全套公眾演說班

第一條

守時：準(zhǔn)時上下課第二條自制：教室內(nèi)禁煙、零食，禁接收手機(jī)

第三條

守紀(jì)：不私自來回走動，不隨意耳語交談第四條

放開：放開自己，積極互動第五條

空杯：心態(tài)歸零，學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)第六條

尊重：注重儀表、注重禮貌第七條

信賴：信賴?yán)蠋?、信賴其他學(xué)員、信賴同事第八條

準(zhǔn)備：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具、隨時回答問題、隨時參與活動學(xué)習(xí)公約1公眾演說2我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會；我會按要求完成所有規(guī)定課程；我相信通過這次學(xué)習(xí)，我的演說能力一定會大大提高！我會牢記中國公民：“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的道德規(guī)范，做一個堂堂正正的中國人！我宣誓：3陽光燦爛，心情舒暢，

公眾演說，蔚然成風(fēng)！歡迎各位前來學(xué)習(xí)！要求各位認(rèn)真訓(xùn)練！祝福各位如愿以償！4簡明課程表5一、訓(xùn)練：自我介紹（五要素）二、問答：你怎樣看待演說三、觀摩：《走向成功》光牒四、總結(jié)：品評得失，引發(fā)下堂內(nèi)容第一章重要的一課6重要的第一堂課一、訓(xùn)練：自我介紹（五要素）二、問答：你怎樣看待演說三、觀摩：《走向成功》光牒四、總結(jié)：品評得失，引發(fā)下堂內(nèi)容舉例：我叫李真順，木子李、真理的真、順利的順。整合這三個字，應(yīng)該推出這樣的意思：理（李）所當(dāng)然的、真真正正的、順順利利的。好了，李真順在此祝福各位：身體健康，走向成功！一、訓(xùn)練：

自我介紹（五要素）1、姓什么？2、叫什么？3、什么字？4、何意義？5、祝福語？7

怎樣想就怎樣說！放松心情大膽說！訓(xùn)練班上搶著說！隨便議論大家說！為使后面的學(xué)習(xí)更有針對性，我們來觀摩一場真正的演說《走向成功》！重要的第一堂課一、訓(xùn)練：自我介紹（五要素）二、問答：你怎樣看待演說三、觀摩：《走向成功》光牒四、總結(jié)：品評得失，引發(fā)下堂內(nèi)容二、問答：

