內(nèi)衣基礎(chǔ)知識(shí)分析

內(nèi)衣基礎(chǔ)知識(shí)分析常見(jiàn)乳房問(wèn)題乳房一個(gè)大一個(gè)小改進(jìn)方法：1、以乳房大那個(gè)尺碼為準(zhǔn)2、插片設(shè)計(jì)乳頭內(nèi)陷引起原因：1、文胸杯位過(guò)小2、青年期束胸改進(jìn)方法：1、適當(dāng)?shù)陌茨?、選擇空間足夠大的罩杯3、手術(shù)乳房皮膚的不一致引起原因：長(zhǎng)期穿著不透氣的劣質(zhì)文胸乳房過(guò)大、過(guò)小引起原因：遺傳等原因乳房下垂、外擴(kuò)引起原因：保護(hù)不當(dāng)副乳大引起原因：內(nèi)衣穿著錯(cuò)誤乳房的正確保養(yǎng)及呵護(hù)一、穿著適合的文胸文胸是乳房忠實(shí)的守護(hù)者,挑選文胸也是一門(mén)學(xué)問(wèn),要根椐自己的體型及乳房大小選擇真正合適自己的文胸,而不是一味的求新求美,穿著適合自己的文胸,能夠彌補(bǔ)缺陷,增加女性魅力,更重要的是具有良好的保護(hù)作用,減少和避免乳房病癥的發(fā)生!選擇質(zhì)地柔軟、大小合體的乳罩，使乳房得到很好的固定、支撐。以既可以托住并保護(hù)乳房，又不致使乳腺血流受阻為最佳。最好選擇吊帶較寬的胸罩，平時(shí)窄帶和寬帶交替使用，穿戴時(shí)不宜過(guò)緊。胸罩的材料應(yīng)選擇細(xì)軟的布料，不宜加硬襯，以免擦傷乳頭。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)解去胸罩，使胸部得到放松。二、定期的自檢醫(yī)學(xué)專(zhuān)家告訴我們,女性應(yīng)該每月進(jìn)行一次乳房自檢,最好在每個(gè)月的同一時(shí)間,以便進(jìn)行比較,宜選擇月經(jīng)后5-7天,另外,每天洗澡后搭配胸部保養(yǎng)品進(jìn)行”由下往上,由外往內(nèi)”進(jìn)行胸部按摩,有助于乳房的發(fā)育和健美,幫助預(yù)防和治療乳腺疾病.20歲以下的年輕女性,每1-3個(gè)月進(jìn)行一次乳房自檢20-35歲的女性每1-2年進(jìn)行一次專(zhuān)科臨床檢查,每月定期做乳房自檢35-50歲的女性,每1年進(jìn)行一次專(zhuān)科臨床檢查,每月定期做乳房自檢50歲以上的女性.每半年進(jìn)行一次專(zhuān)科臨床檢查,隨時(shí)做乳房自檢一、看在每月月經(jīng)干凈一周后，選擇光線充足的地方，面對(duì)鏡子，兩肢上舉，仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇叴笮∈欠駥?duì)稱(chēng)，在沒(méi)有不正常的突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，乳頭的位置和乳暈色澤是否正常。二、摸左手上抬至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，可取坐位或臥位進(jìn)行，檢查時(shí)五指并攏，用手指指腹及手掌前半部份平放于乳房上觸摸檢查，感覺(jué)是否有硬塊，依次由上、由下、外下、外上和乳暈中央?yún)^(qū)，最后觸摸同側(cè)腑窩區(qū)，用同樣的方法檢查右乳房。三、擠以大拇指和食指擠壓乳頭，注意有沒(méi)有異常的分泌物或局部的凹陷，最后再檢查有沒(méi)有腋下淋巴腫大及鎖骨上窩淋巴結(jié)，看看是否有淋巴結(jié)腫大等。按摩，讓美胸不輸給重力.用手按摩，時(shí)下最簡(jiǎn)單有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我們完全有可能讓出現(xiàn)下垂危機(jī)的胸線重新上提。每天睡覺(jué)前或者洗澡時(shí)自己給胸部做按摩，效果就非常明顯步驟：1.一只手放于頭后。2.另一只手由內(nèi)向外圍繞胸部做按摩，覺(jué)得肌膚微熱后，換手再做另一側(cè)。三、運(yùn)動(dòng)按摩乳房保養(yǎng)小知識(shí)洗澡避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。洗澡時(shí)的水溫以40度左右為宜。出浴出浴前可用稍涼一些的水沖洗乳房，出浴后再用護(hù)膚液從乳頭開(kāi)始呈圓形向外擦，直至頸部。睡覺(jué)以仰臥最好，以免側(cè)身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜。姿勢(shì)行端坐正，保持優(yōu)美的體態(tài)，特別是不能含胸，應(yīng)挺胸、抬頭、收腹、直膝。晨練每日清晨或夜晚做數(shù)次深呼吸，可使胸部得到充分發(fā)育。飲食適量吃些魚(yú)、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的豐滿。游泳對(duì)乳房的健美大有益處，能使乳房健美而富有彈性。但參加任何活動(dòng)都要避免外力碰撞乳房。內(nèi)衣知識(shí)1、常規(guī)內(nèi)衣：隨著脂肪的變化而變化，只是遮體遮羞而，無(wú)法阻攔身體的老化；2、裝飾性內(nèi)衣：根據(jù)個(gè)人的喜好及外衣的穿著要求，只是點(diǎn)綴和搭配，無(wú)法阻擋身體的衰老；3、調(diào)整型內(nèi)衣：根據(jù)人體的功學(xué)、力學(xué)、脂肪游離學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)五大觀點(diǎn)而設(shè)計(jì)，它能起到保養(yǎng)、修正、防止脂肪衰老及保養(yǎng)作用。內(nèi)衣的分類(lèi)選擇合適內(nèi)衣穿錯(cuò)內(nèi)衣的直接危害附乳:

