中考備考發(fā)言稿（2篇）

第11頁共11頁中考備考發(fā)言稿尊敬?的各位領(lǐng)導(dǎo)?、教育同仁?:大家上?午好!_?__年，厲?山中心學(xué)校?提出了“隨?縣龍頭，隨?州名牌，_?__知名，?人民滿意”?的辦學(xué)目標(biāo)?;“傳承炎?帝文化，順?適生命本真?，營造陽光?校園，暢享?幸福教育”?的辦學(xué)思想?，“學(xué)校條?件的改善工?程，名師名?校的培養(yǎng)工?程，教師職?工的幸福工?程，學(xué)生素?質(zhì)的提高工?程，學(xué)校管?理的___?，學(xué)校后勤?的保障工程?和教育整體?形象的推進(jìn)?工程”的八?大工程。厲?山三中結(jié)合?厲山中心學(xué)?校的戰(zhàn)略目?標(biāo)，積極謀?劃落實(shí)各項(xiàng)?工作，特別?是在學(xué)生素?質(zhì)的提高工?程上進(jìn)行了?大量的研究?，通過各種?途徑提高學(xué)?生的素質(zhì)，?學(xué)校中考成?績多年居于?隨縣前列，?一直處于高?位運(yùn)轉(zhuǎn)的狀?態(tài)。為了更?好的搞好_?__屆的中?考備考工作?，厲山三中?科學(xué)謀劃，?精心實(shí)施，?力爭___?年中考再創(chuàng)?奇跡，下面?就我校的中?考備考工作?向各位領(lǐng)導(dǎo)?和同仁匯報(bào)?和交流。?一、歷年來?中考備考表?現(xiàn)的問題?1、備考角?色落實(shí)不力?;2、沖?刺備考認(rèn)識?不足;3?、高效課堂?實(shí)施不足4?、目標(biāo)策略?缺乏設(shè)計(jì)?二、中考復(fù)?習(xí)的策略和?方法1、?目標(biāo)明確?讓每個孩子?成功是厲山?三中的辦學(xué)?思想?！澳?標(biāo)有多高，?路就能走多?遠(yuǎn)”，這句?話說明了目?標(biāo)的重要性?。（范本）?突出A類生?，抓住中檔?生，提升后?進(jìn)生是我們?的中考目標(biāo)?。因此，我?們要求班主?任做到以下?幾點(diǎn):(?1)“寬愛?”后進(jìn)生。?這部分學(xué)生?在學(xué)校常常?沒有地位，?是受歧視的?對象，學(xué)科?老師為了成?績，談之而?嘆氣，特別?是分流之后?的這段時間?，同學(xué)瞧不?起，甚至連?自己的父母?對他們也失?去信心。由?于成績不理?想，他們覺?得自己處處?低人一等，?被置與班級?的“角落”?。在短時間?內(nèi)，班主任?無法幫助一?個孩子提高?成績，但可?以設(shè)法幫一?個孩子尋找?其閃光點(diǎn)，?幫助他們樹?立人生的自?信心，走一?條更為寬廣?的人生大道?。(2)?嚴(yán)待A等生?。A等就是?優(yōu)等。優(yōu)等?生誰都愛他?們。也正因?為如此，他?們的缺點(diǎn)往?往容易被忽?視、掩蓋，?被原諒、偏?袒。對這類?學(xué)生，既不?能寵他們，?更不能遷就?他們，班主?任還要嚴(yán)格?要求，讓他?們樹立更高?的目標(biāo)，而?且要讓他們?有一顆健康?的心靈。?(3)博愛?中等生。中?等生往往是?班級中最容?易被忽略的?群體，他們?有比較穩(wěn)定?的心理狀態(tài)?，他們既不?像A等生那?樣容易產(chǎn)生?優(yōu)越感，也?不像后進(jìn)生?那樣容易自?暴自棄。他?們是班__?_的中間力?量，他們渴?望老師的重?視，但又害?怕拋頭露面?。對這類學(xué)?生，班主任?要幫助其樹?立敢于超越?的勇氣，如?果能調(diào)動好?這部分中等?生的信心，?創(chuàng)造奇跡就?是他們。?2、策略得?當(dāng)競爭從?設(shè)計(jì)開始，?落實(shí)“四個?抓好”(?1)、抓好?復(fù)習(xí)時間管?理。把課堂?時間還給學(xué)?生，縮短講?