你怎樣看待演說？8何謂成功？為什么要走向成功？怎樣走向成功？一個不善于微笑、缺乏熱情、沒有激情、淡于才情、不懂得人情的人，是斷然與成功無緣的！重要的第一堂課

一、訓(xùn)練：自我介紹（五要素）

二、問答：你怎樣看待演說

三、觀摩：《走向成功》光牒

四、總結(jié)：品評得失，引發(fā)下堂內(nèi)容三、觀摩：《走向成功》光牒9各抒己見，助助教書于白板板。眾多說法，概概括起來，演演說基本功如如下：一、腦的訓(xùn)練練二、口語表達(dá)達(dá)的訓(xùn)練三、態(tài)勢語的的訓(xùn)練四、演說心理理訓(xùn)練——下節(jié)課見——重要的第一堂堂課一、訓(xùn)練：自我介紹（五五要素）二、問答：你怎樣看待演演說三、觀摩：《走向成功》》光牒四、總結(jié)：品評得失，引引發(fā)下堂內(nèi)容容四、總結(jié)：品評得失引引發(fā)下堂內(nèi)容容10第二章演演說基本功訓(xùn)練演說：是面對聽眾就就某一問題發(fā)發(fā)表見解或闡闡明事理，以以感染、激勵勵、鼓動、說說服、溝通等等為目的的公公眾活動。演說演說、有有演有說，有有其獨特的基基本功要求。。下面我們分別別從腦、口語表達(dá)、態(tài)勢語三個方面加以以學(xué)習(xí)和訓(xùn)練練。11口才好，是腦腦才好。語言言是思維的外外化，思維不不活躍，語言言就遲鈍。因因此，口才才的獲得必先先訓(xùn)練思維。。腦訓(xùn)練四法：：（一）有話可可說的幾種思思維方式；（二）快語語語智訓(xùn)練法；；（三）死話說說活訓(xùn)練法；；（四）卓別林林式訓(xùn)練法。。演說基本功訓(xùn)訓(xùn)練一、腦的訓(xùn)練練二、口語表達(dá)達(dá)的訓(xùn)練三、態(tài)勢語的的訓(xùn)練一、腦的訓(xùn)訓(xùn)練12演說基本功訓(xùn)訓(xùn)練一、腦的訓(xùn)練練二、口語表達(dá)達(dá)的訓(xùn)練三、態(tài)勢語的的訓(xùn)練（一）有話可可說的幾種思思維方式：1、逆向倒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)思維法2、追本溯源源思維法3、縱橫交錯錯思維法4、攻其一點點思維法13（二）快語語語智訓(xùn)練法1、快速擇語語訓(xùn)練第一：“火車車掛鉤”訓(xùn)練練首字拈、末字字拈、首字?jǐn)?shù)數(shù)序拈、首字字成句拈第二：巧接話話茬訓(xùn)練意相承正正反說2、對對子訓(xùn)訓(xùn)練3、近義語描描摹訓(xùn)練4、單字聯(lián)想想訓(xùn)練演說基本功訓(xùn)訓(xùn)練一、腦的訓(xùn)練練二、口語表達(dá)達(dá)的訓(xùn)練三、態(tài)勢語的的訓(xùn)練14（三）死話說說活訓(xùn)練法眼見為實、耳耳聽為虛；天天下烏鴉一般般黑；水火不相容；；貪得無厭是是人類的一種種惡劣本性………（四）卓別林林式訓(xùn)練法字條抓鬮（（需事先準(zhǔn)備備）集體編說故事事，注重圓滿滿結(jié)尾。演說基本功訓(xùn)訓(xùn)練一、腦的訓(xùn)練練二、口語表達(dá)達(dá)的訓(xùn)練三、態(tài)勢語的的訓(xùn)練15目的：有效地開發(fā)了了智力；鍛煉了腦的快快速擇語反映映能力；獲得了腦的猛猛烈聯(lián)想。腦訓(xùn)練四法：：（一）有話可可說的幾種思思維方式；（二）快語語語智訓(xùn)練法；；（三）死話說說活訓(xùn)練法；；（四）卓別林林式訓(xùn)練法。。