【講座】好習(xí)慣成就好未來(lái)

好習(xí)慣成就好未來(lái)什么是好習(xí)慣？良好的習(xí)慣，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社會(huì)的事，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，直到成為習(xí)慣性的行為。好習(xí)慣成就大未來(lái)。擁有好習(xí)慣的人就一定會(huì)取得好成績(jī)好習(xí)慣也是指在學(xué)習(xí)上。習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)。

——約·凱恩斯【美】孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始

——巴金研究發(fā)現(xiàn)：美國(guó)作家托馬斯科里研究發(fā)現(xiàn)：一天24小時(shí)，1440分鐘，大部分人會(huì)工作，睡覺(jué)、飲食、交通等事物中花費(fèi)1200分鐘。也就是說(shuō)富人和窮人的區(qū)別，只剩下短短的240分鐘。就這240分鐘包含的習(xí)慣，讓這兩種人走向了不同的命運(yùn)?！陡挥械牧?xí)慣》，科里寫(xiě)道：88%的富人每天會(huì)至少閱讀30分鐘，內(nèi)容以自學(xué)和自我提升類閱讀為主。大多數(shù)人都不會(huì)為了娛樂(lè)去讀書(shū)，富人閱讀是為了獲取知識(shí)。閱讀習(xí)慣董卿回答：我基本上保持每天睡之前1個(gè)小時(shí)閱讀，雷打不動(dòng)的，很多人問(wèn)我還能堅(jiān)持啊。無(wú)所謂所謂堅(jiān)持不堅(jiān)持，這是一個(gè)習(xí)慣了。一個(gè)好習(xí)慣無(wú)形中成就一個(gè)人，能成為央視一姐挑起大梁做出“朗讀者”，廣受好評(píng)的文化性質(zhì)的節(jié)目，沒(méi)有過(guò)硬的文學(xué)底蘊(yùn)拿不下來(lái)。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者便語(yǔ)重心長(zhǎng)地回答：“把自己所擁有的分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；做錯(cuò)了事情要向他人道歉；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察周圍的大自然?？傊?，我所學(xué)到的全部東西很多都是從幼兒園學(xué)到的?！焙昧?xí)慣養(yǎng)成學(xué)習(xí)計(jì)劃有這樣一個(gè)種好習(xí)慣：按時(shí)起床，不能晚，也不能太早；起床后穿衣服動(dòng)作要快，洗漱及吃早飯動(dòng)作要快；晚上按時(shí)上床，上床后不說(shuō)話，盡快入睡等。1.良好的作息習(xí)慣2.自理習(xí)慣10個(gè)好習(xí)慣3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣4.專注習(xí)慣10個(gè)好習(xí)慣5.制定計(jì)劃習(xí)慣6.閱讀習(xí)慣10個(gè)好習(xí)慣7.思考習(xí)慣8.溝通與