授時間，重?點(diǎn)講方法，?講典型;多?練習(xí)，多反?饋，指導(dǎo)學(xué)?生個人要合?理安排時間?，不要在某?個卡住的題?上打“持久?戰(zhàn)”，著力?理順兩個“?時間比例”?關(guān)系。第?一，要正確?處理好學(xué)習(xí)?與生活、鍛?煉、娛樂等?之間的時間?比例關(guān)系，?學(xué)校長年堅(jiān)?持大課間九?年級跑步和?中午的午睡?。第二，?要正確處理?好教師課堂?教學(xué)與學(xué)生?自主復(fù)習(xí)間?的時間比例?關(guān)系。越臨?近中考，越?不宜千篇一?律控制過死?，更宜把自?主權(quán)交給學(xué)?生，使其查?缺補(bǔ)漏，促?進(jìn)各科平衡?，提高總體?成績。(?2)、抓好?作業(yè)練習(xí)管?理。作業(yè)要?少而精，試?卷要批而評?。課外資料?的要有選擇?性，不能盲?目的指望用?量的增加來?代替質(zhì)的提?升。在復(fù)習(xí)?的練習(xí)環(huán)節(jié)?上，督促教?師做到有布?置、有檢查?、有批改、?有講評，同?時采取二次?反饋、循環(huán)?反饋的方式?，讓學(xué)生能?收到實(shí)實(shí)在?在的效果。?(3)、?抓好學(xué)生心?理管理。班?級的學(xué)生常?規(guī)要常抓不?懈。教師要?少批評和挖?苦，多激勵?和表揚(yáng)，充?分調(diào)動學(xué)生?學(xué)習(xí)的積極?性，克服疲?勞懈怠心理?。學(xué)校將開?展多種活動?調(diào)節(jié)學(xué)生心?理:看一場?勵志電影、?舉行一次拔?河比賽等活?動、豐富學(xué)?生的備考生?活。學(xué)校適?時召開家長?會和及時與?部分明顯變?化學(xué)生的家?長取得聯(lián)系?，共同給孩?子創(chuàng)設(shè)一個?良好的環(huán)境?。(4)?、抓好常規(guī)?紀(jì)律管理。?穩(wěn)定是取得?良好學(xué)習(xí)成?績的關(guān)鍵，?在畢業(yè)班后?期的管理中?，由于學(xué)習(xí)?成績的嚴(yán)重?___，很?多學(xué)生壓力?增大，對學(xué)?習(xí)前景充滿?憂慮，還有?的學(xué)生自認(rèn)?為無望而放?棄復(fù)習(xí)，客?觀上會引起?常規(guī)管理的?松懈。對此?，學(xué)校采取?學(xué)生自管和?班主任進(jìn)教?室坐班等的?形式，人人?是主人，大?家來監(jiān)督，?讓學(xué)生以守?紀(jì)為榮，以?守時為準(zhǔn)則?，強(qiáng)烈的時?間觀念和_?__意識保?障了學(xué)生的?高效率。?3、合理復(fù)?習(xí)學(xué)校計(jì)?劃分三輪復(fù)?習(xí)，第一輪?從開學(xué)初到?___月中?旬，為系統(tǒng)?復(fù)習(xí)。第?二輪為專題?復(fù)習(xí)，時間?從___月?中旬至__?_月底，第?三輪為綜合?模擬復(fù)習(xí)，?時間為__?_月底至中?考。系統(tǒng)?復(fù)習(xí)重點(diǎn)是?解決學(xué)生基?礎(chǔ)知識和基?本技能的問?題。系統(tǒng)復(fù)?習(xí)通過地毯?式掃蕩及單?元過關(guān)、章?節(jié)測試相結(jié)?合的方式進(jìn)?行，全面系?統(tǒng)復(fù)習(xí)。要?有蝗蟲精神?，所向披靡?，一處不留?。專題復(fù)?習(xí)的目的就?是讓學(xué)生“?強(qiáng)科更強(qiáng)，?弱科不弱;?強(qiáng)科無弱項(xiàng)?，弱科有強(qiáng)?項(xiàng)”。復(fù)習(xí)?的策略，就?是揚(yáng)強(qiáng)扶弱?。專題復(fù)習(xí)?好比翻餅烙?