16（一）發(fā)聲與與正音訓(xùn)練良好的音質(zhì)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的普普通話1、發(fā)聲訓(xùn)練練2、正音訓(xùn)練練：繞口口令、活舌操操、方音辯正正（二）口吃矯矯正的幾種方方法（略）朗讀寫寫字字字音體體育（三）朗讀式式訓(xùn)練法低聲高聲聲快速模模仿角色色面對聽聽眾（四）梯級陳陳述訓(xùn)練法復(fù)述描描述解解釋闡闡述演說基本功訓(xùn)訓(xùn)練一、腦的訓(xùn)練練二、口語表達(dá)達(dá)的訓(xùn)練三、態(tài)勢語的的訓(xùn)練二、口語表達(dá)達(dá)的訓(xùn)練17（一）發(fā)聲與與正音訓(xùn)練目的：良好的的音質(zhì)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的普通話話1、發(fā)聲訓(xùn)練練說話與唱歌相相似，都是以以氣托聲的，，要有氣力支支持。關(guān)于發(fā)發(fā)聲，明天在在語音技巧里里會安排詳盡盡的訓(xùn)練。在此，提供兩兩條肺活量訓(xùn)練的的辦法：一深呼吸、憋憋氣、堅持、、慢呼。二吹吹蠟燭、5米米棒。聲音響度訓(xùn)練練：最好是在清晨晨跑步或爬山山時，在氣喘喘吁吁中高聲聲說話或背誦誦文章。182、正音訓(xùn)練練：正音有兩方面面含義：一是是學(xué)會用普通通話演說，最最佳辦法就是是找出自己的的方言與普通通話之間的聲聲母、韻母、、聲調(diào)方面的的對應(yīng)差異，，改善之。二是針對吐字字含混不清、、不能歸靜的的情況提出訓(xùn)訓(xùn)練要求：由由慢到快繞口令；堅持做活舌操；進(jìn)行方音辯正。19作用：在口才、口語語訓(xùn)練中既有有趣又有效。。對糾正發(fā)音音、鍛煉舌肌肌十分有益。。程序：由簡到繁、由由短到長、慢慢到快。要求：清、準(zhǔn)、快、、連。舉例：對面有個白粉粉墻，白粉墻墻上畫鳳凰。。先畫一只黃黃鳳凰，后畫畫一只緋紅緋緋紅的紅鳳凰凰。紅鳳凰看看黃鳳凰，黃黃鳳凰看紅鳳鳳凰。紅鳳凰凰，黃鳳凰，，兩只都是活活鳳凰。繞口令20n-l不分者者練：牛郎戀劉娘劉娘念牛郎牛郎牛年戀劉劉娘劉娘年年念牛牛郎郎戀娘來娘念念郎念娘戀娘娘念郎戀郎郎念戀娘郎郎21h-f不不分者練練：灰化肥黑化肥灰化肥發(fā)發(fā)黑黑化肥發(fā)發(fā)灰灰化肥揮揮發(fā)會發(fā)發(fā)黑黑化肥發(fā)發(fā)灰助花花飛22Zcs-zhchsh不分者者練：四是四十是十十四是十十四四十是四四十誰說十四四是四十十就罰誰十十四誰說四十十是十四四就罰誰四四十23活舌操，，是鍛煉煉舌肌的的口腔操操。堅持持日久，，定會巧巧舌如簧簧，口齒齒清晰流流暢。第一節(jié)、、嘴微開開，舌尖尖抵上齒齒背沿上上腭向后后勾；第二節(jié)、、舌尖抵抵下齒背背，舌面面拱起沿沿上齒往往外突，，同時，，用上齒齒輕叩舌面。。第三節(jié)、、雙唇緊緊閉，舌舌尖頂左左腮右腮腮，左右右開弓，，由慢到到快。第四節(jié)、、舌頭沿沿上下齒齒外圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈，順順時針針轉(zhuǎn)幾圈圈，再反反時針轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)幾圈。。第五節(jié)、、將舌頭頭伸出嘴嘴外，舌舌尖向上上卷，目目標(biāo)是夠夠鼻尖。。第六節(jié)、、嘴張開開，讓出出空間讓讓舌頭做做伸縮運運動，做做彈舌狀狀。第七節(jié)、、嘴半張張，伸出出舌頭做做水平橫橫向運動動，使兩兩邊舌緣緣分別觸觸到兩邊嘴角角?；钌嗖俨?4方音辯正正，是指指由方言言變?yōu)槠掌胀ㄔ挼牡倪^程。。