公眾演說技巧

公眾演說技巧培訓(xùn)？Why

為什么學(xué)習(xí)時代需要競爭需要實現(xiàn)自我的需要？How怎樣學(xué)空杯參與一、鼓掌熱力掌聲二、問好回答：非常好！要求：大聲熱情真切感受三、感覺感覺怎么樣？－好極了?。魳O了?。瑯O了！要求：響亮、整齊創(chuàng)意、精神四、隊呼齊呼口號三遍哈哈哈哈！要求：響亮、整齊創(chuàng)意、精神心理行為特征（一）認(rèn)知？行為改變認(rèn)知改變行為改變行為改變認(rèn)知習(xí)慣1.人95%的行為都是因為習(xí)慣2.改變習(xí)慣是一個不舒服的過程3.習(xí)慣是可以改變的改變習(xí)慣0－7天7－21天21－90天心理行為為特征（（二）心理狀態(tài)態(tài)？生理狀態(tài)態(tài)改變心理狀態(tài)態(tài)改變生理狀態(tài)態(tài)改變生理狀態(tài)態(tài)改變心理狀態(tài)態(tài)演講的最最高境界界鴉雀無聲聲掌聲雷動動收放自如如直指人心心演講的三三大要素素文字字7％聲音音38％肢體語言言55％講師的技技巧一.講師師的站姿姿合理的重重心雙腳站位位上提下壓壓，前后后相夾下巴擺位位二.走動動的要點點上半身盡盡量正面面對學(xué)員員下盤要穩(wěn)穩(wěn)，不要要走“碎碎步”重心靠前前，身體體微前傾傾腳跟先著著地，腳腳尖向前前引三.講師師語速平時150字/分會議180字/分新聞220-250字字/分講師300字/分體育400字/分大腦的思思考速度度：500-600字字/分四.講師師的語調(diào)調(diào)語調(diào)上揚(yáng)揚(yáng)平行語調(diào)調(diào)語調(diào)下降降五.講師師的語氣氣抑揚(yáng)頓挫挫邏輯重音音“你怎么么知道這這件事是是我做的的呢？””擅用停頓頓六.講師師呼吸胸腹式呼呼吸“聞花香香”式狗喘氣式式“火呼吸吸”式呼吸練習(xí)習(xí)法吸氣4拍閉氣8拍吐氣16拍七.講師師發(fā)聲保持共鳴鳴聲帶松弛弛借助音像像輔助保護(hù)嗓子子八.講師師音量聲音覺醒醒強(qiáng)大自信信科學(xué)的發(fā)發(fā)聲方法法借助音響響設(shè)備語速－－－盡量快快語調(diào)－－－上揚(yáng)語氣－－－抑揚(yáng)頓頓挫發(fā)聲－－－共鳴音量－－－提高作為講師師神經(jīng)邊際際效應(yīng)２０％內(nèi)內(nèi)容＋８８０％表表現(xiàn)神經(jīng)語言言視覺：燈燈光，色色彩，圖圖形，肢肢體語言言聽覺：音音樂（節(jié)節(jié)奏快的的純音樂樂），音音量，語語速，節(jié)節(jié)奏味覺：品品嘗，茶茶點嗅覺：空空氣質(zhì)量量，氣味味觸覺：溫溫度（19°－－21°°），摸摸觸，游游戲，運運動想象：期期望，暗暗示，角角色模擬擬，冥想想，催眠眠，忘我我狀態(tài)情感：激激情，吶吶喊，復(fù)復(fù)雜情緒緒，觸景景生情的的感受覺醒程度度意識眼神肌肉聲音神經(jīng)潛意識覺醒平面面腳部平面面腿部平面面腰部平面面胸部平面面面部平面面頭頂平面面創(chuàng)造情緒緒保持良好好的身體體素質(zhì)培養(yǎng)幽默默熱情的的個性情緒控制制器練習(xí)習(xí)自我理想想練習(xí)出場情緒緒調(diào)整保持高覺覺醒平面面讓學(xué)員動動起來出場情緒緒調(diào)整充分休息息冥想放松松慢跑，上上下樓梯梯，抖動動抓握，搓搓手，耳耳部面部部按摩提椅子講師表情情適度放大大與夸張張進(jìn)入角色色表情真誠的微微笑交流感學(xué)會作教教練鼓勵學(xué)員員有問必必答不斷地向向?qū)W員問問問題適時停頓頓引導(dǎo)學(xué)學(xué)員說出出結(jié)論不設(shè)講臺臺，不要要排排坐坐問問題將觀點或或結(jié)論全全部變成成問題一個觀點點變成一一連串問問題每15分分鐘想辦辦法問一一個問題題整個過程程都在問問問題問的問題題越簡單單越好演故事演講故事事演繹案例例演述經(jīng)歷歷冥想與催催眠演的要點點好的故事事劇本完全進(jìn)入入角色演的惟妙妙惟肖注意交流流感制造懸念念結(jié)束演的技巧巧眼神中有有畫面腦海里有有情景肢體上要要有模仿仿動作心里面要要有感同同身受的的情緒眼神交流流要點眼神注視視的部位位要求眼神注視視的時間間要求眼神的移移動方式式眼神控場場要點上場時的的眼神要要求講述時的的眼神要要求視野的要要求－－－45°°練眼神練視野練時間練內(nèi)涵講師手勢勢單手雙手換手手勢要點點動作飽滿滿適度的夸夸張定格格肩膀處于于放松狀狀態(tài)上身處于于相對穩(wěn)穩(wěn)定的狀狀態(tài)手勢基本本動作打開（展展示）前推（遞遞進(jìn)）劃線（條條理）上指（激激勵）外掏（表表現(xiàn)）上托（懇懇請）下壓（使使信）劃圈（整整合）握拳（肯肯定）擺手（否否定）站姿姿－－落落落大方方語言言－－力力求豐富富覺醒平面面－－越越高越好好創(chuàng)造情緒緒－－出出場調(diào)整整講師表情情－－適適度夸張張交流感感－－多多問問題題演故事事－－惟惟妙惟肖肖講師眼神神－－收收放自如如手勢勢－－飽飽滿到位位·人成功不是靠能能力而是靠能量聽－－30％聽、看－－－50％聽、看、、練－－－70％聽、看、、練、講講－－95％能量哪里來？？忘我境界界提升覺醒醒平面全情投入入，完全全進(jìn)入角角色熟悉演講講的內(nèi)容容創(chuàng)造情緒緒，角色色，情景景克服恐懼懼心理感染魅力力引起共鳴鳴的講授授內(nèi)容直指人