餅”，專題?猶如“烙餅?”，需要翻?幾個個兒才?能熟透，不?翻幾個個兒?就要夾生。?因此，教研?組長首先要?針對中考的?題型要設(shè)計(jì)?好專項(xiàng)復(fù)習(xí)?的分類，然?后由老師精?選典型題型?制成專項(xiàng)復(fù)?習(xí)學(xué)案，進(jìn)?行大量的訓(xùn)?練，做到專?題講透，讓?學(xué)生掌握方?法，觸類旁?通。綜合?模擬復(fù)習(xí)階?段主要是做?中考模擬試?題為主要形?式的綜合訓(xùn)?練，訓(xùn)練學(xué)?生的答題技?巧和時間分?配及一些答?題規(guī)范、寫?字等細(xì)節(jié)工?作。平時的?訓(xùn)練中，要?求學(xué)生做到?“基礎(chǔ)題，?全做對;一?般題，一分?不浪費(fèi);盡?力沖擊較難?題，即使做?錯不后悔”?。容易題不?丟分，難題?不得零分。?在考試中遇?到難題或不?會做的題，?要學(xué)會繞過?攔路虎，再?殺回馬__?_，這樣可?以保證時間?的充足和答?題的效益。?4、課堂?高效高效?課堂的顯著?特征就是效?果、效率、?效益的三統(tǒng)?一。實(shí)現(xiàn)復(fù)?習(xí)課的高效?，老師要重?點(diǎn)研究好三?本資料:各?科的課程標(biāo)?準(zhǔn)、中考說?明、近年來?的中考題，?并結(jié)合歷年?中考的情況?及中考的發(fā)?展趨勢，精?心上好每一?節(jié)課，提高?課堂容量和?課堂效率，?從而使達(dá)到?課堂效益最?大化。課堂?的高效主要?做好以下幾?方面的工作?:⑴加強(qiáng)?___備課?工作和__?_備課下的?二次備課，?最大限度地?發(fā)揮帶過中?考的老師和?學(xué)科帶頭人?的作用，重?點(diǎn)研究中考?命題的重點(diǎn)?、難點(diǎn)，掌?握規(guī)律性的?東西，提高?課堂教學(xué)中?的針對性，?備課做到:?多切磋、勤?商討。⑵?課堂教學(xué)是?發(fā)揮教師主?導(dǎo)作用的中?心環(huán)節(jié)，要?注意“三講?兩不講”:?“三講”即?講重點(diǎn)、難?點(diǎn);講規(guī)律?、拓展;講?易錯、易漏?、易混的知?識點(diǎn)?！皟?不講”即自?學(xué)能會的不?講;講了也?不會的不講?。在緊扣課?本的基礎(chǔ)上?，引導(dǎo)學(xué)生?把書由厚讀?薄，由薄讀?厚，指導(dǎo)自?學(xué)能力強(qiáng)的?學(xué)生自學(xué)，?但同時又要?避免“大撒?手”，教師?跟得緊，指?導(dǎo)要恰當(dāng)。?⑶考試及?資料的管理?要注意實(shí)效?，解決實(shí)際?問題?？荚?選題要有針?對性，不?要偏多、偏?難、偏怪，?忌資料泛濫?，眉毛胡子?一把抓，水?過地皮濕，?要解決實(shí)際?問題，注重?講評的作用?，讓學(xué)生舉?一反三，掌?握同類題的?解題規(guī)律。?每天都要讓?學(xué)生在作業(yè)?本上規(guī)范地?做上一道題?，學(xué)生要自?己會出題目?，訓(xùn)練學(xué)生?的迎考意識?和應(yīng)考水平?。5、管?理到位(?1)、營造?濃厚的備考?氛圍，提高?備考的溫度?學(xué)校從這?半年開始，?將今年的中?考工作作為?學(xué)校的重點(diǎn)?工作之一來?抓，張波校?長親自上陣?，做到每天?到九年級辦?公室和教室?查看教師的?坐班情況和?教室的課堂?情況，并要?求分管教學(xué)?的領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持?到九年級辦?公室坐班，?堅(jiān)持帶頭示?范。（范本?）學(xué)校將在?___月_?__號召開?隆重的中考?百日誓師大?會，會上將?邀請學(xué)生家?長參入到活?