戀愛心理健康

與你談情又說愛-----------大學(xué)生戀愛心理與健康關(guān)于愛情的心理學(xué)研究愛情的發(fā)展過程戀愛中的心理效應(yīng)戀愛對大學(xué)生心理健康的影響大學(xué)生戀愛心理問題及調(diào)適

暢談：你認(rèn)為什么是愛？

一句話不少，十句話不多。。。。。(不是博愛，是狹義的愛)感覺、默契、相濡以沫、習(xí)慣有愛生活才豐富有愛人生才精彩學(xué)習(xí)愛經(jīng)營愛發(fā)展愛享受愛

如果你是一個(gè)職業(yè)間諜，受雇去取一份機(jī)密的文件，而且逃亡計(jì)劃也設(shè)想妥當(dāng)，沒有后顧之憂，你會(huì)采取何種手法？

A、買通警衛(wèi)假裝工作人員蒙混溜進(jìn)去取。B、挾強(qiáng)大火力直接進(jìn)去搶。C、月黑風(fēng)高的晚上破壞保安系統(tǒng)潛進(jìn)去偷。D、花兩天時(shí)間挖一個(gè)地道直接進(jìn)入保險(xiǎn)柜。

（小游戲）測試你的戀愛觀：A、你對于目前的戀愛感到彷徨不安，好像缺了點(diǎn)安全感，“既期待又怕被傷害”，不知道該勇敢去愛還是悄悄的走開。雖然你的他條件并不差，你總是沒辦法把心交給他，要得到你完全的信任，似乎還要再加把勁兒。B、你的戀愛哲學(xué)是：只要是我喜歡，有什么不可以。你不排斥條件比你差的情人或異國戀情，反正只要鉚上，你的愛情就像麻辣燙一樣熱烈，大膽而奔放。C、雖然你的內(nèi)心饑渴難耐，但是卻極力保持冷酷的外表。你再“悶騷”下去，當(dāng)心“內(nèi)傷”！對付你這種假道學(xué)的人，只能化被動(dòng)為主動(dòng)，才能讓你卸下面具。D、你的愛情不及格，只有托兒所程度，時(shí)常表錯(cuò)情而不自知，又左思右想的裹足不前，丘比特碰到你也傷腦筋！愛情是什么？

對于愛情，年是什么？既是分鐘，又是世紀(jì)。說它是分鐘是因?yàn)樵趷矍榈奶鹈壑校耖W電一般瞬息即逝；說它是世紀(jì)，是因?yàn)樗谖覀兩砩辖ㄖ蟮男腋５挠郎??！旯l口口聲聲說“我不愛”，誰就在愛?！獖W維德（古羅馬詩人《變形記》）(感受)愛情是女人一生的歷史，而只是男人一生中的一段插曲?！愤_(dá)爾（性別差異）愛情中的歡樂和痛苦是交替出現(xiàn)的。——喬·拜倫（愛情的組成）當(dāng)貧窮從門外進(jìn)來，愛情便從窗口溜走?！小じ焕眨◥矍榈脑兀矍楹椭腔?，二者不可兼得?！喔◥矍榈男逕挘┰?jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。──元?。ㄓ|受）身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點(diǎn)通。──李商隱（默契）莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。──李清照（追憶）長相知，才能不相疑；不相疑，才能長相知。──曹禺（信任）愛情故事一：至死不渝的愛情

在危地馬拉的叢林深處的提卡爾（古瑪雅帝國建立時(shí)的一座城市的名字），矗立著一座神廟。它是由史上最顯貴的太陽王建造，位于最壯麗的城邦，代表著美洲最偉大的古文明---瑪雅。這位君主，名曰JasawChanK'awiil。他身材魁梧，并活到了80多歲，并在公元720年葬于提卡爾神廟。按照瑪雅文的記載，他深愛著他的妻子。他為妻子修建了一座神廟，正對著提卡爾神廟。每到春分或秋分，太陽在提卡爾神廟升起，而他妻子的神廟便浸浴在拖長的影子中。到了下午落日之時(shí)，他妻子的神廟的影子也會(huì)完全遮罩在提卡爾神廟上。直到1300年后的今天，這對戀人的陵墓依舊互相擁抱、親吻。

