青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術意識影響因素與培養(yǎng)路徑,運動訓練學論文

青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術意識影響因素與培養(yǎng)路徑,運動訓練學論文乒乓球一直是我們國家的優(yōu)勢競技項目。乒乓球運動具有對抗性強、運動節(jié)拍快、速度耐力要求高、反響機警靈敏等特點，對運發(fā)動的時間感、空間感、本體感、思維判定等大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的能力要求很高。運發(fā)動不但要有精湛而全面的技戰(zhàn)術能力，而且要有應付臨場各種復雜環(huán)境的應變能力，進而揚長避短、克敵制勝。然而，很多教練員往往重視運發(fā)動有形的技戰(zhàn)術訓練，忽略了無形的戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)與提高，其結果往往是阻礙運發(fā)動向更高層次的競技水平邁進。隨著國際乒乓球賽制和規(guī)則的不斷修訂及乒乓球?qū)ｍ椨柧氈羞\發(fā)動的日益低齡化趨勢，教練員從青少年起，在運動訓練中就開場有目的地引導和培養(yǎng)運發(fā)動的戰(zhàn)術意識顯得尤為重要。這也必將對青少年乒乓球運發(fā)動的成長、成才、成功，起到潛移默化的重要作用。1對戰(zhàn)術意識的理解所謂戰(zhàn)術意識，是指運發(fā)動在比賽中根據(jù)一定的戰(zhàn)術目的正確合理地運用技術和戰(zhàn)術的自覺心理活動。它表現(xiàn)為運發(fā)動能根據(jù)臨場情況的變化，隨機應變地決定自個的行動方案，并能與隊友默契配合，充分發(fā)揮技戰(zhàn)術特長，以便克敵制勝。所以，戰(zhàn)術意識是運發(fā)動技術與戰(zhàn)術水平的綜合具體表現(xiàn)出，經(jīng)常表現(xiàn)為運發(fā)動在緊張、劇烈、復雜的比賽中迅速選擇戰(zhàn)術，合理運用技術時的瞬時決斷能力。戰(zhàn)術意識這一特殊思維活動經(jīng)過由戰(zhàn)術信息選擇與戰(zhàn)術行為決策2個前后為序、嚴密相連的部分組成。其詳細內(nèi)容具體表現(xiàn)出在：技術運用的目的性，戰(zhàn)術行動的預先性，判定的準確性，攻防轉換的平衡性，戰(zhàn)術變化的靈敏性，戰(zhàn)術配合的協(xié)同性，戰(zhàn)術行為的隱蔽性等。培養(yǎng)運發(fā)動的戰(zhàn)術意識，是戰(zhàn)術訓練的中心環(huán)節(jié)，詳細方式有：系統(tǒng)了解專項競賽基本規(guī)律與戰(zhàn)術特征，比賽中戰(zhàn)術變化的規(guī)律及正確的應變措施，專項戰(zhàn)術的發(fā)展趨勢；積累專項戰(zhàn)術理論及經(jīng)歷體驗知識；熟練把握基本戰(zhàn)術等。2影響青少年乒乓球運發(fā)動戰(zhàn)術意識構成的因素2.1專項理論知識和臨場比賽經(jīng)歷體驗不言而喻，乒乓球戰(zhàn)術意識是運發(fā)動在長期的專項理論知識學習、科學系統(tǒng)的運動訓練和無數(shù)次劇烈的競技比賽實踐中不斷構成、發(fā)展、完善和強化而構成的，既是運發(fā)動專項理論水平、競技能力、比賽經(jīng)歷體驗積累的經(jīng)過和結果，也是伴隨著本身專項技戰(zhàn)術水平逐步提高而獲得的。換言之，乒乓球戰(zhàn)術意識是由乒乓球運發(fā)動打法類型、技術風格和理論知識水平，以及把握技戰(zhàn)術的熟練程度和靈敏運用能力所決定的。通過個人技戰(zhàn)術的優(yōu)化組合、綜合比擬、全面分析，最大程度地發(fā)揮本身的技戰(zhàn)術特點，進而在比賽中有效牽制、調(diào)動對手，使自個獲得主動。