分三個個方面進(jìn)進(jìn)行辯正正：一、聲母母辯正：：zcszhchshnl等支持/字字詞實實說/思思索哪哪里/拉拉犁二、韻母母辯正：：enenganangunong等等認(rèn)真/人人證安安全/昂揚溫溫暖暖/隆冬冬三、調(diào)值值辯正：：陰、陽陽、上、、去、輕輕聲。媽、麻、、馬、罵罵、嗎嗎。方音辯辯正正25向著蒼天天歌唱，，不再傷心心沮喪，，不要張狂狂和骯臟臟，實事求是是茁壯成成長！分音詩練練習(xí)：26這是美國國前總統(tǒng)統(tǒng)林肯使使用的訓(xùn)訓(xùn)練方法法，其主主要內(nèi)容容就是通通過朗讀讀獲得口口才。其其做法是是：低聲→高高聲→快快速→模模仿角色色→面對聽聽眾如此訓(xùn)練練使林肯肯獲得了了空前的的口才，，也是他他由律師師邁向總總統(tǒng)寶座座的重要要基石。。（三）朗朗讀式訓(xùn)訓(xùn)練法27復(fù)述→描描述→解解釋→闡闡述1、復(fù)述是從書面面表達(dá)向向口頭表表達(dá)轉(zhuǎn)移移的訓(xùn)練練形式。。分提綱綱式復(fù)述、、細(xì)節(jié)式式復(fù)述、、完整復(fù)復(fù)述。好似“鸚鸚鵡學(xué)舌舌”2、描述是逐步擺擺脫依托托材料并并注入主主觀想象象和感情情色彩的的陳述訓(xùn)練練。做口頭文文章3、解釋是由外在在的形象象性描繪繪轉(zhuǎn)入內(nèi)內(nèi)在機(jī)理理的說明明性訓(xùn)練練。像讀產(chǎn)品品說明書書4、闡述是梯級陳陳述訓(xùn)練練的深化化。如：：善于概括括；口授授電文等等。（四）梯梯級陳述述訓(xùn)練法法28伴隨有聲聲語言的的表達(dá)，，還存在在一種依依靠面部部表情、、手勢和和身體姿姿態(tài)動作作來輔助助表達(dá)思思想感情情的無聲聲語言，，我們稱稱之為態(tài)勢語言言。（一）、、主要態(tài)態(tài)勢語的的含義（二）、、態(tài)勢語語的訓(xùn)練練辦法（三）、、態(tài)勢語語中要糾糾正的不不良動作作（一）主主要態(tài)勢勢語的含含義1、頭部部正位2、頭部部側(cè)位3、頭部部上仰、、昂揚和和偏仰4、頭頭部下垂垂5、頭部部做動態(tài)態(tài)狀6、、眉眼姿姿態(tài)7、面部部表情8、手勢勢（手掌掌拳拳頭）9、腳腳的移動動演說基本本功訓(xùn)練練一、腦的的訓(xùn)練二、口語語表達(dá)的的訓(xùn)練三、態(tài)勢勢語的訓(xùn)訓(xùn)練三、態(tài)勢勢語的訓(xùn)訓(xùn)練29態(tài)勢語大大原則：：一切做開開放式動動作，除非特定定內(nèi)容不做封閉閉式動作作。30態(tài)勢語具具體參照照記憶訣訣直面聽眾眾表陳述述，側(cè)位位以視顧顧全部；；昂首動情情發(fā)正言言，低頭頭思索復(fù)復(fù)悲憐；；點頭yes搖頭頭No，，眉眼眼姿態(tài)把把心扣；；面部開合合隨心跡跡，手勢勢動作應(yīng)應(yīng)注意：：伸手前方方表號召召，拳頭頭上舉強(qiáng)強(qiáng)有力；；腳步前移移表希冀冀，后退退暗含消消極意；；李氏文無定法法文成立立，態(tài)勢勢語中無無奧秘。。31手、腳、、頭、面面、身，，態(tài)勢語語是綜合合起作用用的。體體會態(tài)勢語的的精妙，，須有整整體眼光光。態(tài)勢語，，反對千千人一招招萬人一一式，應(yīng)應(yīng)注意其其審美值值。只要能很很好地發(fā)發(fā)揮其輔輔助作用用且有欣欣賞意味味的態(tài)勢勢語就行，具有有獨特風(fēng)風(fēng)格則更更好。辦法：觀察捕捉捉人們在在生活中中，那些些有含義義且優(yōu)美的的姿態(tài)動動作。影影視作品品中人物物的舉手手投足也值得效效法。（二）態(tài)態(tài)勢語的的訓(xùn)練辦辦法切記：師師法自然然為最高高境界！！