愛情故事二：愛情天梯

20世紀(jì)50年代，20歲左右的重慶江津中山古鎮(zhèn)高灘村村民劉國江愛上了大他10歲的“俏寡婦”徐朝清。為了躲避世人的流言，他們攜手私奔至海拔1500米的深山老林，自力更生，靠野菜和雙手養(yǎng)大7個(gè)孩子。為讓徐朝清出行安全，劉國江一輩子都忙著在懸崖峭壁上鑿石梯通向外界，幾十年如一日，鑿出了石梯6000多級，被稱為“愛情天梯”。二老的愛情故事被媒體曝光后，在全國范圍內(nèi)得到了強(qiáng)烈的反響，被評為2006年首屆感動(dòng)重慶十大人物，同年又被評為“中國十大經(jīng)典愛情故事”。2007年12月18日，男主人公劉國江老人去世；2012年10月30日21時(shí)58分，徐朝清老人去世，享年87歲。遵照她的意愿，人們把她葬在劉國江老人身邊。這場曠世絕戀雖然隨著徐朝清老人一起入了土，但留下了一段傳奇讓后人恒久地追憶。劉國江老人為妻子手工鑿成的下山階梯愛情故事三：老教授上課年邁妻子講臺(tái)上陪伴

2014年10月29日，北京中國社科院一研究生課堂，一名老教授在上課，妻子坐在講臺(tái)上配他一起上課。據(jù)悉，老爺爺是中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物研究所吳乃虎教授，老奶奶是北京大學(xué)生命科學(xué)院細(xì)胞遺傳學(xué)系黃美絹教授。講的是基因工程原理，學(xué)生每次提前兩三個(gè)小時(shí)來都沒有座位的就是這個(gè)課。吳老師的課上了有十多年了，他夫人一直都陪著的，一次不落。愛情故事四：純手工愛情----愛的電梯

2011年，山東臨沂的老人王忠玉（原來在機(jī)械廠工作）為偏癱的老伴卓保蘭親手造了一部電梯，這樣，她就可以坐著輪椅上下樓，看到更多的風(fēng)景。這可能是世界上外表最為簡陋的電梯，卻承載著最真摯的愛情。成為大家心中愛的圖騰，給了我們關(guān)于愛的最深切的感動(dòng)。原來，浪漫的極致其實(shí)就是樸素。（云南三線支援，重癥肌無力)《親愛的，不要跨過那條江》大學(xué)生戀愛視頻愛是一種能力，愛需要學(xué)習(xí)探索愛的真諦的第一步是：要認(rèn)識(shí)到愛是一門藝術(shù)，正如生活是一門藝術(shù)，人們要學(xué)會(huì)如何去愛，就得像學(xué)習(xí)其他的藝術(shù)---如音樂、繪畫、木工或者醫(yī)療和工程一樣去開展行動(dòng)。----弗洛姆《愛的藝術(shù)》愛的過程：表達(dá)愛---擁有愛---經(jīng)營愛--發(fā)展愛---享受愛艾瑞克·弗洛姆（ErichFromm），美籍德國猶太人。人本主義哲學(xué)家和精神分析心理學(xué)家。畢生致力修改弗洛伊德的精神分析學(xué)說，以解決西方人在兩次世界大戰(zhàn)後的精神處境。精神分析學(xué)說對世界有影響力。學(xué)會(huì)愛很重要在我們的文化中，盡管有不少人明顯遭到了愛情的失敗，卻極少有人去努力學(xué)習(xí)愛情這門藝術(shù)。人們一方面深切渴望愛情，另一方面卻把幾乎所有其他的東西：如成功、金錢、名望和權(quán)力看得都重于愛情。我們幾乎把所有的精力都用于努力求得這些東西，卻很少用來學(xué)會(huì)愛這門藝術(shù)。

---弗洛姆《愛的藝術(shù)》2011年比爾●蓋茨訪問中國，接受楊瀾的采訪：“你一生中最聰明的決定是創(chuàng)建了微軟，還是成為了一名出色的慈善家？”蓋茨與妻子梅琳達(dá)在斯坦福大學(xué)演講比爾·蓋茨接受采訪“臺(tái)灣”的大學(xué)生活金三角學(xué)習(xí)戀愛社團(tuán)活動(dòng)一、關(guān)于愛情的心理學(xué)研究

1、愛情及其特征2、愛情的心理結(jié)構(gòu)3、愛情的不同類型對于愛情的心理學(xué)系統(tǒng)的探討是從70年代開始的（愛情類型的復(fù)雜性、愛情的私密性、工具量表比較缺乏等原因）愛情的定義：

