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在這里,我可以獲得什么?你可以提高心理素質(zhì)心理健康指引中心旨在協(xié)助同窗們排除在學(xué)習(xí)、生活、人際、戀愛、求職等成長(zhǎng)過程中遇到的多種心理問題,提高心理素質(zhì),挖掘個(gè)人潛能,它可以協(xié)助你:積極面對(duì)困難,謀求癥結(jié)所在;學(xué)會(huì)情緒管理,提高情緒智能;緩釋心理壓力,保持快樂心情;維護(hù)身心健康,提高心理素質(zhì);學(xué)習(xí)溝通技巧,提高社交能力;運(yùn)用學(xué)習(xí)方略,順利完畢學(xué)業(yè);強(qiáng)化自我信心,挖掘個(gè)人潛能;全面結(jié)識(shí)自我,合理規(guī)劃人生;提高調(diào)節(jié)能力,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)。心理征詢導(dǎo)航心理征詢前,我們應(yīng)當(dāng)做什么樣的心理準(zhǔn)備呢?在向?qū)I(yè)的征詢者謀求協(xié)助的過程中,如果您將心理征詢師視作點(diǎn)石成金FJ神仙,祈禱在心理征詢室的50分鐘得到一粒萬靈丹,好讓我們的困惑、問題迎刃而解,那么我們一定會(huì)失望。其實(shí)心理征詢是一種路程,是一次由心理征詢師陪伴完畢的心靈摸索,是一次走進(jìn)心理世界日勺二人游。那么,心理征詢前,我們應(yīng)當(dāng)做什么樣日勺心理準(zhǔn)備呢?不要企圖一兩次可以解決問題?!氨鶅鋈撸且蝗罩?,心理問題是多種因素長(zhǎng)期積蓄的成果,解決它需要時(shí)間和過程,更需要當(dāng)事人的耐心和努力,急于求成出J態(tài)度不可取。盡量呈現(xiàn)我們自己,在征詢過程中,我們呈現(xiàn)出來日勺自己是多種多樣的:也許是急切想解決問題的自己,也許是非常理性日勺自己,也許是極其感性的自己,也許是冷漠日勺自己,或是頑固日勺自己。試著讓征詢師走進(jìn)自己的內(nèi)心,這一定很難。但如果真日勺能讓心理征詢師走進(jìn)自己的內(nèi)心,就意味著成功大半了。和心理征詢師一起開始理解,摸索自己的目前和過去。和她一起在自己W、J內(nèi)心世界游蕩,帶著好奇和恐驚,循著心理征詢室溫暖有力的手,去走到每一種被遺忘H勺角落。那里值得去打掃,但我們能在那里尋到寶藏。學(xué)會(huì)放開心理征詢師,并在她的陪伴下自己試著慢慢繼續(xù)摸索。與心理征詢師揮手辭別,帶著溫暖、安全、力量獨(dú)自上路。在需要日勺時(shí)候,再次回到心理征詢師這里補(bǔ)充一下營(yíng)養(yǎng),然后再上路。來訪者和征詢師雙方的權(quán)力和義務(wù)一、征詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)(一)責(zé)任.遵守職業(yè)道德,遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī);.協(xié)助求助者解決心理問題;.嚴(yán)格遵守保密原則。(二)權(quán)利.有權(quán)利理解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料;.有權(quán)利選擇合適日勺求助者;.本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)日勺態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中斷征詢。(三)義務(wù).向求助者簡(jiǎn)介自己日勺受訓(xùn)背景;.遵守征詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;.遵守和執(zhí)行商定好的征詢方案和各方面口勺內(nèi)容;.尊重求助者,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊狀況提前告知求助者。二、求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)(一)責(zé)任.向征詢師提供與心理問題有關(guān)日勺真實(shí)材料;.積極積極地與征詢師一起摸索解決問題日勺措施;.完畢雙方商定的作業(yè)。(二)權(quán)利.有權(quán)利理解征詢師日勺受訓(xùn)背景;.有權(quán)利理解征詢的具體措施和過程;.有權(quán)利選擇或更換合適H勺征詢師;.對(duì)征詢方案日勺內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。(三)義務(wù).遵守征詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;.遵守和執(zhí)行商定好的征詢方案各方面的內(nèi)容;.尊重征詢師,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊狀況提前告知征詢師。心理征詢師崗位職責(zé)一、心理征詢教師必須根據(jù)值班時(shí)間進(jìn)行值班,并保持良好的心態(tài)。遇到特殊狀況不能堅(jiān)守崗位(或情緒不佳不適宜堅(jiān)守崗位),必須在負(fù)責(zé)人批準(zhǔn)后,做好事先換班交接工作。二、心理征詢教師必須嚴(yán)格遵守保密原則,充足尊重學(xué)生的意愿,根據(jù)學(xué)生日勺規(guī)定保密有關(guān)內(nèi)容。