第一章大學生心理健康概述

入學當代大學校園現(xiàn)象交往考試考試考研中國大學校園十大“墮落文化”（網(wǎng)絡）一.管理監(jiān)獄化二.素質(zhì)流氓化三.Kiss公開化四.消費白領化五.上課夢游化六．逃課普遍化七．女生恐龍化八．男生癡呆化九．戀愛閃電化十．補考專業(yè)化值得深思的問題？大學生活，我到底該如何對待？到底該追求什么？漢堡模型漢堡模型--四種人生模式第一種類型的漢堡，它雖然口味誘人，卻是標準的"垃圾食品"。及時享樂而出賣未來幸福的人生，可以稱為"享樂主義型"。"享樂主義型"的格言就是"及時行樂，逃避痛苦"，他們注重的是眼前的快樂，不為任何可能發(fā)生的負面后果而擔憂。漢堡模型--四種人生模式第二種漢堡口味很差，里面全是蔬菜和有機食物，食用這類漢堡的確可以確保日后的健康，但我會吃得很痛苦,他們犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的目標。稱這類人為"忙碌奔波型"。漢堡模型--四種人生模式第三種漢堡最糟糕，既不好吃也不健康，與此類似，有一種人對生命已經(jīng)喪失了希望和欲望，他們既不享受眼前的事物，對未來也沒有任何期望。稱其為"虛無主義型"。漢堡模型--四種人生模式

"幸福型漢堡"。生活幸福的人，享受當下所從事的事情，而且通過目前的行為他們可以獲得更加滿意的未來。四個象限的特別日志你是否在某一段時期，曾經(jīng)忙碌奔波的生活著?你是否曾經(jīng)有過作為享樂主義者的經(jīng)歷或者一段享樂主義的生活，這種生活的優(yōu)點和代價是什么？某件事情或是一段時期中，你是否曾經(jīng)也感到墮入虛無主義的漩渦，除了眼前的不幸，看不到任何希望?在某一件或兩件事情中，你是否曾同時體會到當下和未來的幸福?當代大學生心理教程

心理知識初探秘討論提到“心理”這兩個字，你的第一反應是什么？如何來學習這門課程？主動體驗分享課程要求成績計算：期末考試70%（開卷筆試）

平時成績30%(作業(yè)、考勤、課堂表現(xiàn)等）

課堂表現(xiàn)課堂發(fā)言課堂紀律打電話玩手機說閑話遲到早退睡覺曠課請回答以下問題(1)是靜止不動的(2)在緩慢轉(zhuǎn)動中(3)在高速轉(zhuǎn)動中

北京晚報消息：北京市23.66%大學生患有抑郁癥（北京普通人群的抑郁癥患病率為3.31%），據(jù)此估計，不少于10萬人。2004年，北京地區(qū)高校共有19名學生自殺身亡。