愛情是人際吸引最強(qiáng)烈的形式，是指心理成熟到一定程度的個(gè)體對異性個(gè)體產(chǎn)生有浪漫色彩的高級情感。（同性戀及其他）1、愛情及其特征1、愛情及其特征愛情的特征：愛情是情與欲的和諧統(tǒng)一

（1）唯精神論：

愛情是男女在精神上的依戀，它與性欲絕對排斥，毫不相干。古希臘多數(shù)思想家都持此觀點(diǎn)，最典型的代表是柏拉圖。柏拉圖認(rèn)為：當(dāng)心靈摒絕肉體而向往著真理的時(shí)候，這時(shí)的思想才是最好的。而當(dāng)靈魂被肉體的罪惡所感染時(shí)，人們追求真理的愿望就不會(huì)得到滿足。當(dāng)人類沒有對肉欲的強(qiáng)烈需求時(shí)，心境是平和的，肉欲是人性中獸性的表現(xiàn)，是每個(gè)生物體的本性．后來，人們把這種禁欲主義思想和純精神戀愛稱為柏拉圖式戀愛，也稱為柏拉圖式愛情。20世紀(jì)初，奧托·魏寧格在他寫的《性別與性格》一書中寫道：“愛情和情欲是根本不同，互相排斥。甚至是相互對立的兩種狀態(tài)。因此，當(dāng)一個(gè)人確實(shí)在愛著的時(shí)候，他完全不可能想到要在肉體上同他所愛的對象結(jié)合?！笨傊?，推崇理性，禁絕欲望，是“唯精神”派的共同特點(diǎn)。（2）唯性欲論：

歐洲資產(chǎn)階級文藝復(fù)興運(yùn)動(dòng)在抨擊歐洲中世紀(jì)倫理道德觀的時(shí)候，將愛情觀推向另一個(gè)極端“唯性欲論”。他們把愛情看做是純粹的性本能，性欲是愛情產(chǎn)生的唯一根源，愛情的目的僅僅只是對性欲的滿足。愛情的特點(diǎn)愛情是在一對男女之間產(chǎn)生的，狹義的愛情專指異性戀。愛情是在個(gè)體心理發(fā)展到相對成熟時(shí)產(chǎn)生的。（小孩過家家）愛情是一種高級情感（復(fù)雜），不是低級情緒。愛情有其生理基礎(chǔ)，包括性愛因素，不是純粹的精神之戀。愛情的基本傾向是奉獻(xiàn)，利他的（付出不求回報(bào)，不是功利、交易，討價(jià)還價(jià)）。

衡量一個(gè)人對異性有無愛情、強(qiáng)度如何，可以通過“是否發(fā)自內(nèi)心，幫助所愛的人做其期待的所有事情”這個(gè)指標(biāo)來衡量。

愛是一種主動(dòng)性的活動(dòng)，而不是一種被動(dòng)型的情感。它是一種“自足”（standingin）而不是一種“追索”（fallingfor）。一般而言，可以用首先是一種給予而不是索取，來描述愛的特征。-----《愛的藝術(shù)》

生產(chǎn)性地愛一個(gè)人就是指關(guān)切他，對他的生命負(fù)有責(zé)任感，而且對他全部人性的力量的成長和發(fā)展負(fù)有責(zé)任感。--------《人的價(jià)值和潛能》弗洛姆：愛就是一種奉獻(xiàn)一種責(zé)任心2、愛情的心理結(jié)構(gòu)動(dòng)機(jī)的成分-電流情緒的成分-火花（情感）認(rèn)知的成分-開關(guān)3、愛情的不同類型熱情（passion）--以情緒為主：魅力與性吸引（來得快走得也快）親密（intimacy）--以動(dòng)機(jī)為主：彼此喜歡、理解與期待（一定程度上有質(zhì)的飛躍，緩緩繼續(xù)上升）承諾（commitment）--以認(rèn)知為主：決策、承諾（理性的，跟密切曲線類似）（1）羅伯特·斯滕伯格的愛情三因素理論斯滕伯格愛情三角形喜歡式的愛：有親密、沒有承諾和激情浪漫式的愛：有激情和親密，沒有承諾迷戀式的愛：有激情，沒有承諾和親密愚昧式的愛：有激情與承諾，沒有親密空洞式的愛：有承諾，沒有激情和親密同伴式的愛：有親密和承諾，沒有激情完美式的愛：有激情、親密和承諾愛情類型理論（2）愛情類型理論：愛情六種形態(tài)加拿大社會(huì)學(xué)家JohnAlanLee（1988）經(jīng)由文獻(xiàn)收集及調(diào)查訪談兩階段的研究，將男女之間的愛情分成六種形態(tài)∶情欲之愛（eros）

