中學(xué)心理素質(zhì)拓展

樂安縣湖坪中學(xué)2019-2020學(xué)年第一學(xué)期心理健康教育拓展活動為進一步營造我校良好的心理健康教育氛圍，幫助中學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立明確的奮斗目標(biāo)和遠大理想，激勵中學(xué)生奮發(fā)圖強，勵志成才。并以普及中學(xué)生心理健康知識，通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)中學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，拓展中學(xué)生心理素質(zhì)，提高中學(xué)生心理健康水平。以使廣大同學(xué)更好的適應(yīng)中學(xué)生活.本學(xué)期我將指導(dǎo)陽光社圍繞“健身健心，你我同行”為主題開展心理健康輔導(dǎo)工作。一、活動目的為加強和創(chuàng)新我校心理健康教育工作，充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能，構(gòu)建我校中學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)長效機制，促進心理健康教育與思想政治教育的有機結(jié)合，陽光社將開展朋輩心理輔導(dǎo)活動。在周圍年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)之中開展具有心理咨詢功能的服務(wù)，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活中，自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預(yù)、心理情感溝通，幫助同學(xué)解決日常遇到的實際問題和心理困擾，提高學(xué)生的自我管理能力，推動學(xué)生群體的互助、關(guān)懷、支持，實現(xiàn)學(xué)生“自助”成長模式。此次活動主要希望同學(xué)間加深了解，加強聯(lián)系，進而達到相識、了解、信任、合作的目的，也希望能解決同學(xué)們最近遇到的問題。一、活動目的為提高各班同學(xué)的心理素質(zhì)，增強大家的心理健康觀念。進一步加強了同學(xué)之間的交流與溝通，加深了彼此之間的友誼，從而使大家共同努力，共同成長，共同進步。讓大家更加明確了自己的奮斗目標(biāo)。二、活動時間2019年n月20日三、活動地點田徑場四、參與人員需要輔導(dǎo)的學(xué)生五、活動內(nèi)容開展室外趣味運動會，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。在活動開展前準(zhǔn)備道具，5人一組，先到達終點者獲勝。第一部分，向全院同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷。調(diào)查問卷的內(nèi)容包括，父母的生日、血型、愛吃的食物等看看同學(xué)們是否關(guān)注過父母的問題，也包括是否對父母說過愛或感激的話語、是否經(jīng)常幫父母做家務(wù)、是否經(jīng)常沖父母發(fā)脾氣等使同學(xué)們能反思自己對父母的態(tài)度的問題等。然后由每班的心理委員統(tǒng)計分析本班同學(xué)的情況，選出3到5名同學(xué)參加第二部分的主題教育活動。第二部分，在階梯教室開展主題教育活動。由心理委員選出的本班需要輔導(dǎo)的同學(xué)參加，在活動中使同學(xué)們感受到父母對自己點點滴滴的關(guān)愛，和在我們成長中的付出。讓同學(xué)們能與父母多交流，多溝通。第三部分，舉辦以“感知父母恩”為主題的手抄報活動，由心理委員組織同學(xué)們制作手抄報。希望同學(xué)們能用心的寫下對父母真實的愛和真實的感受，或此次活動的收獲。并在心語墻部分邀請所有路過的同學(xué)能寫下對父母的感激和祝福。樂安縣湖坪中學(xué)心理咨詢室2019年n月10日VtAi