內(nèi)衣穿著不當(dāng)會(huì)慢慢的形成了附乳，并且有附乳的女性朋友要比沒(méi)有附乳的女性朋友，患乳腺疾病和乳腺癌的機(jī)率高出80%左右。

大肚腩:

內(nèi)衣穿戴不當(dāng)，胸部的脂肪會(huì)因?yàn)殇撊Φ膲浩榷魇У轿覆?，隨著年齡的增加胃部變大，形成大肚腩，胸部反而變小穿錯(cuò)內(nèi)衣等于花錢(qián)買(mǎi)兇手

隨著人們生活水平的日益提高,人們對(duì)美的追求從單純講究外衣穿著逐漸發(fā)展到重視內(nèi)衣.一件合適的內(nèi)衣，能最貼心地呵護(hù)人們的身體,最常見(jiàn)的就是穿錯(cuò)了文胸的尺碼自己還不知道，如何判斷穿錯(cuò)內(nèi)衣?一.肩帶經(jīng)常下滑

出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象的原因可能有二個(gè)，文胸過(guò)小過(guò)松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。另外就是選錯(cuò)肩帶款式，每個(gè)人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設(shè)計(jì)不能太過(guò)外側(cè)，要選擇那些內(nèi)收型設(shè)計(jì)，后背U型設(shè)計(jì)的內(nèi)衣,這樣才不容易往下滑。

關(guān)于肩帶的另外一個(gè)常見(jiàn)的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來(lái)的，所以肩帶越寬，拉力越強(qiáng)的越好。太細(xì)的純粹是裝飾用，起到的拉升力實(shí)在是微乎其微。長(zhǎng)此以往，你的美麗的堅(jiān)挺的胸部一定會(huì)越來(lái)越垂。

二.胸杯經(jīng)常上移

這個(gè)問(wèn)題很普遍,經(jīng)常在公眾場(chǎng)所看見(jiàn)有在不自覺(jué)的往下扯文胸,這通常都是因?yàn)槲男氐走吿闪?，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過(guò)淺，只能象個(gè)盤(pán)子一樣浮在你的胸部上,這樣當(dāng)你一抬手的時(shí)候，文胸自然也就跟著上去了

三.胸部有壓痕

文胸一解開(kāi)，胸部上明顯有道鋼圈的印記。這個(gè)就更明顯了，直接說(shuō)明文胸的罩杯選擇過(guò)小。要知道，鋼圈可就象個(gè)框架一樣，本應(yīng)該是適合胸部輪廓然后給它一個(gè)承托力的，但如果過(guò)小壓在胸部，就會(huì)象切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給它切出去，乳房就會(huì)越變?cè)叫×?。要知道，乳房?0%的成份是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了四.罩杯上沿太空蕩或太壓胸