游戲之愛（ludus）

友誼之愛（storge）

依附之愛（mania）

現(xiàn)實(shí)之愛（pragama）

利他之愛（agape）①情欲之愛（romanticlove）：浪漫式愛情，將愛情理想化，強(qiáng)調(diào)形體美，追求肉體與心靈融合為一的境界。②游戲之愛(game-playinglove)：視愛情視一場讓異性青睞的游戲，并不會(huì)將真實(shí)的情感投入，常更換對象，且重視的是過程而非結(jié)果。(陳冠希)③友誼之愛（companionatelove）：伴侶式的愛情，是指如青梅竹馬般的由友情逐漸演變成的感情，溫存多于熱情，信任多于嫉妒，是一種細(xì)水長流型、穩(wěn)定的愛。④依附之愛(possessivelove)：占有式的愛情，占有欲極強(qiáng)，心存猜忌。（不正常的愛--對自己的不自信）⑤現(xiàn)實(shí)之愛（pragmaticlove）：將愛情視為生活之應(yīng)用，但求滿足現(xiàn)實(shí)需求，不求理想的追求。（男子娶妻，煮飯洗衣；女子嫁漢，穿衣吃飯--找個(gè)人結(jié)婚而已）⑥利他之愛（altruisticlove）：奉獻(xiàn)式愛情，帶著一種犧牲、奉獻(xiàn)的態(tài)度，追求愛情且不求對方回報(bào)。（3）魯賓的愛情與喜歡量表

Rubin是第一個(gè)通過客觀的心理量表來測量愛的研究者。他假設(shè)愛情是可以被測量的獨(dú)立概念，可視為一個(gè)人對特定他人的多面性態(tài)度，他從文藝著作、普通常識(shí)及人際吸引的文獻(xiàn)資料中，尋找擬定敘述感情的題目，經(jīng)過項(xiàng)目分析、信度、效度考驗(yàn)而建立愛情量表（lovescale）和喜歡量表(likingscale)，每個(gè)量表包括13項(xiàng)。愛包括以下三個(gè)特征：接納，依賴（affiliativeanddependentneed）提供幫助（predispositiontohelp）排他、吸收（Exclusivenessandabsorption）喜歡包括以下三個(gè)成分：贊許的評價(jià)（Favorableevaluation）尊敬（Respect）相似的感覺（Perceptionofsimilarity）

喜歡和愛情并非是一回事，愛情是一種與單純的喜歡極為不同的吸引，比喜歡更為復(fù)雜。它具有感情強(qiáng)烈、關(guān)懷、依戀、涉入、排他和親密等特點(diǎn)，而喜歡更可能包含互相尊重、彼此有好評以及雙方相似。由此看來，愛情吸引是一種相似于、又不同于喜歡的吸引。