精神疾病成為人類生命與健康的主要威脅

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的有關資料證實：人類精神疾病與社會的高度發(fā)展呈同向趨勢。據(jù)新華社曾發(fā)出的一份中國加入世貿(mào)組織后7年就業(yè)結(jié)構(gòu)變化的估計圖表顯示：農(nóng)業(yè)減少96．62萬人，汽車工業(yè)減少49．8萬人，機械及儀器工業(yè)減少58．2萬人。據(jù)調(diào)查，我國有60%以上的員工感受到來自工作的壓力。經(jīng)營競爭、管理競爭、職務競爭、崗位競爭、就業(yè)競爭、升學競爭等等壓力，幾乎壓得人們喘不過氣來。20世紀中葉，天花、脊髓灰質(zhì)炎、瘧疾、結(jié)核病和嬰幼兒死亡，是世界上低收入國家面臨的主要健康問題。今天，天花已被消除，在不久的將來，脊髓灰質(zhì)炎也將被消滅，嬰幼兒死亡率顯著下降。我國自80年代以來，重癥精神障礙患病率呈明顯上升趨勢，據(jù)衛(wèi)生部報告，現(xiàn)在重性精神疾病患者約有1600萬人，精神疾患在疾病總負擔的排名中居首位，約占疾病總負擔的1/5。在我國，2002年，自殺死亡率為23／10萬人。與同幾年相比是最高。2003年1月美國《財富》雜志有觀點指出：“最后的禁忌不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業(yè)壓力對員工造成的傷害。”“沒有任何一項災難比心理障礙帶來的痛苦更深重。”1997年，世界精神病協(xié)會指出：人類已從“軀體疾病時代”進入“精神疾病時代”，抑郁、焦慮等精神障礙已成為21世紀的“世紀病”。早在半個多世紀之前，心理學家榮格就提醒人們，要防止遠比自然災害更危險的人類心靈疾病的蔓延。世界衛(wèi)生組織宣稱：21世紀，全球每5人中就有1人將患有不同程度的心理障礙。選出你覺得最重要、最珍貴的5項自由、快樂、愛心事業(yè)、親情、成功健康、友誼、勇氣毅力、學習健康：當今社會人人關注的焦點問題本章重點：大學生心理現(xiàn)狀大學生心理健康的標準大學生心理健康問題及其表現(xiàn)大學生心理健康的影響因素大學生心理健康的維護當代大學生心理健康教程心理健康基礎知識心理健康表現(xiàn)領域心理問題預防干預一、健康概念的變遷發(fā)展醫(yī)學模式:關注生理健康醫(yī)學-心理模式:關注生理、心理健康醫(yī)學-心理-社會模式醫(yī)學-心理-社會-道德模式第一章人生成才與心理健康醫(yī)學模式:關注生理健康“沒有疾病和營養(yǎng)不良以及虛弱狀態(tài)”——《簡明不列顛百科全書》（1902年）“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充沛，并具有良好勞動效能的狀態(tài)。通常用人體測量、體格檢驗和各種生理指標來衡量”?！掇o海》（1989年）醫(yī)學-心理模式:關注生理、心理健康由此可以看出健康包括：1、何謂健康?健康身體健康心理健康社會適應良好道德健康健康的重要意義健康是“1”——健康是1，其他一切都是1后面的0，1沒有了，后面的0再多也是0。

廣義：心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義上：它既是一門學科，也是指一種實踐活動，又是指一種心理狀態(tài)，是探索和研究人的心理健康的形成，發(fā)展，變化的規(guī)律，以及如何維護和增進心理健康的學問2、心理健康是什么？總之：心理健康：個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理效能狀態(tài)，并能隨環(huán)境條件的變化而不斷調(diào)整自己的內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)以達到與外界的平衡。事件12月2日溫家寶在劍橋大學演講時，禮堂后方一名西方人模樣男子(歐洲留學研究生)突然起身叫嚷，并向講臺投擲鞋子。該男子的行徑引起全場聽眾的強烈憤慨，大家齊聲高喊“可恥”、“滾出去”。此人在一片斥責聲中被安保人員帶離現(xiàn)場。溫家寶總理說：“這種卑鄙伎倆阻擋不了中英兩國人民的友誼。人類的進步、世界的和諧是歷史潮流，是任何力量都阻擋不了的?！笔录?一大學畢業(yè)生因綁架強奸“小姐”被判刑18年零6個月。記者得知，嫌疑人自稱是因為找不到工作，囊中羞澀于是心生歹意，“小姐”在危急關頭發(fā)短信向“媽咪”求救逃過一劫。

年輕嫖客很快落網(wǎng)，“小姐”也被解救了出來。警方獲知，年輕的嫖客居然是剛從一所著名大學畢業(yè)的大學生。他叫劉石，一直在找工作。劉石認為強奸對方并不是犯罪，因為“她是賣淫女”。事件3:

有名學生既想出國又不想錯過保送研究生的機會，焦慮得托福聽力考試時一個單詞都沒聽到。保研成功了，精神卻崩潰了。造成大學生困擾的原因

第二節(jié)大學生心理健康的標準健康的具體標準有足夠充沛的精力，能從容不破的應付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張。態(tài)度積極，樂于承擔責任，不論事情大小都不挑剔。善于休息，睡眠良好。能適應外界環(huán)境的各種變化，應變能力強。能夠抵抗一般感冒和傳染病。體重得當，身體均勻，站立時頭肩臂的位置協(xié)調(diào)?，F(xiàn)代健康觀健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的表現(xiàn),健康乃是身體上、心理上和社會適應方面良好而完滿的狀態(tài)（1948，WHO）。衡量一個人是否健康，必須從生理、心理、行為等因素分析:▓有沒有器質(zhì)性或功能性異常▓有沒有主觀不適感▓有沒有社會公認的不健康行為

