要有堅強的意志第二課學習新天地2.1學習伴我成長1、如何正確看待學習？中學階段，學習是我們重要的任務。（1）what含義：初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)，以及如何做人。（2）where范圍：學習不僅僅局限在學校。我們所看、所聽、所嘗、所接觸、所做，都可以是學習。學習不僅表現(xiàn)為我們接受和掌握，而且表現(xiàn)為探索、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。（3）who態(tài)度：學習需要自覺、主動的態(tài)度。（4）when①一個理念：終身學習（學習伴隨我們的成長；學習沒有終點）②學習伴隨著我們的成長2、學習的重要性（意義）？ （why）（1）學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。（2）學習就是在給生命添加養(yǎng)料。（3）學習點亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進的持續(xù)動力。2.2享受學習1、如何正確認識學習中的苦與樂？學習是一個苦樂交織的過程。（1）學習中既有快樂（①考出好成績，受到老師的表揚②疑難問題終于解決了③參加實踐活動，增強了實踐經(jīng)驗）。（2）學習中也有辛苦。（①成績不理想，受到父母的批評②某些疑難問題一時得不到解決③不能很好地處理學與玩的關(guān)系，感到很痛苦）2、怎樣才能學會學習？（how）（1）學會學習，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。（2）學會學習，需要掌握科學的學習方法。學習策略、合理安排學習時間、養(yǎng)成良好的學習慣、尋找適合自己的學習方法。（3）學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。合作學習，小組探究，帶著問題、猜想、假設去探究，在自主學習中培養(yǎng)觀察、想象、分析、推理能力。第三課發(fā)現(xiàn)自己3.1認識自己1、正確認識自己的意義/作用？ （Why）（1）可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。（2）可以促進與他人的交往。①有助于我們認識到自己離不開他人和社會。②更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。重要性：人貴自知，老子說“自知者明”現(xiàn)實性：中學生自我意識不斷增強，越來越關(guān)注自我，正確認識自己很有意義和價值。2、如何正確認識自己（How）（1）我們可以從哪些方面（角度）來認識自己？從生理方面、心理方面、社會方面多角度、全方位認識自己。認識自己的途徑（方法）及其作用？（2）自我評價的意義：①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。自我評價方法：①自我觀察與分析②與他人比較（2）他人評價的意義：①他人評價是我們認識自己的一面鏡子。②有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。4、怎樣正確對待他人評價？（1）我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。（2）用理性的心態(tài)面對他人評價是成熟的表現(xiàn)。（3）用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕5、我們應該怎樣全面認識自己？正確認識自己，就要實事求是、全面客觀，既看到自己的優(yōu)點，又看到自己的缺點，還要用發(fā)展的眼光看待自己。3.2做更好的自己（HOW）1、為什么要接納與欣賞自己？我們每個人都是獨一無二的，在性格、興趣等方面都有自己的特點。2、怎樣接納自己？（1）需要接納自己的全部。①既接納自己的優(yōu)點和不完美。②既接納自己的性格和身材、相貌。③既接納自己的現(xiàn)在和過去。（2）需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。3、怎樣欣賞自己及意義？（1）①欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻。②欣賞自己既不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上的自我鼓勵與自我奮進。③會欣賞他人的人，才會欣賞自己。（2）意義：①既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗。②既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。4、怎樣做更好的自己？（1）需要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。（2）需要主動改正缺點。①改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力。②改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。（3）需要不斷激發(fā)自己的潛能。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。乙 、,一，、一.、第二單兀友誼的天空第四課友誼與成長同行4.1和朋友在一起1、隨著年齡的增長，交友的范圍、與朋友活動的內(nèi)容有什么變化？（1）自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內(nèi)容更豐富了。（2）自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。2、朋友對我們有哪些影響？ （Why） （朋友的作用、意義）/為什么需要朋友？（1）朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。（2）朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。（3）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟到生命的美好。3、交什么樣的朋友（Which）①“有直、友諒、有多聞，益矣?！迸c正直、誠信和見識廣的人交朋友。②善交益友、樂交諍友、不交損友。4.2深深淺淺話友誼1、友誼的特質(zhì)（what）（1）友誼是一種親密的關(guān)系。每個人都希望得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心。（2）友誼是平等的、雙向的，需要相互幫助、相互關(guān)懷、相互分享。（3）友誼是一種心靈的相遇。友誼可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學習成績等，尋找志同道合、志趣相投的友誼2、友誼的澄清（what）（1）友誼不是一成不變的。①原因：自己變了、對方變了、環(huán)境變了……②要求：我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。（3）競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵對待競爭的態(tài)度。坦然接受并欣賞朋友的成就，并在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。要寬容、理解、尊重、接納、欣賞朋友?！叭陶呷缟洌荷湔哒憾蟀l(fā)；發(fā)而不中，不怨勝己者，反求諸己而已矣?！