因而，教練員在青少年乒乓球運發(fā)動的日常訓練和比賽中，既要有針對性地培養(yǎng)其臨場比賽能力，幫助其總結經(jīng)歷體驗和教訓，也要加強對其專項理論基礎知識的教育。2.2運發(fā)動的思維經(jīng)過是戰(zhàn)術意識構成的核心戰(zhàn)術意識是指運發(fā)動在比賽中選擇和施行技戰(zhàn)術時自覺的心理活動，其核心是思維經(jīng)過。根據(jù)認知心理學的觀點，競賽中運發(fā)動選擇和施行技戰(zhàn)術時自覺的心理活動如此圖1所示。從圖1能夠看出，青少年乒乓球運發(fā)動首先要建立清楚明晰準確的戰(zhàn)術思維能力，獲得豐富的戰(zhàn)術知識〔即專項競技理論知識〕，在運用技戰(zhàn)術的經(jīng)過中，運發(fā)動要具體表現(xiàn)出出以我為主、積極主動、靈敏應變的思想，比出風格，賽出水平。眾所周知，在乒乓球比賽中，進攻與防守、主動與被動、強攻與還擊會交替、反復出現(xiàn)，時?；ハ噢D化。這必然要求青少年運發(fā)動能夠根據(jù)臨場情況隨機應變，表現(xiàn)出積極主動、克敵制勝的戰(zhàn)術意識。2.3運發(fā)動調(diào)控能力是戰(zhàn)術意識構成的有力保障乒乓球項目屬于技能主導類隔網(wǎng)對抗性項群，運動強度高、打法復雜、對抗性強，要求運發(fā)動在比賽中思想高度集中、反響迅速。在生理和心理負擔都很重的情況下，運發(fā)動既要承受高強度的身體負荷，也要承載較大的精神壓力。換言之，比賽中乒乓球運發(fā)動要想保持旺盛的斗志、清楚明晰的頭腦、敏捷的動作，就必須具備良好的調(diào)整能力和控制能力，這也是戰(zhàn)術意識構成的有力保障。例如，有學者對運發(fā)動動覺感受性的研究已經(jīng)表示清楚，細微的變化都可能對運發(fā)動的比賽造成影響。隨著乒乓球11分賽制的施行和國際乒聯(lián)比照賽規(guī)則的不斷修訂，青少年運發(fā)動假如在比賽中不能很好地調(diào)整和控制自個的臨場情緒、狀態(tài)、心理和節(jié)拍等，就無法順利完成教練員布置的戰(zhàn)術，更難以表現(xiàn)出自個的戰(zhàn)術意識。2.4提高戰(zhàn)術素養(yǎng)是構成戰(zhàn)術意識的關鍵乒乓球技術多種多樣，既有直板、橫板之分，也有快攻、弧圈、削球及其不同組合的各種打法，如近臺快攻、快攻結合弧圈、弧圈結合快攻、削中反攻、攻削結合。同時，運發(fā)動會運用不同性能的球拍，如反膠、正膠、生膠、防弧、長膠以及兩面不同性能等。各種打法技術的特點結合球拍性能，會產(chǎn)生各種各樣的技術。青少年乒乓球運發(fā)動在結合本身技戰(zhàn)術特點的基礎上，需有目的地提升自個的戰(zhàn)術素養(yǎng)。戰(zhàn)術素養(yǎng)好的運發(fā)動往往能根據(jù)教練員的意圖和指令，調(diào)整自個的技戰(zhàn)術，在比賽中洞察對手下一步或下一階段的意圖，進而比照賽胸有成竹。因而，教練員在指導青少年乒乓球運發(fā)動訓練時，確保其在一定的技戰(zhàn)術要求下進行訓練，只要這樣，運發(fā)動才能到達練以致用的目的。戰(zhàn)術素養(yǎng)與戰(zhàn)術意識既互相依存又互相促進，運發(fā)動戰(zhàn)術素養(yǎng)的加強必然會不斷提高其戰(zhàn)術意識，而戰(zhàn)術意識又反過來促進其戰(zhàn)術素養(yǎng)的日益完善。3青少年乒乓球運發(fā)動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)途徑3.1重視和加強專項理論知識的學習在我們國家，運發(fā)動文化素質(zhì)普遍較低、退役后就業(yè)困難已是不爭的事實。