《新編長拳》設(shè)計4

《新編長拳》教學(xué)設(shè)計（4）——高一女生新編長拳課時計劃（）的設(shè)計思路一、指導(dǎo)思想本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的理念為指導(dǎo)，針對高中女生對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣不濃，學(xué)習(xí)質(zhì)量不高；缺乏對武術(shù)的感性和理性的認(rèn)識等現(xiàn)狀，采取“以趣引練”的教學(xué)策略，從武術(shù)的基本步型、步法和手型、手法的教學(xué)著手，運用多種教學(xué)方法和手段，引起學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的直接興趣，進而引導(dǎo)學(xué)生主動參與，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。二、教材分析基本內(nèi)容I是體育與健身課程中最重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是使學(xué)生獲得體育與健身基礎(chǔ)知識、基本運動技能和基本方法，提高健康水平的重要途徑。武術(shù)作為中華民族的魁寶成為了《課程標(biāo)準(zhǔn)》和上海市二期課改的主要教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生掌握并運用新編長拳的相關(guān)知識和動作，進行反復(fù)練習(xí)，能發(fā)展力量、靈敏、柔韌等體能；提高心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善平衡器官和肌肉協(xié)調(diào)能力，增強肌肉彈性、關(guān)節(jié)靈活性和韌帶的柔韌性；武術(shù)在現(xiàn)今的體育教學(xué)中遇到的困難越來越多，尤其是套路學(xué)習(xí)，往往很難受學(xué)生的歡迎，加上跆拳道等擊節(jié)項目的沖擊，武術(shù)學(xué)習(xí)在青少年中的影響力越來越弱。究其原因，問題可能是多方面的，在我們看了主要有兩點：1、套路的動作攻防含義不被重視，讓人誤以為是表演性質(zhì)的花拳繡腿；2、在視、聽、觸覺的外界刺激因素太少，簡單的模仿練習(xí)容易使練習(xí)者感到枯燥。因此在每一課時中我們都要針對這些問題做一些思考，在教學(xué)策略和方法中融入一些新鮮的元素，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。三、主要教學(xué)過程設(shè)計1、激發(fā)興趣，提升熱情在武術(shù)教學(xué)中，單一的要求學(xué)生進行套路動作的練習(xí)，會導(dǎo)致學(xué)生很快感到武術(shù)課的枯燥和花拳繡腿，如何在課的開始提升學(xué)生的興趣和熱情，使學(xué)生愉悅的進入內(nèi)容主題的練習(xí)？就成為我要思考的問題之一。因此，本節(jié)課的熱身活動中，除了慢跑外，安排了一個游戲：我擋，我擋，我擋擋擋，將游戲與武術(shù)的攻防進行有機結(jié)合，促使學(xué)生的身心快速、自然、興奮地進入到內(nèi)容主題的學(xué)習(xí)中來。2、創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)環(huán)境，開展探究學(xué)習(xí)學(xué)練過程中，如何為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的環(huán)境？如何開展探究性學(xué)習(xí)？如何讓學(xué)生動腦呢？是本次課要解決的一些問題。教學(xué)目標(biāo)的落實，需要學(xué)生在思考中學(xué)練，在學(xué)練中思考。技術(shù)動作的形成要經(jīng)過反復(fù)的實踐，并在實踐中不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。課堂上一般以兩人一組或四人一組進行各個部分的學(xué)練，旨在使學(xué)生利用集體的智慧，在合作學(xué)習(xí)的氛圍中進行學(xué)練。整個內(nèi)容主題部分的學(xué)習(xí)總是通過相互幫助，合作學(xué)習(xí)來提高對動作的理解和掌握。在這節(jié)課中安排了兩個部分的探究學(xué)習(xí)，一是以小組為練習(xí)單位，通過圖示共同分析騰空飛腿動作結(jié)構(gòu)并展示；二是騰空飛腳后弓步頂肘——馬步橫打引出。通過自主的觀察、討論，逐漸理解動作要領(lǐng)，動作要求，動作內(nèi)涵。教師在適當(dāng)?shù)臅r候用問題引導(dǎo)學(xué)生進行思考，在思考中練習(xí)，在練習(xí)中思考。3、以趣引練挖掘?qū)W練中學(xué)生感興趣的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)練是課堂教學(xué)探索的內(nèi)容。