保?）友誼不能沒有原則。①友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。②當朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。第五課交友的智慧讓友誼之樹常青1、建立友誼（How）（建立友誼的方法）（1）需要開放自己。建立友誼的過程中，敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。（2）需要持續(xù)的行動。①行動前要有恰當?shù)钠诖?。②如果一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。（3）交什么樣的朋友 （Which）與什么樣的人建立友誼？2、呵護友誼 （How）（1）需要用心去關(guān)懷對方。①體會朋友的需要。②以行動向朋友表達關(guān)心和支持。（2）需要學會尊重對方。①給朋友一些空問，把握好彼此的界限和分寸。②朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保留。③給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。（3）需要學會正確處理沖突。①沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。②如果處理得當，沖突可以把彼此的距離拉得更近。（4）需要學會正確對待交友中受到的傷害。①當朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。②兩者都需要勇氣，也需要智慧。（5）要學會同多數(shù)人和睦相處，對所有人以誠相待。網(wǎng)上交友新時空1、網(wǎng)絡交友的利與弊（為什么說網(wǎng)上交往是把雙刃劍？）積極影響（利）：（1）網(wǎng)絡交往具有虛擬性、平等、自主性等特點，開辟了人際交往的新通道，拓展了交往圈。（2）網(wǎng)絡交往隱匿性更容易敞開心扉，坦誠交流（3）網(wǎng)絡交友突破了時空的限制，交友更加方便、快捷。（4）網(wǎng)絡交友滿足了我們的心理需要，不必承擔現(xiàn)實交往中太多的壓力和責任。消極影響（弊）：（1）互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一窗口，但是有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。（2）網(wǎng)絡交友容易受到不法侵害，成為詐騙、盜竊等案件工具。（3）青少年沉迷其中，影響到正常的生活、學習，甚至荒廢學業(yè)。（4）網(wǎng)絡交友弱化了現(xiàn)實人際交往規(guī)則的權(quán)威性。2、網(wǎng)上交往怎樣做到慎重結(jié)交網(wǎng)友？★ （How）（1）網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。（2）我們要有一定的自我保護意識。①對陌生人的邀請，不輕易接受；②對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；③遇到問題時，要注意求助。（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。（4）我們不能只停留在網(wǎng)絡虛擬世界里，要學會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實的感受，為友誼奠定可靠基礎。第三單元師長情誼第六課師生之間走近老師1、老師的職業(yè)（What）（1）教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。（2）在現(xiàn)代社會里，教師成為一種專門的職業(yè)。教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。（4）當今對老師提出更高的要求“四有老師”，今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好老師。2、怎樣正確對待不同風格的老師？ （How）原因：（1）由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格。（2）我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。（3）無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。師生交往1、“教學相長”的含義？ （What）教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。①一方面，我們的學習離不開老師的引導和指導；②另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。2、如何做到教學相長？（How）（1）①面對老師的引領(lǐng)和指導，主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。②真誠、恰當?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解；與老師分享自己的學習感受、學習成果。（2）學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。①老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)展；②老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。3、亦師亦友是師生交往的良好狀態(tài)（How）內(nèi)容：（What）學生樂于學習，老師寓教于樂，師生彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果等。尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。（2）在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。（3）老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應該主動關(guān)心老師、理解老師。第七課親情之愛7.1家的意味1、正確認識家（What）（1）家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。（2）家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。（3）家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個地域，家里有親人，家中有親情。親情激勵我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠。2、我們?yōu)槭裁匆⒂H敬長？（Why）（1）在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德。⑵是每個中國公民的法律義務。（3）父母給予我們生命，哺育我們成長，孝敬父母是理所應當?shù)摹?、如何孝親敬長？（How）（1）感情上：愛父母，心里想著父母，理解，關(guān)心父母。（2）行動上：幫助父母，為父母分憂，做一些力所能及的事情。（3）學習上：主動學習，認真完成作業(yè)，不讓父母費心。⑷尊敬雙親長輩、傾聽他們心聲、用行動表達感恩7.2愛在家人間1、體味親情：每個人心中都有一份對家人割舍不斷的情感，這就是親情。