《人有兩個(gè)寶》大腦

《人有兩個(gè)寶》大腦cerebrum又稱端腦，脊椎動(dòng)物腦的高級(jí)的主要部分，由左右兩半球組成，在人類為腦的最大部分，是控制運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)生感覺及實(shí)現(xiàn)高級(jí)腦功能的高級(jí)神經(jīng)中樞。脊椎動(dòng)物的端腦在胚胎時(shí)是神經(jīng)管頭端薄壁的膨起部分，以后發(fā)展成大腦兩半球，主要包括大腦皮層和基底核兩部。大腦皮層是被覆在端腦表面的灰質(zhì)、主要由神經(jīng)元的胞體構(gòu)成。皮層的深部由神經(jīng)纖維形成的髓質(zhì)或白質(zhì)構(gòu)成。髓質(zhì)中又有灰質(zhì)團(tuán)塊即基底核，紋狀體是其中的主要部分。廣義的大腦指小腦幕以上的全部腦結(jié)構(gòu)，即端腦、間腦和部分中腦（見中樞神經(jīng)系統(tǒng)）。大腦由約140億個(gè)細(xì)胞構(gòu)成，重約1400克，大腦皮層厚度約為2～3毫米，總面積約為2200平方厘米，據(jù)估計(jì)腦細(xì)胞每天要死亡約10萬個(gè)（越不用腦，腦細(xì)胞死亡越多）。一個(gè)人的腦儲(chǔ)存信息的容量相當(dāng)于1萬個(gè)藏書為1000萬冊的圖書館，最善于用腦的人，一生中也僅使用掉腦能力的10%。人腦中的主要成分是水，占80%。它雖只占人體體重的2%，但耗氧量達(dá)全身耗氧量的25%，血流量占心臟輸出血量的15%，一天內(nèi)流經(jīng)大腦的血液為2000升。大腦消耗的能量若用電功率表示大約相當(dāng)于25瓦?！敬竽X構(gòu)造】大腦主要包括左、右大腦半球，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最高級(jí)部分。人類的大腦是在長期進(jìn)化過程中發(fā)展起來的思維和意識(shí)的器官。大腦半球的外形和分葉左、右大腦半球由胼胝體相連。半球內(nèi)的腔隙稱為側(cè)腦室，它們借室間孔與第三腦室相通。每個(gè)半球有三個(gè)面，即膨隆的背外側(cè)面，垂直的內(nèi)側(cè)面和凹凸不平的底面。背外側(cè)面與內(nèi)側(cè)面以上緣為界，背外側(cè)面與底面以下緣為界。半球表面凹凸不平，布滿深淺不同的溝和裂，溝裂之間的隆起稱為腦回。背外側(cè)面的主要溝裂有：中央溝從上緣近中點(diǎn)斜向前下方；大腦外側(cè)裂起自半球底面，轉(zhuǎn)至外側(cè)面由前下方斜向后上方。在半球的內(nèi)側(cè)面有頂枕裂從后上方斜向前下方；距狀裂由后部向前連頂枕裂，向后達(dá)枕極附近。這些溝裂將大腦半球分為五個(gè)葉：即中央溝以前、外側(cè)裂以上的額葉；外側(cè)裂以下的顳葉；頂枕裂后方的枕葉以及外側(cè)裂上方、中央溝與頂枕裂之間的頂葉；以及深藏在外側(cè)裂里的腦島。另外，以中央溝為界，在中央溝與中央前溝之間為中央前回；中央溝與中央后溝之間為中央后回?！敬竽X半球的內(nèi)部結(jié)構(gòu)】1．灰質(zhì)：覆蓋在大腦半球表面的一層灰質(zhì)稱為大腦皮層，是神經(jīng)元胞體集中的地方。這些神經(jīng)元在皮層中的分布具有嚴(yán)格的層次，大腦半球內(nèi)側(cè)面的古皮層分化較簡單，一般只有三層：①分子層；②錐體細(xì)胞層；③多形細(xì)胞層。在大腦半球外側(cè)面的新皮層則分化程度較高，共有六層：①分子層（又稱帶狀層）；②外顆粒層；③外錐體細(xì)胞層；④內(nèi)顆粒層；⑤內(nèi)錐體細(xì)胞層（又稱節(jié)細(xì)胞層）；⑥多形細(xì)胞層。2．皮層的深面為白質(zhì)，白質(zhì)內(nèi)還有灰質(zhì)核，這些核靠近腦底，稱為基底核（或稱基底神經(jīng)節(jié)）?；缀酥兄饕獮榧y狀體。紋狀體由尾狀核和豆?fàn)詈私M成。尾狀核前端粗、尾端細(xì)，彎曲并環(huán)繞丘腦；豆?fàn)詈宋挥谖矤詈伺c丘腦的外側(cè)，又分為蒼白球與殼核。尾狀核與殼核在種系發(fā)生（即動(dòng)物進(jìn)化）上出現(xiàn)較遲，稱為新紋狀體，而蒼白球在種系發(fā)生上出現(xiàn)較早，稱為舊紋狀體。紋狀體的主要功能是使肌肉的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，維持軀體一定的姿勢?！敬竽X的功能】多少年來，人類的大腦一直是科學(xué)家們不懈研究的一個(gè)重要領(lǐng)域。根據(jù)最新研究，大腦的主要功能是分析產(chǎn)出樣本，樣本可以點(diǎn)亮丘腦的丘覺產(chǎn)生意識(shí)。目前，腦科學(xué)家們公認(rèn)，人的大腦還有大量的潛力可挖。據(jù)報(bào)道，不久前，美國加利福尼亞大學(xué)的布魯斯·米勒博士曾在人的大腦內(nèi)成功地發(fā)現(xiàn)了“天才按鈕”。米勒在自己的實(shí)驗(yàn)室里對72名因各種原因使大腦受過損傷的病人進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律——一旦人的右顳下受過傷，就有可能變成某個(gè)領(lǐng)域的天才。