第二節(jié)大學生心理健康的標準理健康是什么？（1）心理健康（2)心理困擾與心理問題（3）心理障礙第二節(jié)大學生心理健康的標準心理健康容易心理異常心理疾病精神病容易較難難第二節(jié)大學生心理健康的標準第二節(jié)大學生心理健康的標準

最新的統(tǒng)計資料表明，全球完全有或完全無心理疾病的人只占6％和9.5％，有84.5％的人處于心理亞健康狀態(tài)。大學生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查我國大學生心理健康狀況的特征：

大學生心理健康水平符合正態(tài)分布的規(guī)律，多數(shù)人是健康的。大學生心理健康的主要問題是成長和發(fā)展中的矛盾。大學生是心理障礙的高發(fā)群體。為何大學里

頻發(fā)殺人血案大學生殺人案件回顧與心理分析案件回顧2010年10月20日西安音樂學院藥家鑫案2010年5月10日廣理工的兇殺案2010年4月6日云南民大發(fā)生血案2010年4月9天之內(nèi)川大發(fā)生兩起血案2010年1月2日北科大女生殺女同學2009年1月22日中國男博士在美砍死女友2005年6月25日北京大學醫(yī)學部安然案2004年9月5日中山大學藍慶龐殺人案2003年4月3日浙江大學周一超殺人案藥家鑫案2010年，被告人藥家鑫駕駛紅色雪弗蘭撞上前方同向騎電動車的張妙，后藥家鑫下車查看，發(fā)現(xiàn)張妙倒地呻吟，因怕張妙看到其車牌號，以后找麻煩，便產(chǎn)生殺人滅口的想法，遂轉(zhuǎn)身從車內(nèi)取出一把尖刀，上前對倒地的張妙連捅八刀，致張妙當場死亡。殺人后，藥家鑫駕車逃離現(xiàn)場，十字時再次將兩情侶撞傷，逃逸時被附近群眾抓獲，后被公安機關釋放藥家鑫案2010年10月23日，藥家鑫在其父母陪同下到公安機關投案。藥家鑫承認案發(fā)時非常害怕，殺人是一念之差，下車查看時發(fā)現(xiàn)張妙躺著呻吟，他沒有詢問傷情，沒有與傷者說話，考慮到撞傷后需要索賠，他拿刀開始刺被害人。藥家鑫是一念之差，屬于激情殺人。他的成長道路沒有污點，學習優(yōu)秀，得過各種獎勵，且有自首情節(jié)廣理工的兇殺案2010年5月10日早上8：30左右，成都理工大學廣播影視學院的播持樓門口發(fā)生一起惡性的殺人流血事件。廣理工的兇殺案一男子從播持樓右側(cè)沖出，抓住一名正準備上樓上課的女生一拳打過去，等其跌倒后，從腰間拔出一把刀子，分別朝該女生的頭部，腹部，背部捅過去，在場人沒有一人敢上前阻攔，經(jīng)過約三分鐘左右的撕扯、掙扎、行兇后，該男子最后被一名保安和一位同學制止，而該女生則立即被送往校醫(yī)院進行搶救，至今生死未卜廣理工的兇殺案堂堂七尺男兒為何會對一弱女子下此毒手，網(wǎng)友也紛紛展開了討論。有人說該男生是川科院學生，想追求該女生，而女方不同意，于是因愛而恨，便發(fā)生了慘劇。又有人說事件的男女主角是男女朋友關系，因為感情問題而產(chǎn)生了如此的悲劇。不過這些都是網(wǎng)友猜測，事情真正原因還在調(diào)查之中，理工官方也還沒有對此發(fā)表任何聲明云南民大發(fā)生血案表姐捅死變心表弟