教學(xué)中嘗試將動作的攻防含義解釋清楚，讓學(xué)生明白只有認(rèn)真學(xué)練才能達成動作的攻防作用；借用散打和跆拳道的器具，感受更直接的對抗，在視、聽、觸覺上給予更大刺激；安排一些動作的難度比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。高一女生《體育與健身》新編長拳課時計劃（6-4、5）年級高一人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式周次課次內(nèi)容主題武術(shù)（6——4、5）重點騰空飛腳難點擊響與騰起擺腿的協(xié)調(diào)配合在騰空的最高點擊響，拍擊動作準(zhǔn)確教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)新編長拳第一段，學(xué)習(xí)新編長拳第二段，掌握動作名稱及含義，基本掌握正確動作姿勢；2、改善平衡器官和肌肉協(xié)調(diào)能力，增強肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和韌帶的柔韌性；3、勇于克服困難，養(yǎng)成善于動腦的學(xué)習(xí)態(tài)度和相互合作探究的協(xié)作精神。課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教與學(xué)的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一2課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、師生問好，宣布課的內(nèi)容3、安排見習(xí)生●精神飽滿●快、靜、齊●有組織、有紀(jì)律二6準(zhǔn)備活動1、慢跑2、游戲：我擋，我擋，我擋擋擋。方法：一人用紙制小棍攻擊同伴同學(xué)，同伴則要迅速作出防御動作。軀干和頭部被擊中則俯臥撐一次。22小中●兩路縱隊，繞指定路線慢跑●兩人一組●根據(jù)要求進行練習(xí)課前各自制作一根小紙棍◆打下：提膝按掌◆打腰：弓步推掌◆打頭：馬步架打隊形：由四列橫隊—兩路縱隊--四列橫隊三281、復(fù)習(xí)第一段2、歇步——側(cè)踹212∫14集體復(fù)習(xí)第一段聽音樂集體再復(fù)習(xí)第一段復(fù)習(xí)一遍后及時點評，提出更高要求集體練習(xí)——二人練習(xí)徒手練習(xí)——器具練習(xí)相互提醒提高動作質(zhì)量示范、講解技術(shù)動作。巡視指導(dǎo)。隊形：四列橫隊隊形：四列橫隊——散點三3、歇步十字手側(cè)踹撐掌——騰空飛腿4、弓步頂肘——馬步橫打5、利用器具進行攻防設(shè)計16∫188∫101比一比：誰在騰空的最高點擊響個人模仿——小組練習(xí)以小組為練習(xí)單位，通過圖示共同分析騰空飛腿動作結(jié)構(gòu)各組展示動作。分解練習(xí)騰空飛腳，利用腳靶著重體會騰空飛腳，不斷提高腳靶高度，進一步提高動作質(zhì)量完整動作練習(xí)示范。對各小組分別指導(dǎo)巡視指導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生分解練習(xí)騰空飛腳要求：兩次擊響銜接快而且響探究學(xué)習(xí)：騰空飛腳后你覺得接什么動作好？引出弓步頂肘——馬步橫打。各小組探究學(xué)練，延續(xù)一至二個動作，并展示，相互點評觀察教師示范根據(jù)所給圖示小組練習(xí)弓步頂肘——馬步橫打集體學(xué)練引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)示范，引導(dǎo)各小組通過圖示學(xué)練引導(dǎo)集體學(xué)練各小組利用所給器具在第二段中進行攻防配合引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練隊形：小組為單位，散點隊形：散點隊形：散點四41、放松小結(jié)兩人一組，相互按摩放松。2、布置作業(yè)3、歸還器材4、師生再見1●師生共同參與放松活動?！窨隙ǔ煽?，指出問題，●布置課后鍛煉要求。場地器材腳靶兩人一個安全保障1、場地器材布置合理2、同伴間加強保護與幫助預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題中32—35%25—27%課后小結(jié)不是學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，而是理解和學(xué)好武術(shù)的確很難。從攻防含義的滲透和視聽觸覺的刺激兩方面出發(fā)，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情空前高漲。整個第二段的學(xué)習(xí)過程中，始終強調(diào)每個動作的攻守含義，配以腳靶的運用，學(xué)生練習(xí)就很投入，