三、為提高征詢效率,保證征詢質(zhì)量,接待每位來訪者的時(shí)間原則上控制在一種小時(shí)內(nèi),特殊來訪者特殊解決。四、征詢后,必須及時(shí)收集資料?,做好記錄,以及值班記錄。五、心理征詢教師有責(zé)任和義務(wù)參與中心舉辦的多種心理健康教育活動(dòng),并提供多種資料。六、心理征詢教師必須加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身的業(yè)務(wù)水平,遇到疑難雜癥,及時(shí)會(huì)診。七、本中心日勺征詢師,未經(jīng)容許,不能以中心征詢師的身份參與社會(huì)機(jī)構(gòu)舉辦的多種心理健康教育活動(dòng)。音樂放松室使用守則一、來訪者需提前到心理健康指引中心辦公室預(yù)約(或電話預(yù)約)、登記,預(yù)約成功后應(yīng)準(zhǔn)時(shí)達(dá)到,如有特殊狀況未能準(zhǔn)時(shí)赴約,請(qǐng)?zhí)崆半娫捀嬷ぷ魅藛T更改或取消預(yù)約。二、使用前,檢查音樂放松儀器、設(shè)備與否準(zhǔn)備好。三、來訪者須保持室內(nèi)的整潔,不亂丟垃圾,不損壞室內(nèi)的儀器設(shè)備。四、來訪者根據(jù)規(guī)定在心理輔導(dǎo)教師的闡明和指引下對(duì)H勺使用和操作音樂放松設(shè)備。五、為保證征詢效果,來訪者應(yīng)積極配合教師,根據(jù)教師日勺引導(dǎo)盡量放松自己,不必掩飾或偽裝。六、征詢過程中請(qǐng)關(guān)閉手機(jī)等用品,以免受到影響,全身心投入到音樂中。七、來訪者要認(rèn)真地感受和體驗(yàn)音樂。八、使用結(jié)束后,檢查音樂放松儀器、設(shè)備與否完好。九、心理輔導(dǎo)教師須總結(jié)來訪者音樂放松設(shè)備的使用效果,并做好記錄。音樂放松室是為每一位在學(xué)習(xí)、生活?、情感、就業(yè)、人際交往、家庭等方面遭遇困惑或挫折KJ師生們,提供溫馨、良好W、J音樂心理減壓或音樂心理治療服務(wù),力圖讓律動(dòng)的天籟之音來安慰、庇護(hù)我們的心靈,有效的維護(hù)我院師生們?nèi)丈咨硇慕】?。心理宣泄室使用守則一、來訪者必須按開放時(shí)間或預(yù)約時(shí)間使用本室,進(jìn)入需脫鞋,在指定位置寄存鞋和衣物。二、凡在宣泄室活動(dòng)者,須遵守管理制度,愛惜宣泄室物品,保持室內(nèi)環(huán)境清潔,不隨處吐痰,不在室內(nèi)吸煙,不亂丟垃圾。三、嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則,宣泄時(shí)如有疑問請(qǐng)向指引教師征詢,并積極配合指引教師做好有關(guān)活動(dòng)。四、宣泄時(shí)間口勺長(zhǎng)短,應(yīng)按指引教師協(xié)助設(shè)定口勺時(shí)間進(jìn)行,宣泄活動(dòng)結(jié)束后,需在指引教師關(guān)注下調(diào)適情緒。五、宣泄時(shí)取下鑰匙手機(jī)等隨身物品,合理使用室內(nèi)設(shè)施,及時(shí)將宣泄器具歸放原處,如有損壞,照價(jià)補(bǔ)償。六、請(qǐng)來訪者妥善保管好個(gè)人物品,如有遺失,由來訪者自行負(fù)責(zé)。團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)室管理制度一、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)室是進(jìn)行團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(團(tuán)隊(duì)征詢、心理劇、團(tuán)隊(duì)拓展等活動(dòng))日勺場(chǎng)合。二、按團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)室日勺預(yù)約使用安排表進(jìn)行使用。三、團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)積極配合輔導(dǎo)教師工作,維持輔導(dǎo)室內(nèi)正常秩序,做到言行文明得體。四、團(tuán)隊(duì)成員在輔導(dǎo)過程中要真誠(chéng)、開放、信任她人,并對(duì)她人W、J言語和行為保密。五、自覺保持團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)室公共衛(wèi)生,不吃零食、不吸煙、不隨處吐痰。六、使用后物品歸放原處,桌椅恢復(fù)原狀。七、自覺愛惜輔導(dǎo)室內(nèi)的設(shè)施,做好防火、防潮、防蛀、防高溫、通風(fēng)換氣等安全保護(hù)工作。八、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)教師下班時(shí)必須關(guān)窗、鎖好門,切斷電燈、電腦等電器設(shè)備日勺電源。心理閱覽室管理制度一、本閱覽室只對(duì)本校師生和工作人員開放。二、學(xué)生憑本人學(xué)生證入內(nèi)閱讀,入室閱覽前必須登記。三、讀者進(jìn)入閱覽室只限帶筆和筆記本。四、讀者在閱覽完畢后須將期刊、圖書歸放原處,不得亂丟亂放。五、讀者閱覽時(shí),一次只能拿一本書籍或期刊,不得多占多拿。六、讀者閱覽時(shí),應(yīng)愛惜期刊和書籍,不得

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