生活中把喜歡當(dāng)成愛的案例很多。喜歡與愛情-----案例：愛的苦惱（心中有愛要學(xué)會(huì)表達(dá)）

從大二開始到現(xiàn)在，我一直陷入深深的苦惱中，不能自拔。大二剛開學(xué)，我進(jìn)入系學(xué)生會(huì)工作，和我搭檔的是一個(gè)很漂亮有氣質(zhì)的女生。由于常常在一起，我有機(jī)會(huì)深入了解和認(rèn)識(shí)她，加上我以前對女孩接觸比較少，時(shí)間長了，我發(fā)現(xiàn)我對她萌生了好感。再后來，我慢慢喜歡上了她，但不敢向她表白，怕萬一她拒絕了，就一點(diǎn)退路都沒有了。最痛苦的是我喜歡她，但不知道她喜不喜歡我。每次跟她在一起的時(shí)候，我總是很小心翼翼，生怕說錯(cuò)一句話，做錯(cuò)一件事。她快樂的時(shí)候，我很高興；她痛苦的時(shí)候，我也會(huì)不開心。由于我心里認(rèn)為她是喜歡我的，所以在很多時(shí)候，我都會(huì)把她的行為看成是對我好。比如她給我一個(gè)笑臉，一個(gè)眼神，我認(rèn)為那是在傳情；她請我看電影，邀我一起上自習(xí)，我認(rèn)為肯定是對我有意思；她送我禮物，我認(rèn)為是信物。甚至于她用的筆，她的頭發(fā)，我都會(huì)小心的收藏起來。我愿意隔著一段距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著她，在心里覺得她是屬于我的，我就覺得很滿足了。到了大二下學(xué)期，一切都變了。她的身邊多了一位男生，天天陪她上自習(xí)、吃飯，而她與我接觸得越來越少，我很痛苦，時(shí)常寬慰自己，她從來就沒有喜歡過我，一直都是我自作多情。她現(xiàn)在有了男朋友，對我來說一點(diǎn)損失都沒有。但過不了多久，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我心里面，我還是在深深地想著她。每一次看見她的時(shí)候，我還是會(huì)怦然心動(dòng)。雖然是徒增煩惱，但每次煩惱過后我都會(huì)加倍地想她。我心里很清楚自己應(yīng)該忘了她，但實(shí)在做不到。每個(gè)人都有愛的權(quán)利，對方也有拒絕愛的要求（應(yīng)該建立的在尊重的基礎(chǔ)上。）

討論：你會(huì)選擇什么樣的戀愛對象？

擇偶的標(biāo)準(zhǔn)--------外貌協(xié)會(huì)？心靈善良？共同的生活理想和目標(biāo)（價(jià)值觀）？性情相近及志趣相投？個(gè)性與需求的互補(bǔ)？--（建立在價(jià)值觀基本一致的前提下）

隨著近年來就業(yè)難遂漸凸顯，大學(xué)生們的就業(yè)期望值也在降低?！案傻煤貌蝗缂薜煤谩钡挠^念開始在高校抬頭。在網(wǎng)上流行“嫁個(gè)好老公，少奮斗20年”等口號隨處可見，有的甚至在網(wǎng)上發(fā)帖征婚，更有大膽地走進(jìn)婚姻介紹所物色“目標(biāo)”。

“寧愿在寶馬里哭，不愿在自行車上笑”，幾年前，出自網(wǎng)絡(luò)相親紅人的這句笑談，成為現(xiàn)實(shí)中部分年輕人“婚姻物質(zhì)化”觀念的真實(shí)寫照。戀愛是資產(chǎn)評估，婚姻成了財(cái)產(chǎn)重組，愛情反倒成了附屬品。華南師范大學(xué)理論部教授談方表示，從最初注重感情和心靈美，到后來一度注重金錢和物質(zhì)，體現(xiàn)出一些群體婚戀觀的變化，是社會(huì)不良風(fēng)氣在婚姻領(lǐng)域的投射。青年婚戀觀在回歸傳統(tǒng)要面包更要愛情

不久前來自杭州的一項(xiàng)調(diào)查顯示，人品和性格依然是大多數(shù)未婚女青年最看重的另一半的品質(zhì)。而在此前，上海一家媒體針對北京、上海、深圳等城市１２００名在校大學(xué)生所做的“現(xiàn)代青年婚戀觀”調(diào)查結(jié)果表明，７７．８％和７５．３％的受訪者認(rèn)為，“個(gè)人品德”和“脾氣性格”是選擇婚戀對象時(shí)最看重的條件，選擇“志同道合”者為４３．２％，而選擇“經(jīng)濟(jì)收入”這一項(xiàng)的，僅有１２．８％。如今，面對面包與愛情之爭，許多年輕人給出了答案。“要面包，更要愛情。只有建立在感情基礎(chǔ)上的婚姻才是有生命力的?！痹谖靼惨患沂聵I(yè)單位工作的周禮說。談方則認(rèn)為，以物質(zhì)為基礎(chǔ)的愛情是不穩(wěn)定的，容易造成攀比心理，一旦經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生變化，家庭極有可能解體。專家表示，現(xiàn)代社會(huì)婚姻的功能已發(fā)生極大變化。農(nóng)耕時(shí)代，婚姻的意義更多在于生兒育女、傳宗接代，構(gòu)成男耕女織的勞動(dòng)共同體，家庭有經(jīng)濟(jì)互助的成分?，F(xiàn)代社會(huì)中，城市化進(jìn)程打破了傳統(tǒng)社會(huì)和家庭分工。男女更加平等、分工性別差異的縮小，都讓婚姻的經(jīng)濟(jì)功能在弱化，真愛的結(jié)合、精神的尊重、情感的共鳴，反而在婚姻中更加凸顯。從世界范圍看，結(jié)婚年齡推遲都是普遍現(xiàn)象，這體現(xiàn)出人們對于婚姻和愛情更加審慎的態(tài)度，實(shí)際上是把感情看得更重。

