《口耳目》兒童眼睛保健常識_第1頁
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文檔簡介

《口耳目》兒童眼睛保健常識*定期眼睛檢查。*小孩一般由叁歲開始需要定期檢查眼睛。*若小孩於八歲前未能矯正眼睛問題，將導致永久視力缺陷。兒童眼睛常見的毛病o斜視及弱視o遠視o近視兒童眼睛保健注意事項*留意小孩的動作和學習情況，如擦眼睛，蒙眼，不正常的姿勢，成績欠佳。*定期作眼睛檢查。*飲食要均衡。*長時間用眼時，要有適當的休息時間。斜視及弱視斜視有顯性及隱性兩類。由於眼球肌肉不平行，引致視軸出現偏差，眼睛出現斜視。除眼球肌肉出現問題外，斜視還會由兩眼度數相差太大所引致。當兒童兩眼的遠視或近視度數相差太大的時候，大腦神經會選擇在視網膜上比較清晰的影像（即度數較淺的眼睛），同時抑壓在另一視網膜上比較模糊的影像（即度數較深的眼睛），令深度數的眼睛視覺神經不能正常地發(fā)展，導致弱視。弱視的成因主要是斜視或兩眼度數相差太大。斜視及弱視不容易被察覺，唯一有效的方法就是定期眼睛檢查。如上述兩種問題於兒童出現時，而未能及時矯正，就可能會導致永久性的視覺缺陷。而最近十至二十年，小孩患上近視的人數不斷上升，而且度數愈來愈深，所以定期眼睛檢查是必要的。遠視兒童在成長初期，眼球比較細小，眼軸亦比較短，影像因而投射在視網膜之後，導致遠視。隨著兒童成長和眼球發(fā)展，遠視逐漸減淺。直至發(fā)育完成，兒童會由遠視變作無度數或近視。兒童患有遠視并不容易發(fā)覺，因為兒童擁有很強的眼睫肌調節(jié)力，把影像重投視網膜上，所以兒童的視力未會受到影響，遠視會完全被調節(jié)力所掩蓋。兒童過度使用眼睫肌調節(jié)力很可能會引致內斜視。若未能及早糾正，兒童的視力會受到嚴重影響，甚至導致弱視。近視近視的成因：*先天性近視。*眼球生長過長或眼角膜弧度過彎。*不正確閱讀姿勢。*過多近距離工作。*視覺系統(tǒng)受壓力。近視的影響：*影像投射在視網膜前，導致視網膜上影像模糊不清。*須要配戴較重眼鏡片以矯正視力。*出現視網膜病變的機會較大(例如:視網膜退化，黃斑點病變等)。近視的預防方法：*正確的閱讀姿勢。*適當的閱讀距離：30厘米或以上。*適當的看電視距離：電視螢光幕的尺寸6倍或以上。*在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作，并避免在寫字及閱讀的范圍內有投影干擾。*不要把閱讀的課本放在旁邊，并目不斜視。*書本應與面部平衡。*在進行近距離或高視力需求的工作時

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