推拿按摩基本手法

推拿按摩根本手法(培訓(xùn)教案)(共6頁)-本頁僅作為預(yù)覽文檔封面，使用時請刪除本頁-3一、搖擺類手法推法、纏法、扌袞法和揉法?！惨弧?、一指禪推法：習(xí)在腕部搖擺時，拇指端作緩慢直線來回移動，即“緊推慢移”。要點：沉肩垂肘懸腕指實掌虛【臨床應(yīng)用】適用于全身各部穴位。【附】纏法：一指禪推法的頻率提高到220~250次，稱為纏法。作用：有較強的消散作用。〔二〕、扌袞法：80~90120~140要點：沉肩屈肘前臂旋轉(zhuǎn)、腕部屈伸雙向用力、來回用力【臨床應(yīng)用】適用于肩背、腰臀及四肢等肌肉較豐厚的部位?！踩场⑷喾ǎ?20~160【臨床應(yīng)用】適用于全身各部位。二、摩擦類手法〔環(huán)旋〕移動稱為摩擦類手法，本法包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等?！惨弧?、摩法：指間關(guān)節(jié)保持松弛，以腕關(guān)節(jié)為中心，連同前臂作節(jié)律性環(huán)旋運動，即外動內(nèi)不動；指摩法是用食、中、無名指指面附著于肯定部位上，以腕關(guān)節(jié)為中心，連同掌、指節(jié)律性的環(huán)旋運動〔也是外動內(nèi)不動〕。要點：手形：手指自然并攏伸直，全掌放松保持松弛；力度：輕，僅及皮部；60~80【臨床應(yīng)用】常用于胸腹、脅肋部。〔二〕、擦法：【動作要領(lǐng)】用手掌的魚際、掌根或小魚際附著于肯定的部位，進展直線來回摩節(jié)要伸直，推擦幅度要大，用力要穩(wěn)，動作要均勻連續(xù)。要點：力度：輕，僅在皮部，不用壓力；方向：來回直線，雙向用力；頻率：快、每分鐘150次以上；按摩時可使用介質(zhì)〔如按摩油〕，有利操作、增加成效，保護皮膚?！九R床應(yīng)用】常用于腰背部?！踩?、推法：穩(wěn)、速度要緩慢而均勻。要點：力度：輕，略重于摩法，力氣要平行推移；方向：單向用力，由近向遠推或由中心向兩側(cè)推〔分推〕；速度：略快于摩法，慢于擦法，每分鐘100~120次；按摩時可使用介質(zhì)〔如按摩油〕，有利操作、增加成效，保護皮膚?！九R床應(yīng)用】同擦法?！菜摹?、搓法：的移動，稱為搓法。要點：操作時，雙手用力要對稱，貼緊按摩部位；搓揉動作要快，體表移動要；不宜將肢體夾持過緊，同時腕關(guān)節(jié)要放松，是搓揉動作連貫敏捷?！九R床應(yīng)用】適用于腰背，脅肋及四肢各部?！参濉?、抹法：抹法。操作時用力要輕而不浮，重而不滯?！九R床應(yīng)用】常用于頭面部及頸項部。三、按壓類手法陳舊性損傷的主要手法。〔一〕、按法：力由輕至重，不行用暴力猛然按壓。要點：力度：由中至重；方向：垂直用力；速度：緩慢，逐步發(fā)力〔由淺表皮部入深部肌肉軟組織〕?！九R床應(yīng)用】常與揉法結(jié)合應(yīng)用，適用于全身各部穴位、腰背和腹部?！捕?、點法：移動，用力由輕至重，同按法。點法與按法的區(qū)分：點法作用面積小，刺激量更大。要點：力度：由中至重；方向：垂直用力；速度：緩慢，逐步發(fā)力〔由淺表皮部入深部肌肉軟組織〕?！九R床應(yīng)用】適用于全身各部位及穴位?！踩?、撥法：〔彈撥〕。可分為彈筋和撥絡(luò)。彈筋：以拇、食二指，或拇食中三指，適當(dāng)指作與肌束、肌腱、韌帶呈垂直方向的來回撥動，或四指不動，拇指作撥動。要點：著力部位不能在體表皮膚外表有摩擦移動，應(yīng)帶動肌肉、肌腱或韌帶等軟組織滑動；用力要由輕至重，輕而不浮，重而不滯?！九R床應(yīng)用】適用于全身各部位肌肉軟組織?！菜摹?、捏法：有節(jié)律性?！九R床應(yīng)用】適用于頭部、頸項部、四肢和脊背。【附】拿法：捏而提起謂之拿。要點：操作時，用勁要由輕至重，不行突然用力，動作要緩和而有連貫性。