空蕩說(shuō)明罩杯太大，壓胸說(shuō)明罩杯太小了。一目了然。

五.背部有勒痕

這個(gè)也是非常直觀的問(wèn)題，通常說(shuō)明底邊太緊了，需要放大尺寸?；蛘呤堑走吿?，容易勒進(jìn)去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸,一來(lái)增加支撐力和固定性,二來(lái)可以分散和均衡脂肪。溫馨提示們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上的這些問(wèn)題，那就要馬上去找一些真正專(zhuān)業(yè)的店去重新選購(gòu)了，最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸才是合適的。

判斷一個(gè)文胸是不是合適，其實(shí)還跟你的胸部形狀有直接關(guān)系，不同的胸型是有著不同款式選擇的，比如下垂嚴(yán)重的要選擇提升力強(qiáng)的全罩杯款，外擴(kuò)厲害的要選擇側(cè)推力強(qiáng)的四分之三杯或全罩杯等等，不一而論。

圓盤(pán)型：乳房隆起不高，底部比較大，像薄簿的兩個(gè)盤(pán)子掛在胸前。(推薦時(shí)要注意不能推薦雞心位置太低的款式，適合使用3\4及鋼圈開(kāi)口大,尤其是側(cè)收效果強(qiáng)的文胸)圓錐型：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。（產(chǎn)品推薦時(shí)雞心位低,下側(cè)帶襯墊的性感文胸）半球型：乳房隆起較大，且飽滿，如同網(wǎng)球的兩半。（適合任何一種杯型的產(chǎn)品）紡錘型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感。（根據(jù)脂肪的彈力，注意脂肪松軟,該形狀的胸型事宜采用前幅花邊包裹的款式,寬下扒設(shè)計(jì)使胸型看去自然挺拔）

下垂I型：乳房隆起但下垂，下側(cè)一部分碰到胸部。（推薦時(shí)一定要用帶鋼圈的文胸托起下垂的乳房,使其造型圓潤(rùn)）

下垂型：乳房頂點(diǎn)位置很低，使整個(gè)乳房呈向下垂掛狀。(以包裹性好或追求舒適度為主)乳房的類(lèi)型及特點(diǎn)一、青春期二、成熟期四、哺乳期六、更年期五、哺乳期后三、妊娠期女性不同時(shí)期的生理特征及內(nèi)衣選擇哺乳時(shí)期：生理：在孕期的最后幾個(gè)月，輸乳管峰窩增長(zhǎng)較慢，乳腺開(kāi)始分泌初乳，在催乳激素的影響下分娩后的幾天，乳汁開(kāi)始增多，排入輸乳管，供嬰兒吸食文胸的選擇：這個(gè)時(shí)期應(yīng)保持胸部的清潔，可選用純棉面料，透氣性好、不易過(guò)敏，無(wú)鋼圈的媽咪圈更年時(shí)期：生理：乳房纖維組織、脂肪組織、乳腺已大不如前，乳房將下垂，荷爾蒙激素減弱，乳房已進(jìn)入完全休眠狀態(tài)文胸的選擇：更年期間選擇的文胸均以舒適、透氣為主尺碼及測(cè)量上胸圍：先測(cè)量乳房隆起的最高點(diǎn)，測(cè)量時(shí)要把乳房輕輕的托高一些，就好像穿著文胸一樣，這樣量出來(lái)的數(shù)值才會(huì)正確。下胸圍：乳房隆起的最低點(diǎn)（下緣部分）腰圍：就是量腰部最細(xì)的地方，另外還要從側(cè)面量腹部最突出的腹圍。臀圍：測(cè)量臀部最突出的地方，同時(shí)觀察顧客臀部的形狀。標(biāo)準(zhǔn)胸型

