打造全新的自己

你準備打造一個全新的自己嗎？王曉娜心理學高中生應該有什么樣的生活？×對高中生活迷茫，對于高考的價值沒有清晰定位，更不懂得大學的意義。

我認為的高中生活——恨它、咒罵它，但是依舊選擇努力，只因為我想上大學。你想上大學嗎？

你得考大學——三年級那一年三種認知偏差1.我中考成績不好，十一中老師不好，考上本科的人數(shù)太少；

我們所堅持的任何東西，都是因為這種東西給自己帶來了很多好處，否則，我們早放下了。而如今你沒有放下你的自卑，其實自卑帶給了你很多好處?！拔沂抢液懿顒拧边@個信念背后的很多好處：

①因為這個信念，我可以不必那么努力了；②因為這個信念，我的生活目標和學習目標都很低，所以不容易失望；③因為這個信念，我可以心安理得甘于平庸和失??；④因為這個信念，我對人生有了一種掌控感，失敗的時候，不僅少了一些失望，還可以有一點自得：“我早知道會失敗，你看這不是證明了嗎？”三種認知偏差2.我學習基礎差，小學初中學習成績不好，高中還能學習好么？

李雨師哥——你才是真正的勇士！曲阜師范大學北京師范大學——碩士在自卑中蛻變，在自卑中升華！澳大利亞——悉尼大學，博士，全公費傳奇奇葩高中同學系列2再沒有遇到過任何一個人能讓我如此付出，我也再也找不到當年的瘋狂的感覺了，這輩子就認定了她。。。。提醒：女生不要輕易被追到，如果你能做到讓一個男生為了你，努力過、痛苦過、真正付出過，他才會等懂得珍惜！為了你，肯讓自己變得更優(yōu)秀，而不是在努力追你上花心思，下功夫，因為那不能證明他愛你，他只是想征服你，來證明自己的魅力。給女生男生的建議：什么是成熟的愛。弗洛姆《愛的藝術》：成熟的愛——我愛你，所以我需要你；不成熟的愛——我需要你，所以我愛你。奇葩同學例子——同學們，相信自己的潛力，不要給自己設限！

把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪稱世界上跳得最高的動物！然后在跳蚤頭上罩一個玻璃罩，再讓它跳，這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應環(huán)境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被動改變自己的高度。最后，當玻璃罩接近桌面時，跳蚤已無法再跳了?？茖W家于是把玻璃罩打開，再拍桌子，跳蚤仍然不會跳，變成“爬蚤”了。

你像跳蚤一樣把自己的潛力給限制住了嗎？自我設限

從心理學角度說，自我設限就是在自己的心里面默認了一個“高度”，這個“心理高度”常常暗示自己：這么多困難，我不可能做到的，也無法做到，成功機會幾乎是零。想成功那是不可能的！

突破自我設限，相信自己的潛力！三種認知偏差3.考上大學又能怎么樣呢？

比爾·蓋茨13歲開始計算機編程設計，18歲考入哈佛大學，一年后從哈佛退學。

2014年美國當?shù)貢r間9月29日，《福布斯》發(fā)布美國富豪400強榜單顯示，微軟聯(lián)合創(chuàng)始人比爾·蓋茨以810億美元的財富，連續(xù)第21年蟬聯(lián)美國首富寶座。

山東鳳祥（集團）有限責任公司董事長兼總裁-----劉學景馬云——阿里巴巴集團創(chuàng)始人

1964年10月15日出生于浙江省杭州市，13歲起，馬云因為打架記過太多，曾被迫轉(zhuǎn)學到杭州八中。之后馬云參加中考，考了兩年才考上一所極其普通的高中，其中一次數(shù)學只得了31分。

1982年，馬云第一次參加高考，首次落榜，數(shù)學只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應聘服務生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好。后來馬云做過秘書、搬運工人。馬云高考落榜，父親馬來法見他意志消沉，讓他蹬三輪給雜志社送書。

1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學提高到了19分。馬云的父母勸他死了上大學的心，好好學門手藝，之后馬云又開始騎著那輛破舊的自行車，穿梭于杭州的大街小巷。

1984年，馬云不顧家人的極力反對第三次參加高考，這次數(shù)學考了89分，但總分離本科線還差5分。由于英語專業(yè)招生指標未滿，部分英語優(yōu)異者獲得升本機會，馬云被杭州師范學院破格升入外語本科專業(yè)。進入大學后，馬云變成了品學兼優(yōu)的好學生，憑借出色的英語穩(wěn)坐外語系前五名。之后馬云當選學生會主席，后來還擔任了兩屆杭州市學聯(lián)主席。

劉同

劉同，1981年2月27日出生于湖南郴州，畢業(yè)于湖南師范大學中文系?，F(xiàn)任光線影業(yè)副總裁、媒體人、青年作家。劉同位列最受90后大學生歡迎的作家第二名。你現(xiàn)在選擇努力，考大學，無論是名牌還是普通大學，最起碼你為了你的大學夢而努力過，這樣你才懂得什么是努力的滋味，才知道怎么去努力。如果你現(xiàn)在不努力就幻想考不上大學也可以有很大成就，很遺憾告訴你，不可能！武漢大學120周年宣傳片

你不去大學，你就不知道大學有多美，你就不知道你在大學能夠做多少有意義的事情，那會是一輩子的遺憾！武漢大學圖書館二、情感領域延遲滿足視頻

等待吃到兩顆糖的孩子：在青少年時期，仍能等待機遇而不急于求成，他們具有一種為了更大更遠的目標而暫時犧牲眼前利益的能力，即自控能力；

急不可待吃到到一顆糖的孩子：在青少年時期，則表現(xiàn)得比較固執(zhí)、虛榮或優(yōu)柔寡斷，當欲望產(chǎn)生的時候，無法控制自己，一定要馬上滿足欲望，否則就無法靜下心來繼續(xù)做后面的事情。換句話說，能等待的那些孩子的成功率遠遠高于那些不能等待的孩子。泰國吉普島九寨溝的海子云南麗江玉龍雪山三、意志領域

學習的時候想去愉快，你是堅持學習還是選擇娛樂？即你是希望自己更快樂，還是希望自己更好？

自我控制能力是個體在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動、抵制誘惑、延遲滿足、堅持不懈地保證目標實現(xiàn)的一種綜合能力，是意志力的表現(xiàn)。延遲滿足這種“忍耐”，是為了追求更大的目標，獲得更大的享受，克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑。如何提高自控能力？1.設定合理的目標，目標要分為遠期目標和近期目標，寫下自己三年內(nèi)、半年內(nèi)、一周甚至一天的目標。有了目標才會有方向和動力，所以同學們，給自己的未來寫一封信吧。2.把最重要的學習任務安排在你意志力最強的時候，比如你上午或者下午或者晚上，哪個時間段精神狀態(tài)最佳，就在這個時間段好好學習，做到用心。3.睡覺前思考今天做了什么，學到了什么，在腦海中回顧今天一天的學習歷程，這種方式特別有效。4.學習疲累的時候暢想一下美好的未來，暢想一下三年后你