李建昌倒在了血泊中，隨著呼吸越來越微弱，這名年僅20歲的大二男生，生命跡象漸漸消逝表姐捅死變心表弟大理州賓川縣平川鎮(zhèn)的楊如華（女，22歲）到云南民族大學呈貢校區(qū)找其男友李建昌（男，20歲，大理州賓川縣人，云南民族大學2008級物理與電子電氣信息工程學院學生）。晚10點20分許，雙方在學校食堂門口因感情糾葛發(fā)生爭執(zhí)，楊如華用隨身攜帶的水果刀刺傷李建昌胸部，李經(jīng)搶救無效死亡姐弟4年畸戀換一出愛恨悲劇民警介紹，嫌疑人楊如華與死者李建昌的父母是兄妹，兩人是表姐弟。早在李建昌讀高中時，他就住在楊如華家，兩人漸生愛慕，成了戀人。兩年前，李建昌考上了大學，而楊如華則在家務農(nóng)。多年來，楊如華曾6次為李建昌墮胎，最近一次在今年3月。幾天前，李建昌向楊如華提出分手，不甘心也對這份感情難舍難分的楊如華前晚到學校找李建昌問個究竟，一怒之下掏出隨身攜帶的水果刀刺傷了李建昌并導致其死亡。川大女生被殺案3月30日晚21點左右，四川大學江安校區(qū)發(fā)生一起殺人案，造成一死兩傷。案發(fā)地點位于女生宿舍樓與藝術(shù)學院北邊的白石橋。最新版本稱：曾世杰女友當場死亡并被肢解，曾世杰女友新男友輕傷但閉嘴不語，曾世杰還順帶砍傷一路女生，警方初步判定是情殺。曾世杰生于川西小縣城，有一姐，一哥。母親在2005年離家出走后溺水身亡。2008年，他以家鄉(xiāng)縣城第一名考進四川大學。大一時學習用功，但《軍事理論》掛科，對其影響極大。此外，他熱衷社團活動，但都因面試被拒。大二時，幾乎天天都泡在宿舍里玩游戲。

曾世杰同班的女生回憶說，曾世杰熱衷于整容。

日記寫馬加爵值得同情

根據(jù)警方的調(diào)查，曾世杰在案發(fā)之前寫了一篇日記，他在日記中描述了老師同學對他“冷漠”，他得不到重視。曾世杰的日記中有這樣一句話：“現(xiàn)在看來，馬加爵的行為值得同情?！贝ù蠖潭?天內(nèi)又出血案2010年4月7日晚7時左右，四川大學江安校區(qū)某學生宿舍內(nèi)，經(jīng)濟學院2008級同班同寢室兩名本科男生不和，其中一男生陳某用手中水果刀傷及另一男生王某右側(cè)頸動脈血管，王某因流血過多，搶救無效死亡。學生陳某已向警方投案自首北科大女生殺女同學2日凌晨2時許，海淀區(qū)學院路一連鎖酒店內(nèi)，北京科技大學一名大二女生將一同班女生殺死。犯罪嫌疑人3日7時許報警自首據(jù)了解，兩名女生均為北京科技大學大二學生。2日，該校官方網(wǎng)站上也對此事進行了通報：“2010年1月2日早上8時40分許，我校接到公安局通報，機械工程學院女生段某于早上7時12分投案自首，自稱‘夜里在中國農(nóng)業(yè)大學(東區(qū))西門對面一家酒店，將自己的同學殺死’”。在同學眼中，趙秋瑞是一個像雛菊一樣清新而充滿活力的女孩

在同學眼中，段曉宇是個害羞的孩子警方在給犯罪嫌疑人段曉宇錄第一次口供時。段曉宇陳述，當天晚上，她和趙秋瑞遇到了情感難題。兩個人本來想一起自殺，趙秋瑞讓段曉宇用刀先殺了她，然后段曉宇再自殺她倆的確有‘女同’的傾向，或者說就是。但是段曉宇其實有男朋友，這件事趙秋瑞同學也知道，但是一直也沒看她們鬧翻臉，關系也還是超出一般同學的好。”徐遠超與“段曉宇的男朋友”熟識。他透露，“（她男朋友）是北航的。1月1日當天，段曉宇和‘她男朋友’原本約定在學校西門的毛主席像前見面。碰巧在那里碰到了趙秋瑞，（段曉宇和趙秋瑞）兩人發(fā)生了爭吵。此后，兩人就協(xié)定去開房解決問題?！敝袊胁┦吭诿揽乘琅衙绹鴸|部時間21日晚7時（北京時間22日早8時），在弗吉尼亞理工大學中的一家餐館中，嫌犯朱海洋(Haiyang

Zhu

，音譯)殘忍地用大菜刀將該校女同學楊欣(Xin

Yang，音譯)的頭顱砍下。女研究生楊欣來自中國北京，現(xiàn)年22歲，1月8日剛剛抵達美國，在弗吉尼亞理工大學學習會計學。兇殺嫌疑人朱海洋，現(xiàn)年25