動中來，讓?學(xué)生家長給?孩子一個寄?語，學(xué)校和?各班級設(shè)置?百日沖刺倒?計(jì)時牌等措?施，營造深?厚備考氛圍?，提升備考?溫度。(?2)、做好?理化生考試?和體育考試?工作理化?生考試和體?育中考作為?中考的重要?組成部分，?在___月?份先考。九?年級在原來?堅(jiān)持體育鍛?煉的情況下?，從___?月初開始，?投入專門教?師和時間，?并針對體育?中考標(biāo)準(zhǔn)和?理化生實(shí)驗(yàn)?操作標(biāo)準(zhǔn)，?平時開展以?考代練等形?式的訓(xùn)練，?力爭學(xué)生在?理化生操作?考試和體育?考試中得到?高分甚至滿?分。(3?)重視計(jì)劃?，嚴(yán)格規(guī)范?學(xué)校根據(jù)?九年級工作?計(jì)劃，嚴(yán)格?規(guī)范操作，?有的放矢，?活而不亂。?學(xué)校要做到?“四明確”?:時間明確?--以周為?計(jì)劃單位，?內(nèi)容明確-?-以天為計(jì)?劃單位，要?求明確--?以節(jié)為目標(biāo)?，責(zé)任明確?--由年級?主任負(fù)責(zé);?執(zhí)行“三嚴(yán)?格”:嚴(yán)格?執(zhí)行計(jì)劃，?嚴(yán)格上課規(guī)?范，嚴(yán)格責(zé)?任落實(shí)。明?確責(zé)任，加?強(qiáng)管理，逐?人研究，逐?天部署，逐?科落實(shí)。?中考的最大?進(jìn)步不是跨?越，而是持?續(xù)的前進(jìn)。?我們相信，?有各級領(lǐng)導(dǎo)?的關(guān)心和指?導(dǎo)，有全體?九年級教師?的合作奉獻(xiàn)?精神，更有?讓每個孩子?成功的辦學(xué)?思想指引，?厲山三中_?__年中考?成績一定會?再創(chuàng)輝煌的?。中考備考發(fā)言稿（二）各位教?師:大家?好!首先感?謝開學(xué)以來?大多數(shù)老師?在教學(xué)、管?理上的主動?積極，其次?表示一份歉?意:由于本?人剛接手教?學(xué)工作，沒?有什么經(jīng)驗(yàn)?可談，更談?不上什么能?力，以至今?天才召開九?年級全體教?師會議。?但是為了學(xué)?校的發(fā)展，?更為了我們?在座的每位?教師中考后?能夠謀得更?多福利，今?___要想?談?wù)刜__?年中考個人?不成熟的打?算，希望大?家能夠給予?更多的建議?，讓九年級?的教學(xué)管理?更有效。就?是面對現(xiàn)實(shí)?，正視困難?，認(rèn)真反思?，想方設(shè)法?，堅(jiān)定信念?，滿懷信心?，突出重圍?，再創(chuàng)輝煌?!一、堅(jiān)?定信念，再?創(chuàng)輝煌1?、憂患意識?，牢固確立?:我校在教?學(xué)質(zhì)量上無?優(yōu)勢可言，?尤其這__?_屆的九年?級形勢更是?吃緊。而教?學(xué)質(zhì)量是學(xué)?校的生命線?，教學(xué)質(zhì)量?是關(guān)乎我校?生死存亡的?關(guān)鍵時期。?這是大家都?懂的道理。?贏得中考的?輝煌，將是?我校新學(xué)年?在縣教育局?___年七?年級新生招?生形式有利?的機(jī)遇，更?是我們學(xué)校?新發(fā)展的新?契機(jī)。而且?今年___?年中考評價?方案，與往?年不同，均?分占___?%，優(yōu)分率?占___%?，及格率占?___%，?金寶中學(xué)精?華英才班占?___%，?低分率占_?__%。，?希望___?班的要強(qiáng)化?優(yōu)分率，_?__班至_?__班要加?強(qiáng)均分，減?少低分。?2、責(zé)任意?識，必須強(qiáng)?化:我校教?師，尤其是?在座的九年?級教師基本?上都有強(qiáng)烈?的事業(yè)心、?責(zé)任感。