班會(huì)激發(fā)學(xué)習(xí)激情提高學(xué)習(xí)效率

班會(huì)激發(fā)學(xué)習(xí)激情提高學(xué)習(xí)效率班會(huì)內(nèi)容確定目標(biāo)1、行為目標(biāo)：就是必須要規(guī)范自己的行為。準(zhǔn)備一個(gè)本子，當(dāng)日記本，每天記下自己要完成的任務(wù)，哪些是必須的，哪些是在能力外的。如果能力外的也能夠完成，不防給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。2、具體目標(biāo)：開(kāi)始不要太高了，如果太高，人有時(shí)達(dá)不到自己的愿望，就會(huì)失望，就會(huì)氣餒，就會(huì)慢慢沒(méi)了動(dòng)力，最終會(huì)放棄。所以，盡自己的能力，慢慢來(lái)，如果做一個(gè)真正的能者，都需要一個(gè)日積月累的過(guò)程，一個(gè)詞，就是厚積薄發(fā)。

我們很多同學(xué)可能都有這樣的疑惑：我的目標(biāo)也很明確，也就是blabla······（說(shuō)一大堆），但我就是無(wú)法做到每天都為自己的目標(biāo)而努力。也有一些同學(xué)說(shuō)：我也知道學(xué)習(xí)有好處，可我就是一提到學(xué)習(xí)就頭疼。其實(shí)這些情況可以歸結(jié)為一個(gè)原因：缺乏學(xué)習(xí)激情，沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。測(cè)試：你有學(xué)習(xí)動(dòng)力嗎？

測(cè)試共20題是，得1分；否，得0分1．如果別人不督促你，你極少主動(dòng)地學(xué)習(xí)。2．你一讀書(shū)就覺(jué)得疲勞與厭煩，直想睡覺(jué)。3．當(dāng)你讀書(shū)時(shí)，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能提起精神。4．除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多看書(shū)。5．在學(xué)習(xí)中遇到不懂的知識(shí)，你根本不想設(shè)法弄懂它。6．你常想：自己不用花太多的時(shí)間，成績(jī)也會(huì)超過(guò)別人。7．你迫切希望自己在短時(shí)間內(nèi)就能大幅度提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。8．你常為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒(méi)能提高而煩惱不已。9．為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)，你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。10．為了把功課學(xué)好，你放棄了許多你感興趣的活動(dòng)，如體育鍛煉、看電影與郊游等。11．你覺(jué)得讀書(shū)沒(méi)意思，想去找個(gè)工作做。12．你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)啥好學(xué)的，只有看高深的理論、讀大部頭作品才帶勁。13．你平時(shí)只在喜歡的科目上狠下功夫，對(duì)不喜歡的科目則放任自流。14．你花在課外讀物上的時(shí)間比花在教科書(shū)上的時(shí)間要多得多。15．你把自己的時(shí)間平均分配在各科上。16．你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。17．你幾乎毫不費(fèi)力就實(shí)現(xiàn)了你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。18．你總是同時(shí)為實(shí)現(xiàn)好幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)而忙得焦頭爛額。19．為了應(yīng)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心。20．為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)，你不再給自己制訂循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。結(jié)果解釋總分在0~5分：說(shuō)明你在學(xué)習(xí)上有一點(diǎn)小問(wèn)題，但這些問(wèn)題大多是因?yàn)槟銘性斐傻?，如果你肯再多花一點(diǎn)時(shí)間，再努力一點(diǎn)，你的成績(jī)會(huì)有明顯的提高?？偡衷?~13分：說(shuō)明你在學(xué)習(xí)上存在不少問(wèn)題，有時(shí)你已經(jīng)產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，但是你又不想輕易放棄，還想再努力一下。如果你能和成績(jī)好的同學(xué)多交流，針對(duì)自己較弱的科目進(jìn)行拼搏，成績(jī)還是會(huì)提高不少的。結(jié)果解釋總分在14~20分：說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了嚴(yán)重的抵觸情緒，你對(duì)學(xué)習(xí)已經(jīng)喪失了興趣?，F(xiàn)在要你馬上對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣是不現(xiàn)實(shí)的，建議你好好想想以后要做什么，從所有科目中選擇自己最喜歡的下手，逐漸提高成績(jī)。可能現(xiàn)在很多人對(duì)你喪失了信心，但是你要記?。呵f(wàn)不要放棄自己。相信通過(guò)剛才的測(cè)試，同學(xué)們可能意識(shí)到了自己在學(xué)習(xí)激情方面的缺乏，在這方面的不足。其實(shí)我們肯定也能發(fā)現(xiàn)，我們班也有這樣一部分同學(xué)：他們無(wú)論課上還是課下，平時(shí)還是周末，學(xué)習(xí)環(huán)境是安靜還是喧鬧------都顯得那么有干勁，仿佛是對(duì)學(xué)習(xí)愛(ài)的深沉。大家一定也想知道他們?yōu)槭裁茨鼙３诌@種干勁吧？下面我們就請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來(lái)談一下他們是怎樣激發(fā)并保持學(xué)習(xí)激情的。總結(jié)1.積極期望。積極期望就是從改善學(xué)習(xí)者自身的心理狀態(tài)入手，對(duì)自己不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會(huì)對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生信心。2.從可以達(dá)到的小目標(biāo)開(kāi)始。在學(xué)習(xí)之初，應(yīng)從小的學(xué)習(xí)目標(biāo)開(kāi)始，不斷的進(jìn)步會(huì)提高學(xué)習(xí)的信心。3.了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，就是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什么，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。4.培養(yǎng)自我成功感。以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中每取得一個(gè)小的成功，就進(jìn)行自我獎(jiǎng)賞?？偨Y(jié)5.不斷地提問(wèn)題。當(dāng)你為回答或解答一個(gè)問(wèn)題而去讀書(shū)時(shí)，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，有了興趣。6.想想學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)激情。你可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，可以順利進(jìn)入大學(xué)，為家庭為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為個(gè)人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，得到老師、家長(zhǎng)的贊揚(yáng)，得到同學(xué)們的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想象會(huì)幫你成功?？墒怯行┩瑢W(xué)還是會(huì)有問(wèn)題：我確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)也很有激情，可是學(xué)習(xí)成績(jī)就是提不上來(lái)。這種情況固然有學(xué)習(xí)方法的影響，但是大家也不是剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生，不知道怎樣學(xué)習(xí)。大部分同學(xué)一定知道適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)方法是什么。所以我們今天只討論一個(gè)問(wèn)題------學(xué)習(xí)效率我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去。我們也一定經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)平時(shí)也只是上課聽(tīng)講，做做參考書(shū)，課余時(shí)間基本不在座位上，周六周日更是難以在教室尋覓他（她）的蹤影。但他（她）的成績(jī)卻依舊高居榜首。這就是效率高的體現(xiàn)。本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此。好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。提高學(xué)習(xí)效率｛單一學(xué)科不同學(xué)科｛→→→基礎(chǔ)知識(shí)邏輯能力合理規(guī)劃時(shí)間補(bǔ)充1.每天保證充足睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。2.學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。3.堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。4.學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。補(bǔ)充5.保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。6.注意整理。學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。別人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己