歲，來自中國寧波，于2008年秋季入學，攻讀農(nóng)業(yè)和應用經(jīng)濟學博士學位。根據(jù)校方提供的緊急聯(lián)絡人檔案，被害人和嫌疑人相互認識。當弗吉尼亞理工大學的警員尼科爾-埃爾文到達事發(fā)現(xiàn)場時，她看到朱海洋身上沾滿鮮血，手中正提著楊欣的頭顱北京大學醫(yī)學部安然案2005年6月北京大學醫(yī)學部大二學生崔某在北京世紀壇醫(yī)院宿舍內(nèi)被同班同學安然殺害。因瑣事發(fā)生爭執(zhí)。后安然用事先藏匿菜刀猛砍崔某頭面部、頸部等數(shù)十刀，并用隨身攜帶的尖刀刺扎崔某背部兩刀，因傷勢過重而死。作案后，安然逃回寢室，將作案時所穿的衣服、鞋及作案工具藏匿在衣柜內(nèi)。案發(fā)當天安然被警方查獲歸案。在4個半小時的庭審中，安然總共只說了9句話。原告的律師沈騰當庭出示了他的另一調(diào)查結(jié)果，安然為了追到蘇某，平均每兩個星期就找到蘇某，強行進行擁抱、接吻等行為，其猥褻、騷擾行為累計起來有20次。蘇某多次反映給醫(yī)學部保衛(wèi)處安然母親，愿意盡自己的能力給受害者家屬賠償40萬元，不過她以兒子有精神病為由，為兒子請求死緩，請求法官給安然一次重新做人的機會。法庭上，她向法庭申請對安然重新進行精神被鑒定。藍慶龐等四名殺人、販毒被執(zhí)行死刑藍某是廣西壯族人，家境貧寒。他從小學起就要走4、5個小時的山路上學。一上大學，他就開始想方設法掙錢，以減輕家庭負擔。他從做家教起步，到后來開了珍珠奶茶店和云吞店，生意頗為紅火。

2004，藍某和女友唐某聊天提起他想和同學一起開店，希望她能入股。唐某來了一句“男人都是騙子”，于是兩人開始爭吵、撕打，唐某說要叫人來干掉藍某。藍某用毛巾捂唐某的嘴，后用尼龍繩勒頸，使其當場死亡。終審裁定宣判后，心有悔意的藍某說對不起母親、請記者不要寫出自己母校的名字以免抹黑、希望把器官都捐出去。落聘后行兇殺人2003年1月23日，周一超參加政府招收9名鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務員的考試。經(jīng)筆試、面試，他排名第八。4月2日下午，周某從同學那里得知，自己被檢查出有乙肝“小三陽”未被錄用。第二天，他帶刀前往嘉興市秀洲區(qū)政府行政中心。在行政中心五樓辦公室，對準科長干某拔刀就刺。坐在對面的張某見狀上前勸阻，也被已喪失理智的周一超猛刺數(shù)刀。最終干某被刺死，張某被刺傷庭審過程中，周一超后悔萬分并愿意傾其所有來賠償被害人及其家屬的損失，他的母親也提出賣掉家中惟一的一套房子來救兒子。民意調(diào)查八成民眾懇請刀下留人，四百人請求法院留生路400多人的聯(lián)名信不會對案件審理有太大的影響。該院的一名法官也表示，法院審理案件有自己的量刑框架，不會受社會輿論的左右。應給大學生更多關懷大學生殺人案的心理分析自從云南大學馬加爵殺害四名同學后，又有廣東某大學藍慶龐、北京大學安然、浙江大學周一超等大學生殺人事件發(fā)生。每次事發(fā)都能引起廣泛的社會關注，并引起人們對院校心理健康教育的質(zhì)疑與責難。其實，責任并非全在院校。因為大學生入學時已經(jīng)進入成年期，個性特征基本形成，其不良心理品質(zhì)并非幾堂心理健康教育課所能矯

正。問題的根本原因在大學生入學前就已潛伏。從媒體資料得知，殺人大學生大多從小嬌慣受寵，學業(yè)優(yōu)良，生活順利；個性偏執(zhí)多疑，自尊心極強，不善與人交往。進入大學后，他們希望像過去一樣被接納、受重視，然而由于他們的清高與被動，往往遭同學忽視和排斥，甚至遭嘲弄和欺負。這種境遇是他們過去未曾體驗到的，因此心生怨恨。這時，過去慣用的被動攻擊性防御方式不能化解攻擊能量，致使能量一天天蓄積。最終在某次人際沖突中，攻擊能量達到自控極限而以殺人方式釋放出來。深圳18所學校調(diào)查-兩成受訪學生有自殺傾向

