關(guān)愛人生與你同行人本治療法

關(guān)愛人生與你同行人本治療法又名當(dāng)事人中心療法創(chuàng)始人：美國(guó)心理學(xué)家卡爾.羅杰斯歷史發(fā)展：第一階段（1940-1950—）1942年《輔導(dǎo)與心理治療》，奠定了這治療法的基本概念。強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)員要避免表露個(gè)人的看法和意愿，要盡量減低自己對(duì)當(dāng)事人的影響，免致妨礙當(dāng)事人的自然成長(zhǎng)，提倡輔導(dǎo)員接受當(dāng)事人，與他建立一個(gè)融洽、寬容和不帶批評(píng)性的氣氛，以及信賴當(dāng)事人能以他的內(nèi)在資源來協(xié)助自己。第二階段（1950-1957）1951年《當(dāng)事人中心療法》，指出當(dāng)事人的情緒狀況應(yīng)是輔導(dǎo)員重視的主要環(huán)節(jié)，所以此時(shí)這療法被稱為當(dāng)事人中心療法。輔導(dǎo)員要敏銳的反映當(dāng)事人的感受，了解當(dāng)事人主觀的體驗(yàn)，和盡量使他與當(dāng)事人的關(guān)系免除威脅性。第三階段（1957-1970）1957年《促進(jìn)個(gè)性改變的必要條件》。提出治療重點(diǎn)不再純粹是反映當(dāng)事人的感受，而是要提供一些可以協(xié)助當(dāng)事人性格成長(zhǎng)的基本條件。輔導(dǎo)員要盡量投入整個(gè)過程中，利用他個(gè)人本質(zhì)來引導(dǎo)當(dāng)事人探討問題，輔導(dǎo)員與當(dāng)事人“此時(shí)此地”的關(guān)系和對(duì)彼此的感受亦極為重要。第四階段（1970-現(xiàn)在）強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)員在輔導(dǎo)過程中更積極的參與和個(gè)人的投入。此階段不強(qiáng)調(diào)技巧，而著重于輔導(dǎo)員的特質(zhì)、信念和態(tài)度，賦予輔導(dǎo)員更大的自由去建立與當(dāng)事人的關(guān)系，盡量使當(dāng)事人感到被接納。

假設(shè)與概念一人性觀良善的本性要了解人的整體性自我實(shí)現(xiàn)的傾向個(gè)體的評(píng)估過程主觀的參考架構(gòu)二自我概念自我概念的意義自我概念的形成被認(rèn)為有價(jià)值的條件“被認(rèn)為有價(jià)值的條件”對(duì)自我概念的影響自我概念對(duì)行為的影響輔導(dǎo)目標(biāo)經(jīng)過有效的輔導(dǎo)后，當(dāng)事人會(huì)有以下轉(zhuǎn)變：能更直接的披露自己的意見和情緒；能更真確的評(píng)估他的經(jīng)歷及周圍的事物能重整其自我概念，與經(jīng)歷更為調(diào)和輔導(dǎo)技巧要素1、雙方有心理上的接觸2、當(dāng)事人陷于焦慮及感到不安3、輔導(dǎo)員能表里一致4、無條件的關(guān)懷5、同感6、當(dāng)事人感到輔導(dǎo)員的同感和無條件的關(guān)懷當(dāng)事人在輔導(dǎo)過程中的角色在人本治療中，當(dāng)事人乃是主角，擁有人的尊嚴(yán)和價(jià)值。輔導(dǎo)員以他的需要為依歸，會(huì)談的本質(zhì)和控制權(quán)操在當(dāng)事人手上，他的行為轉(zhuǎn)變乃是發(fā)自他本身。輔導(dǎo)的焦點(diǎn)乃是當(dāng)事人，而不是他的問題。輔導(dǎo)員要深切體會(huì)當(dāng)事人的心態(tài)和處境，從中協(xié)助他面對(duì)在成長(zhǎng)中的掙扎，和處理自己的難題，而不是純粹幫他解決表面的問題。輔導(dǎo)員強(qiáng)調(diào)的是當(dāng)事人的內(nèi)在資源，使他發(fā)揮自我引導(dǎo)的本能。貢獻(xiàn)1、人本治療法帶動(dòng)我們對(duì)輔導(dǎo)的概念，由“問題化”轉(zhuǎn)為“正常化”。羅杰斯摒棄輔導(dǎo)乃是由一位專家去醫(yī)治一位心靈上有病或有問題之人的概念。輔導(dǎo)的目的是協(xié)助當(dāng)事人成長(zhǎng)，使他學(xué)習(xí)克服阻礙他成長(zhǎng)的障礙，最終能采取對(duì)自己有益的行為。2、人本治療法是一套相當(dāng)安全的模式，因?yàn)樗恍枰o導(dǎo)員對(duì)當(dāng)事人下定論或給提議，解釋他的行為、分析他的的潛意識(shí)和夢(mèng)境，或使他的性格有重大改變，而是需要輔導(dǎo)員給予全神的聆聽，尊重當(dāng)事人及了解他看事物的角度。故此，輔導(dǎo)員錯(cuò)誤引導(dǎo)當(dāng)事人或損害其心理的機(jī)會(huì)大為減少。3、人本治療法對(duì)其后的輔導(dǎo)模式有著深遠(yuǎn)的影響和貢獻(xiàn)，他的基本概念、技巧和精神已被輔導(dǎo)人員廣泛應(yīng)用，不單只用于個(gè)人輔導(dǎo)，也應(yīng)用在家庭治療、游戲治療和成長(zhǎng)小組等。貢獻(xiàn)4、人本治療法所倡導(dǎo)的基本輔導(dǎo)要素如：同感、無條件的關(guān)懷和真摯等，就算對(duì)沒有受過高度心理學(xué)訓(xùn)練的人來說，也是相當(dāng)容易明白的。它的基本技巧如：全神的聆聽、關(guān)懷、澄清劑情感反映等，對(duì)與當(dāng)事人建立關(guān)系，以及助人專業(yè)來說，都是非常適用的。5、人本治療法在危機(jī)情況中亦很有幫助，若當(dāng)事人于危機(jī)時(shí)被一個(gè)能給予他真摯、無條件的關(guān)懷及同感的輔導(dǎo)員接納，并能傾吐他的困難和宣泄情緒，相信即使未能立即解決問題，但對(duì)穩(wěn)定情緒、防止危險(xiǎn)情況發(fā)生，及鼓勵(lì)日后找尋解決辦法，都是非常有效。6、對(duì)成長(zhǎng)中的青少年尤為適合。很多青少年往往缺乏自信心，自我形象低落，不被人喜愛或了解、人際關(guān)系欠佳等。透過輔導(dǎo)關(guān)系，當(dāng)事人可感受到輔導(dǎo)員對(duì)他的關(guān)心和接受、誠(chéng)摯和了解，使他能與別人分享苦與樂，并從輔導(dǎo)員身上學(xué)習(xí)與人相處的要素。限制有時(shí)純粹傳達(dá)關(guān)心、尊重和了解可能未必有效的