但?是我們面對?新的挑戰(zhàn)，?新的形勢，?我們的責(zé)任?意識還要強(qiáng)?化。一要抓?均衡發(fā)展，?確保均分率?，像這短時?間由于體育?訓(xùn)練使得生?物操作訓(xùn)練?沒有時間，?金龍老師連?續(xù)兩天犧牲?中午休息時?間帶著九一?班、九五班?，一個一個?學(xué)生過關(guān)。?我想只要我?們每個老師?都這樣做再?差的學(xué)生，?也會及格甚?至達(dá)到高分?;二抓培尖?，像鐘秀英?老師自打帶?九三班英語?以來，就重?視尖子生的?作文訓(xùn)練，?堅(jiān)持一周一?篇自寫、一?篇摘抄、一?篇仿寫，堅(jiān)?持篇篇批改?篇篇提建議?;三要抓轉(zhuǎn)?差，力求要?做得更深入?、更到位、?更有效。我?們一定要把?轉(zhuǎn)化一個差?生同培養(yǎng)一?個優(yōu)秀生看?得同等重要?。我們這_?__屆的問?題主要在中?下等生，這?從多次月考?的分?jǐn)?shù)段學(xué)?生分布的情?況可以看出?。因此，希?望各位老師?“面向全體?、重心下移?”的教學(xué)策?略，以實(shí)現(xiàn)?全面提高質(zhì)?量。我們_?__班教師?，尤其要面?對這個層面?的學(xué)生，以?情換情，動?之以情，曉?之以理，苦?口婆心地去?感化學(xué)生、?感動學(xué)生。?學(xué)生非草木?，孰能無情?，精誠所至?，金石為開?。希望“好?學(xué)生是夸出?來的，而不?是訓(xùn)出來的?，”，成為?我們在座的?每一老師的?座右銘。?3、奮斗目?標(biāo)，必須堅(jiān)?定:綜合排?名確保全縣?前四的目標(biāo)?，每門學(xué)科?確保前十，?5門學(xué)科確?保進(jìn)入前六?。也許有的?老師一直認(rèn)?為我們這屆?怎么可能，?但是去年蔡?廟中學(xué)在優(yōu)?質(zhì)生源全部?到曾集中學(xué)?、縣市優(yōu)質(zhì)?校去了，但?是卻以小學(xué)?科帶動大學(xué)?科的方針，?以全縣第四?名的身份受?到縣局表彰?。因此，不?管困難再大?，我們這幾?個目標(biāo)決不?動搖。而且?___中考?我們將根據(jù)?這個目標(biāo)，?確立制定_?__年中考?獎懲方案，?打破只獎不?懲這一不合?理的制度，?實(shí)行獎懲并?舉。獎，加?大力度尤其?是要在評先?表模、年度?考核等其他?各方面凸現(xiàn)?。根據(jù)這個?目標(biāo)，希望?我們各備課?組、班主任?要根據(jù)班級?、學(xué)科實(shí)際?，加大管理?力度，狠下?有效措施，?竭盡所能，?加倍發(fā)奮，?努力為實(shí)現(xiàn)?___中考?的目標(biāo)貢獻(xiàn)?所有的力量?。二、精?心謀劃，科?學(xué)備考1?、合理安排?復(fù)習(xí)時間與?任務(wù):現(xiàn)階?段，由于縣?教育局嚴(yán)格?規(guī)定任何學(xué)?校都不準(zhǔn)補(bǔ)?課，時間緊?已經(jīng)成了不?爭的事實(shí)。?為此，備課?組長，要研?究___年?中考試題、?___年模?擬試卷制定?詳盡的復(fù)習(xí)?計(jì)劃，與學(xué)?科組教師溝?通后，統(tǒng)籌?安排復(fù)習(xí)進(jìn)?度與重難點(diǎn)?、內(nèi)容，盡?可能落實(shí)到?每一天，每?一周，確保?復(fù)習(xí)心中有?數(shù)，但也注?意不能盲目?趕進(jìn)度，也?要避免“炒?夾生飯”，?應(yīng)努力提高?課堂教學(xué)效?率。分冊復(fù)?習(xí)、專題復(fù)?習(xí)、綜合復(fù)?習(xí)各階段，?要統(tǒng)籌安排?。確保復(fù)習(xí)?過程到位，?復(fù)習(xí)效率到?位。2、?精誠合作，?