枯燥的數(shù)字表明，大學生是心理問題的多發(fā)人群。教育部曾就此發(fā)文要求各地加強普通高等學校大學生心理健康教育工作，確保大學生有健康正常的心理狀態(tài)。三、關注校園心理健康問題并不是所有的心理健康現(xiàn)象都是正態(tài)分布不是所有對平均值的偏離都意味著心理有問題以統(tǒng)計學上的常態(tài)分配為依據(jù)心理成熟與發(fā)展水平為依據(jù)1、大學生心理健康的一般標準（1）工作、學習和生活有效正常。三、我國大學生心理健康的標準一般大學生都能達到，較好的水平為對學習有濃厚的興趣和求知欲望，對工作充滿熱情和信心。（2）具有良好的社會適應良好社會適應者能隨環(huán)境改變面對現(xiàn)實；能與社會保持良好接觸；能積極地自我接納與調(diào)節(jié)。1、大學生心理健康的一般標準（3）正確的自我意識心理健康者能正確認識自我，客觀評價自我，積極接納自我。做到自尊、自強、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實，積極進取。

1、大學生心理健康的一般標準（4）具有積極穩(wěn)定的情緒健康情緒的主要標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。雖然也會有校級情緒，但能夠主動調(diào)節(jié)。1、大學生心理健康的一般標準（5）有堅強的意志品質(zhì)

。意志健全者行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力水平較高。不僅是該做什么時能做什么，更重要的是在需要放棄時，能夠放棄。1、大學生心理健康的一般標準（6）有完整統(tǒng)一的人格健康的人格特征是有機統(tǒng)一、穩(wěn)定的、表里如一、言行一致。

1、大學生心理健康的一般標準他的人格怎么樣？（7）能保持和諧的人際關系。良好而深厚的人際關系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。1、大學生心理健康的一般標準（8）心理行為符合年齡特征。在人的生命發(fā)展的不同年齡階段都有相應的心理行為表現(xiàn)。（1）.偶發(fā)與持續(xù)

心理不健康與有不健康的心理和行為并不全是一回事。判斷心理健康狀況，不能簡單地根據(jù)一時一事下結(jié)論。2、正確認識大學生心理健康的一般標準

（2）.程度的差異

人的心理健康水平是一個從健康到不健康的連續(xù)體，心理正常與異常并無確定界限，更可能是程度的差異。

2、正確認識大學生心理健康的一般標準

（3）.狀態(tài)的變化

心理健康狀態(tài)是不斷變化著的。既可能從不健康轉(zhuǎn)變到健康，也可能從健康變?yōu)椴唤】怠?、正確認識大學生心理健康的一般標準（4）.心理健康與社會文化環(huán)境緊密相聯(lián)。

心理健康標準是隨社會文化的變化而變化的，不同的文化背景有不同的標準。2、正確認識大學生心理健康的一般標準

（5）.理想的標準

心理健康的基本標準僅僅反映了個體良好地適應社會生活所應有的心理狀態(tài)的一般標準和要求，而不是最高的境界。大學生心理健康的意義

保證大學生順利地完成學業(yè)。促進大學生人格的健全和完善。避免心理疾病。提高全民素質(zhì)。第三節(jié)大學生的心理現(xiàn)狀大學生常見的心理矛盾與表現(xiàn)1）自豪感與自卑感的矛盾2）新鮮感與戀舊感的矛盾3）獨立感與依賴感的矛盾4）輕松感與緊張感的矛盾5）強烈交往需要與孤獨感的矛盾6）理想我與現(xiàn)實我的矛盾大學生與心理健康相關因素“三大”“三高”“三低”“一滯后”“三大”：學習壓力大、就業(yè)壓力大、經(jīng)濟壓力大“三高”：家長期望高、社會期望高、自我期望高“三低”：適應能力低、調(diào)節(jié)能力低、抗挫能力低“一滯后”：心理健康教育工作滯后大學生常見的心理困擾及反應1）學習問題：學習壓力過大，成績不穩(wěn)定，專業(yè)不滿意，缺乏學習動力，厭學，考試焦