大家猜猜這是什么

大家猜猜這是什么其實(shí)是一副眼鏡那么今天我們就來(lái)研究研究近視吧！近視，中醫(yī)病名。是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。古代醫(yī)籍對(duì)本病早有認(rèn)識(shí)，稱為目不能遠(yuǎn)視，又名能近怯遠(yuǎn)癥，至《目經(jīng)大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又稱近覷。近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān)，但確切的發(fā)病機(jī)理仍在研究中。要研究近視，就要知道什么是近視問(wèn)題1：為什么越眼鏡越近視近視眼鏡是凹透鏡，對(duì)光線有發(fā)散作用。配眼鏡時(shí)，眼鏡與晶狀體的焦距相互匹配，使物體成像正好落在視網(wǎng)膜上。如果近視眼鏡配得不合適，反而會(huì)引起晶狀體的過(guò)度拉伸，從而引起“近視眼鏡會(huì)越戴越近視”的現(xiàn)象。近視也分真假性鑒別真性和假性近視，除到醫(yī)院驗(yàn)光外，簡(jiǎn)便的方法可在5米遠(yuǎn)處掛一國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠(yuǎn)方，眼前會(huì)慢慢出現(xiàn)云霧狀景象，半小時(shí)后取下眼鏡，再查視力，如視力增強(qiáng)，可認(rèn)為是假性近視；如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進(jìn)行一次，連續(xù)重復(fù)三天，如視力仍無(wú)改善，就可以確定為真性近視。預(yù)防近視合適的環(huán)境光線亮度在大多數(shù)情況下，視力下降和光線不佳（太亮或太暗）有關(guān)，特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線照度不合適。很多時(shí)候光線太暗，也有時(shí)候是光線太亮。雖然，國(guó)際上和中國(guó)對(duì)于不同室內(nèi)場(chǎng)合的光線照度都制定了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)[3-4]（如在書房?jī)?nèi)讀/寫的照度>300Lux），但對(duì)于普通民眾而言，這對(duì)于保護(hù)視力的幫助不是那么直接，因?yàn)橐话闳藳](méi)有那么多關(guān)于環(huán)境光線照度（亮度）和人眼視覺(jué)的知識(shí)。通常，光線不合適主要有三方面的原因：一是所處環(huán)境內(nèi)的光線本身不合適（如太亮、太暗、眩光等）；二是由于身體姿態(tài)（如坐姿或頭姿）不正確擋住光線，讓本來(lái)合適的光線照到目標(biāo)區(qū)域時(shí)變暗了；三是光線會(huì)快速變化（如早晚的陽(yáng)光，多云天氣、或陰/雨變化時(shí)的自然光）。另外，不同用眼場(chǎng)景對(duì)照度的要求不盡然相同。還有，即使照度相同，人眼對(duì)不同光源（如自然光和電燈光）的感覺(jué)也很不一樣。因此，普通民眾在日常學(xué)習(xí)、生活和工作中的確不容易判斷光線是否合適。若要視力好，光線很重要若要視力好，光線很重要一些網(wǎng)店出現(xiàn)的護(hù)眼光度筆，考慮了人眼對(duì)光線感覺(jué)的復(fù)雜性，將測(cè)量所得光線照度數(shù)據(jù)，參照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)[4]，轉(zhuǎn)換為符合實(shí)際應(yīng)用情況的指示和報(bào)警信息（如太暗、偏暗、合適、偏亮、太亮等），讓普通民眾在學(xué)習(xí)、工作中很方便地改善照明情況，從而保護(hù)視力。改善近距用眼姿勢(shì)近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí)，身體應(yīng)保持靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿端正，書本放在距眼睛30cm左右的地方。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習(xí)慣都會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，增加眼外肌對(duì)眼球的壓力，尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致近視眼的形成。寫字時(shí)，光線最好從左前方照到書本，以避免寫字時(shí)光線被右手擋住。看電視時(shí)注意高度應(yīng)與視線相平；眼與電視的距離大于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)的5-6倍，且室內(nèi)應(yīng)有一定的背景光。怎么恢復(fù)視力首先站在10米遠(yuǎn)處的一塊草坪，聚精會(huì)神，全神貫注的凝視前方20秒，認(rèn)真仔細(xì)的觀察草葉的大致結(jié)構(gòu)，然后把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之后，在凝視遠(yuǎn)方的綠草15秒，這樣反復(fù)坐的幾次，堅(jiān)持每天至少做一次，近視嚴(yán)重者多加幾次，以草坪為參照物這是因?yàn)椴莸牟ū容^短，能夠減輕眼部的調(diào)節(jié)，放松肌肉。其次是多轉(zhuǎn)眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開(kāi)始順時(shí)針按照?qǐng)A的軌跡開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)，之后按照上述方法逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣轉(zhuǎn)動(dòng)6次左右做玩這之后，你在看遠(yuǎn)處的東西就會(huì)感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。3第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位于眉頭下面的天應(yīng)穴，之后在相應(yīng)的按摩鼻根部?jī)裳蹆?nèi)側(cè)的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太陽(yáng)穴。在按摩的過(guò)程中要注意力度適中，穴位準(zhǔn)確，手法輕緩，直到感覺(jué)身上有酸脹感的時(shí)候?yàn)橹?。隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在有了近視眼手術(shù)，讓許多人摘掉眼鏡。近視眼手術(shù)一般指準(zhǔn)分子激光治療近視手術(shù)，所謂準(zhǔn)分子激光，是指受激二聚體所產(chǎn)生的激光。之所以產(chǎn)生稱