32在演說中中態(tài)勢語語的恰當(dāng)當(dāng)運用，，可以表表現(xiàn)一個個人的成成熟、自自信、涵涵養(yǎng)、氣氣度和風(fēng)風(fēng)范。態(tài)勢語運運用的注意事項項（三要））：一要以自自身表達(dá)達(dá)的思想想感情為為依據(jù)；；二要與演演說的語語言意思思協(xié)調(diào)一一致；三要符合合自己的的身份、、性別、、年齡、、職業(yè)、、體貌等等。※反對：：矯揉造作作、裝腔腔作勢、、粗野放放肆、東東搖西晃晃、抓耳耳撓腮、、挖鼻揉揉眼、驚驚慌不安安、六神神無主、、莫名其其妙、揉揉搓衣角角、卷弄弄講稿等等?？傊痪渚湓挘涸谠谏钪兄胁幻赖牡臇|西，，要統(tǒng)統(tǒng)統(tǒng)摒棄在在演講臺臺外?！鹿?jié)課見見——（三）態(tài)態(tài)勢語中中要糾正正的不良良動作33第三章演演說說實務(wù)第一節(jié)語語音音技巧第二節(jié)全全程要點點第三節(jié)如如何組織織公眾演演說第四節(jié)談?wù)務(wù)勚鞒殖?4第一節(jié)語語音音技巧演說←口口語表達(dá)達(dá)，口語語表達(dá)←←口語發(fā)發(fā)送能力力，口語語發(fā)送能能力←語語音造型型。語音造型型講究：形形神兼?zhèn)鋫洹Ｐ危菏侵钢嘎牨姼鶕?jù)您的的聲音，，還原出出的形象象。神：是指聽眾眾根據(jù)您您的聲音音，所獲獲得的神神韻。舉例：9月11日9點點左右，，恐怖分分子劫持持兩架飛飛機(jī)，撞撞擊美國國的世貿(mào)貿(mào)大廈，，隨著劇劇烈的爆爆炸聲，，立即燃燃起熊熊熊大火，，不久，，舉世聞聞名的兩兩座摩天天大廈轟轟然坍塌塌。一、呼吸吸與發(fā)聲聲二、節(jié)奏奏起伏三、變聲聲傳神35氣乃聲之之源。氣氣好比水水，言好好比水上上的浮物物，水大大則浮力大，，因此，，說話要要有底氣氣。語音音的質(zhì)量量，在很很大程度度上取決于于呼吸技技巧的運運用。（一）呼呼吸的方方法1、口腔腔呼吸2、鼻腔腔呼吸3、口鼻呼吸吸吸氣切記記要放松松，氣沉沉丹田穩(wěn)穩(wěn)如鐘；；胸腹張作作圓桶狀狀，氣柱柱生根桶桶底中；；吸氣徐徐徐如抽絲絲，丹田田緊拉要要硬功。。4、補(bǔ)氣氣在演說高高潮時，，常常需需要大量量氣流加加強(qiáng)語勢勢。剎那那間口鼻鼻同時吸入少量量氣息作作為補(bǔ)充充，快且且避免擦擦音。一、呼吸吸與發(fā)聲聲呼吸的方方法共共鳴吐吐字字歸音36（二）共共鳴擴(kuò)大音量量美美化音色色要發(fā)出洪洪亮、圓圓潤、悅悅耳的聲聲音，發(fā)發(fā)聲必須須經(jīng)過共共鳴。共鳴分為為：口腔（喉腔、咽咽腔）鼻腔胸胸腔腔中音共鳴鳴區(qū)高高音音共鳴區(qū)區(qū)低低音共鳴鳴區(qū)演說是以以口腔共共鳴為主主，以胸胸腔共鳴鳴為輔，，略帶一一點鼻腔腔共鳴的的當(dāng)眾表表達(dá)活動動。37（三）吐吐字歸音音吐字歸音音：是我國傳傳統(tǒng)說唱唱藝術(shù)中中，關(guān)于于咬字方方法上的的一個術(shù)術(shù)語。它它把一個個音節(jié)的的發(fā)音過過程分成成出字、、立字、、歸音三三個階段段。出字字是指聲聲母和韻韻頭（介介音）的的發(fā)音過過程；立立字是指指韻腹（（主要元元音）的的發(fā)音過過程；歸歸音是指指聲帶發(fā)發(fā)音的收收尾（韻韻尾)過過程。也也就是說說要控制制發(fā)聲器器官的位位置和肌肌肉的松松緊，使使每個字字的字頭頭、字腹腹、字尾尾都發(fā)得得清楚完完整。要求：咬緊字頭頭延延長字腹腹收收準(zhǔn)字尾尾舉例:比如“講”字。字字頭是ji，字字腹是a，字尾是-ng。。38（一）重重音有語法重重音（結(jié)結(jié)構(gòu)重音音），強(qiáng)強(qiáng)調(diào)重音音（情感感重音））。