比如，一名9歲的男孩在部分大腦受損后竟成了一名天才的力學(xué)專家；還有一位56歲的工程師，大腦右半球皮質(zhì)的部分神經(jīng)元因病受到損傷后卻激發(fā)了繪畫天分，成了一位大畫家。米勒博士認(rèn)為這是因?yàn)槭軗p神經(jīng)元壞死后，大腦“天才區(qū)”被壓抑了一輩子的天分被釋放出來?！緦Υ竽X的研究探索】現(xiàn)在，有不少科學(xué)家又在關(guān)注，能否通過人工手段激活人腦中的那些被壓迫、被忽略的“天才按鈕”。也就是說，通過人工途徑把一個(gè)普通人變成天才。對此，米勒博士也曾表示，他有能力借助手術(shù)刀和一兩件神經(jīng)外科器械，徹底改變一個(gè)人的思維方式，甚至改變他的個(gè)性和信仰。澳大利亞弗林德斯大學(xué)的科學(xué)家認(rèn)為，借助磁場切斷人大腦內(nèi)一些區(qū)段，就完全可以激活那些超級(jí)數(shù)學(xué)和藝術(shù)天分。不久前，澳大利亞科學(xué)家在17名志愿者身上進(jìn)行了試驗(yàn)，結(jié)果證明了這一點(diǎn)。研究人員對志愿者的整個(gè)大腦進(jìn)行磁刺激，把他們大腦皮質(zhì)的有關(guān)部分?jǐn)嚅_幾秒鐘，獲得了驚人的結(jié)果。有5個(gè)人能很快算出某個(gè)日子是星期幾，還有6個(gè)人能憑記憶把馬頭畫得一點(diǎn)兒也不差，其余的人輕易就能記住好幾個(gè)通信地址。這些試驗(yàn)動(dòng)搖了人們從前的“天才源于勤奮”的信念。在一定程度上，一個(gè)人的非凡才能是與生俱來的，關(guān)鍵在于如何找到并啟動(dòng)這些“天才按鈕”。只要人類了解了大腦神經(jīng)元運(yùn)轉(zhuǎn)的更多細(xì)節(jié)，掌握了更尖端、更先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)，就有能力將常人變成天才。對于人腦內(nèi)的“天才按鈕”，專門研究顱腦科學(xué)的俄羅斯神經(jīng)生理學(xué)家也有自己的看法，他們認(rèn)為大腦內(nèi)存在“轉(zhuǎn)換開關(guān)”。莫斯科大腦研究所所長梅德韋杰夫進(jìn)一步證實(shí)了米勒的結(jié)論，他認(rèn)為，被稱為“測錯(cuò)儀”的神經(jīng)元是存在的，它是大腦內(nèi)部的一種“預(yù)防機(jī)制”，具有某種壓制天才的功能，不讓人們的日常行為舉止偏離常規(guī)。每當(dāng)人們腦子里出現(xiàn)一個(gè)新想法時(shí)，“測錯(cuò)儀”就進(jìn)入了“這不允許”的制約狀態(tài)，使人們自己也覺得這種想法沒多大意思，失去興趣。但如果這個(gè)制約機(jī)制出了毛病，或者受到外來損害，那些非凡的念頭和天才理論就會(huì)源源不斷地涌現(xiàn)出來，這個(gè)人就成了天才，但也要冒很大的風(fēng)險(xiǎn)。有不少專家認(rèn)為，大多數(shù)天才的大腦正是因?yàn)橛忻〔诺玫搅恕敖夥拧??！究茖W(xué)用腦】大腦是全身耗氧量最大的器官，占人體總耗氧量的四分之一，因此氧氣充足有助于提高大腦的工作效率，保持高度的注意力。用腦時(shí)，需特別注重學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的空氣質(zhì)量。大腦百分之八十以上由水組成，大腦所獲取的所有信息都是通過細(xì)胞以電流形式進(jìn)行傳送，而水是電流傳送的主要媒介。所以，在讀書或做功課前，先飲一至兩杯清水，有助于大腦運(yùn)作。聽聽舒緩的音樂，對大腦神經(jīng)細(xì)胞代謝十分有利；與朋友或者陌生人聊天也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能；多讀書多看報(bào)，不是用書來消遣時(shí)間．而是讓你的大腦愈加豐富起來；觀察周圍的事物，并注意及時(shí)往大腦中儲(chǔ)存信息，然后加以記憶，活躍思維．【保健食品】根據(jù)有關(guān)研究，對大腦生長發(fā)育有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種：脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素A、維生素E。所以，富含這8種物質(zhì)呢的食物都可算作是健腦食物。其中最突出的是這樣一些食品：1．核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。2．動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營養(yǎng)豐富，其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。3．紅糖。紅糖中所含的鈣是糖類中最高的，同時(shí)它還含有少量的B族維生素，這些對大腦的發(fā)育很有利。還有一些食物如豆芽、魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等，也是非常好的健腦食品?！竟之惖难芯拷Y(jié)論】聽音樂提智商防癡呆