在紹興文理學(xué)院內(nèi)對大學(xué)生隨機(jī)作了調(diào)查，結(jié)果顯示，反對“干得好不如嫁得好”這種觀念的女大學(xué)生占了大多數(shù)。女大學(xué)生普遍對自己的能力有信心，更相信自己一生中會(huì)有所成就。

二、愛情的發(fā)展過程

（一）萊文杰：親密關(guān)系的一般模型（二）社會(huì)交換論的愛情發(fā)展階段

社會(huì)交換論者把求愛者視為理性主義者，他們選擇能給自己帶來更多幸福的人做伴侶；而所有導(dǎo)致愛情的因素均可歸結(jié)為利益和價(jià)值。兩者既有物質(zhì)的、經(jīng)濟(jì)的因素，也包括社會(huì)的、心理的因素。據(jù)此，愛情發(fā)展大致經(jīng)歷四個(gè)階段：第一步：取樣與評估——互不相識(shí)的雙方在某一群體中選擇愿意交往的對象，所考慮的主要因素是交往的收益與成本及其相抵消后的盈余。如果收益及盈余超過自己的期待值，對方成為追求的目標(biāo)。第二步：互惠——在此階段，雙方盡可能交換收益，即為對方提供收益，也從對方獲益，同時(shí)力求降低成本。如一起聊天，互贈(zèng)禮品，共同討論有興趣的問題等，雙方互惠，兩個(gè)人親密感加強(qiáng)。第三步：承諾——對方認(rèn)為從對方得到的收益大于從其他異性那里得到的，因此停止與其他異性的交往，雙方交往關(guān)系相對固定，開始一對一頻繁交往。第四步：制度化——親密感的加強(qiáng)，雙方都覺得離不開對方，又擔(dān)心對方離開自己，希望能夠通過契約形式將雙方關(guān)系制度化，如訂婚，辦理結(jié)婚手續(xù)。契約使雙方關(guān)系具有排他性，彼此忠誠。課堂練習(xí)：你心目中傾慕的男性和女性（特質(zhì)）男性眼中的理想男性男性眼中的理想女性女性眼中的理想男性女性眼中的理想女性

戀愛意味著讓A走進(jìn)B的生活圈，反過來也是讓B分享A的生活圈的一部分。兩個(gè)人既有各自獨(dú)立的生活領(lǐng)域，也有著共同的部分。只要是兩個(gè)人、兩個(gè)有著不同性格、不同經(jīng)歷的人相處，就要彼此相互適應(yīng)。戀人矛盾產(chǎn)生的原因：1、男性與女性對事情有著不同的心理感受（火星和金星）。2、兩個(gè)人會(huì)在個(gè)性方面不一樣。3、雙方都不是完美的，都會(huì)出錯(cuò)。AB關(guān)系的建立：戀人是相交的兩個(gè)圈課堂練習(xí)：男女有何不同男性女性外貌上有何不同？------------男性女性生理上有何不同？------------男性女性情緒上有何不同？------------男性女性性格上有何不同？------------男性女性能力上有何不同？------------男性女性工作上有何不同？-------------女性與男性報(bào)告的最在意的品質(zhì)：你更容易受外表吸引還是頭腦吸引？男性更看重外貌女性更看重頭腦整體上說，女人傾向于因性格而愛上男人，男人則傾向于因外表而愛上女人。----Russell,1930男女在感情上的要求女性需要得到男性需要得到1、照顧(caring)2、了解(understanding)3、尊重(respect)4、專一(devotion)5、肯定(validation)6、保證(reassurance)1、信任(trust)2、接納(acceptance)3、欣賞(appreciation)4、羨慕(admiration)5、認(rèn)可(approval)6、鼓勵(lì)(encourage)Dr.JohnGray(MenarefromMars,WomenarefromVenus)《我想聽你說：女男對話大和解》