語法法重音服服從于情情感重音音。情感感重音的的表達(dá)技技巧多種種多樣：：1、加重重音量2、、拖長音音節(jié)3、一一字一頓頓4、反轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)——請對照講講義學(xué)習(xí)習(xí)訓(xùn)練———二、節(jié)奏奏演說中的的抑揚頓頓挫、高高低起伏伏，叫演演說節(jié)奏奏。由于于節(jié)奏的的變化，，所以演演說具有有聽覺美美。構(gòu)成成節(jié)奏的的要素有有：重音、停停頓、速速度、抑抑揚、節(jié)節(jié)奏變化化。39（二）停頓頓停頓，既是是生理需要要，又是表表達(dá)需求。。它是為了表達(dá)某種種情感，將將有的字詞詞、語句做做特別清晰晰充足的發(fā)音。。停頓分為：：1、語法停停頓2、邏輯停停頓3、情感停停頓4、回味停停頓——請對照講義義學(xué)習(xí)訓(xùn)練練——40（三）速度度速度指演說說中的語速速，語速對表情情達(dá)意十分分重要。演說說的語速介介于播音與與報告之間間，每分鐘鐘發(fā)出200個左右的的音節(jié)。以此為參照照，根據(jù)不不同的演說說風(fēng)格酌情情增減。一場演說中中開頭、高高潮、結(jié)尾尾部分的語語速也不相相同。41（四）抑揚揚抑揚是指在在演說中句句子高低升升降的變化化，有高有有低，情感感各異。抑揚有三種種情況：1、上揚調(diào)由低到高，，代表鼓動動、號召等等。2、下抑調(diào)由高漸低，，代表自信信、肯定等等。3、平直調(diào)由頭至尾，，變化不大大，代表敘敘述、說明、解釋等等。有點像像播新聞。。——請對照講義義學(xué)習(xí)訓(xùn)練練——42（五）節(jié)奏奏的變化由于節(jié)奏四四要素的不不同排列組組合，構(gòu)成成了不同的的節(jié)奏類型型。主要有：1、明快型型2、、凝重型3、激激昂型提示：所有的方式式方法，在在實踐中都都可以靈活活多變、交交替使用，，但必須以以演說者的的情感為依依托。——請對照講義義學(xué)習(xí)訓(xùn)練練——43三、變聲傳傳神演說中，為為增強(qiáng)語音音表現(xiàn)力，，造成生動動感人的效效果，需使使用變聲技技巧。變聲技巧有有：擬聲拖拖腔氣氣音噴噴口顫顫音——下節(jié)課見————請對照講義義學(xué)習(xí)訓(xùn)練練——44第四章演演說實務(wù)務(wù)第一節(jié)語語音技巧巧一、呼吸與與發(fā)聲二、節(jié)奏起起伏三、變聲傳傳神第二節(jié)全全程要要點第三節(jié)如如何組組織公眾演演說第四節(jié)談?wù)務(wù)勚髦鞒?5第二節(jié)全全程要要點演說活動是是一個系統(tǒng)統(tǒng)工程，貫貫穿全程有有不少要點點需要把握握。本節(jié)就就演說者和和演說活動動自身的一一些要點加加以介紹。。儀表風(fēng)度功能特點標(biāo)題主題開頭結(jié)尾問答自測46全程要點簡簡單表述述47我的一一點體體會48二、如何組組織一場公公眾演說明確目的→→確定內(nèi)容容與方式→確定時間間與地點→→組織聽眾眾→講臺的布布置要美觀觀大方→選定主持人人→演說評評判。49三、談?wù)勚髦鞒郑ㄒ唬┲鞒殖秩说恼Z言言特點（二）主持持人的語言言技巧50（一）主持持人的語言言特點口語化———靈活表達(dá)達(dá)，避免照照本宣科。。大眾化———要通俗易易懂，避免免生僻晦澀澀。個性化———裝狼像狼狼、裝虎是是虎，你有有你的特色色。51（二）主持持人的語言言技巧工于開場巧于連接靈于應(yīng)變重視結(jié)尾——下節(jié)課見——52第五章