每個家庭親情表現(xiàn)形式不同，有時我們肯能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。隨著家庭結(jié)構(gòu)的變化，親情的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化，但親情仍在。2、子女與父母產(chǎn)生沖突的原因？ （Why）主觀原因：（1）中學生獨立性與依賴性并存：進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。①一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；②另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護。（2）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了。（這是我們成長中難以回避的問題。因此要接受沖突、正視沖突、理性處理）客觀原因:（3）代溝：作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。（因此要接受沖突、正視沖突、理性處理）3、我們?nèi)绾位馀c父母之間的沖突？ （How）（重點）（1）有效化解沖突，既需要父母做出榜樣，又需要自己的努力。（2）有效化解沖突，需要冷靜的態(tài)度，客觀分析矛盾產(chǎn)生的原因。（3）有效的溝通是化解沖突與矛盾的關(guān)鍵。溝通技巧：關(guān)注事實、把握時機、留意態(tài)度、選擇正確方式、考慮環(huán)境。⑷愛需要呵護?；訙贤ǖ募记珊蛻獙_突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑；（5）。作為子女，我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。7.3讓家更美好1、現(xiàn)代家庭特點（1）家庭結(jié)構(gòu)和規(guī)模：家庭不斷趨向小型化核心家庭：由父母與未婚子女兩代人組成的家庭；主干家庭：由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代組成的家庭。（2）家庭溝通方式：隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式也越來越豐富和多樣。（3）家庭氛圍：家庭氛圍越來越平等、民主。（4）家庭生活內(nèi)容：關(guān)心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識，創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動2、構(gòu)建和諧家庭，我們應該怎么做？（How）（1）家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。需要家庭成員之間相互、信任、體諒和包容。（2）尊重家庭成員之間不同的價值觀念和生活方式，需要我們互相溝通、接納、包容。（3）有效的溝通是化解沖突與矛盾的關(guān)鍵（4）家務我分擔。家庭成員共同分擔家務勞動、共同協(xié)作有助于營造良好的家庭氛圍。（5）我們要以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。（6）我是“小小”粘合劑：幫助家庭成員舒緩情緒（傾聽者）中立者，引導家庭成員看到對方的優(yōu)點；幫助家庭第員走出覃元困生做!幸福的思思人考第八課探問生命8.1生命可以永恒嗎？1、生命可以永恒嗎？從個體生物學意義上來說生命不可以永恒（生命的特點）（1）生命是來之不易的。（2）生命是獨特的。（3）生命是不可逆的。（4）我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。（How）①接受：死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。②珍惜：向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。從另一方面來說生命有接續(xù)。①回生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的精神文明成果。②在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。③生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。④在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此，生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的精神文明成果。8.2敬畏生命1、我們?yōu)槭裁匆次飞?？（Why）（1）生命既是脆弱的、艱難，又是堅強的、有力量的。（例子眾志成城、抗震救災）（2）生命都是寶貴的，生命價值高于一切。當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。（3）正確認識生命。（參照上生命的特點）2、我們應如何敬畏生命？（How）（1）自己：我們要珍視生命，樹立生命至上的意識。（2）與他人休戚與共：①敬畏生命，讓我們對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。我們對待他人生命的態(tài)度，表達著我們?nèi)绾慰创约旱纳．斘覀兡軌蚺c周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。第九課珍視生命9.1守護生命1、如何守護身體？（1）關(guān)心身體狀況，養(yǎng)成健康生活方式是一種對生命負責的態(tài)度。（2）隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們要更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。（3）增強安全意識、自我保護意識、提高安全防范能力，掌握基本自救方法。2、我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護精神？ （Why）①我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。3、我們?nèi)绾勿B(yǎng)護精神家園？（難點）（How）（1）人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)；（2）守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神；（3）我們要以積極的態(tài)度了解、學習優(yōu)秀中國傳統(tǒng)文化，廣泛參與經(jīng)典誦讀等學習傳統(tǒng)文化的活動，用中華傳統(tǒng)文化涵養(yǎng)品格；（4）通過參觀博物館、紀念館等活動，在實踐中繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、在繼承的基礎上弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。9.2增強生命的韌性1、如何正確地認識挫折？（1）挫折具有普遍性，挫折是我們生命成長的一部分。（2）挫折的影響：①消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。②積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神