科學(xué)家最近通過研究發(fā)現(xiàn)，音樂不僅能促進(jìn)大腦的思維能力，還能提高人的智商并維護(hù)大腦神經(jīng)功能。研究人員解釋說，聽音樂可以改善大腦的生長，大腦中負(fù)責(zé)信息處理和反應(yīng)的區(qū)域都會(huì)變得更發(fā)達(dá)，因而音樂對大腦具有永久性的促進(jìn)作用。伸展運(yùn)動(dòng)能促記憶

早些時(shí)候，科學(xué)家曾發(fā)現(xiàn)做伸展運(yùn)動(dòng)可以緩解抑郁癥等心理疾病。以這一成果為基礎(chǔ)，醫(yī)學(xué)家得到了進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)——做伸展運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)記憶力。伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)記憶的原因有2點(diǎn)：第一是因?yàn)樯煺惯\(yùn)動(dòng)能幫助大腦分解和釋放一種會(huì)破壞大腦“記憶中心”的物質(zhì)——“皮質(zhì)醇”；第二是因?yàn)樽魃煺惯\(yùn)動(dòng)能減緩大腦前額區(qū)域的新陳代謝，這就意味著大腦的工作效率得以提高。睡大床讓男人更聰明

奧地利維也納大學(xué)的心理學(xué)家說，睡眠環(huán)境越狹窄，男性的大腦中一種被稱為“壓抑素”的荷爾蒙分泌越多，而女性受此影響則很小?？茖W(xué)家分析說，由于進(jìn)化和社會(huì)地位的緣故，男性對睡眠環(huán)境和同床者的要求比女性更挑剔，他們的大腦思維能力也更容易因此受到影響。對于男性而言，睡大床或者避免與他人擠在一張床上睡覺，更有益于抑制和排解“壓抑素”的分泌。大腦不可多“休息”

美國加州大學(xué)的生物學(xué)家在大腦功能研