【臨床應(yīng)用】頸項、肩部、腰背部、和四肢等肌肉部位?！参濉场⒛矸ǎ悍?。操作時，動作要敏捷、快速、用勁要均勻而不呆滯。【臨床應(yīng)用】一般適用于四肢小關(guān)節(jié)。四、振動類手法本類手法包括抖法、振法等?！惨弧场⒍斗ǎ悍Q為抖法。率要快?！九R床應(yīng)用】適用于四肢部位，以上肢最為常用，多作為治療完畢手法?！捕?、振法：生振抖動作，成為振法。分為指振法和掌振法。傳遞到體內(nèi)。【臨床應(yīng)用】適用于全身各部位及穴位。五、叩擊類手法類手法包括拍、擊、彈等法。〔一〕、拍法：拍打法和五指散拍法。部位，使拍打聲音動聽而無苦痛感；拍打時腕關(guān)節(jié)要放松，動作要協(xié)調(diào)，均勻用力，手法要敏捷而有彈性，一般雙手依次有節(jié)律地交替進展拍打?！九R床應(yīng)用】適用于肩背、腰臀及下肢部。【附】叩法：以空拳或指掌尺側(cè)叩擊按摩部位的方法稱為叩法。要點：手法持續(xù)有序，手腕敏捷，動作輕快而富有彈性，用力均勻而柔緩?！九R床應(yīng)用】可用于頭、背、腰、臀、及四肢部。〔二〕、擊法：分為拳擊法、掌擊法、側(cè)擊法、指尖擊法和棒擊法。度要均勻而有節(jié)奏，剛?cè)嵯酀?。肢部?！踩?、彈法：部位，稱為彈法。要點：操作時，彈擊之力要均勻，每分鐘約彈擊120次左右。【臨床應(yīng)用】可用于全身各部，尤以頭面、頸項部最為常用。六、運動類手法法、屈伸法、撥伸法等。〔一〕、搖法：【動作要領(lǐng)】用手法使關(guān)節(jié)作被動的環(huán)轉(zhuǎn)活動，稱為搖法。1、頸項部搖法：用一手扶住患者頭頂后部，另一手托住下頜，作左右環(huán)轉(zhuǎn)搖動。2、肩關(guān)節(jié)搖法：用一手扶住患者肩部，另一手握住腕部或托住肘部，作環(huán)轉(zhuǎn)搖動。髖關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)搖動。要點：搖法動作要緩和，用力要穩(wěn)，搖動方向及幅度需在患者生理許可范圍內(nèi)進展，應(yīng)由小到大，由慢到快的循序進展?！九R床應(yīng)用】適用于四肢關(guān)節(jié)和頸項腰部等?！捕?、扳法：部扳法、胸背部扳法、腰部扳法。用力作相反方向的扳動。要點：扳法動作必需要堅決而快速，用力要穩(wěn)，醫(yī)生與患者協(xié)作，兩手動作要嫻熟而協(xié)調(diào)；扳動幅度一般不能超過各關(guān)節(jié)的生理活動范圍；扳法必需在使腰部肌肉軟組織徹底放松后才能進展?！九R床應(yīng)用】常用于脊柱及四肢關(guān)節(jié)的小關(guān)節(jié)錯位?！踩场⑶旆ǎ菏龟P(guān)節(jié)被動屈伸運動的方法，稱為屈伸法。、撥伸法：應(yīng)用對抗力氣對關(guān)節(jié)或肢體進展牽拉，使關(guān)節(jié)伸展，稱為撥伸法。要點：操作時，力氣須均衡、緩慢、持續(xù)；動作要平穩(wěn)而嚴峻?！九R床應(yīng)用】適用于四肢關(guān)節(jié)部位。一、手法的原則〔一〕、手法操作原則：1、神形合一：集中思想于著力部位，才能做到意到、氣到、力到。2、依次進展：一般挨次是先頭后身，先背后腹，先軀干后四肢，有次序進展。3、均勻嚴峻、深透長久：是手法操作的最根本原則。4、速度徐緩：有利于調(diào)整機能；有利于力度深透；有利于手法嚴峻。5、輕重交替：推拿用力要點為先輕后重、由淺到深、輕重交替、輕多重少?！捕?、手法運用原則：1、辨證施治：1〕辨體質(zhì)強弱：辨正氣盛衰：辨證之虛實：2、辨筋施術(shù)：依據(jù)軟組織病理變化狀況承受不同手法。3、循經(jīng)取穴：4、終末冷靜：手法完畢時，承受按壓、牽拉類手法來增加手法作用。二、手法的留意事項〔一〕適應(yīng)癥與禁忌癥：按摩主要適用于慢性損傷、勞損類疾病。