男女對話不是要把男人變得像女人，而是要幫助兩性運(yùn)用性別差異來創(chuàng)造良好的聯(lián)系，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)人和夫妻關(guān)系的成長。當(dāng)兩個(gè)人因“我們”而緊密聯(lián)系時(shí)，“差異”就不再是負(fù)分，反而會(huì)為彼此加分，雙方將逐漸拋棄成見與抱怨，轉(zhuǎn)而發(fā)展出健康的自我意識(shí)和責(zé)任感。這樣的過程就是建立“共同性”，即將心比心。無論是男人或女人，都有將心比心的無窮潛力，這正是契機(jī)所在。

我們意見不合時(shí)，可能是因?yàn)榭吹牟粔蜻h(yuǎn)。住在山兩面的人，對于土地的看法總是不同，唯一的辦法就是在山頂見面。

三、戀愛中的心理效應(yīng)

首因效應(yīng)（第一印象對今后交往產(chǎn)生的影響：一見鐘情，閃婚，看清一個(gè)人需要時(shí)間）光環(huán)效應(yīng)（把某一點(diǎn)進(jìn)行夸大想象，例如漂亮的人一定就善良、溫柔等羅密歐朱麗葉效應(yīng)（1972年美國心理學(xué)家法瑞斯?fàn)枌賽刍橐鲋械哪娣葱睦磉M(jìn)行了研究。愛的雙方在外界的強(qiáng)烈反對下，不但沒有分手，反而更加相愛和依戀。用心理學(xué)語言來解釋就是由于外來的壓迫和干擾導(dǎo)致雙方感情進(jìn)一步加強(qiáng)的現(xiàn)象。）

四、戀愛對大學(xué)生心理健康的影響

動(dòng)力論阻力論均衡論愛情中的非理性觀念1、愛情是永恒的2、愛不需要理由3、愛情是至高無上的4、愛情能夠改變對方5、你的戀人屬于你6、愛情享受和需要的是過程而不是結(jié)果戀人之間的心理沖突常見原因1、需求不滿2、價(jià)值觀念不一致3、性格不相容4、在休閑、愛好等方面的差異5、對性態(tài)度的差異6、父母影響與家庭干預(yù)7、其他因素：失業(yè)、疾病、意外事故、兩地分居、他人插足愛的能力1、表達(dá)愛的能力2、接受愛的能力3、拒絕愛的能力（委婉的拒絕、決絕曖昧）4、發(fā)展愛的能力（解決沖突）5、承受失戀的能力如果你真愛一個(gè)人，就要愛他原來的樣子，愛他的好，愛他的壞，愛他的優(yōu)點(diǎn)，愛他的缺點(diǎn)。決不能因?yàn)閻鬯?，就希望他變成你所希望的樣子。接納戀愛規(guī)則五、大學(xué)生戀愛心理問題及調(diào)適(一)單戀（二）失戀（三）感情糾葛（四）愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系大學(xué)生戀愛心理與健康（一）單戀