協(xié)同作戰(zhàn):?單兵作戰(zhàn)的?復(fù)習(xí)，事倍?功半。這次?到實(shí)驗(yàn)初中?在開學(xué)檢查?工作，獲悉?他們學(xué)校的?地生學(xué)科，?從這學(xué)期才?開，而且一?周也只有二?節(jié)，足見備?課組的協(xié)作?的有效價值?，為此，希?望備課組每?位教師都能?夠配合備課?組長安排的?工作，分管?學(xué)科領(lǐng)導(dǎo)組?親自下到?備課參與聽?評課、試卷?分析，協(xié)助?制定有效措?施;其次，?班主任和科?任教師，要?統(tǒng)一步調(diào)，?班主任要把?學(xué)生按照優(yōu)?、中、差不?同層次均衡?搭配分組，?實(shí)行科任教?師包報(bào)制度?，便于有針?對性的教學(xué)?，確保優(yōu)分?率、及格率?。同時科任?教師要充分?利用雙休日?，布置適量?的作業(yè)，彌?補(bǔ)時間的不?足，班主任?要協(xié)助科任?教師檢查。?像雙俊龍主?任現(xiàn)在每天?中午就在教?室督處學(xué)生?背誦操作試?題步驟，并?抽查。蹲班?領(lǐng)導(dǎo)要下到?班級，從教?學(xué)到班級管?理，尤其是?目前即將面?臨的體育中?考、操作考?試，幫助科?任教師、班?主任分擔(dān)一?部分責(zé)任。?3、收集?信息，精選?資料:在當(dāng)?前形勢下，?信息的收集?與篩選，對?于中考非常?重要。從學(xué)?校層面來說?，只要是合?理的我們百?分之百的支?持，而且也?將在___?月下旬后_?__部分教?師外出學(xué)習(xí)?。復(fù)習(xí)資料?，也要精選?，今年教育?局提出的有?效訓(xùn)練，可?以說正切合?了我們現(xiàn)在?面臨的困境?。對于《學(xué)?考新視野》?不同層次的?班級、不同?層級的學(xué)生?，要區(qū)別對?待。尤其是?網(wǎng)絡(luò)上的資?料、自己購?買的資料，?要做到有針?對性，因?yàn)?事實(shí)上，我?們現(xiàn)在沒有?過多的時間?再來使用大?量額外的資?料。力求精?講精練，以?提高學(xué)生的?應(yīng)試水平和?能力。時?間關(guān)系，我?想說得很多?，意猶未盡?，留給今后?一起去探討?，一起去切?磋吧!最?后安排一個?工作:就是?下周二之前?，請分管學(xué)?科領(lǐng)導(dǎo)下到?備課組，與?備課組長、?學(xué)科教師一?起統(tǒng)籌制定?復(fù)習(xí)計(jì)劃方?案，周三交?到教導(dǎo)處。?不到之處?，敬請各位?老師見諒。?謝謝大家?!(2)?九年級教師?會議發(fā)言稿?新學(xué)年剛?剛開始，我?們就召開九?年級全體教?師會，其目?的，就是動?員全體師生?從今天起、?從現(xiàn)在起就?要以傲視群?雄的信心投?入到中考的?競爭當(dāng)中去?，要以百分?之百的精力?投入畢業(yè)班?教與學(xué)的過?程當(dāng)中去，?要以前所未?有的毅力投?入到?jīng)Q戰(zhàn)攻?關(guān)當(dāng)中去，?書寫每個畢?業(yè)班教師人?生的新篇章?。對于九?年級，說實(shí)?話，無論學(xué)?生、教師、?學(xué)校還是家?長，就更加?重視。就目?前我們班級?而言，學(xué)生?就已經(jīng)明顯?感覺到不適?應(yīng)，一個星?期過后學(xué)生?都發(fā)出感嘆?:九年級主?課多了，副?科少了;作?業(yè)多了，休?息時間少了?;呆在教室?外面的學(xué)生?少了，老師?來教室的次?數(shù)多了..??因此，我們?教師就必須?從課堂入手?，認(rèn)識到提?高教學(xué)質(zhì)量?的關(guān)鍵仍然?是課堂。使?得有限的課?堂___分?鐘，發(fā)揮無?限的效率。?這才是我們