2.兩乳頭之間的距離為22—26，乳房微微向外傾斜3.乳房微微上挺，厚度約8—104.胸圍=身高的1/25.乳暈大小不超過(guò)1元硬幣，顏色紅潤(rùn)粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線罩杯類(lèi)型對(duì)照表罩杯類(lèi)型上下胸圍的差距A杯10以內(nèi)B杯約12.5C杯約15D杯約17.5胸圍尺寸與文胸碼數(shù)、杯型對(duì)照表上下胸圍差下胸圍范圍約10約12.5約15約17.56872A70B70C70D707378A75B75C75D757883A80B80C80D808388A85B85C85D858893A90B90C90D90文胸的正確穿法將肩帶穿過(guò)手臂掛在雙肩上,兩手托住罩杯下方；身體前傾，使乳房適當(dāng)自然、地納入罩杯中，然后扣上背扣扣好后，將文胸的位置調(diào)整好，后背帶與胸杯保持平行。再將手伸至罩杯里，將兩肋邊和乳房下圍的脂肪撥入罩杯中，并用鋼圈固定胸形；調(diào)整肩帶至適當(dāng)長(zhǎng)度，不可太緊或太松(按一個(gè)手指可以試進(jìn)去移動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn))；抬高手臂，看看文胸是否會(huì)往上移動(dòng)。如文胸能保持原有位置，則表示文胸碼數(shù)和尺寸都正確(松緊度按雞心位可以放下一個(gè)手指為標(biāo)準(zhǔn))。試穿過(guò)程中注意的事項(xiàng)：⑴導(dǎo)購(gòu)員手上不能配戴裝飾品，讓顧客肌膚感受不舒服，手指甲不能留長(zhǎng)以免劃傷顧客。⑵手溫要注意不能太冷或出汗。⑶盡量避免近距離說(shuō)話，讓顧客感受到你的口氣。⑷調(diào)拔時(shí)的手勢(shì)要注意，手臂不要打到顧客的臉。⑸肩帶調(diào)節(jié)時(shí)，調(diào)節(jié)扣不要夾到肉，同時(shí)不能大力提起或放下彈到顧客⑹請(qǐng)導(dǎo)購(gòu)員盡量保持自已的整潔，隨時(shí)檢查自已身上和口是否有異味。試穿后的檢查要點(diǎn)1)聳動(dòng)肩部,活動(dòng)肩部時(shí)不會(huì)使文胸隨之移動(dòng)；2)前面雞心的空隙，以容納一根手指為準(zhǔn)；3)罩杯下圍要緊貼身體，正中固定于心窩；4)罩杯上緣不可壓迫胸部，罩杯位置合適；5)肋邊肌肉不可感覺(jué)太擠壓或突于杯外；6)肩帶松緊要適中，不能太緊或太松；7)后背鉤位置平行固定于肩胛骨下方；8)舉起雙手運(yùn)動(dòng)，確保文胸底邊仍在乳房下邊，緊緊包著乳房，不向上滑動(dòng)。內(nèi)衣洗滌保養(yǎng)知識(shí)內(nèi)衣不同一般衣物，質(zhì)料纖維比較柔薄細(xì)致，洗滌時(shí)一個(gè)文胸最多佩戴2~3天就應(yīng)清洗。因?yàn)槿梭w污垢的主要成分是蛋白質(zhì)，所以要用含蛋白分解酵素的專(zhuān)用洗滌劑來(lái)洗滌，且不可使用熱水。最理想的洗滌方法是用溫水及中性乳劑，以“輕按”的方式手洗。用冷水或比體溫略低（30℃以下）的溫水洗滌，切勿使用熱水?？墒褂靡话愕摹爸行韵磩┗騼?nèi)衣專(zhuān)用的中性洗劑。使用適量洗劑，過(guò)多的洗劑會(huì)為質(zhì)料帶來(lái)負(fù)擔(dān)，從而損壞內(nèi)衣。如果沒(méi)有專(zhuān)用洗滌劑，那么就選用中性不刺激的清洗劑，以保護(hù)內(nèi)衣的纖維。1、清洗內(nèi)衣前首先檢查內(nèi)衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過(guò)程中鉤到面料。2.洗劑不可直接沾于內(nèi)衣上，這會(huì)引至顏色不均勻,千萬(wàn)不要使用漂白劑，含氯漂白劑會(huì)損壞質(zhì)料并使其變黃。3.鋼圈處比較容易積累污垢，可將兩個(gè)鋼圈相互摩擦以達(dá)到搓揉的目的.(切不可用刷子刷)5.洗好以后不能用手?jǐn)Q干，只可用干毛巾包裹，用手?jǐn)D壓，讓毛巾吸干水分后，將罩杯形狀整理好。清洗文胸注意事項(xiàng)晾曬注意事項(xiàng)1.晾曬文胸時(shí)，最好將文胸倒著夾，如果沒(méi)有衣夾，也可以用對(duì)折的方式晾干2.切忌將肩帶掛上，因?yàn)樗值闹亓繒?huì)把肩帶拉長(zhǎng).3.以于陰涼通風(fēng)處晾干為最佳，不宜日曬，日曬易使文胸變松、變黃、褪色,令其壽命縮短.哪些情