青少年乒乓球運發(fā)動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)是一個較為困難的經(jīng)過，不僅需要長期、系統(tǒng)、科學、有效的運動訓練、比賽，更需要教練員不斷對其加強專項理論知識的教授。重視乒乓球基本理論知識的學習和運用，使青少年運發(fā)動了解乒乓球運動的基本知識、理論、規(guī)律等，深入領悟裁判規(guī)則和法則，不斷提高其縝密的思維能力和創(chuàng)新能力。同時，教練員通過專項理論知識的講解與教授，在日常訓練和比賽中逐步培養(yǎng)運發(fā)動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的意識和能力，進而不斷拓寬其競技運動視野，延長其運動生涯。3.2培養(yǎng)戰(zhàn)術思維，加強實戰(zhàn)經(jīng)歷體驗教練員要不斷加強青少年乒乓球運發(fā)動臨場比賽的觀察分析能力和隨機應變能力。乒乓球比賽瞬息萬變，只要運發(fā)動具備良好的戰(zhàn)術意識，才能及時、準確、出色地做出應變的技戰(zhàn)術動作；然而，戰(zhàn)術意識的構成依靠于青少年時期的戰(zhàn)術思維和實戰(zhàn)經(jīng)歷體驗。簡言之，沒有戰(zhàn)術思維和實戰(zhàn)經(jīng)歷體驗，運發(fā)動的戰(zhàn)術意識只是紙上談兵。在戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)經(jīng)過中，教練員要引導青少年運發(fā)動領會和明確戰(zhàn)術意圖，同時根據(jù)賽場實戰(zhàn)情況進行有效的調(diào)整和應變。加強青少年乒乓球運發(fā)動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，首先應培養(yǎng)其觀察能力，即看全、看準、看出問題的本質(zhì)。其次，及時判定對手的戰(zhàn)術意圖和戰(zhàn)術變化。這是一個重要環(huán)節(jié)，是戰(zhàn)術意識的核心部分。其三，培養(yǎng)其在戰(zhàn)術運用經(jīng)過中根據(jù)比賽情況及時調(diào)整戰(zhàn)術手段的應變能力。3.3注重專項訓練中戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)乒乓球比賽對抗劇烈，既是運發(fā)動生理、心理和體能的較量，也是思維、反響、智能的比拼，這些特點決定了乒乓球運發(fā)動必須具備良好的戰(zhàn)術意識。只要這樣，運發(fā)動才能在競技賽場上捉住稍縱即逝的時機，以最具威脅的戰(zhàn)術手段和行動獲取最終的勝利。因而，教練員在青少年乒乓球運發(fā)動的專項訓練中，要有目的、有計劃、有針對性地培養(yǎng)其戰(zhàn)術意識，十分是在戰(zhàn)術和技術的銜接方面，幫助其建立清楚明晰完好的戰(zhàn)術意識。另一方面，平常專項訓練中青少年運發(fā)動也要不斷加強本身戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，不斷提高識破對手戰(zhàn)術企圖的能力，而不是有勇無謀的單純依靠體能和速度與對手比拼。同時，教練員應把青少年乒乓球運發(fā)動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)列入訓練計劃中，確保其戰(zhàn)術意識培養(yǎng)的目的性、計劃性和長期性。在選拔青少年乒乓球運發(fā)動時，教練員不僅要重視形態(tài)、生理機能和身體素質(zhì)水平，還要注重選拔對象的智力水平和戰(zhàn)術意識能力。以下為參考文獻[1]全國體育院校通用教學資料.運動心理學[M].北京:人民體育出版社,2005[2]全國體育院校通用教學資料.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社