大學(xué)生單戀及其與成人依戀的關(guān)系（陳曉宋健都海旭）

目的考察大學(xué)生的單戀情況及其與成人依戀風(fēng)格之間的關(guān)系。方法對217名大學(xué)生施測自編的單戀情況調(diào)查問卷和親密關(guān)系體驗(yàn)經(jīng)歷量表（ECR）。①70％的被調(diào)查者報(bào)告至少有1-2次的單戀體驗(yàn)，男性的單戀次數(shù)顯著多于女性（t=3．56，P〈0．001）；②單戀者報(bào)告第一次的單戀主要集中在小學(xué)和初中，男性發(fā)生第-次單戀的時(shí)間顯著早于女性（t=-3．76，P〈0．001）；③有60％以上的被調(diào)查者報(bào)告最近1次單戀持續(xù)時(shí)間為1年以內(nèi)；④大學(xué)生最近1次單戀對象主要為同學(xué)／同事關(guān)系或者朋友關(guān)系，占總?cè)藬?shù)80％以上；⑤吸引單戀者的主要是對方的性格、外貌、能力和共同興趣；⑥成人依戀的焦慮維度與單戀次數(shù)呈顯著正相關(guān)（r=0．14，P〈0．05），與第-單戀發(fā)生時(shí)間呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-0．13，P〈0．05），與最近1次單戀發(fā)生時(shí)間呈顯著正相關(guān)（r=0．25，P〈0．001），不同類型的成人依戀在單戀體驗(yàn)上存在差異。結(jié)論:單戀是大學(xué)生普遍體驗(yàn)到的一種特殊的戀愛體驗(yàn)并且與單戀者本人的依戀風(fēng)格存在-定關(guān)系。大學(xué)生戀愛心理與健康《大學(xué)生深陷單戀四次離校出走》2004年的夏天，照片中的楊連國高中時(shí)代暗戀班上的一個(gè)女孩，女孩考上昆工，而落榜的他為了能跟女孩在一起選擇復(fù)讀考入文山一所?？茖W(xué)校。然而，昆明，對他來說依然是那么遙遠(yuǎn)。后來，那個(gè)女孩在大學(xué)里也有了心儀的對象。楊連國堅(jiān)持在“五一”、“十一”黃金周來昆明找人，都已經(jīng)是徒勞，女孩不愿見他?！白詈?，因?yàn)楦星樯洗驌艉途蜆I(yè)帶來的壓力得了“急性短暫精神病性障礙”，在昆明雙龍商場附近流浪。大學(xué)生戀愛心理與健康《愛不成就死優(yōu)秀大學(xué)生從單戀對象宿舍跳樓身亡》

跳樓男子武衛(wèi)(化名)來自德陽，在校成績很好，一直是班上前幾名，但平時(shí)不愛說話。前日，武衛(wèi)與外校的女朋友分手了，情緒反常，喝了不少酒。當(dāng)時(shí)就被同學(xué)發(fā)現(xiàn)并有一同學(xué)寸步不離守護(hù)他。昨日中午11時(shí)許，武衛(wèi)沖上女生寢室，去六樓找“紅顏知己”許開惠(音)聊天，他趁守護(hù)的同學(xué)不備，關(guān)上門從6樓縱身跳下……據(jù)趕到現(xiàn)場的醫(yī)生透露，當(dāng)時(shí)武衛(wèi)呼吸微弱，瞳孔已經(jīng)放大，經(jīng)搶救無效死亡。大學(xué)生戀愛心理與健康（二）失戀《中國大學(xué)生失戀報(bào)告》是一種帶著關(guān)愛溫情和充分平等說理的交流，是一中盡可能文學(xué)的敘述和解析，其中有很多的和失戀者的理解溝通，有很多或動(dòng)人，或震撼，或恐怖，或遺憾的從戀愛到失戀的真實(shí)人物故事，這些曾經(jīng)真實(shí)存在并有了不同演變結(jié)局的人物故事，這些浸透了當(dāng)事人男女感情悲涼，身心血淚，命運(yùn)挫折憂傷的文字，是很值得任何一個(gè)處于相愛階段的年輕人閱讀的，做為一種借鑒，作為一種教訓(xùn)，作為一種人生的積累都可以。視頻：《大學(xué)生失戀父母反應(yīng)》

大學(xué)生失戀后應(yīng)注意哪些問題？

（一）陪伴左右失戀后，一般要經(jīng)歷一段震雷般的轟擊感—焦灼的痛苦燃燒感—煩躁不安感—沖動(dòng)平息的過程，前兩個(gè)階段是失戀的危險(xiǎn)期，少則3~5天，多則10天或半月，甚至更長些，如處理不當(dāng)，易發(fā)生自殺、他殺、抑郁等不良心理行為。這一階段，最好有親朋好友陪伴。（二）心理撫慰針對失戀者的心理動(dòng)態(tài)，恰到好處地品評此次戀愛的體驗(yàn)與教訓(xùn)，分析此次戀愛成功可能帶來的隱患，可減輕失戀者的痛苦與悔恨。（三）移情引導(dǎo)注意力投向其他活動(dòng)，如讀書、乘興創(chuàng)作、出外旅游、娛樂。危險(xiǎn)期過后，可介紹新朋友與其相識(shí)，但切忌操之過急。（四）克服“愛情至上”的觀點(diǎn)愛情是重要的，但它不是生命的全部，人生還有事業(yè)、親情和友情。（五）進(jìn)行環(huán)境的轉(zhuǎn)移失戀后即刻換個(gè)環(huán)境，暫時(shí)與能觸動(dòng)戀愛